autor: Leoš Lacina | Srp 18, 2019
Výrony, pohmožděniny, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy, pak jistě víte, nakolik nepříjemné, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. Na tomto...
autor: Leoš Lacina | Srp 10, 2019
Většina lidí intuitivně chápe, že zdraví je spojeno s určitými fyzickými aktivitami. Jak a co správně vybrat a cvičit? Není to jednoduché: joga, pilates, kalanetika, aerobik, fitness, různé trenažéry, exotické cvičení, které nám neustále nabízí reklama. Ale ne všechny...
autor: Leoš Lacina | Čvn 30, 2019
Člověk je bytostí nejen sociální, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme , svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby: práce, finance, komunikace … A pak jsme překvapeni, odkud plynou naše nemoce. V dnešní době lidé...
autor: Leoš Lacina | Čvn 23, 2019
Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek, jak na tělo tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontáně...
autor: Leoš Lacina | Dub 27, 2019
Člověk je bytostí nejen sociální, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme, svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby: práce, finance, komunikace … A pak jsme překvapeni, odkud plynou naše nemoci. V dnešní době lidé...
