
Člověk je bytostí nejen sociální, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme , svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby: práce, finance, komunikace … A pak jsme překvapeni, odkud plynou naše nemoci. V dnešní době lidé podléhají neustálému stresu kvůli nedostatku stabilní situace a potřebě řešit nekonečné konflikty na různých úrovních. Tyto extrémní situace jsou příčinou mnoha poruch duševních a psychosomatických. Výsledkem sociálního a „svobodného“ životního stylu jsou neurózy, infarkty, mrtvice, poruchy zraku a řada různých problémů. Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života. Mnozí lidé si nejsou vědomi toho, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.
Biolokace – způsob spojení s podvědomím. Poznávání sama sebe je nejvyšší vědou, ke které musí člověk směřovat. Není to bezmyšlenkovité „přehrabování“ svých pocitů, nýbrž postupné poznávání své vnitřní podstaty. To nám dává možnost, otevřít sám sebe a poznat svou individualitu. Ve Vesmíru vše vysílá a přijímá energii. Naše podvědomí, jako součást Vesmíru, také plní tyto funkce – všechno ví o sobě a o Vesmíru přes informačně energetické prostředí. Používáním biolokace nám dává unikátní možnost spojit se svým podvědomím a dostat odpovědi nejen na nejdůležitější otázky svého života a zdraví.
Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů, dechové cvičení, cvičení hrou a energetická gymnastika, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle, stejně jako relaxační a meditační techniky.
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).
8.00 – 9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)
Ubytování je zajištěno v soukromém penzionu, Radvanec – Maxov 12, Sloup v Čechách, 471 52. Soukromý penzion v Maxově, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší, romantické okolí, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)
Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4, pastelové
barevné tužky (pastelky) a něco na
psaní. Pokud máte nalepené kolečko na pásce, které jsme používali na cvičení se zrakem a vy jste takový kurz absolvovali, vezměte si jej určitě sebou. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm.
Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1,5 metru nebo jiné značky. Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení, které zlepšujte držení těla, rovnováhu, posiluje oslabené svaly, minimalizuje tlak na klouby, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení, barvu zvolte, jakou chcete – žlutou (nejlehčí), červenou (střední), zelenou (pokud se cítíte).Děkujeme.Pokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla, zařídíme vše podle toho, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitelů penzionu. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. Přijeďte, prosíme, včas. Děkujeme za pochopení.
Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.
Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu), do 31. 5. 2022 složenkou typu C a do 31. 5. 2022 hotově.
Jen tak budete přihlášeni.
Děkujeme.