Popis
Svět, ve kterém dnes žijeme, nám přináší tělesnou slabost, sníženou sílu, únavnost (hypodynamii), stres a v důsledku toho – celou řadu nemocí. Mnoho lidí bezmocně sleduje, jak jejich tělo ztrácí svou bývalou pohyblivost a mobilitu, kterou připisují k přirozeným procesům stárnutí těla. Ale hlavním důvodem bývá nejčastěji náš životní styl.
Pokud chcete obnovit vitalitu, zbavit se bolesti v oblasti páteře a kloubů, srdeční bolesti, točení a bolesti hlavy, selhání orgánů trávení a jednoduše zlepšit své nálady, tak začněte svůj den zábavným dynamickým cvičením. To je vaše šance na aktivní dlouhý život bez nemoci a stresu. Hodně Štěstí!
Toto DVD obsahuje komplex, který se skládá ze tří částí:
- Ruce – dynamické cvičení pro horní část těla.
- Páteř – komplexní cvičení pro celou páteř – rychlá varianta
- Nohy – dynamické cvičení pro dolní část těla.
DVD je opatřeno menu, kde si můžete DVD přehrát celé nebo zvolíte jednotlivé bloky komplexu, přímo bez komentáře (viz. obrázek níže). DVD je natočeno z 1 kamery s komentářem a slouží pro procvičování. Cvičení sestav je vhodné pro všechny bez omezení věku a pohlaví,
Elena Tomilina doporučuje vzhledem k důležitosti správného provádění cviků absolvovat alespoň jeden z jejích k tomu vybraných kurzů. Tento komplex cvičíme každé ráno na všech kurzech.
Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA. DVD bylo vyrobeno ve spolupráci se synem a jeho LaScale Production. Natočeno v Českých Budějovicích.
DVD Menu:
Jak objednat DVD:
- Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
- Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
- DVD Vám zašleme poštou na dobírku.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.