České Budějovice – Poezie v pohybu – protahování v meditaci

České Budějovice – Poezie v pohybu – protahování v meditaci

Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek, jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontánně...
Brno – Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha

Brno – Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha

Mezi množstvím  ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života....