České Budějovice – Poezie v pohybu – protahování v meditaci

České Budějovice – Poezie v pohybu – protahování v meditaci

autor: | Pro 8, 2018

Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek, jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontánně...
Arnoštov – Poezie v pohybu – protahování v meditaci

Arnoštov – Poezie v pohybu – protahování v meditaci

autor: | Pro 27, 2017

Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek, jak na tělo tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontáně...