DVD12 – Prevence a léčení kloubů – Ruce

420,00 

Komplexy pro obnovení pohyblivosti poškozených kloubů. Komplexy svoji jednoduchostí a dostupností přitáhnou pozornost a mohou je cvičit všichni, nezáleží na věku ani na zdravotním stavu.

Popis

Jedná se o cvičení taoistických mnichů na obnovení pohyblivosti poškozeného kloubu. Komplexy svoji jednoduchostí a dostupností přitáhnou pozornost a mohou je cvičit všichni, nezáleží na věku ani na zdravotním stavu.

To je možné díky tomu, že všechna cvičení v komplexech se provádí pomalu a klidně, bez přehnané snahy, ve stoje nebo můžeme sedět.

Toto DVD obsahuje:

  1. Komplex „Pěsti“  (Jin) – slouží pro posilování svalů pomocí nabírání energie v těle a přenášení jí do rukou.
  2. Komplex „Dlaň“ (Jang) – se používá pro rozehřívání šlach a vazů pomocí pročištění energetických kanálů.
  3. Gymnastiku na vyrovnávání energetického a krevního oběhu na rukách a obnovení chrupavky. Cvičení je vhodné i při chronických onemocněních kloubů.
  4. Dynamickou meditaci „Dlaň Buddhy“ a meditaci „Dar Buddhy“.

DVD je opět opatřeno menu, kde si můžete DVD přehrát celé nebo zvolíte jednotlivé komplexy přímo bez komentáře (viz. obrázek níže). DVD je natočeno z 1 kamery s komentářem a slouží pro procvičování. Cvičení komplexů je vhodné pro všechny bez omezení věku a pohlaví.

Elena Tomilina doporučuje vzhledem k důležitosti správného provádění cviků absolvovat alespoň jeden z jejích k tomu vybraných kurzů.

DVD bylo vyrobeno ve spolupráci s RELIEF Production Čáslav. Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA.

DVD Menu:

Jak objednat DVD:

  • Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
  • Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz  s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
  • DVD Vám zašleme poštou na dobírku.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “DVD12 – Prevence a léčení kloubů – Ruce”

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

GDPR: