DVD05 – Paradoxní dechová gymnastika a Osm kousků brokátů (Ba-Duan-Jin)

Popis

DVD5 obsahuje dva komplexy. První, velmi účinný komplex cviků s názvem „PARADOXNÍ DECHOVÁ GYMNASTIKA“. Fenomén taoské paradoxní dechové gymnastiky je známý již z dávných dob. Její výsledky jsou skutečně podivuhodné. Pomocí několika dechových cvičení, která se provádějí stlačením hrudníku při vdechu, se podařilo zastavit záchvat dušnosti při bronchiálním astmatu,  zbavit se chronické bronchitidy a sinusitidy, překonat koktavost, navrátit hlasivkám jejich funkci.

V současnosti je taoská dechová gymnastika velmi široce využívána: doporučuje se nejen při onemocněních dýchacího systému, ale také při nejrůznějších onemocněních srdce a cév, při nervových chorobách, v případě poruch funkce pohlavního systému jak u mužů tak i u žen.  Za krátkou dobu je schopná dělat doslova zázraky a pomáhá také i pacientům, připoutaným na lůžko, dokonce v těch nejtěžších případech.

Druhým komplexem na DVD je  „OSM KOUSKŮ BROKÁTU“  – OVLÁDÁNÍ TĚLA: BA DUAN JIN. Říká se, že čínský maršál Jüe Fej  před přibližně osmi sty lety vypracoval osm cviků pro zlepšení mrštnosti a zdraví svých vojáků v polních podmínkách. Tyto cviky jsou přirovnávány k drahocennému brokátu a tak se i v čínštině jmenují: Ba Duan Jin, «Osm kousků brokátu» V dnešní době existuje mnoho variant této sestavy. My vám nabízíme tu nejznámější, která se cvičí v pozici vestoje. Tímto cvičením se zvyšuje samoléčící schopnost organismu. Protože základ cvičení spočívá v koordinaci a integraci těla a mysli, ovlivňuje také zlepšení a udržení mentálního zdraví. Velmi podstatný dopad má ale cvičení na harmonizaci energií v těle člověka. Cvičení se provádějí v ohebné obuvi, nejlépe však naboso anebo v ponožkách.

Cvičení obou sestav je vhodné pro všechny bez omezení věku a pohlaví. Vhodné i pro děti.

První komplex cviků na každém kurzu podrobně vyučujeme a každý den cvičíme. Elena Tomilina doporučuje vzhledem k důležitosti správného provádění cviků absolvovat alespoň jeden z jejích kurzů.

DVD je natočeno z 1 kamery s komentářem. Můžete přehrát pouze po jednotlivých komplexech. Jeden komplex jako celek. DVD slouží jako cvičební pro každý den.

DVD bylo vyrobeno ve FERMATA Čelákovice. Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA.

DVD Menu:

Jak objednat DVD:

• Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
• Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz  s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
• DVD Vám zašleme poštou na dobírku.