Popis
Slovo úvodem. Když je člověk zdravý, nevšímá si svého těla. Neví, kde se nacházejí jeho orgány, páteř a klouby a často si myslí, že zdraví bude vždy normou jeho života a tento stav bude trvat stále. Přitom zapomínáme, že naše tělo, stejně jako cokoli jiného, potřebuje neustále péči a starostlivost. Péče se však musí projevit ne až tehdy, když tělo onemocní a nemoc postupuje, ale mnohem dříve při prvních příznacích onemocnění. Čím dříve obrátíme svou pozornost na sebe, tím větší je naše šance být zdravý a rychleji se zbavit svých problémů.
DVD1 – Speciální komplex cviků na páteř a klouby podle Daoské jógy (v ČR Taoské). Soustava obsahuje velmi účinná fyzická cvičení na všechny partie páteře a představuje efektivní prostředek k obnově narušených funkcí hlubokých a krátkých zádových svalů, které jsou bezprostředně upevněny k trnovým a příčným výběžkům obratlů. Z nedostatku pohybu a emočního zatížení v nich dochází nežádoucím funkčním změnám a ty pak zapříčiňují bolesti v oblasti páteře.
Rozdíl mezi tímto cvičením a obyčejným tělocvikem je v tom, že tato cvičení v sobě integrují tři základní prameny zdraví Daoské jógy – správné provedení pohybu při hlubokém dýchání s koncentrací mysli na pocitech v místě působení. Soustavným cvičením uvedené sestavy na tomto DVD se lze v průběhu individuálně dlouhé doby zbavit nepříjemných pocitů a obnovit pohyblivost páteře a zlepšit celkový zdravotní stav.
Tento komplex cviků na každém kurzu podrobně vyučujeme a každý den cvičíme jako ranní rozcvičku. Elena Tomilina doporučuje vzhledem k důležitosti správného provádění cviků absolvovat alespoň jeden z jejích kurzů.
Natočeno ze 3 kamer, s detaily a komentářem. Můžete jak přehrát celé najednou nebo po jednotlivých oddílech (viz.obr. níže). Slouží jak k výuce, tak jako cvičební pro každý den.
DVD bylo vyrobeno ve FERMATA Čelákovice. Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA.
DVD Menu:
Jak objednat DVD:
- Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
- Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
- DVD Vám zašleme poštou na dobírku.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.