Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

Maxov – Mládí a zdraví v kloubech – cvičení, dieta, akupresura

18. srpna | 17:00 - 24. srpna | 10:00


6400Kč

Výrony, pohmožděniny, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy, pak jistě víte, nakolik nepříjemné, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu.

Na tomto kurzu se podrobně podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením, které přispívá k prevenci podobných problémů, k obnovení hybnosti páteře a kloubů, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na uzdravovací procesy. Naučíme se používat základní akupresurní body, které nám pomáhají  proti  bolesti, zlepšují energetický tok v těle, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům. Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete seminář použít rovněž jako rodinnou terapii.

Berte program jako  základ  semináře, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků semináře (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků semináře a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku).

Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na semináře jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).

Kurz jedinečně povedou dvě lektorky, Elena Tomilina a její kamarádka z Lipecka Světlana, která také vede kurzy Čchi-kungu a ženské kurzy. Elena Tomilina je úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.

ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu

  •   8.15 –   8.50 ranní cvičení (dle domluvy)    
  •   9.00 –   9.30 snídaně
  • 10.00 – 13.00 dopolední blok – aktivní cvičení
  • 13.00 – 16.30 oběd, pauza, volno, odpolední relaxační blok, vycházky
  • 16.30 – 18.00 dobrovolná účast na komplexech vhodných před večeří na prázdný žaludek
  • 18.00 – 19.30 večeře     
  • 19.30 – 21.15 večerní blok, dynamické meditace, masáže, diskuze

Upozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka OS TOK Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 15. 7. 2019.

 

ORGANIZAČNÍ

  • Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: 
       Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz
  • Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu, děkujeme.
  • Určitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům.
  • kurz bude probíhat v penzionu RS OS TOK, Radvanec – Maxov 12, Sloup v Čechách, 471 52
  • Cena kurzu pro zájemce je 5900,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a 3x denně stravování)
  • Garantujeme do 15. 7. 2019 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 5.900,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6400,- Kč
  • Začínáme v neděli 18.8. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 24.8. ve 10.00 hod ( strava končí snídaní)
  • Nutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!
  • Pokud máte o kurz zájem, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
  • Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji, je-li možnost – jaký pokoj, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
  • Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
  • Kurzovné uhraďte zálohou  2000,-Kč,  složenkou typu C do 15. 7. 2019 na adresu: Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte, do vlastních rukou, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.
  • Můžete uhradit hotově, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 7. 2019 na nějakém předchozím kurzu.
  • Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
  • Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska
  • NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
  • Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000,- Kč, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000,-Kč.
  • Po odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě,  že  od  Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
  • Kurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.
  •  
  • Umístění: OS TOK Maxov, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší, romantické okolí, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační středisko OS TOK MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.
  • Ubytování je zajištěno v penzionu RS OS TOK, Radvanec – Maxov 12, Sloup v Čechách, 471 52. Zajišťuje paní Věra Šupinová (správce).
  • Pokoje jsou jeden dvoulůžkový, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.
  • Jednolůžkový pokoj samostatně není, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 90,- Kč/noc.
  • Domácí mazlíčci jezdí do penzionu bez poplatku.
  • Penzion OS TOK Maxov je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
  • Další nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén, hřiště na volejbal, nohejbal,tenis, ohniště, terasu s posezením, půjčovnu sportovních potřeb : tenis, badminton, líný tenis, stolní tenis, fotbal.
  • Možnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.
  •  
  • Stravování je formou plné penze v jídelně penzionu, s výběrem normální, bezmasé, vegetariánské, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.
  • Jídelna hlavně vaří stravu vegetariánskou a normální.
  • Na přání bezlepkovou, pokud si ji do přihlášky včas přihlásíte ze zdravotních důvodů. Snídaně bude formou bufetu.
  • Děti do 12 let platí 2600,-Kč s plnou penzí a noclehem.
  •  
  • Doprava na kurz: individuálně. Vlastním autem, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my plánujeme odvoz, od 1.1.2018 za příplatek, s paní Šupinovou správkyní penzionu, na určitou hodinu a dle počtu přihlášených žadatelů. Tel. 777 310 240 – pí Šupinová
  •  
  • Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky, popř. plavky, krém, repelent nebo něco na obtěžující černé mušky k večeru.  Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . K cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji sebou. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1,5 metru nebo jiné značky. Jde o víceúčelovou cvičební a rehabilitační pomůcku. Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení, které zlepšujte držení těla, rovnováhu, posiluje oslabené svaly, minimalizuje tlak na klouby, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt prověřený mnoha léty používání, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátečníky je vhodné začínat se žlutou posilovací gumou, která se postupně může nahradit náročnější červenou a zelenou.
  • Kurz je veden v českém jazyce
  • Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku “Důležité informace”, tak máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu.

 

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu), do 15. 7. 2019 složenkou typu C a do 18. 7. 2019 hotově.

Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme. 

 

 

Podrobnosti

Zahájení:
18. srpna | 17:00
Ukončení:
24. srpna | 10:00
Cena:
6400Kč
Rubrika Akce:
Štítky Akce:
, , , , , , , , , , , , , ,

Pořadatel

Škola zdraví Eleny Tomiliny
Telefon:
603 258 558
Email:
skola.zdravi@seznam.cz
Webová stránka:
www.skolazdravi.eu

Místo konání

Školící a rekreační středisko OS TOK MAXOV
Maxov 12
Sloup v Čechách, Liberecký kraj 471 52 Česká republika
+ Google Mapa

Přihláška na kurz nebo na masáž:

* povinné údaje