Blatná – Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech – duben

Blatná – Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech – duben

Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny...