autor: Leoš Lacina | Pro 10, 2019
Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny...
autor: Leoš Lacina | Pro 16, 2018
Ženské štěstí nespočívá ve štíhlém pasu, v oslňujícím zevnějšku, ale v důvěře v sebe samou a v umění se projevit. Jak toho lze dosáhnout? Tělo je náš základ, je to největší tajemství, chrám naší duše. Mnohé z nás ho nemají rády. Naučili nás...
autor: Leoš Lacina | Pro 16, 2018
A víte, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího, pokud je pružný....
autor: Leoš Lacina | Pro 14, 2018
Každý člověk ví, že transformace se rovná změna. Podle východních filozofií transformace člověka znamená přivedení do stavu rovnováhy. Veliký mudrc a učitel řekl: „Musíte použít svoji energii i svoji krev k tomu, abyste změnili svoje fyzické tělo, proměnili ho ze...
autor: Leoš Lacina | Pro 14, 2018
Výrony, pohmožděniny, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy, pak jistě víte, nakolik nepříjemné, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. Na tomto...
