Popis
DVD3 obsahuje dvě části. První, komplex cviků Zemského Čchi-kungu, která je založena na speciální lékařské metodice, která byla v průběhu 1700 let vypracována učenci Tao, lékaři tradiční čínské medicíny a mistry Čchi-kungu s ohledem na specifika anatomie ženského těla. Tato jednoduchá a příjemná sestava ženám umožní zvýšit proudění energie Země (ženské energie), kterou jim darovala příroda. Cviky stimulují krevní oběh a dodávají organismu ženskou energii díky posloupnosti plynulých, uvědomělých ladných pohybů. Jsou jedním z prostředků přírodní medicíny, vycházející z přirozené schopnosti organismu k samoléčbě. Nastolují fyziologický stav orgánů malé pánve, vyrovnávají hladinu pohlavních hormonů, čímž zmírňují nepříjemné pocity během menstruace či menopauzy. Navíc Zemský Čchi-kung zajišťuje potřebnou zátěž energetických kanálů těla, čímž působí proti stárnutí a napomáhá zachovat dobrý zdravotní stav cestou přirozeného vyladění těla i mysli. Můžete tak zlepšit své zdraví bez finančních výdajů, vedlejších účinků léků a nutnosti hormonální terapie.
Druhou částí je komplex Kruh osmi přírodních léčivých energií (Ba-Gua -Zhang). Před 5000 lety bylo toto vnitřní cvičení neodmyslitelnou častí duchovní praxe Dao, která spojuje energii člověka s energií přírody. Umění Ba-Gua-Zhang (patřící k Zemskému Čchi-kungu) slouží upevnění zdraví. Léčivá síla metodiky léčí mnohé nemoci, propojuje dolní a horní polovinu těla, vylaďuje činnost mozku a srdce. Tomuto cvičení se nic nevyrovná, neboť:
- maximálně podporuje oběh krve a tělesných tekutin ve všech částí těla
- zkvalitňuje emocionální vyladění, odstraňuje deprese
- účinně napomáhá rozvoji fyzických sil, posiluje vlastní přírodní energii.
- odstraňují stres vnitřních orgánů, čistí a otvírají energetické kanály
Pro Ba-Gua-Zhang je typická tzv. kruhová forma. Chodí se 8 kroků po kruhu a cvičí se 8 pozic, představujících živly světa. Sestava je zaměřená na dechová a energetická cvičení. Cvičí se různé jednoduché pozice, počínaje uvolněním svalů, kloubů a kostí, vnitřních orgánů, nervové soustavy, až po vyladění rovnováhy Yin-Yang. Cvičení přináší dlouhověkost a zvyšuje vnitřní energii. Jedná o vnitřní styl, je tedy vhodné i pro ženy, které mohou díky vrozené uvolněnosti a ladnosti, které Ba-Gua-Zhang rozvíjí, dosáhnout fyziologického rozvoje organismu. Toto cvičení má podstatně lepší účinky než celá série léčebných masáží, protože hlavním nástrojem působení je vaše vlastní, cviky posílená přírodní energie.Cvičení této sestavy je vhodné pro všechny bez omezení věku a pohlaví.
DVD je natočeno ze 3 kamer, s detaily a komentářem. Můžete jak přehrát po jednotlivých komplexech a v rámci každého komplexu po jednotlivých cvicích (viz.obr. níže). Slouží jak k výuce, tak jako cvičební.
DVD bylo vyrobeno ve FERMATA Čelákovice. Všechna práva vyhrazena. DVD jsou průmyslově vyrobená a zakódovaná proti kopírování, chráněná společností OSA.
DVD Menu:
Jak objednat DVD:
- Pokud máte zájem o DVD a máme jej skladem, vložte jej do košíku.
- Pokud není skladem, je možno poslat objednávku DVD e-mailem na: skola.zdravi@seznam.cz s uvedenou Vaší adresou a počtem kusů.
- DVD Vám zašleme poštou na dobírku.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.