Popis
Jde o ozdravnou sestavu, která je rozvinutou formou cvičení pro upevnění zdraví, ze série Hry pěti zvířat. Byla vypracována významným čínským lékařem Chua Tchuo, který učil cvičit tuto sestavu slabé a nemocné pacienty s cílem, aby se jejich zdraví upevnilo, aby se zvýšila jejich odolnost vůči nemocem a aby se jejich život prodloužil.
Při cvičení této sestavy cviků je třeba mít na paměti, že jejich smysl nespočívá ve vnějším napodobování manýr zvířete – čápa, ale v tom, abychom se „vžili do jeho kůže“, abychom se myšlenkově proměnili do jeho podoby, abychom se tímto zvířetem po celou dobu cvičení stali. Pouze tak je možné dosáhnout maximálnímu účinku cvičení. Přitom není třeba organismus přetěžovat, cvičení provádějte jen do okamžiku, dokud se lehce nezpotíte. Řiďte se principem „všeho, i dobrého, s mírou“.
DVD6 je opatřeno menu, kde si můžete sestavu přehrát celou nebo zvolíte výběr cviků a můžete vybírat ze 3 možností vždy po jedenácti cvicích. Prvních jedenáct cviků je zaměřeno na nabírání energie, koncentraci rozumu, posilování. Druhá jedenáctka cviků ať dynamických tak i statických slouží pro odstraňování energetických bloků z kloubů a třetí jedenáct cviků se používá na pročištění těla. DVD je natočeno z 1 kamery s komentářem a slouží jako cvičební.
Cvičení sestav je vhodné pro všechny bez omezení věku a pohlaví.
Elena Tomilina doporučuje vzhledem k důležitosti správného provádění cviků absolvovat alespoň jeden z jejích kurzů.
DVD bylo vyrobeno ve FERMATA Čelákovice. Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA.
DVD Menu:
Jak objednat DVD:
- Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
- Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
- DVD Vám zašleme poštou na dobírku.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.