BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Škola zdraví X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260425T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260426T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20251123T171023Z LAST-MODIFIED:20260414T170044Z UID:13770-1777111200-1777219200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - Plzeň\, 34. ZŠ Gerská - duben DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 25. až neděle 26. dubna 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pobyblivosti\, směřující nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Velmi často se také používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou.  \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25. 4. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26. 4. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 25. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 26. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 21. 4. 2026 buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 6. 4. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 21. 4. 2026.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. \n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 21. 4. 2026 na účet a do 6. 4. 2026 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 6. 4. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-plzen/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/11/2026-04VKPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260314T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260315T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20251123T141023Z LAST-MODIFIED:20260309T211505Z UID:13764-1773482400-1773590400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Vše o ženském zdraví - Východní techniky - Plzeň\, 34. ZŠ Gerská - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 14. až neděle 15. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. zaměřený hlavně pro ženy jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNový speciální kurz „ke zdravému ženství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice. \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie a meditace. Všechna cvičení jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje těla a duše. Východní praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění nejsilnější energie (sexuální) a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 14. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 15. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 14. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 15. 3.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, prodlouženo do 10. 3. 2026 buď \n\nbankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo \nhotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak \nsloženkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\n\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 6. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 10. 3. 2026.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. \n\n \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:   sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. \nK dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (několik jich budeme mít s sebou k prodeji – možno objednat)\nDěkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, prodlouženo do 10. 3. 2026 složenkou a do 6. 3. 2026 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 6. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-vse-o-zenskem-zdravi-vychodni-techniky-plzen/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03VKPlzen1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260307T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260308T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20251123T095909Z LAST-MODIFIED:20260221T225922Z UID:13750-1772877600-1772985600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Praha\, Sport centrum Evropská - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 7. až neděle 8. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. a v neděli od 9.00hod. – 15.00.hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 3. 2026 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 7.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 8.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou.\nMůžete se přihlásit i po 14. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 25. 2. 2026 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-praha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260228T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260301T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20251122T101023Z LAST-MODIFIED:20260222T160906Z UID:13741-1772272800-1772380800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Písek\, SZŠ - únor DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 28. února a neděle 1. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 2. 2026 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 1. 3. 2026 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28. 2. od 10–16 hod. a končíme nedělí 1. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně se zrcadly. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, buď bankovním převodem na účet 113 642 7016/3030 nebo hotově u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \nPoslední varianta úhrady: složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nU platby přes účet do zprávy pro příjemce napište Písek 28.2.-1.3. a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce. \nPokud platíte z jiného účtu napište i své příjmení a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce.\n Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit do 25. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. Jinak bez dokladu storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 500\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nSportovní ubytovna Buly – 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  \nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:   sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. \nK dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (několik jich budeme mít s sebou k prodeji – možno objednat). Děkujeme.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Lídě Havlové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 19. 2. 2026 převodem nebo složenkou a do 25. 2. 2026 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-02-pisek-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-unor/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2026-03Pisek2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251018T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251019T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20241122T101023Z LAST-MODIFIED:20251003T191927Z UID:13042-1760781600-1760889600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Cesta ke zdraví a dlouhověkosti - staré a současné praktiky - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 18. až neděle 19. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro zdraví a dlouhověkost vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 18. 10. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 19. 10. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 18. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 19. 10. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a prodloženo nejpozději do 7. 10. 2025\, buď bankovním převodem na účet 113 642 7016/3030 nebo hotově u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \nPoslední varianta úhrady: složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nU platby přes účet do zprávy pro příjemce napište Písek 18.-19.10. a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce. \nPokud platíte z jiného účtu napište i své příjmení a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce.\n Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. Jinak bez dokladu storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Lídě Havlové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 7. 10. 2025 převodem nebo složenkou a do 7. 10. 2025 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-pisek-cesta-ke-zdravi-a-dlouhovekosti-stare-a-soucasne-praktiky-rijen/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10-Pisek2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251011T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251012T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20241225T155909Z LAST-MODIFIED:20251003T192012Z UID:13039-1760176800-1760284800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Jak si uchovat zdravé kosti a klouby\, prevence osteoporózy - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 11. až neděle 12. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 12. 10. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 11.10. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 12.10. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 7. 10. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 7. 10. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 7. 10. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-praha-sport-centrum-evropska-jak-si-uchovat-zdrave-kosti-a-klouby-rijen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251004T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251005T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20250413T181023Z LAST-MODIFIED:20251003T192822Z UID:13457-1759572000-1759680000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Podzimní posílení imunity\, péče o své tělo - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 4. až neděle 5. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nVíte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \n \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 4. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 5. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 4. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 5. 10.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30. 9. 2025 buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 9. 2025.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n  \n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 9. 2025 složenkou a do 30. 9. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-plzen-plzen-34-zs-gerska-podzimni-posileni-imunity-pece-o-sve-telo/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/04/2025-10VKPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250412T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250413T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20241124T191023Z LAST-MODIFIED:20250402T135223Z UID:12730-1744452000-1744560000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Cesta k harmonii\, vnitřní síle a dlouhověkosti - duben DESCRIPTION:Harmonie\, to je zdraví\, síla a krása\, štíhlé\, pružné tělo\, lesk v očích\, úspěch ve všech aktivitách\, láska a souznění s blízkými\, pohoda v životě. Kdo z nás  by o tom nesnil. Jak důležité je pro každého dosažení vnitřní harmonie a jednoty s okolním světem? Bez naplnění všeho zmíněného je těžké mluvit o dobrém zdravotním stavu. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život ! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 13. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 12. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30.3. 2025 buď hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 3. 2025.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 3. 2025 složenkou a do 30. 3. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-plzen-cesta-k-harmonii-vnitrni-sile-a-dlouhovekosti-duben/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250405T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250405T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20250115T201636Z LAST-MODIFIED:20250325T171021Z UID:13163-1743847200-1743868800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha\, Tyršův dům - 1 denní ČOS - Tajemství a účinnost východních technik k ozdravení těla DESCRIPTION:1 denní mnoho tematický seminář jógy v Tyršově domě – Újezd 450/40\, Praha1 – Malá Strana\, velká tělocvična T1\, 5. dubna 2025 od 10.00hod. – 16.00hod. Pořádá Česká obec sokolská.\n \nSeminář jógy s cvičením východních technik je určen pro účastníky jakéhokoliv věku\, zaměřený na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, na umění nabírat a pocítit energii a dosáhnout pružnosti mládí\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Seznámíte se s různými směry účinných starých východních tradic vedoucích ke zdraví a dlouhověkosti (m.j. ozdravný komplex na zlepšení pohyblivosti páteře a kloubů\, šlach a vazů\, speciální dechová gymnastika na zvýšení imunity\, kapacity plic a pro získání energie\, doporučovaná nejen při onemocněních dýchacího systému\, ale také při nejrůznějších onemocněních\, post-kovidové dýchání\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, speciální cvičení na formování postavy a spalování zbytečného tuku\, meditace). (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět). \nSeminář vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Seminář je veden v českém jazyce. Berte program jako seznámení a vyzkoušení účinnosti cvičebních a ozdravných komplexů související s potřebami účastníků semináře.  (komplexy budou střídavě používány dle úvahy lektorky a přizpůsobeny složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Seminář nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa semináři je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na semináři pro účastníky se slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n\n ČASOVÝ ROZVRH SEMINÁŘE – upřesňuje lektorka\n \nv sobotu 5. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, dle domluvy s účastníky upravíme\n14.00 – 16.00 cvičební blok  \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nSeminář a vše okolo semináře zajišťuje a informace podá:  \n\nPavel Kraus\, metodik Odboru všestrannosti ČOS\, Česká obec sokolská / Újezd 450/40 / 118 01 / Praha 1\,\n T: +420 723 678 673\,  E: pkraus@sokol.eu / www.sokol.eu\n\nUveřejňujeme základní informace.  Vše najdete v oficiální pozvánce na seminář ZDE.\n\nProsíme naše klienty a zájemce o seminář\, aby kontaktovali pana Pavla Krause\, děkujeme.\n1 denní seminář bez stravy a ubytování\nSeminář bude probíhat v sobotu 5.4. 2025 od 10.00 – 16.00 hod.  (dle domluvy s 1hod. obědovou pauzou)\, v Tyršově domě – Újezd 450/40\, Praha1 – Malá Strana\, velká tělocvična T1\, 5. dubna 2025 od 10.00hod. – 16.00hod. Pořádá Česká obec sokolská.\n\nCena semináře pro zájemce:   800\,- Kč\, pro členy Sokola\n\n                                                            1600\,- Kč\, pro nečleny Sokola \n\nPlatba: na základě vystavené faktury\n             Faktury budou vystaveny po konečném termínu závazných přihlášek.\n             Pokud je více účastníků z jedné jednoty\, preferujeme vystavit hromadnou fakturu na jednotu.\n\nStorno podmínky:\n1. V případě zrušení akce ze strany pořadatele bude účastnický poplatek vrácen v\nplné výši na bankovní účet.\n2. Při zrušení přihlášky ze strany účastníka\n2.1 od přihlášení do 27. 3. 2025 – bez storno poplatku\n2.2. od 27. 3. – 5. 4. 2025 nebo při neúčasti bez zrušení přihlášky stornovací poplatek 100 %\n3. Po vzájemné dohodě lze na akci vyslat náhradníka místo přihlášeného.\n\n  \nAkce je zahrnuta do systému doškolování OV ČOS v rozsahu 6 hodin.\nV případě jakýchkoliv dotazů kontaktujte metodika OV ČOS\nP. Krause pkraus@sokol.eu\, 723 678 673 \n  \n\nSeminář je limitovaný počtem účastníků. Maximální počet účastníků 50 osob\, pokud se kapacita naplní ještě před uzávěrkou přihlášky\, přihlášku ČOS uzavře a kdyby někdo rezervaci zrušil\, dostanou šanci ostatní co se nedostali \n\nÚčastnící\, kteří uvedou v přihlášce\, že chtějí parkovat\, obdrží při prezenci výjezdový lístek\, na který bezplatně odjedou. \n\n \nJak se přihlásit na seminář s cvičením.\n\nJe zpřístupněna oficiální přihláška Českou obcí sokolskou.\n\nPřihlášení provedete jen na odkaze:  https://forms.gle/T5k1oSdMez6nja7V9  \n\n\nKlikněte na modrý odkaz a vyplňte přihlášku a odešlete nejpozději do 27. března 2025!  Dále se prosím řiďte pokyny ČOS. \n\n  \n\nProsíme o dochvilnost. Děkujeme.\nTěšíme se na Vás. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04praha-tyrsuv-dumv-1-denni-pro-cos-tajemstvi-a-ucinnost-vychodnich-technik-k-ozdraveni-tela/ LOCATION:Michnův palác (Tyršův dům)\, Újezd 450/40\, Praha 1-Malá Strana\, Praha\, 118 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/02/2025-04COSPraha1dk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cesk%C3%A1 obec sokolsk%C3%A1%2C Praha1":MAILTO:pkraus@sokol.eu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250329T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250330T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20241122T155909Z LAST-MODIFIED:20250328T203544Z UID:12718-1743242400-1743350400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Východní praktiky k ozdravení těla a ducha - březen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 29. 3. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 30. 3. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 29.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 30.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 5. 3. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 5. 3. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 5. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a zaslat kopii lékařeké zprávy.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nUbytování pro mimopražské nemůže být přímo v areálu FTVS formou Hostelu.  Ubytování v Hostelu FTVS je dočasně uzavřeno. Zjistili jsme\, že 10min od Veleslavína se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice\, vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551. Cena je příjemná – 270\,-Kč/noc. Zkuste se doptat nebo poštete poptávkový mail. Děkujeme za případnou zpětnou vazbu. Olga Čechová se snaží hostel Aritma kontaktovat a zjistit podrobnosti.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 5. 3. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-03-praha-sport-centrum-evropska-vychodni-praktiky-k-ozdraveni-tela-a-ducha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250322T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250323T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20241122T101023Z LAST-MODIFIED:20250310T203527Z UID:12708-1742637600-1742745600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Radost aktivního života bez stresu - Východní praktiky - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 22. až neděle 23. března 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nČlověk je bytostí nejen sociální\, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme\, svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby:  práce\, finance\, komunikace … A pak jsme překvapeni\, odkud plynou naše nemoci. V dnešní době lidé podléhají neustálému stresu kvůli nedostatku stabilní situace a potřebě řešit nekonečné konflikty na různých úrovních.  Tyto extrémní situace jsou příčinou mnoha poruch duševních a psychosomatických. Výsledkem sociálního a „svobodného“ životního stylu jsou neurózy\, infarkty\, mrtvice\, poruchy zraku a řada různých problémů. Jsme tak zvyklí na moderní tempo života\, na materiální bohatství a přitom jsme ztratili přirozenou citlivost\, intuici a základní radost ze života. \nČchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. A pokud děláme protahovací cvičení ovlivňujeme všechno. Dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, různá dechová cvičení včetně postcovidového\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako meditační techniky.\n \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 22. 3. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 23. 3. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 22. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 23. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 2. 2025\, buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nJestliže jste uhradili jen zálohu\, doplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 2. 2025  složenkou a do 24. 2. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-03-pisek-radost-aktivniho-zivota-bez-stresu-vychodni-praktiky/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-03Pisek1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241012T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20241013T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20231118T212023Z LAST-MODIFIED:20240922T141938Z UID:11969-1728727200-1728835200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Podzimní posílení imunity\, péče o své tělo - říjen DESCRIPTION:Víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 10. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 13. 10. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 12. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 10. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 9. 2024\, buď hotově zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nJestliže jste uhradili jen zálohu\, poplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 24. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\n\n\nVyplňte prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a  úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. Nejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najdi si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 350\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/nabidka/jidelni-listek-platny-od-14-7-2022/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 9. 2024  složenkou a do 24. 9. 2024 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-pisek-podzimni-posileni-imunity-pece-o-sve-telo/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10-Pisek2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241005T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20241006T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20231118T171623Z LAST-MODIFIED:20240928T195952Z UID:11964-1728122400-1728230400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Tajemství zdraví žen i mužů\, formování postavy – říjen DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie a meditace. Všechna cvičení jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje těla a duše. Východní praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění nejsilnější energie (sexuální) a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \n  \n \n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 5. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 6. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 5.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. a končíme nedělí 6.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. (dle domluvy s 1.15 hod. obědovou pauzou v so i ne)\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné 2400\,-Kč uhraďte celé\,  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky složenkou typu C  nejpozději do 16. 9. 2024 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2024.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nemáte někoho místo sebe\,  úhrada jen na 1 den činí 1400\,-Kč.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji určitě s sebou. .\n\n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 16. 9. 2024 složenkou. \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-plzen-tajemstvi-zdravi-zen-i-muzu-formovani-postavy/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240928T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240929T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20231118T155909Z LAST-MODIFIED:20240911T204500Z UID:11960-1727517600-1727625600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Podzimní posílení imunity\, pročištění kostní dřeně a péče o klouby - září DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 9. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 28. 9. 2024 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strana budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28.9. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 29.9. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději – prodlouženo do 15. 9. 2024\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 15. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 15. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2400\,-Kč. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně a doložit lék. zprávou.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 450\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na stránkách ubytování pomocí rezervačního systému.  Ubytování zajistíte na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré uvést\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz. Pokud si nebudete vědět rady\, kontaktujte správu kolejí\, paní Kočí. Karin Kočí\, tel.: 220173043\, e-mail: kkoci@ftvs.cuni.cz Kontakt je také na odkazu na stránku ubytování v Hostelu FTVS.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 15. 9. 2024 na účet\,  složenkou nebo hotově na kurzech v červenci. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-09-praha-ftvs-podzimni-posileni-imunity-procisteni-kostni-drene-a-pece-o-klouby/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-09Praha3vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240406T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240407T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20231117T191023Z LAST-MODIFIED:20240401T111738Z UID:11925-1712397600-1712505600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Prevence a léčení traumat páteře a kloubů - Východní praktiky - duben DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nVýrony\, pohmožděniny\, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy\, pak jistě víte\, nakolik nepříjemné\, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. \nNa tomto kurzu se podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění\, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením\, které přispívá k prevenci podobných problémů\, k obnovení hybnosti páteře a kloubů\, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na procesy uzdravování. Ukážeme si základní akupresurní body\, které nám pomáhají  proti  bolesti\, zlepšují energetický tok v těle\, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle\, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu\, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung.  V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 6. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 7. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 6. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 7. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V.\,Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a prodlouženo nejpozději do 27. 3. 2024 složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 27. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s panem Lacinou způsob úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 27. 3. 2024.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte předepsanou částku do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovacích míst přímo v areálu TJ Sokol je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 a nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V.  O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 13. 3. 2024 složenkou a do 20. 3. 2024 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 26. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-04-plzen-prevence-a-leceni-traumat-patere-a-kloubu-vychodni-praktiky/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240323T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240324T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20231117T101023Z LAST-MODIFIED:20250315T152407Z UID:11915-1711188000-1711296000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech\, prevence osteoporózy - březen DESCRIPTION:Kost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje milionům žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech.\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 23. 3. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 24. 3. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 23. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 24. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 23. 2. 2024\, buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 23. 2. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nJestliže jste uhradili jen zálohu\, doplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 480\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n \n Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla ve Střední zdravotnické škole Písek. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 2. 2023  složenkou a do 24. 2. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-03-pisek-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-prevence-osteoporozy/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-03Pisek1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231007T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20231008T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20211231T171623Z LAST-MODIFIED:20231012T134830Z UID:11136-1696672800-1696780800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Podzimní posílení imunity\, pročištění kostní dřeně a péče o klouby – říjen DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \n  \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 10. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 10. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 7.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. a končíme nedělí 8.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. (dle domluvy s 1.15 hod. obědovou pauzou v so i ne)\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nemáte někoho místo sebe\,  úhrada jen na 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné 2400\,-Kč uhraďte celé\,  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky složenkou typu C  nejpozději do 8. 9. 2023 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2023.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\n  \n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V. v Plzni. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 8. 9. 2023 složenkou a do 16. 9. 2023 hotově. \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/plzen-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby-rijen-2/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-10Plzen1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230401T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230402T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20221206T071023Z LAST-MODIFIED:20230327T115806Z UID:10785-1680343200-1680451200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Tajemství zdraví žen a mužů\, formování postavy - duben DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – “tanec” pro tělo\, “klid” pro duši\, “úleva” pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Taoistická jóga obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \n \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie\, masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace. Taoistické praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění sexuální energie a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 1. 4. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 2. 4. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu od 10–16 hod. a končíme nedělí 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V.\,Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 20. 3. 2023 složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 15. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s panem Lacinou způsob úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 25. 3. 2023.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte předepsanou částku do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 a nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V.  O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 20. 3. 2023 složenkou a do 25. 3. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 15. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-04-plzen-tajemstvi-zdravi-zen-a-muzu-formovani-postavy-duben/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/11/2023-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230325T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230326T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20230120T101023Z LAST-MODIFIED:20230321T155043Z UID:11252-1679738400-1679846400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Hodonín - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - březen DESCRIPTION:2 denní víkendový mnoho tematický kurz na Jižní Moravě HODONÍN – Základní škola Hodonín\, Mírové náměstí 19\, v tělocvičně\, o víkendu 25. až 26. března 2023 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25.3.2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26.3.2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n \n  Milada Češková :  na tel. +420 606 048 493\, email: cesmil@post.cz  \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Miladu Češkovou nebo popřípadě Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v tělocvičně\, v ZŠ Hodonín\, Mírové nám. 2244/19\,  695 01 Hodonín. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25.3. a končíme v neděli 26.3.\, vždy od 10.00–16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd). Je možné se i domluvit na začátku v neděli od 9.00 hod.\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky a nejpozději do 4. 3. 2023\, bankovním převodem na účet 200 064 1608/2010\, dále dle domluvy s paní Miladou Češkovou hotově nebo složenkou typu C na adresu: paní Milady Češkové\, Jarní 8\, 69501 Hodonín \nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 4. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Češkovou způsob úhrady. \nPokud chcete přijít na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Miladě Češkové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Miladou Češkovou\, ubytování  Martina Benky 25\, Hodonín\, 695 01\, tel. 606 048 493\, od 7.00-20.00\, mail: ubytovani.mbenky@seznam.cz   pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo u základní školy nebo vlakem či autobusem do Hodonína.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Pro tento kurz bude tyčka jedním účastníkem vyrobena a vy si jí můžete na kurzu zakoupit za 50\,-Kč.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n  \n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce ZŠ Hodonín. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Miladě Češkové\, ona Vám ochotně poradí. \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  4. 3. 2023 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Miladou Češkovou. \nPřihlásit se můžete i po 4. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. Děkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-03-hodonin-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha/ LOCATION:Základní škola Hodonín\,\, Mírové nám. 2244/19\, Hodonín\, Jihomoravský kraj\, 695 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/11/2023-04VKHodonin.jpg ORGANIZER;CN="Milada %C4%8Ce%C5%A1kov%C3%A1%2C (kurz a mas%C3%A1%C5%BEe)":MAILTO:cesmil@post.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230323T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230323T190000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20230205T201636Z LAST-MODIFIED:20230218T112646Z UID:11300-1679590800-1679598000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Hodonín\, městská knihovna - 2 hodinový seminář - Přirozené způsoby ozdravení těla DESCRIPTION:2 hodinový mnoho tematický seminář  na Jižní Moravě HODONÍN – Městská knihovna\, Národní třída 36\, přednáškový sál v prvním patře\, 23. března 2023 vždy od 17.00hod. – 19.00hod. \nSeminář s možností vyzkoušení cvičení je určen pro účastníky jakéhokoliv věku\, zaměřený na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, na umění nabírat a pocítit energii a dosáhnout pružnosti mládí\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Seznámíte se s různými směry účinných starých východních tradic vedoucích ke zdraví a dlouhověkosti (m.j. ozdravný komplex na zlepšení pohyblivosti páteře a kloubů\, šlach a vazů\, speciální dechová gymnastika na zvýšení imunity\, kapacity plic a pro získání energie\, doporučovaná nejen při onemocněních dýchacího systému\, ale také při nejrůznějších onemocněních\, post-kovidové dýchání\, izometrická gymnastika na bolavá kolena\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, speciální cvičení na formování postavy a spalování zbytečného tuku\, meditace). Také Vám představíme Školu zdraví Eleny Tomiliny a všechny dostupné možnosti k regeneraci\, a zlepšení zdraví. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět). \nSeminář vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Seminář je veden v českém jazyce. Berte program jako  seznámení a vyzkoušení účinnosti cvičebních a ozdravných komplexů související s potřebami účastníků semináře. (Komplexy budou zařazeny lektorkou a přizpůsobeny dle složení účastníků semináře a prostředí). Seminář nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa semináři je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na semináři pro účastníky se slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nSeminář a vše okolo semináře zajišťuje a informace podá: \n\n \n  Milada Češková :  na tel. +420 606 048 493\, email: cesmil@post.cz  \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme zájemce o seminář\, aby v tomto případě kontaktovali výhradně Miladu Češkovou\,  popřípadě Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nSeminář je zdarma  (2 hodinový více tématický seminář\, bez ubytování a stravování)\nSeminář se koná ve čtvrtek 23.3. 2023 od 17.00 – 19.00 hod. v Městské knihovně Hodonín\, Národní třída 36\, přednáškový sál v prvním patře.\n\n \nJak se přihlásit na seminář.\n1. možnost \n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto seminářem a zaškrtnete políčko s GDPR jste automaticky do semináře zařazeni. \nPřijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Miladě Češkové. Paní Češková Vás bude kontaktovat a zařídí rezervaci. \n\n  \n2. možnost \n\nZavoláte nebo napíšete email paní Miladě Češkové a uvedete své jméno a příjmení\, číslo telefonu a emailovou adresu. Pokud napíšete mail\, paní Češková Vás bude kontaktovat a zařídí rezervaci. \n\n  \n\nKurz je limitovaný počtem účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek.\nProsíme o dochvilnost. Děkujeme.\nTěšíme se na Vás. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-03-hodonin-mestska-knihovna-prirozene-zpusoby-ozdraveni-tela/ LOCATION:Městská knihovna Hodonín\,\, Národní třída 36\, Hodonín\, Jihomoravský kraj\, 695 14\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/02/23-03Hodonin-MK.jpg ORGANIZER;CN="Milada %C4%8Ce%C5%A1kov%C3%A1%2C (kurz a mas%C3%A1%C5%BEe)":MAILTO:cesmil@post.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230311T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230312T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20221120T101023Z LAST-MODIFIED:20230304T160012Z UID:10773-1678528800-1678636800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Východní praktiky k ozdravení těla a ducha - březen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 3. 2023 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 12. 3. 2023 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 11. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 12. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 2. 2023\, buď hotově zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nJestliže jste uhradili jen zálohu\, poplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 24. 2. 2023.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. Nejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najdi si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 350\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/nabidka/jidelni-listek-platny-od-14-7-2022/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n \n Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla ve Střední zdravotnické škole Písek. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 2. 2023  složenkou a do 24. 2. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-03-pisek-vychodni-praktiky-k-ozdraveni-tela-a-ducha-brezen/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/11/2023-03Písek.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221210T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221211T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20210107T155909Z LAST-MODIFIED:20220817T085121Z UID:9939-1670666400-1670778000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - ZRUŠENO! DESCRIPTION:  \n Paní Elena Tomilina nebude v prosinci v ČR\n \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nSpeciální víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 10. 12. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 11. 12. 2022 \n\n  9.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 10.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 11.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 11. 11. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 11. 11. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení. \n\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n \n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 11. 11. 2022 složenkou nebo hotově na kurzech v řijnu. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-prosinec-3/ LOCATION:Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/01/2022-12Praha3vk.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221203T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221204T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20210107T155909Z LAST-MODIFIED:20220817T084900Z UID:10094-1670061600-1670173200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Izometrická gymnastika pro klouby a páteř\, Tan Tien Čchi-kung - ZRUŠENO! DESCRIPTION: \n Paní Elena Tomilina nebude v prosinci v ČR\n \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nVětšina lidí intuitivně chápe\, že zdraví je spojeno s určitými fyzickými aktivitami. Jak a co správně vybrat a cvičit?  Ne všechna cvičení jsou vhodné pro naše současné zdraví. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů. Existuje tzv. Izometrická gymnastika – napínání svalů bez pohybu. Posiluje svaly\, chrání klouby a předchází zničení chrupavky a tím rozvoji artrózy. Kromě toho efektivně odstraňuje bolest. Pro muže a ženy\, kteří mají osteoporózu je tento typ cvičení vynikající. Toto cvičení vám pomůže zvýšit hustotu a tvrdost ve vašich kostech. Izometrie na rozdíl od většiny ostatních forem cvičení vlastně „učí své svaly“ aktivovat více svalových vláken pro každý pohyb efektivněji. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. Tan Tchien Čchi-Kung je formou Čchi-Kungu\, která pozitivně podporuje energetické body jako dolní tan-tchien\, střední tan-tchien a horníí tan-tchien\, přes které proudí energie Čchi. Je uměním kultivace a koncentrace energie v oblasti podbříšku – tan tchienu – hlavní energetické zásobárně těla\, kterou staří taoisté nazývali „oceánem čchi“. Toto centrum je klíčem ke znovuobnovení plynulého proudění energie tělem i myslí. Pomocí speciálních dechových technik a tělesných cvičení zvětšuje sílu energie uložené v těle\, a tím zvyšuje vitalitu\, posiluje vnitřní orgány a podporuje uzdravující procesy. Vysvětlíme si\, jak tato cvičení bezpečně a efektivně využít k čerpání energií Země a jak s jejich pomocí dosáhnout fyzické\, duševní i duchovní rovnováhy. Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně.\n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n\nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 3. 12. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 4. 12. 2022 \n\n  9.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 3.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 4.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 3. 11. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 3. 11. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení. \n\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n \n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 3. 11. 2022 složenkou nebo hotově na kurzech v řijnu. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-izometricka-gymnastika-tan-tien-cchi-kung-prosinec/ LOCATION:Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/01/2022-12Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221015T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221016T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20220101T171514Z LAST-MODIFIED:20221002T170810Z UID:9898-1665828000-1665939600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Blatná - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - říjen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n \n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 15. 10. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                           13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                           14.00 – 17.00 cvičební blok \nv neděli  16. 10. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                          13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                          14.00 – 17.00 cvičební blok \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Kulturním centru Plantáž\, Nádražní 661\, ve velkém sále centra. \n\nCena kurzu je 2200\,- Kč (2denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování). \nZačínáme v sobotu od 10.00 hod do 17.00 hod. a končíme v neděli /10-17 hod. (s hodinovou obědovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce)\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč dle domluvy s paní Marcelou Veselou na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 10. 10. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhraha za 1 den činí 1400\,-Kč.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1200\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19. \nZařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé nebo paní Ireně Sladké\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 10. 10. 2022 na účet a do 10. 10. 2022 hotově. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-rijen-n/ LOCATION:Kulturní Plantáž Blatná (bývalé KCAŽ) – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10-VKBlatna-KCBlatná.jpg ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221015T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221016T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20220101T171514Z LAST-MODIFIED:20230108T182851Z UID:11140-1665828000-1665939600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Blatná - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - říjen DESCRIPTION:Výrony\, pohmožděniny\, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy\, pak jistě víte\, nakolik nepříjemné\, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. \nNa tomto kurzu se podrobně podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění\, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením\, které přispívá k prevenci podobných problémů\, k obnovení hybnosti páteře a kloubů\, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na uzdravovací procesy. Naučíme se používat základní akupresurní body\, které nám pomáhají  proti  bolesti\, zlepšují energetický tok v těle\, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle\, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu\, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům. Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  …  Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n \n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 14. 10. 2023 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                           13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                           14.00 – 16.00 cvičební blok \nv neděli  15. 10. 2023 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                          13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                          14.00 – 16.00 cvičební blok \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Komunitním centru aktivního života (KCAŽ)\, Nádražní 661\, ve velkém sále centra. \n\nCena kurzu je 2400\,- Kč (2denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování). \nZačínáme v sobotu od 10.00 hod do 16.00 hod. a končíme v neděli /10-16 hod. (s hodinovou obědovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce)\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Marcelou Veselou na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 26. 9. 2023.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhrada za 1 den činí 1400\,-Kč.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky do týdne uhraďte kurzovné. Děkujeme.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1200\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19. \nZařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé nebo paní Ireně Sladké\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 26. 9. 2023 na účet a do 29. 9. 2023 nebo dle domluvy s organizátory hotově. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-rijen-n-2/ LOCATION:Kulturní Plantáž Blatná (bývalé KCAŽ) – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-10-VKBlatna-KCBlatna.jpg ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221008T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221009T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20211231T171623Z LAST-MODIFIED:20231012T134638Z UID:9882-1665223200-1665334800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Podzimní posílení imunity a péče o klouby – říjen DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 8. 10. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 9. 10. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 8.10.\, od 10.00 – 17.00 hod. a končíme nedělí 9.10.\, od 10.00 – 17.00 hod. (dle domluvy s 1.15hod. obědovou pauzou v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhrada za 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé složenkou typu C do 16. 9. 2022 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2022.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nKurzovné uhraďte nejpozději do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\n  \n\n\n \n Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 16. 9. 2022 složenkou a do 16. 9. 2022 hotově. \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/plzen-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby-rijen/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-10Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220409T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20220410T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20211226T104514Z LAST-MODIFIED:20220830T155322Z UID:9744-1649498400-1649610000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Blatná - Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech - duben DESCRIPTION:Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu   9. 4. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                         13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                         14.00 – 17.00 cvičební blok \nv neděli  10. 4. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                         13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                         14.00 – 17.00 cvičební blok \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Komunitním centru aktivního života\, Nádražní 661\, ve velkém sále.\n\nCena kurzu je 2200\,- Kč (3denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování).\nZačínáme v sobotu 10.00–17.00 hod.\, pokračujeme v neděli 10.00–17.00 hod. (s hodinovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce). Vše bude dle dohody s lektorkou a organizátory.\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč dle domluvy s paní Marcelou Veselou na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 1. 4. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhraha za 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1200\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si sebou na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Děkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 1. 4. 2022 na účet a do 1. 4. 2022 hotově. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-duben/ LOCATION:Komunitní centrum aktivního života – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/2022-04-1Blatnauz.jpg ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220402T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20220403T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20211226T071023Z LAST-MODIFIED:20220324T203329Z UID:9723-1648893600-1649005200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Umění diagnostiky podle obličeje a ozdravení těla - duben DESCRIPTION:Umění diagnostiky podle obličeje. Všechno geniální je jednoduché. Proto se lidé od nepaměti snaží na základě vnějších projevů zjistit současný stav vnitřních orgánů. Jakákoli vlastnost charakteru člověka\, jakákoli emoce\, momentální nebo dlouhodobá\, se odráží na jeho vnitřním stavu a jeho vzhledu. Oči\, obličej\, ruce a tělo nemohou lhát. Jako zrcadlo odrážejí skutečný stav těla a psychiky. A schopnost porozumět tomuto „ovládacímu panelu“ je skutečné umění. Taková diagnóza může být ve skutečnosti mnohem informativnější než přístrojové vyšetření. \nMezi množstvím  ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Kurz je vhodný pro všechny bez rozdílu věku a pohyblivosti a nikdy není pozdě začít. Všechna cvičení jsou dohromady příjemná a jednoduchá\, která určitě přinesou užitek Vašemu tělu\, tak i duchu. Vždy se cvičí dle vašich možností a zdravotního stavu. Můžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit od bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Nakonec budete schopni zlepšit pohyblivost a zformovat postavu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 2. 4. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 3. 4. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 17.00 cvičební blok \n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu od 10–17 hod. a končíme nedělí 10–17 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V.\,Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč složenkou typu C do 28. 3. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 28. 3. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 800\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 28. 3. 2022 složenkou a do 24. 3. 2022 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/plzen-umeni-diagnostiky-podle-obliceje-a-ozdraveni-tela-duben/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/2022-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220312T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20220313T160000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20211225T070009Z LAST-MODIFIED:20220302T112643Z UID:9691-1647079200-1647187200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - březen - ZRUŠEN! DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ\, VÁLEČNÉHO STAVU  \na nemožnosti dopravy paní Tomiliny z Ruska   – KURZ ZRUŠEN !\nnáhradní termín řešíme.\n  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\nv sobotu 12. 3. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 13. 3. 2022 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nPOZOR STÁLE ZMĚNA TĚLOCVIČNY:   Kurz bude probíhat na FTVS – ve Sportcentru Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Tělocvičny na FTVS jsou v rekonstrukci do konce března 2022.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 12. 3. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 13. 3. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nKurz  je  limitovaný  počtem  20  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 25. 2. 2022\, na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 25. 2. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum konání kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen v hotovosti na místě konání kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek). Je potřeba\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a mnoho dalšího zakoupíte v bistru sportovního centra.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nNěco navíc: Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny: Vysoce oblíbené masáže (za masáž cca 25 – 30 min\, cena 500\,-Kč) bude paní Elena Tomilina poskytovat dle předchozí objednávky u Ing. Leoše Laciny od 14. 3. do 17. 3. 2022 od 10.00 -13.00 hod. (vždy 6 objednaných) v prostorách Minervy – oázy zdraví a pohody\, Sokolovská 82\, Praha 8. Projdete průchodem rovně dozadu a přijdete přímo před vchod do Minervy. Volat můžete už nyní na 603 258 558.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 25. 2. 2022 složenkou a do 25. 2. 2022 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-brezen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-03VKPrahaM.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20211211T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20211212T170000 DTSTAMP:20260508T161258 CREATED:20201227T155909Z LAST-MODIFIED:20220303T134834Z UID:8531-1639216800-1639328400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví 2 - vánoční DESCRIPTION:Loni nově přidaný\, mnoho tematický\, vánoční\, víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti\, který se loni neuskutečnil. Kurz je zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nPOZOR ZMĚNA TĚLOCVIČNY:   Kurz bude probíhat na FTVS – ve Sportcentru Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Tělocvičny na FTVS jsou v rekonstrukci do konce února 2022.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 11.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 12.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. pauzou na oběd)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 23 11. 2021 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 23. 11. 2021 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen v hotovosti na místě konání kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS za 320\,-Kč formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043\, paní Nováková.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek). Je potřeba\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K dalším cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a vlastní hrnek.\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \n\n\n  \n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 14 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem + RT-PCR test\n\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat PCR test – platný 3 dny.\n\nVše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro pořadatele kurzu a pronajímatele tělocvičny do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 23. 11. 2021 složenkou a do 23. 11. 2021 hotově. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-vanocni-2/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/11/2021-12Praha3uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT END:VCALENDAR