Popis
Tygr je symbolem dynamické energie těla Jin. Komplex „Modrý Tygr Čchi-kungu“ se cvičí se speciální pomůckou, nazvanou TAI-CHI BANG Short.
Komplex svoji jednoduchostí a dostupností přitáhne pozornost a mohou je cvičit všichni, nezáleží na věku ani na zdravotním stavu. Pozitivní účinky má především na klouby, zvyšuje jejich pohyblivost, obnovuje pružnost páteře a může dojít i k samovolnému uvolnění fyzických blokací. Také se podílí na rovnoměrném posílení a zvýšení funkčnosti všech svalových skupin v těle, protažení a zvýšení pružnosti šlach. Svaly tak zůstávají uvolněné a schopné hluboké relaxace.
Dále při cvičení komplexu se rozproudí energie po celém těle, zklidní nervový systém, vyčistí se mysl, zvýší se schopnost koncentrace. Zbavíte se různých problémových stresorů a s nadhledem vyřešíte životní situace či nepříjemné problémy. Díky pravidelnému cvičení budete odolávat některým civilizačním chorobám, ale i vážnějším onemocněním.
DVD je opět opatřeno menu, kde si můžete DVD přehrát celé nebo zvolíte jednotlivé bloky komplexu přímo bez komentáře (viz. obrázek níže). DVD je natočeno z 1 kamery s komentářem a slouží pro procvičování. Cvičení komplexů je vhodné pro všechny bez omezení věku a pohlaví.
Elena Tomilina doporučuje vzhledem k důležitosti správného provádění cviků absolvovat alespoň jeden z jejích k tomu vybraných kurzů.
DVD bylo vyrobeno ve spolupráci s RELIEF Production Čáslav. Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA.
DVD Menu:
Jak objednat DVD:
- Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
- Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
- DVD Vám zašleme poštou na dobírku.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.