autor: Leoš Lacina | Pro 1, 2018
Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontánně...
autor: Leoš Lacina | Led 2, 2018
Naučně-ozdravný kurz v Koutech nad Desnou, v hotelu Dlouhé Stráně, Jeseníky zaměřený pro ženy jakéhokoliv věku, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. Náhle nemůžete zapnout kalhoty? Obléci oblíbené šaty, váhy ukazují něco divného. Buď jsou špatné váhy nebo...
autor: Leoš Lacina | Pro 27, 2017
„Meditace je stav bez myšlení. Meditace je stav čistého vědomí bez obsahu. Když ustal pohyb a zastavilo se myšlení, žádné myšlenky se netoulají, nevznikají žádné žádosti, ve vašem nitru se rozhostilo ticho – toto ticho je meditace. A jen v tomto tichu lze poznat...
