Krásné březnové dny Vám všem, milí přátelé.
Dnes svátek Josefů a zítra začíná rovnodenností jaro.
- Jak se právě cítíte? Působí na Vás jarní únava? Poslední události a celé zimní období organismus tělesně i psychicky vyčerpávají. V tuto chvíli bychom měli pomalu zvyšovat množství pohybu, správně dýchat, čistit organismus, dodávat tělu více tekutin a vitaminů a snažit se dostat do celkové duševní pohody, S prvními jarními paprsky se cítíme plní energie, ale bez potřebné fyzické kondice. Snadno se vyčerpáme a únava nás rychle přemůže. Proto je potřeba začít pozvolně a s rozmyslem. Rozhodně je důležité vůbec začít.
- V sobotu 28.2. naše lektorka Elena Tomilina zahájila první blok jarních kurzů opět v Písku. Elena si pro letošní jaro připravila nejen řadu nových informací na regeneraci organismu po zimě, ale i nová cvičení pro jarní probuzení těla a duše, kde některá jsme zkusíli hned na prvních třech víkendových kurzech. Na dalších jarních víkendových kurzech a dvou pobytových v dubnu a květnu jsou ještě volná místa.
- Dnes slaví svátek všichni Josefové. Prastaré jméno Josef bylo oblíbené před tisíci lety stejně jako dnes. Nabízí nespočet domácích variant, Pepa nebo Pepík, Pepíček, také Pepan, Pepin, Pepino, Pepča, dále Jožka, Jožan, Jožánek, Jožínek, Joska, Jozífek aj. Dále jméno má starobylý původ a velmi zajímavý výklad. Užívá se v různých mutacích po celém světě. Vše nejlepší k svátku.
- Zítra 20. 3. 2026, v 15:36 hod. dosáhneme jarní rovnodennosti. Jarní rovnodennost zahajuje astronomické jaro. Den, který je o rovnodennosti stejně dlouhý jako noc, se od této chvíle začíná prodlužovat. To se děje až do letního slunovratu (letos nastane 21. června v 10:24 hodin), kdy bude den dvakrát tak delší než noc.
Upřímně se těšíme se na setkání s Vámi a věříme, že si z naší jarní nabídky vyberete to pravé pro Vás.
Těšíme se na Vás.
Pro nejbližší jarní kurzy a taky léto …
(startujeme 2. jarní blok 19. 4. 2026)
I na 2. jarní blok v dubnu jsme pro Vás připravili to nejlepší pro jarní probuzení těla duše a připojíme práci se zrakem, podpoříme játra a tvořivostí a kreativitou nastoupíme na cestu ke svobodě a zdraví. Budeme používat různé Východní praktiky a účinné komplexy cvičení starého a novodobého Čchi-kungu, pomocí kterých můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí, zdraví, aktivity a dlouhověkosti, dobré nálady, uvolnění a sebevědomí. Máme pro vás připraven i nový pětidenní prodloužený víkend s pobytem a názvem „Tvořivost – cesta ke svobodě a zdraví“.
Programy kurzů a pobytů se skládají zkomplexů, které mají svůj smysl nejen pro jarní období: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů, dechová cvičení pro získání energie a zvýšení kapacity plic, post-covidové dýchání, protažení šlach a vazů, vyrovnání zad, dynamické komplexy pročišťující energetické kanály a odstraňují bloky v těle, pro aktivování krevního oběhu a metabolismu, cvičení na posílení svalů a aktivaci orgánů, na spalování přebytečného tuku a meditace. I letos se můžete těšit na nové účinné techniky a cvičení. (Pro zvětšení obrázku klikněte na něj. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)- Na prvním pobytovém kurzu v dubnu (19.4. – 24.4.) ve Střelských Hošticích budeme s komplexy pokračovat a navíc kromě tematického zaměření kurzu si ukážeme jak podpořit a zregenerovat játra, aby byla k dispozici pro jaro a budeme se učit východní praktiky – jak přirozeným způsobem zlepšit zrak. Velmi často je příčinou zhoršení zraku problém s játry nebo s krční páteří. Na novém pobytu Tvořivost – cesta ke svobodě a zdraví (30.4. – 5.5.) vAndělské Hoře u Bruntálu Vás čekají kromě pohybové kombinace cvičení, speciální techniky a pohyby, arteterapie s rozvojem tvůrčích schopnosti, muzikoterapie a meditace.
- Pokud zvažujete účast na jarních pobytových kurzech v Čechách, ve Střelských Hošticích a dále na Moravě v Andělské Hoře, přihlaste se prosím, co nejdříve, děkujeme! Tak budete mít zajištěné místo a garantovanou cenu.
- Podrobné informace o kurzech najdete na skolazdravi.eu v rubrice „Kurzy“, když kliknete na příslušný Vámi zvolený název kurzu. Úplně dole, pod popisem kurzu najdete elektronický formulář přihlášky. Nezapomeňte zaškrtnout souhlas s podmínkami kurzu před odesláním přihlášky.
- Mnozí z Vás se již přihlásili jak na kurzy, tak na masáže. Pokud můžete a nejste domluveni jinak, posílejte dle uvedených instrukcí celé kurzovné nebo zálohu/y na kurz/y . Jen tak budete řádně přihlášeni. Kdo jste již přihlášen,
- Zde si můžete stáhnout Aktualizovaný rozpis termínů – zde (odkaz na současnou tiskovou verzi).
- Lektorka Elena Tomilina bude od 17.4.2026 v ČR a těší se na Vás.
- Přátelé, na jarní víkendové a pobytové kurzy (duben – květen) se stále můžete přihlašovat s následnou úhradou záloh nebo celým kurzovným dle dispozic u každého kurzu v organizační části. Přihlašování provádějte zásadně přes formulář, který je vždy pod každým kurzem nebo masáží. Pouhý mail neakceptujeme z důvodů GDPR a pro případné storno. Zálohu/hy nebo celé kurzovné pro nadcházející víkendové a pobytové kurzy konané v dubnu – květnu prosíme, uhraďte včas.
- Dále Vám nabízíme letní kurz a ozdravné aktivní pobyty. V červnu víkend kreslení – Akvarel a Pastel bez pravidel v Plzni a v červenci ozdravné pobytové kurzy v Maxově v Severních Čechách, ve Střelských Hošticích v Jižních Čechách, v Herba Centru Polanka u Malešova, a v Andělské Hoře v hotelu Anděl a Engelsberg na Moravě. Některé se blíží k plné obsazenosti, proto se přihlaste se prosím, co nejdříve, děkujeme! Jen tak budete mít zajištěné místo a nejlevnější garantovanou cenu.
- A jak si rychle pomůžete najít kurz v uvažovaném období?
V rubrice „Kurzy“, hned klikněte na text „Nadcházející“. Pod ním se objeví kalendář a vy si vyberete v jakém měsíci, a klikněte v něm na přibližné datum kurzu a stránka s kurzy se objeví. Pak jen u kurzu zvolíte zobrazit více nebo kliknete na název kurzu a je to.
Krásné, příjemné jaro, plné sluníčka a svěží zeleně.
Za tým Školy zdraví, Leoš Lacina