BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Škola zdraví X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260926T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20261001T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20251225T215510Z LAST-MODIFIED:20260409T095531Z UID:13960-1790442000-1790859600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Účinnost východních technik k ozdravení těla\, prevence osteoporózy - Švagrov1 (+dárek) DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Účinnost východních technik k ozdravení těla\, prevence osteoporózy”  v Moravskoslezském SEV Švagrov  – v CHKO Jeseníky\, od 26. září až 1. října 2026. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Poznáte\, jak je možné se pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie. Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti čchi-kung zvyšuje životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Východní techniky k ozdravení těla podporují energetickou stimulaci kostní dřeně\, zpomalují křehnutí kostí a jejich zpevňování a napomáhají zvyšovat tvorbu hormonů v těle. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje ženám\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí.  \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.   \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je i pro úplné začátečníky\, veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2025 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující (připravený program na oba pobyty):\nPapier Maché (stínidlo / lampion)\nVýroba ručního papíru a ozdoby z ručního papíru\nQuilling – motaný papír\nSmaltování\nBatikovací dílna\nOzdoby z pedigu\nPlstěná brož ve tvaru kytky (mokré plstění)\nPlstěné postavičky / lapač (suché plstění) \nKumihimo náramky\nDomácí drogerie\nmalování na kamínky\nvýroba květináče z plechovky skládané dřevem\nmandaly sypané pískem\n\n  \n\nV roce 2019 – 2024 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nMalování na dřevěné náramky a zvířata ve stylu Aborigins\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v sobotu 26. 9. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v čtvrtek 1. 10. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 9200\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\n\nDošlo k úpravě ceny za ubytování a stravy ze strany provozovatele střediska.\nGarantujeme do 31. 8. 2026 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9700\,- Kč.\n\n \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář závazné přihlášky\, ktwrá se nachází úplně dole na této stránce.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč (pro manželské páry záloha 2x 2000\,-Kč) nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C nejdéle do 31. 8. 2026 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 31. 7. 2026.\n\nPozor změna v úhradě doplatku!!! \nUbytování a stravu (4420\,-Kč / osoba) budete platit na účet volnočasového střediska Doris Šumperk 14 dní před začátkem kurzu na základě poslané faktury na Vaší mailovou adresu uvedenou v přihlášce.\n\nDoplatek kurzovného 1780\,- Kč / osoba (2780\,-Kč pro osobu v páru) uhradíte v recepci střediska v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nGarantujeme cenu ………\,- Kč do 31. 8. 2026 pro přihlášeného účastníka na kurz. Po tomto datu je konečná cena stanovena na ………..\,- Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \n Při zrušení přihlášky do 14. dne předzapočetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  3000\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity pobytu omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od soboty 26. 9. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. Následující den\, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, cestujte do Petrova nad Desnou a z Petrova\, prosím\, ten poslední úsek autobusem 930215 z Šumperka do Vernířovic a vystupte na zastávce Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 8-14 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPři problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami).  K oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (viz. obrázek – červený míč)\n\n  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do 31. 8. 2026 nebo do 31. 7. 2026 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2026-09-svagrov1-ucinnost-vychodnich-technik-k-ozdraveni-tela-prevence-osteoporozy/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/12/2026-09Svagrov4.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260307T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260308T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20251123T095909Z LAST-MODIFIED:20260221T225922Z UID:13750-1772877600-1772985600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Praha\, Sport centrum Evropská - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 7. až neděle 8. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. a v neděli od 9.00hod. – 15.00.hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 3. 2026 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 7.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 8.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou.\nMůžete se přihlásit i po 14. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 25. 2. 2026 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-praha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251027T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251102T090000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20241227T214510Z LAST-MODIFIED:20251022T213358Z UID:13049-1761584400-1762074000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov2 - Umění Bílé Tygřice\, Otevírání zlatého kvítku\, Tai-chi s vějířem (+dárek) - říjen DESCRIPTION:Ženské štěstí nespočívá ve štíhlém pasu\, v oslňujícím zevnějšku\, ale v důvěře v sebe samou a v umění se projevit. Jak toho lze dosáhnout? Tělo je náš základ\, je to největší tajemství\, chrám naší duše. Mnohé z nás ho nemají rády. Naučili nás oceňovat krásu přírody\, ale přitom nás nikdo neučil vážit si a mít rád své tělo. Vždyť je to nejsložitější a nejkrásnější fenomén života.  Mnohdy žijeme jako šedivé myšky a fungujeme jako stroje. A naše tělo je podobné studenému kamennému pytli\, ve kterém je schovaná živá duše. \nPro každou ženu\, je důležité naučit se přijímat všechny změny\, které pro nás připravila příroda. Mládí má své kouzlo\, dospělý věk má také své přednosti a jestli žena žije harmonicky a tvořivě\, tak i ve starším věku bude mít svoji přitažlivost. Vždyť ve zralém věku můžeme najít nejen krásu\, ale i moudrost\, která je těžko dosažitelná v mládí. Čím se odlišuje přitažlivá žena od ostatních:  sebedůvěrou a ženskostí. Bohyně žije v každé z nás. A jenom čekají na příležitost\, kdy dovolíme\, aby povstala a rozzářila se ve vší své velkoleposti. \nUčení Bílé Tygřice  vzniklo ze starověkých východních praktik a v průběhu staletí se předávalo z generace na generaci\, přitom se pečlivě zachovávaly tajné sexuální znalosti. Je to účinný a výkonný nástroj pro dosažení fyzické síly\, zdraví\, krásy a duchovního rozvoje. \nTai-chi s vějířem. Ve starověké Číně byl vějíř považován nejen jako krásný\, ale také všestranný praktický doplněk. Ženy vějíř používaly nejen pro ochranu před horkem a dotěrným hmyzem\, ale hlavně k tanci a muži jako nenápadnou zbraň k boji\, protože se nosil volně každému na očích. I když byl vějíř původně zbraní mužů\, sestavu s vějířem cvičí dnes převážně ženy. Dynamická sestava s vějířem spojuje rychlé a klidné tempo\, měkký princip s tvrdým\, koordinuje pohyby těla a vějíře\, rozhýbe a protáhne tělo\, zlepšuje prostorovou orientaci a rovnováhu\, celkovou flexibilitu a sílu\, procvičí paměť a koncentraci. Především uvolní tělo i mysl od každodenního stresu. Celkově posiluje zdraví a kondici a zároveň působí i uměleckým dojmem.  Sestava je vhodná i pro začátečníky. \nPřipravili jsme pro Vás zcela speciální část z Taoistické jógy\, kde se budeme učit pracovat s energiemi čaker („Otvírání zlatého kvítku“)\, hlavně však pocítit energie v nich a tím si sami napomoci k nastolení energetické rovnováhy svého těla s duší. \nSoučástí programu jsou mimo jiné:  různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, taneční a pohybové prvky\, speciální cvičení pro zvýšení produkce hormonů\, náročnější intimní gymnastiku\, cvičení na formování postavy\, dechová cvičení\, dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi)\, harmonizace čaker pomocí meditačního dýchání a vibračních zvuků\, meditace na obrazy čaker – vizualizace\, dynamická meditace pro nabírání a rozdělování energie\, meditační techniky na vyrovnávání energie čaker\, které pomáhají k stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Sloučením všech rozličných druhů energie vzniká harmonický celek\, který je klíčem k nesmrtelnosti. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte ke konci kurzu.\n \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2024 si účastníci kurzu vyzkoušeli:\nPapier Maché (stínidlo / lampion)\nVýroba ručního papíru a ozdoby z ručního papíru\nQuilling – motaný papír\nBatikovací dílna\n\nOšatky z pedigu\nPlstěná brož ve tvaru kytky (mokré plstění)\nPlstěné postavičky (suché plstění) \nTisk na tašky\n\nDomácí drogerie\nPapírový POM-POM\n\nOzdoba na dveře – podzimní věnce\n\nVyškrabávané obrázky\nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\nV roce 2019 – 2023 si účastníci kurzu vyzkoušeli:\n Bylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna\n\nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nMalování na dřevěné náramky a zvířata ve stylu Aborigins (viz obr.)\n\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba\n\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klientky a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 27. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v neděli 2. 11. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 9900\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nDošlo k úpravě ceny za ubytování a stravy ze strany provozovatele střediska.\nGarantujeme do 26. 9. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 10400\,- Kč.\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč (pro manželské páry záloha 2x 2000\,-Kč) nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C nejdéle do 26. 9. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 5. 10. 2025.\n\nPozor změna v úhradě doplatku!!! \nUbytování a stravu (5084\,-Kč/osoba) budete platit na účet volnočasového střediska Doris Šumperk 14 dní před začátkem kurzu na základě poslané faktury na Vaši mailovou adresu uvedenou v přihlášce.\n\nDoplatek kurzovného činí místo 1816\,- Kč/osoba (2816\,-Kč pro osobu v páru) uhradíte v recepci střediska v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nGarantujeme do 26. 9. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 10400\,- Kč.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\nPři zrušení přihlášky do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  3000\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity pobytu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 27. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. Následující den\, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, podívejte se prosím na aktuální odjezdy ze Šumperka a z Petrova nad Desnou pomocí IDOSu. V říjnu spojů výrazně ubylo. Spoje jsou vedeny jako 920 a 215. Jeden jediný přímý jede ze Šumperka v 15.30. Cestujte ze Šumperka nebo z Petrova nad Desnou autobusem 215 do Vernířovic a vystupte na zastávce Vernířovice – Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 7 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\nPři problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezmětevhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku. K oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (viz. obrázek – červený míč). K novým cvičením Tai-chi s vějířem budeme potřebovat vějíř Tai-chi. Velký výběr za super ceny mají na Alllegro.cz.\n\n  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 26.9. 2025 složenkou a do 5. 10. 2025 hotově na kurzech. \nDěkujeme.  \n \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-svagrov2-umeni-bile-tygrice-otevirani-zlateho-kvitku-tai-chi-s-vejirem/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/25-10-Svagrov3.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251011T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251012T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20241225T155909Z LAST-MODIFIED:20251003T192012Z UID:13039-1760176800-1760284800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Jak si uchovat zdravé kosti a klouby\, prevence osteoporózy - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 11. až neděle 12. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 12. 10. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 11.10. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 12.10. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 7. 10. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 7. 10. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 7. 10. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-praha-sport-centrum-evropska-jak-si-uchovat-zdrave-kosti-a-klouby-rijen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250922T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250927T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20241225T215510Z LAST-MODIFIED:20250909T105525Z UID:13036-1758560400-1758978000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov1 - Harmonizace těla a ducha podle zákona 5 elementů - Wu-Xing (+dárek) DESCRIPTION:Podle starověké čínské celostní medicíny se v lidském těle udržuje rovnováha díky protikladným energiím Jin a Jang. Mnohé staré metody dálného východu vysvětlují proud energií pomocí pentagramu. Jedná se o schéma energetického programu organismu. Pentagram zobrazuje vztahy mezi dynamičností přírody a lidského organismu. Systém Pentagramu velmi dobře napomáhá k lepšímu a snadnějšímu pochopení příčin našich problémů a chorob. \nV našem těle funguje dokonalý systém. V symbolické růžici se ke každému prvku řadí určitý orgán a jeho párový prvek\, vlastnosti\, smysl a roční období. Pět základních prvků- (Wu-Xing) – dřevo\, oheň\, země\, kov a voda\, elementy pro lidskou existenci naprosto nepostradatelné a jejich vzájemné působení vytváří podmínky pro všechno dění světa. V lidském těle je pět prvků zastoupeno především jeho vnitřními orgány. Pět prvků je mezi sebou spojeno v určitých vztazích a jejich činnost je vzájemně podmíněna. Změna v chování kteréhokoliv z prvků vyvolává reakci u ostatních. Všech pět prvků ovlivňují v jistých kombinacích psychiku\, emoce\, zdravotní stav i mezilidské vztahy. \nZákladem klidného života je vnitřní rovnováha všech pěti sil. Pochopíme-li zákonitosti fungování 5 elementů\, můžeme se aktivně podílet na ovlivňování kvality našeho života. Pokud se s nimi naučíme žít v harmonii\, budete z nich moci čerpat energii a najdeme svou vnitřní rovnováhu. \nSoučástí programu budou komplex na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení pro získání energie a zvýšení kapacity plic\, post-covidové dýchání\, protažení šlach a vazů\, statické a dynamické meditace\,ozdravný komplex Hra 5 zvířat (tygr\, opice medvěd\, jeřáb a jelen) a různé samo-masáže. \nČchi-kung hra 5 zvířat – nejstarší ozdravný komplex vnitřního Tai-czy. Autorem původního pojetí cvičebního souboru wu-čchin-si (hra pěti zvířat) je odlišující se doktor Chua Tchuo\, který to vymyslel.  Toto cvičení je u nás téměř neznámé. Ačkoli mnozí lidé o něm slyšeli\, nevědí přesně\, co wu-čchin-si obnáší. Hra se skládá z řady cvičení upevňujících zdraví a podstatou cvičení je napodobování pohybů 5 zvířat provázené řízeným dýcháním: tygra\, jelena\, medvěda\, opice a jeřába. Elementy cvičení komplexu se do současnosti vůbec nezměnily. Několik staletí se používali pro upevnění zdraví a fyzické vytrvalosti. Díky své universálnosti i dnes neztratili na své významnosti. Cvičení je jednoduché a dostupné prakticky všem lidem od 5 do 100 let. Cvičení pěti zvířat prokazatelně slouží i k prevenci chorob a jejich léčbě\, zlepšuje zdraví a prodlužuje lidský život. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je i pro úplné začátečníky\, veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2024 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující (připravený program na oba pobyty):\nPapier Maché (stínidlo / lampion)\nVýroba ručního papíru a ozdoby z ručního papíru\nQuilling – motaný papír\nSmaltování\nBatikovací dílna\nOzdoby z pedigu\nPlstěná brož ve tvaru kytky (mokré plstění)\nPlstěné postavičky / lapač (suché plstění) \nKumihimo náramky\nDomácí drogerie\nmalování na sklo\nvýroba květináče z plechovky skládané dřevem\nmandaly sypané pískem\n\n  \n\nV roce 2019 – 2023 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nMalování na dřevěné náramky a zvířata ve stylu Aborigins\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 22. 9. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 27. 9. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 8900\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\n\nDošlo k úpravě ceny za ubytování a stravy ze strany provozovatele střediska.\nGarantujeme do 30. 8. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč.\n\n \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč (pro manželské páry záloha 2x 2000\,-Kč) nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C nejdéle do 30. 8. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 28. 7. 2025.\n\nPozor změna v úhradě doplatku!!! \nUbytování a stravu (4420\,-Kč/osoba) budete platit na účet volnočasového střediska Doris Šumperk 14 dní před začátkem kurzu na základě poslané faktury na Vaší mailovou adresu uvedenou v přihlášce.\n\nDoplatek kurzovného 1480\,- Kč/osoba (2480\,-Kč pro osobu v páru) uhradíte v recepci střediska v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nGarantujeme cenu 8900\,- Kč do 30. 8. 2025 pro přihlášeného účastníka na kurz. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \n Při zrušení přihlášky do 14. dne předzapočetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  3000\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity pobytu omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 22. 9. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. Následující den\, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, cestujte do Petrova nad Desnou a z Petrova\, prosím\, ten poslední úsek autobusem 930215 z Šumperka do Vernířovic a vystupte na zastávce Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 8-14 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPři problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami).  K oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (viz. obrázek – červený míč)\n\n  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, nově do 30. 8. 2025 složenkou a do 30. 8. 2025 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-09-svagrov1-harmonizace-tela-a-ducha-podle-zakona-5-elementu/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-09Svagrov4.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250329T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250330T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20241122T155909Z LAST-MODIFIED:20250328T203544Z UID:12718-1743242400-1743350400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Východní praktiky k ozdravení těla a ducha - březen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 29. 3. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 30. 3. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 29.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 30.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 5. 3. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 5. 3. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 5. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a zaslat kopii lékařeké zprávy.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nUbytování pro mimopražské nemůže být přímo v areálu FTVS formou Hostelu.  Ubytování v Hostelu FTVS je dočasně uzavřeno. Zjistili jsme\, že 10min od Veleslavína se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice\, vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551. Cena je příjemná – 270\,-Kč/noc. Zkuste se doptat nebo poštete poptávkový mail. Děkujeme za případnou zpětnou vazbu. Olga Čechová se snaží hostel Aritma kontaktovat a zjistit podrobnosti.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 5. 3. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-03-praha-sport-centrum-evropska-vychodni-praktiky-k-ozdraveni-tela-a-ducha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241027T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20241102T090000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20231118T214510Z LAST-MODIFIED:20241022T164029Z UID:11975-1730048400-1730538000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov2 - Umění Bílé Tygřice\, Ozdravení kostní dřeně - říjen DESCRIPTION:Ženské štěstí nespočívá ve štíhlém pasu\, v oslňujícím zevnějšku\, ale v důvěře v sebe samou a v umění se projevit. Jak toho lze dosáhnout? Tělo je náš základ\, je to největší tajemství\, chrám naší duše. Mnohé z nás ho nemají rády. Naučili nás oceňovat krásu přírody\, ale přitom nás nikdo neučil vážit si a mít rád své tělo. Vždyť je to nejsložitější a nejkrásnější fenomén života.  Žijeme jako šedivé myšky a fungujeme jako stroje.  „A naše tělo je podobné studenému kamennému pytli\, ve kterém je schovaná živá duše.“ \nPro každou ženu\, je důležité naučit se přijímat všechny změny\, které pro nás připravila příroda. Mládí má své kouzlo\, dospělý věk má také své přednosti\, a jestli žena žije harmonicky a tvořivě\, tak i ve starším věku bude mít svoji přitažlivost. Vždyť ve zralém věku můžeme najít nejen krásu\, ale i moudrost\, která je těžko dosažitelná v mládí. Čím se odlišuje přitažlivá žena od ostatních:  sebedůvěrou a ženskostí. Bohyně žije v každé z nás. A jenom čekají na příležitost\, kdy dovolíme aby povstala a rozzářila se ve vší své velkoleposti. \nUčení Bílé Tygřice  vzniklo ze starověkých východních praktik a v průběhu staletí se předávalo z generace na generaci\, přitom se pečlivě zachovávaly tajné sexuální znalosti. Je to účinný a výkonný nástroj pro dosažení fyzické síly\, zdraví\, krásy a duchovního rozvoje. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. Tajné techniky taoistických mnichů podporují energetickou stimulaci kostní dřeně\, zpomalují křehnutí kostí a jejich zpevňování a napomáhají zvyšovat tvorbu hormonů v těle. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje milionům žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2023 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klientky a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v neděli 27. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 2. 11. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 9000\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme do 27. 9. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9000- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9500\,- Kč.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejdéle do 27. 9. 2024 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 5. 10. 2024.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastnic\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastnic! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 23. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. V úterý \, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  \nVy\, co jedete vlakem a autobusem\, cestujte do Šumperka nebo Petrova nad Desnou. Ze Šumperka nebo Petrova\, prosím\, poslední úsek jde jet jen autobusem 930215 do Vernířovic a vystupte v pracovní den na zastávce Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 8-14 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. V sobotu a neděli tento autobus končí o zastávku níže a to Vernířovice – kostel a tato skutečnost mi unikla. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov rádi dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet nahoru a pojede okolo.  Jinak zavolejte. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Pro výrazové tance a pro radost si připravte pohodlnou sukni a pokud máte\, tak závoj. \nDále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 27.9. 2024 složenkou a do 5. 10. 2024 hotově na kurzech. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-10-svagrov2-umeni-bile-tygrice-ozdraveni-kostni-drene/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/24-10-Svagrov2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240928T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240929T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20231118T155909Z LAST-MODIFIED:20240911T204500Z UID:11960-1727517600-1727625600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Podzimní posílení imunity\, pročištění kostní dřeně a péče o klouby - září DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 9. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 28. 9. 2024 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strana budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28.9. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 29.9. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději – prodlouženo do 15. 9. 2024\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 15. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 15. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2400\,-Kč. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně a doložit lék. zprávou.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 450\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na stránkách ubytování pomocí rezervačního systému.  Ubytování zajistíte na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré uvést\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz. Pokud si nebudete vědět rady\, kontaktujte správu kolejí\, paní Kočí. Karin Kočí\, tel.: 220173043\, e-mail: kkoci@ftvs.cuni.cz Kontakt je také na odkazu na stránku ubytování v Hostelu FTVS.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 15. 9. 2024 na účet\,  složenkou nebo hotově na kurzech v červenci. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-09-praha-ftvs-podzimni-posileni-imunity-procisteni-kostni-drene-a-pece-o-klouby/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-09Praha3vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240429T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240504T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20231117T215510Z LAST-MODIFIED:20240420T102324Z UID:11940-1714410000-1714827600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov1 - Otevírání zlatého kvítku - práce s čakrami\, regenerace těla a zraku- duben DESCRIPTION:Program je určen společně ženám a mužům jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví. Všechny tělesné funkce a tělesné systémy: nervové\, zažívací\, dýchací\, močové-pohlavní atd. jsou pod kontrolou oněch jemných center životní energie. Působíme-li na tyto čakry\, působíme tím i na libovolnou soustavu nebo orgán v těle\, protože každá čakra odpovídá za příslušný systém. Připravili jsme pro Vás zcela speciální kurz z Taoistické jógy\, kde se naučíte pracovat s energiemi čaker\, hlavně však pocítit energie v nich a tím si sami napomoci k nastolení energetické rovnováhy svého těla s duší. Pod vedením zkušené lektorky pocítíte svou energii\, kterou máme všichni uloženu v genetickém kódu zdraví – jen ji pokaždé neumíme poznat a použít. Kurz je doplněn o různé meditační techniky na vyrovnávání energie čaker („Vnitřní úsměv“\, „Mikrokosmický Orbit“\, „Otvírání zlatého kvítku“)\, které pomáhají k stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Sloučením všech rozličných druhů energie vzniká harmonický celek\, který je klíčem k nesmrtelnosti. Kurz je doplněn meditacemi s léčebnými obrazy Eleny Tomiliny. \nSoučástí programu jsou mimo jiné:  cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, harmonizace čaker pomocí meditačního dýchání a vibračních zvuků\, meditace na obrazy čaker – vizualizace\, dynamická meditace pro nabírání a rozdělování energie. Je ozdravným prostředkem napomáhající stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Dále cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, meditační techniky na vyrovnávání energie čaker\, aj. … \nPodle zákonů 5 elementů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se také budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2024 si účastníci kurzu vyzkouší následující (připravený program na celý pobyt):\nPapír maše (stínidlo / lampion)\nVýroba ručního papíru a ozdoby z ručního papíru\nQuilling – motaný papír\nSmaltování\nJarní věnec\nOzdoby z pedigu\nPlstěná brož ve tvaru kytky (mokré plstění)\nPlstěné postavičky / lapač (suché plstění) \nKumihimo náramky\nDomácí drogerie\nmalování na sklo\nvýroba květináče z plechovky skládané dřevem\nmandaly sypané pískem\n\n  \n\nV roce 2019 – 2023 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nMalování na dřevěné náramky a zvířata ve stylu Aborigins\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 29. 4. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 4. 5. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 8300\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme nově do 29. 3. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8300\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8800\,- Kč.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejdéle do 29. 3. 2024 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 29. 3. 2024.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n \nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 29. 4. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. Následující den\, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \n \nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, cestujte do Petrova nad Desnou a z Petrova\, prosím\, ten poslední úsek autobusem 930215 z Šumperka do Vernířovic a vystupte na zastávce Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 8-14 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPři problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami). Pro speciální jarní cvičení vezměte s sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek – modrý míček). Jinak alespoň tvrdý tenisák. . K oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (viz. obrázek – červený míč)\n\n  \n\n\n \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, nově do 29. 3. 2024 složenkou a do 29. 3. 2024 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-04-svagrov1-otevirani-zlateho-kvitku-prace-s-cakrami/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-04Svagrov1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231023T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20231029T090000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20230108T135510Z LAST-MODIFIED:20231016T170623Z UID:11146-1698080400-1698570000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov2 - Ozdravení kostní dřeně - prevence osteoporózy a péče o klouby\, relaxační malování - říjen DESCRIPTION:Kost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nTajné techniky taoistických mnichů podporují energetickou stimulaci kostní dřeně\, zpomalují křehnutí kostí a jejich zpevňování a napomáhají zvyšovat tvorbu hormonů v těle. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje milionům žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2022 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 23. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v neděli  29. 10. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 8800\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme nově do 10. 10. 2023 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8800- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9300\,- Kč.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejdéle nově do 10. 10. 2023 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději nově do 10. 10. 2023.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 23. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. V úterý \, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, cestujte\, pokud to půjde\, prosím\, ten poslední úsek autobusem 930215 z Šumperka do Vernířovic a vystupte na zastávce Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí máte v příloze). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n  \n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, nově do 10.10. 2023 složenkou a do 10. 10. 2023 hotově na kurzech. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-10-svagrov2-ozdraveni-kostni-drene-prevence-osteoporozy-a-pece-o-klouby-relaxacni-malovani/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-10Svagrov21.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230925T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230930T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20230108T135510Z LAST-MODIFIED:20230922T135449Z UID:11125-1695661200-1696078800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov1 - Otevírání zlatého kvítku - práce s čakrami\, relaxační malování - září DESCRIPTION:Program je určen společně ženám a mužům jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví. Všechny tělesné funkce a tělesné systémy: nervové\, zažívací\, dýchací\, močové-pohlavní atd. jsou pod kontrolou oněch jemných center životní energie. Působíme-li na tyto čakry\, působíme tím i na libovolnou soustavu nebo orgán v těle\, protože každá čakra odpovídá za příslušný systém. Připravili jsme pro Vás zcela speciální kurz z Taoistické jógy\, kde se naučíte pracovat s energiemi čaker\, hlavně však pocítit energie v nich a tím si sami napomoci k nastolení energetické rovnováhy svého těla s duší. Pod vedením zkušené lektorky pocítíte svou energii\, kterou máme všichni uloženu v genetickém kódu zdraví – jen ji pokaždé neumíme poznat a použít. Kurz je doplněn o různé meditační techniky na vyrovnávání energie čaker („Vnitřní úsměv“\, „Mikrokosmický Orbit“\, „Otvírání zlatého kvítku“)\, které pomáhají k stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Sloučením všech rozličných druhů energie vzniká harmonický celek\, který je klíčem k nesmrtelnosti. Kurz je doplněn meditacemi s léčebnými obrazy Eleny Tomiliny. \nSoučástí programu jsou mimo jiné: Komplex fyzických cvičení na páteř a klouby (ranní rozcvička)\, harmonizace čaker pomocí meditačního dýchání a vibračních zvuků\, meditace na obrazy čaker – vizualizace\, dynamická meditace pro nabírání a rozdělování energie. Je ozdravným prostředkem napomáhající stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Dále meditační techniky na vyrovnávání energie čaker\, aj. … \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2022 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 25. 9. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 30. 9. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 7900\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme nově do 15. 9. 2023 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8400\,- Kč.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejdéle do 15. 9. 2023 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 9. 2023.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 25. 9. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. V pondělí\, maximálně v do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. \n\n  \n\n\n \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, nově do 15. 9. 2023 složenkou a do 15. 9. 2023 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-09-svagrov1-otevirani-zlateho-kvitku-prace-s-cakrami-zari/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-09Svagrov1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221210T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221211T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20210107T155909Z LAST-MODIFIED:20220817T085121Z UID:9939-1670666400-1670778000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - ZRUŠENO! DESCRIPTION:  \n Paní Elena Tomilina nebude v prosinci v ČR\n \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nSpeciální víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 10. 12. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 11. 12. 2022 \n\n  9.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 10.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 11.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 11. 11. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 11. 11. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení. \n\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n \n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 11. 11. 2022 složenkou nebo hotově na kurzech v řijnu. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-prosinec-3/ LOCATION:Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/01/2022-12Praha3vk.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221203T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221204T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20210107T155909Z LAST-MODIFIED:20220817T084900Z UID:10094-1670061600-1670173200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Izometrická gymnastika pro klouby a páteř\, Tan Tien Čchi-kung - ZRUŠENO! DESCRIPTION: \n Paní Elena Tomilina nebude v prosinci v ČR\n \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nVětšina lidí intuitivně chápe\, že zdraví je spojeno s určitými fyzickými aktivitami. Jak a co správně vybrat a cvičit?  Ne všechna cvičení jsou vhodné pro naše současné zdraví. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů. Existuje tzv. Izometrická gymnastika – napínání svalů bez pohybu. Posiluje svaly\, chrání klouby a předchází zničení chrupavky a tím rozvoji artrózy. Kromě toho efektivně odstraňuje bolest. Pro muže a ženy\, kteří mají osteoporózu je tento typ cvičení vynikající. Toto cvičení vám pomůže zvýšit hustotu a tvrdost ve vašich kostech. Izometrie na rozdíl od většiny ostatních forem cvičení vlastně „učí své svaly“ aktivovat více svalových vláken pro každý pohyb efektivněji. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. Tan Tchien Čchi-Kung je formou Čchi-Kungu\, která pozitivně podporuje energetické body jako dolní tan-tchien\, střední tan-tchien a horníí tan-tchien\, přes které proudí energie Čchi. Je uměním kultivace a koncentrace energie v oblasti podbříšku – tan tchienu – hlavní energetické zásobárně těla\, kterou staří taoisté nazývali „oceánem čchi“. Toto centrum je klíčem ke znovuobnovení plynulého proudění energie tělem i myslí. Pomocí speciálních dechových technik a tělesných cvičení zvětšuje sílu energie uložené v těle\, a tím zvyšuje vitalitu\, posiluje vnitřní orgány a podporuje uzdravující procesy. Vysvětlíme si\, jak tato cvičení bezpečně a efektivně využít k čerpání energií Země a jak s jejich pomocí dosáhnout fyzické\, duševní i duchovní rovnováhy. Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně.\n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n\nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 3. 12. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 4. 12. 2022 \n\n  9.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 3.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 4.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 3. 11. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 3. 11. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení. \n\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n \n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 3. 11. 2022 složenkou nebo hotově na kurzech v řijnu. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-izometricka-gymnastika-tan-tien-cchi-kung-prosinec/ LOCATION:Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/01/2022-12Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220312T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20220313T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20211225T070009Z LAST-MODIFIED:20220302T112643Z UID:9691-1647079200-1647187200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - březen - ZRUŠEN! DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ\, VÁLEČNÉHO STAVU  \na nemožnosti dopravy paní Tomiliny z Ruska   – KURZ ZRUŠEN !\nnáhradní termín řešíme.\n  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\nv sobotu 12. 3. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 13. 3. 2022 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nPOZOR STÁLE ZMĚNA TĚLOCVIČNY:   Kurz bude probíhat na FTVS – ve Sportcentru Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Tělocvičny na FTVS jsou v rekonstrukci do konce března 2022.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 12. 3. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 13. 3. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nKurz  je  limitovaný  počtem  20  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 25. 2. 2022\, na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 25. 2. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum konání kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen v hotovosti na místě konání kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek). Je potřeba\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a mnoho dalšího zakoupíte v bistru sportovního centra.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nNěco navíc: Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny: Vysoce oblíbené masáže (za masáž cca 25 – 30 min\, cena 500\,-Kč) bude paní Elena Tomilina poskytovat dle předchozí objednávky u Ing. Leoše Laciny od 14. 3. do 17. 3. 2022 od 10.00 -13.00 hod. (vždy 6 objednaných) v prostorách Minervy – oázy zdraví a pohody\, Sokolovská 82\, Praha 8. Projdete průchodem rovně dozadu a přijdete přímo před vchod do Minervy. Volat můžete už nyní na 603 258 558.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 25. 2. 2022 složenkou a do 25. 2. 2022 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-brezen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-03VKPrahaM.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20211211T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20211212T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20201227T155909Z LAST-MODIFIED:20220303T134834Z UID:8531-1639216800-1639328400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví 2 - vánoční DESCRIPTION:Loni nově přidaný\, mnoho tematický\, vánoční\, víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti\, který se loni neuskutečnil. Kurz je zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nPOZOR ZMĚNA TĚLOCVIČNY:   Kurz bude probíhat na FTVS – ve Sportcentru Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Tělocvičny na FTVS jsou v rekonstrukci do konce února 2022.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 11.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 12.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. pauzou na oběd)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 23 11. 2021 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 23. 11. 2021 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen v hotovosti na místě konání kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS za 320\,-Kč formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043\, paní Nováková.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek). Je potřeba\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K dalším cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a vlastní hrnek.\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \n\n\n  \n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 14 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem + RT-PCR test\n\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat PCR test – platný 3 dny.\n\nVše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro pořadatele kurzu a pronajímatele tělocvičny do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 23. 11. 2021 složenkou a do 23. 11. 2021 hotově. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-vanocni-2/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/11/2021-12Praha3uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20211204T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20211205T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20201227T155909Z LAST-MODIFIED:20220303T135031Z UID:8545-1638612000-1638723600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - prosinec DESCRIPTION:Speciální víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. Je zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nPOZOR ZMĚNA TĚLOCVIČNY:   Kurz bude probíhat na FTVS – ve Sportcentru Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Tělocvičny na FTVS jsou v rekonstrukci do konce února 2022.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 4.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 5.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. pauzou na oběd)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz je limitovaný počtem 27 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 9 11. 2021 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 13. 11. 2021 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen v hotovosti na místě konání kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být stále přímo v areálu FTVS za 320\,-Kč formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043\, paní Nováková.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek). Je potřeba\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K dalším cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte si jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a vlastní hrnek.\n \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \n\nZRUŠENO\nNěco navíc: Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny: Vysoce oblíbené masáže (za masáž cca 25 – 30 min\, cena 500\,-Kč) bude paní Elena Tomilina poskytovat dle předchozí objednávky u Ing. Leoše Laciny od 6. 12. do 9. 12. 2021 od 10.00 -13.00 hod. (vždy 6 objednaných) v prostorách Minervy – oázy zdraví a pohody\, Sokolovská 82\, Praha 8. Projdete průchodem rovně dozadu a přijdete přímo před vchod do Minervy. Volat můžete už nyní na 603 258 558. \n\n  \n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 14 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem + RT-PCR test\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat PCR test – platný 3 dny.\n\nVše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro pořadatele kurzu a pronajímatele tělocvičny do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 9. 11. 2021 složenkou a do 13. 11. 2021 hotově. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-prosinec-2/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2017/12/2019-03Praha2uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210803T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20210806T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20201229T135510Z LAST-MODIFIED:20210727T084508Z UID:8599-1628006400-1628254800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Kouty1 - Otevírání zlatého kvítku - práce s čakrami - srpen DESCRIPTION:Program je určen společně ženám a mužům jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví. Všechny tělesné funkce a tělesné systémy: nervové\, zažívací\, dýchací\, močové-pohlavní atd. jsou pod kontrolou oněch jemných center životní energie. Působíme-li na tyto čakry\, působíme tím i na libovolnou soustavu nebo orgán v těle\, protože každá čakra odpovídá za příslušný systém. Připravili jsme pro Vás zcela speciální kurz z Taoistické jógy\, kde se naučíte pracovat s energiemi čaker\, hlavně však pocítit energie v nich a tím si sami napomoci k nastolení energetické rovnováhy svého těla s duší. Pod vedením zkušené lektorky pocítíte svou energii\, kterou máme všichni uloženu v genetickém kódu zdraví – jen ji pokaždé neumíme poznat a použít. Kurz je doplněn o různé meditační techniky na vyrovnávání energie čaker („Vnitřní úsměv“\, „Mikrokosmický Orbit“\, „Otvírání zlatého kvítku“)\, které pomáhají k stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Sloučením všech rozličných druhů energie vzniká harmonický celek\, který je klíčem k nesmrtelnosti. Kurz je doplněn meditacemi s léčebnými obrazy Eleny Tomiliny. \nSoučástí programu jsou mimo jiné: Komplex fyzických cvičení na páteř a klouby (ranní rozcvička)\, harmonizace čaker pomocí meditačního dýchání a vibračních zvuků\, meditace na obrazy čaker – vizualizace\, dynamická meditace pro nabírání a rozdělování energie. Je ozdravným prostředkem napomáhající stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Dále meditační techniky na vyrovnávání energie čaker\, aj. … \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n         Lubomír Hrdlička Centrum Kruh\,  Budovatelů 638\, Uničov 783 91\, mobil: 608 358 658\, \ne.mail: hrdlicka@centrumkruh.cz www.centrumkruh.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen pana Luboše Hrdličku\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v Loučné nad Desnou\, v hotelu Dlouhé Stráně\, Rejhotice 72\, 788 11\, v jednou ze sálů\nCena kurzu pro zájemce je 6100\,-Kč  (kurzovné\, ubytování\, stravování – polopenze\, snídaně formou bufetu)\nZačínáme v úterý 3. 8. od 16.00 hod. a končíme v pátek 6. 8. ve 13.00 hod. (4denní více tematický nový kurz).\nNutno uhradit zálohu – viz. kontaktujte pana Hrdličku.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nCena byla navýšena\, protože hotel zdražil ubytování za osobu/den.\nNový kurz je limitovaný počtem 25 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nŽádný kurz není stejný\, lektorka kurzu Elena Tomilina vždy na základě účastníků přidává a pozměňuje některá cvičení a komplexy.\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň kopii přihlášky ke zpracování na mail panu Hrdličkovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDoprava na kurz: individuálně. Vlak má konečnou zastávku přímo pod hotelem Dlouhé Stráně.\nNa kurzu je k dispozici na sále konvice. Je možné si zapůjčit na dobu kurzu karimatku. Počet je však omezen.  Vše ostatní si musíte vzít s sebou.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte  sportovní oblečení a vhodnou obuv jak ven do přírody\, tak do sálu\, popř. plavky.  Pokud rádi používáte karimatku\, pan Hrdlička ji má k zapůjčení. Dále blok a něco na psaní. Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n8.00   –   8.50 ranní cvičení (dle domluvy)\n8.50   –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok – intenzivní cvičení\n13.00 – 17.00 oběd\, pauza\, masáže\n17.00 – 18.00 odpolední blok cvičení\n18.00 – 19.00 večeře\n19.00 – 21.30 večerní meditačně relaxační blok\, masáže\, konzultace\n\n  \n\n\n \nAbyste byli ubytováni je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 22 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat co neblíže před ubytováním antigenní test\, který má platnost 72hod. nebo PCR test – platný 7 dní.\n\nPokud nemáte nic\, budeme mít antigenní testy k výtěru z nosu k dispozici (cena 50\,-Kč). \n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\nPŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA – pokud se tak nestane\, VYPLŇTE náš přihláškový formulář úplně dole A MY JI POŠLEME NA MAIL panu Hrdličkovi. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/kouty1-otevirani-zlateho-kvitku-prace-s-cakrami-srpen/ LOCATION:Kouty nad Desnou\, Hotel Dlouhé Straně\, Rejhotice 72\, Loučná nad Desnou\, Olomoucký kraj\, 78811\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/21-081Kouty795x497.jpg ORGANIZER;CN="Lubom%C3%ADr Hrdli%C4%8Dka - Centrumkruh.cz":MAILTO:hrdlicka@centrumkruh.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210410T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20210411T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20201219T190009Z LAST-MODIFIED:20210401T211337Z UID:9032-1618048800-1618156800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - duben - ZRUŠEN! DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ\nnouzový stav v ČR  – KURZ ZRUŠEN !\n  \nMezi množstvím ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Na svých kurzech vybíráme nejznámější\, a časem nejprověřenější komplexy cvičení\, které určitě přinesou užitek jak Vašemu tělu\, tak i duchu. \nPoznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 10. 4. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 11. 4. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 18. 3. 2021\, na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 26. 3. 2021.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum konání kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1200\,- Kč bude uhrazen v hotovosti na místě konání kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS za 320\,-Kč formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043\, paní Nováková.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek). Je potřeba\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 18. 3. 2021 složenkou a do 26. 3. 2021 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-duben/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-02VKPrahaM.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20201212T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20201213T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20201127T155909Z LAST-MODIFIED:20201127T174016Z UID:7949-1607767200-1607878800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví 2 - vánoční - ZRUŠEN! DESCRIPTION: Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY\, DALŠÍHO ROZŠÍŘENÍ\,\nNADÁLE UZAVŘENÉ FTVS A OCHRANY ZDRAVÍ – KURZ ZRUŠEN !\nv rubrice “Aktuality” více – klikni ZDE!  \n  \nNově přidaný mnoho tematický\, vánoční\, víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. Vycházíme vstříc nejen těm přihlášeným\, kteří vlivem koronaviru a mimořádných opatření přišli o kurz/y\, které byly zrušeny.  Kurz je zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 12.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 13.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 23 11. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 23. 11. 2020 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte nějaký požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Při zdravotních problémech – nutné doložit\, je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použít tramvaj tam jede 20 a 26 a bus 225.\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a vlastní hrnek.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areeálu FTVS za 270\,-Kč (možná od 1.9.2020 bude malá změna) formou Hostelu na mailu lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043\, paní Nováková.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\n\n Protože MZČR od pondělí 5.10. zavedlo mimo jiné opatření – snížilo počty účastníků a již dříve od 18.9. opět plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice\, proto si sebou na kurz přibalte roušky a chcete-li\, jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Při cvičení  budeme mít každý své místo a dodržovat rozestupy\, ostatní bude řídit lektorka. Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti a na místě změříme a zapíšeme teplotu do prohlášení. Pan Leoš Lacina Vám toto prohlášení pošle v PDF  v připomínkovém mailu týden před kurzem \, které si vytiskněte a v klidu vyplňte. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu 12. 12. 2020 na kurz.  Ti\, co nemohou prohlášení vytisknout\, vyplníte před začátkem kurzu. My sebou vezmeme určitě bezkontaktní teploměr a dezinfekci s rozprašovačem a náhradní respirátory. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Předpokládáme\, že jsme všichni na tolik zodpovědní\, že pokud bychom omarodili kašlem\, teplotou\, bolestmi kloubů atp.\, že raději nepřijedeme. To všichni chápeme. Ale věříme\, že všem bude dobře a že se všichni rádi uvidíme. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \n\nNěco navíc: Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny: Vysoce oblíbené masáže (za masáž cca 25 – 30 min\, cena 450\,-Kč) bude paní Elena Tomilina poskytovat dle předchozí objednávky u Ing. Leoše Laciny od 7. 12. do 10. 12. 2020 od 10.00 -13.00 hod. (vždy 6 objednaných) v prostorách Minervy – oázy zdraví a pohody\, Sokolovská 82\, Praha 8. Projdete průchodem rovně dozadu a přijdete přímo před vchod do Minervy. Volat můžete už nyní na 603 258 558. \n  \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 23. 11. 2020 složenkou a do 23. 11. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-vanocni/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/07/2020-12Praha3uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20201205T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20201206T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20201127T155909Z LAST-MODIFIED:20201127T180954Z UID:7223-1607162400-1607274000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - prosinec - ZRUŠEN! DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY\, DALŠÍHO ROZŠÍŘENÍ\,\nNADÁLE UZAVŘENÉ FTVS A OCHRANY ZDRAVÍ – KURZ ZRUŠEN !\nv rubrice “Aktuality” více – klikni ZDE!  \n  \n Speciální víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 5.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 6.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 9 11. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 13. 11. 2020 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte nějaký požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Při zdravotních problémech – nutné doložit\, je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použít tramvaj tam jede 20 a 26 a bus 225.\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.  Ubytování pro mimopražské může být přímo v areeálu FTVS za 270\,-Kč (možná od 1.9.2020 bude malá změna) formou Hostelu na mailu lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043\, paní Nováková.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\n\n Protože MZČR od pondělí 5.10. zavedlo mimo jiné opatření – snížilo počty účastníků a již dříve od 18.9. opět plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice\, proto si sebou na kurz přibalte roušky a chcete-li\, jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Při cvičení  budeme mít každý své místo a dodržovat rozestupy\, ostatní bude řídit lektorka. Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti a na místě změříme a zapíšeme teplotu do prohlášení. Pan Leoš Lacina Vám toto prohlášení pošle v PDF  v připomínkovém mailu týden před kurzem \, které si vytiskněte a v klidu vyplňte. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu 5. 12. 2020 na kurz.  Ti\, co nemohou prohlášení vytisknout\, vyplníte před začátkem kurzu. My sebou vezmeme určitě bezkontaktní teploměr a dezinfekci s rozprašovačem a náhradní respirátory. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Předpokládáme\, že jsme všichni na tolik zodpovědní\, že pokud bychom omarodili kašlem\, teplotou\, bolestmi kloubů atp.\, že raději nepřijedeme. To všichni chápeme. Ale věříme\, že všem bude dobře a že se všichni rádi uvidíme. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \n\nNěco navíc: Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny: Vysoce oblíbené masáže (za masáž cca 25 – 30 min\, cena 450\,-Kč) bude paní Elena Tomilina poskytovat dle předchozí objednávky u Ing. Leoše Laciny od 7. 12. do 10. 12. 2020 od 10.00 -13.00 hod. (vždy 6 objednaných) v prostorách Minervy – oázy zdraví a pohody\, Sokolovská 82\, Praha 8. Projdete průchodem rovně dozadu a přijdete přímo před vchod do Minervy. Volat můžete už nyní na 603 258 558. \n  \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 9. 11. 2020 složenkou a do 13. 11. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-prosinec/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2017/12/2019-03Praha2uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200829T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20200903T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20200711T080010Z LAST-MODIFIED:20200823T092859Z UID:7958-1598716800-1599138000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Karlov p.Pradědem\, Horská chata Solitér - Ozdravení kostní dřeně - prevence osteoporózy - NÁHRADA za červenec! DESCRIPTION:Téma Ozdravení kostní dřeně – prevence osteoporózy je v dnešní době natolik důležité\, že se paní Elena Tomilina s Danou Meca Frankovou a provozovatelem Solitéru rozhodli zrušený kurz v červenci nahradit v jediném možném volném ternímu v horské chatě Solitér a to od 29. 8. – 3. 9. 2020. Panensky čistá příroda Hrubého Jeseníku a horský zdravý vzduch a romantické okolí umocní výsledek celého pobytu.\n \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nTajné techniky taoistických mnichů podporují energetickou stimulaci kostní dřeně\, zpomalují křehnutí kostí a jejich zpevňování a napomáhají zvyšovat tvorbu hormonů v těle.Využiváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročisťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje milionům žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n Časový harmonogram pro tento pobyt – upřesňuje lektor kurzu: \n\n8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n9.00 hod. snídaně v objektu\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky\n\n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\,\nOkružní 20 nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Ing. Leoše Lacinu a Danu Meca Frankovou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 6500\,- Kč (5ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu)\nGarantujeme prodlouženou do 26. 8. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.500\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6900\,- Kč\nZačínáme v sobotu 29.8.  od 17 hod.(stravování večeří)  a končíme ve čtvrtek 3.9. ve 13.00 hod. (stravování obědem). \nKurz bude probíhat v horské chatě SOLITER\, Karlov pod Pradědem 194\, 793 36 Malá Morávka\, správce Jiří Slavík.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPřijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou. Vy pošlete kopii tohoto mailu s přihláškou\, po zvolení PŘEPOSLAT\, ke zpracování  na mail paní Luňákové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte pouze zálohou 2000\,-Kč dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 26. 8. 2020.\n\nZálohu uhraďte ihned po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte před započetím kurzu v sále horské chaty SOLITER.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPo odeslání  přihlášky a úhrady paní Meca Frankové\, dříve Luňákové  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \nUmístění: Horská chata SOLITER se nachází v největším lyžařském středisku v Jeseníkách v Malé Morávce – Karlově pod Pradědem. Je jedním z nejžádanějších hlavně zimních\, ale i letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, velké možnosti k výletům a s rozsáhlými lesy\, protkanými stovkami nádherných stezek a výhledů do panensky čisté přírody Hrubého Jeseníku. Svým umístěním je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování :  Je zde připraveno 80 míst ve dvou a třílůžkových vkusně zařízených a dobře vybavených pokojích s možností přistýlky\, bez patrových postelí s cílem vytvořit příjemné\, domácí prostředí. Hosté oceňují výhodnou polohu horské chaty\, a také jim maximálně vyhovuje její vybavení i velikost. V budově A 16 pokojů má vlastní sociální zařízení\, v budově B u 8 pokojů je umyvadlo a sprcha\, dalších 8 pokojů je s umyvadlem ( teplá a studená voda)\, kompletní soc. zařízení na patře.\nStravování: je formou plné penze v prostorné jídelně s rozměrnou prosluněnou terasou\, s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Bezlepkovou stravu\, pokud ji máte předepsanou\, je nutno označit včas do přihlášky do poznámky a potom doložit lékařským potvrzením. Chata nabízí kvalitní stravu z čerstvých potravin.\nDalší nabídka:  K dispozici je zázemí pro výuku\, různé hry\, cvičení\, tanec. Objekt složený ze tří budov do jednoho celku dále nabízí denní i večerní bar\, televizní místnost\, víceúčelovou místnost na diskotéku\, sportovní a pohybové aktivity\, hernu\, promítání\, místnost na stolní tenis\, stolní fotbal\, kulečník\, bezdrátové připojení na internet a sušárnu oděvů a bot v případě nepříznivého počasí.  Kolem chaty se rozprostírají udržované louky a vzrostlý les. V těsné blízkosti se nachází nový moderní In-line a cyklo okruh \,kde se můžete procházet a sportovat. a přímo u chaty venkovní ohniště na opékání špekáčku\, večerní posezení pod hvězdami a naslouchání přírodě.\nTento pobyt můžete pojmout jako rodinnou rekreaci\, pokud si vezmete s sebou děti\, rodiče\, sourozence\, partnery\, kamarády…..\nDoprava na kurz: individuální. Autem s parkováním přímo u horské chaty. Auto si můžete parkovat na parkovišti u hoské chaty – pro všechny naše účastníky zdarma. Další možnost je autobusem přímo do Malé Morávky nebo vlakem či autobusem do Bruntálu\, odtud Vás paní Meca Franková dle předchozí domluvy či uvedení skutečnosti do přihlášky\, odveze k horské chatě Soliter.\nNa kurz si vezměte:  volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat především v přírodě\, ale i uvnitř)\, teplou mikinu\, boty pro sport i vycházky\, plavky – pokud si chcete udělat výlet do krytého bazénu v Bruntále ( www.wellnesscentrumbruntal.cz -10km\,dostupnost autobusem) nebo na opalování\, repelent nebo něco na obtěžující černé mušky\, popřípadě Nordic hole\, tenisové a ping-pongové rakety a míčky\, balon.  Dále určitě přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí a blok formátu A5 a něco na psaní .Kdo máte z minulých kurzů „Taj-chi -Čchi-Kungovou tyčku“\, vezměte si ji s sebou.\nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n\n Přestože se od středy 1. července jedno z opatření – plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice ruší\,  jsou ale některé oblasti\, které budou z některých opatřeních vyňaty\, proto si sebou na kurz přibalte roušky\, dezinfekci – na kterou jste si zvykli a nikdo Vám na ní sahat nebude a jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti. Paní Dana Meca Franková Vám toto prohlášení pošle v PDF\, které si vytiskněte a v klidu vyplňte. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu na kurz.  Ti\, co nemohou prohlášení vytisknout\, vyplníte při příjezdu. My sebou vezmeme pro všechny případy bezkontaktní teploměr. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Děkujeme. \n\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\, prodlouženo do  26. 8. 2020 na účet \na do 26. 8. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme. \n  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/horska-chata-soliter-ozdraveni-kostni-drene-prevence-osteoporozy/ LOCATION:Horská chata Solitér\, Karlov pod Pradědem\, Karlov pod Pradědem 194\,\, Malá Morávka\, Moravskoslezský kraj\, 793 36\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/07/2020-08Soliter.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200823T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20200828T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20191220T180010Z LAST-MODIFIED:20200711T182003Z UID:7326-1598198400-1598619600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Kouty - Starodávné umění diagnostiky a terapie podle obličeje DESCRIPTION:Starodávné umění diagnostiky podle obličeje. Všechno geniální je jednoduché. Proto se lidé od nepaměti snaží na základě vnějších projevů zjistit současný stav vnitřních orgánů. Jakákoli vlastnost charakteru člověka\, jakákoli emoce\, momentální nebo dlouhodobá\, se odráží na jeho vnitřním stavu a jeho vzhledu. Oči\, obličej\, ruce a tělo nemohou lhát. Jako zrcadlo odrážejí skutečný stav těla a psychiky. A schopnost porozumět tomuto „ovládacímu panelu“ je skutečné umění. Taková diagnóza může být ve skutečnosti mnohem informativnější než přístrojové vyšetření. Terapie – Kůže má mnoho citlivých receptorů. Reaguje na bolest\, chlad\, teplo\, dotek\, vibrace\, tlak\, elektromagnetická pole planet a souhvězdí. Proto je tak obrovská informativní schopnost pokožky\, stejně jako její role při předávání těchto informací. Na druhé straně informace z vnitřních systémů těla jsou přenášeny přesně do oblastí stanovených pro tyto systémy na kůži. To vše vytváří obrovské možnosti pro diagnostiku a léčbu pomocí kůže. \nMezi množstvím  ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Kurz je vhodný pro všechny bez rozdílu věku a pohyblivosti a nikdy není pozdě začít. Všechna cvičení jsou dohromady příjemná a jednoduchá\, která určitě přinesou užitek Vašemu tělu\, tak i duchu. Vždy se cvičí dle vašich možností a zdravotního stavu. Můžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit od bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Nakonec budete schopni zlepšit pohyblivost a zformovat postavu. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n         Lubomír Hrdlička Centrum Kruh\,  Budovatelů 638\, Uničov 783 91\, mobil: 608 358 658\, \ne.mail: hrdlicka@centrumkruh.cz www.centrumkruh.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen pana Luboše Hrdličku\, děkujeme.\nUrčitě si přečťtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v Loučné nad Desnou\, v hotelu Dlouhé Stráně\, Rejhotice 72\, 788 11\, v jednou ze sálů\nCena kurzu pro zájemce je v jednání 6900\,- Kč (kurzovné\, ubytování\, stravování – polopenze\, snídaně formou bufetu)\nNutno uhradit zálohu – viz. kontaktujte pana Hrdličku.\nZačínáme v neděli 23. 8. od 16.00 hod. a končíme v pátek 28. 8. ve 13.00 hod. 5denní více tematický nový kurz.\n\nNový kurz je limitovaný počtem 25 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nŽádný kurz není stejný\, lektorka kurzu Elena Tomilina vždy na základě účastníků přidává a pozměňuje některá cvičení a komplexy.\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem\, přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.  My pošleme kopii tohoto mailu s přihláškou ke zpracování  na mail panu Hrdličkovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nDoprava na kurz: individuálně\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv jak ven do přírody\, tak do sálu\, popř. plavky.  Pokud rádi používáte karimatku\, pan Hrdlička ji má k zapůjčení. Dále blok a něco na psaní. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\nNa kurzu je k dispozici na sále konvice. Vše ostatní si musíte vzít sebou.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n8.00   –   8.50 ranní cvičení (dle domluvy)\n8.50   –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok – intenzivní cvičení\n13.00 – 17.00 oběd\, pauza\, masáže\n17.00 – 18.00 odpolední blok cvičení\n18.00 – 19.00 večeře\n19.00 – 21.30 večerní meditačně relaxační blok\, masáže\, konzultace\n\n  \n\n Přestože se od středy 1. července jedno z opatření – plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice ruší\,  jsou ale některé oblasti\, které budou z některých opatřeních vyňaty\, proto si sebou na kurz přibalte roušky\, dezinfekci – na kterou jste si zvykli a nikdo Vám na ní sahat nebude a jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti. Pan Leoš Lacina Vám toto prohlášení Vám na začátku kurzu rozdá. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu na kurz. My sebou vezmeme pro všechny případy bezkontaktní teploměr. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Děkujeme. \n\nPŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA – pokud se tak nestane\, VYPLŇTE náš přihláškový formulář úplně dole A MY JI POŠLEME NA MAIL panu Hrdličkovi. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/kouty-starodavne-umeni-diagnostiky-a-terapie-podle-obliceje/ LOCATION:Kouty nad Desnou\, Hotel Dlouhé Straně\, Rejhotice 72\, Loučná nad Desnou\, Olomoucký kraj\, 78811\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/20-08Kouty795x497.jpg ORGANIZER;CN="Lubom%C3%ADr Hrdli%C4%8Dka - Centrumkruh.cz":MAILTO:hrdlicka@centrumkruh.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200710T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20200715T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20191219T190010Z LAST-MODIFIED:20200711T171826Z UID:7242-1594396800-1594818000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Karlov p.Pradědem\, Horská chata Solitér - Ozdravení kostní dřeně - prevence osteoporózy - ZRUŠEN A JE NAHRAZEN! DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ V RUSKU \n Elena Tomilina zatím nemůže PŘILETĚT – \nKURZ PŘELOŽEN na 29. 8. – 3. 9. 2020 !\n  \n  \n  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/horska-chata-soliter-ozdraveni-kostni-drene-prevence-osteoporozy-2/ LOCATION:Horská chata Solitér\, Karlov pod Pradědem\, Karlov pod Pradědem 194\,\, Malá Morávka\, Moravskoslezský kraj\, 793 36\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-07Soliter.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200229T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20200301T160000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20191209T204609Z LAST-MODIFIED:20200227T233932Z UID:7100-1582970400-1583078400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - březen DESCRIPTION:Mezi množstvím ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Na svých kurzech vybírám nejznámější\, a časem nejprověřenější  komplexy cvičení\, které určitě přinesou užitek Vašemu tělu\, tak i duchu. \nPoznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 29. 2. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 1. 3. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 8. 2. 2020\, na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 10. 2. 2020.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte nějaký požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Při zdravotních problémech – nutné doložit\, je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225.\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS za 270\,-Kč formou Hostelu na mailu Svabova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 8. 2. 2020 složenkou a do 10. 2. 2020 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-vychodni-praktiky-brezen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-02VKPrahaM.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20191207T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20191208T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20181216T185909Z LAST-MODIFIED:20190824T200538Z UID:2849-1575712800-1575824400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Restart těla a mozku - důležitá cvičení pro nabírání energie DESCRIPTION:Co může být zajímavějšího a důležitějšího než poznávání sebe sama: zdokonalování fyzického těla a rozvoje duchovních schopností! Život je příliš rychlý. Naši předkové nám ukázali cesty a způsoby\, jak na sobě pracovat a my sami musíme zjistit\, co nám vyhovuje a co ne. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. Kolik lidí\, tolik správných cest. A naším úkolem je pochopit především sami sebe. Právě v nás se ukrývá zrnko velkého tajemství přírody. \nPodle východních filozofií restart těla a mozku znamená přivedení do stavu pročišťování a posilování energetického systému. Veliký mudrc a učitel řekl: „Musíte použít svoji energii i svoji krev k tomu\, abyste změnili svoje fyzické tělo\, proměnili ho ze slabého těla na silné. Musíte porozumět svému tělu a trénovat ho celý život a to jak z vnějšku tak i zevnitř“. Tato slova řekl indický mnich Bodhidharma přede více než 1500 lety\, ale jejich hluboký filozofický smysl  je stále aktuální a ojedinělý po všechny časy. \nNa tento kurz vybírám komplexy cvičení\, které aktivují krevní oběh a metabolismus\,  způsobují spalování zbytečného tuku\,  vyrovnávají záda\, posilují svaly\, protáhnou šlachy\, dají sílu\, energii\, omladí celé tělo /organizmus/. Všechna cvičení jsou dohromady příjemná a jednoduchá\, která určitě přinesou užitek Vašemu tělu\, tak i duchu. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n  \n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 1900\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 7.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 8.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 11 11. 2019 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 11. 2019.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 900\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte nějaký požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Při zdravotních problémech – nutné doložit\, je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použít tramvaj tam jede 20 a 26 a bus 225.\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areeálu FTVS za 250\,-Kč formou Hostelu na mailu Svabova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\nkurz je veden v českém jazyce\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \n\nNěco navíc: Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny: Vysoce oblíbené masáže (za masáž cca 25 – 30 min\, cena 450\,-Kč) bude paní Elena Tomilina poskytovat dle předchozí objednávky u Ing. Leoše Laciny od 3. 12. do 5. 12. 2019 od 10.00 -13.00 hod. (vždy 6 objednaných) v prostorách Minervy – oázy zdraví a pohody\, Sokolovská 82\, Praha 8. Projdete průchodem rovně dozadu a přijdete přímo před vchod do Minervy. Volat můžete už nyní na 603 258 558. \n  \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 11. 11. 2019 složenkou a do 15. 11. 2019 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-restart-tela-a-mozku-dulezita-cviceni-pro-nabirani-energie/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2017/12/2019-03Praha2uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20190928T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20191003T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20181214T180010Z LAST-MODIFIED:20200224T114509Z UID:2805-1569686400-1570107600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Kouty - Podzimní posílení imunity a péče o klouby DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n         Lubomír Hrdlička Centrum Kruh\,  Budovatelů 638\, Uničov 783 91\, mobil: 608 358 658\, \ne.mail: hrdlicka@centrumkruh.cz www.centrumkruh.cz\n  \n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen pana Luboše Hrdličku\, děkujeme.\nUrčitě si přečťete rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v Loučné nad Desnou\, v hotelu Dlouhé Stráně\, Rejhotice 72\, 788 11\, v jednou ze sálů\nCena kurzu pro zájemce je v jednání 6500\,- Kč (kurzovné\, ubytování\, stravování – polopenze\, snídaně formou bufetu)\nNutno uhradit zálohu – viz. kontaktujte pana Hrdličku.\nZačínáme v sobotu 28. 9. od 16.00 hod. a končíme v čtvrtek 3. 10. ve 13.00 hod. 6denní více tematický nový kurz.\n\nKurz je limitovaný počtem 25 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nŽádný kurz není stejný\, lektorka kurzu Elena Tomilina vždy na základě účastníků přidává a pozměňuje některá cvičení a komplexy.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem\, přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.  My pošleme kopii tohoto mailu s přihláškou ke zpracování  na mail panu Hrdličkovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nDoprava na kurz: individuálně\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv jak ven do přírody\, tak do sálu\, popř. plavky.  Pokud rádi používáte karimatku\, pan Hrdlička ji má k zapůjčení. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky. Jde o víceúčelovou cvičební a rehabilitační pomůcku. Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt prověřený mnoha léty používání\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátečníky je vhodné začínat se žlutou posilovací gumou\, která se postupně může nahradit náročnější červenou a zelenou.\nNa kurzu je k dispozici na sále konvice. Vše ostatní si musíte vzít sebou.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n8.00   –   8.50 ranní cvičení (dle domluvy)\n8.50   –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok – intenzivní cvičení\n13.00 – 17.00 oběd\, pauza\, masáže\n17.00 – 18.00 odpolední blok cvičení\n18.00 – 19.00 večeře\n19.00 – 21.30 večerní meditačně relaxační blok\, masáže konzultace\,\n\n  \nPŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA – POKUD SE TAK NESTANE\, VYPLŇTE NAŠÍ PŘIHLÁŠKU A MY JI POŠLEME NA MAIL panu Hrdličkovi. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/kouty-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby/ LOCATION:Kouty nad Desnou\, Hotel Dlouhé Straně\, Rejhotice 72\, Loučná nad Desnou\, Olomoucký kraj\, 78811\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/01/19-10Kouty795x497.jpg ORGANIZER;CN="Lubom%C3%ADr Hrdli%C4%8Dka - Centrumkruh.cz":MAILTO:hrdlicka@centrumkruh.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20190825T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20190831T100000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20181214T125110Z LAST-MODIFIED:20190812T194942Z UID:2789-1566748800-1567245600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Střelské Hoštice - Tajemství ženského zdraví\, formování postavy a masáže obličeje DESCRIPTION:Naučně-ozdravný kurz ve Střelských Hošticích\, Jižní Čechy  zaměřený pro ženy jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNáhle nemůžete zapnout kalhoty? Obléci oblíbené šaty\, váhy ukazují něco divného. Buď jsou pokažené váhy nebo mám něco se zrakem ?  Ale ne. Zrak je v pořádku. I v zrcadle je dobře vidět\, že postava nevypadá jako urostlý stromeček. Musíme něco začít dělat! Rychle! Ale diety a hladovky jsou nezdravé\, 3 hodiny v posilovně k nevydržení\, zdravé jídlo – nechutné. Co s tím? \nNevzrušujte se. Východisko existuje! Vaše cesta k nám. Nabízíme vám speciální kurz „ke zdravému ženství“. Je to – tanec pro tělo\, klid pro duši\, úleva pro bolavá záda a unavené nohy. Program kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: spalovat zbytečný tuk\, aktivovat krevní oběh a metabolismus\, vyrovnat záda\, posílit svaly\, protáhnout šlachy\, dát sílu\, energii\, omladit celé tělo /organizmus/. Všechna cvičení dohromady jsou příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy každé ženy. \nNavíc\, poprvé na kurzu Elena Tomilina pro každý den zařadila zcela novou obličejovou masáž\, ke které přiveze speciální mast na obličej. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz jedinečně povedou dvě lektorky\, Elena Tomilina a její kamarádka z Lipecka Světlana\, která také vede kurzy Čchi-kungu a ženské kurzy. Elena Tomilina je úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.45 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \nUpozornění: kurz je limitovaný počtem 27 účastnic. Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastnic! Protože 5 velkých chat  je objednáno pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 19. 7. 2019. Prodlouženo do 1.8.2019.\n \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klientky a zájemkyně o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům.\nkurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\n\nCena kurzu pro zájemce je 5900\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme do 1. 8. 2019 cenu pro přihlášenou účastnici na kurz 5.900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6400\,- Kč Prodlouženo do 1.8.2019.\n\nZačínáme v neděli 25. 8. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 31. 8. ve 10.00 hod ( strava končí snídaní)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPřijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  2000\,-Kč\,  složenkou typu C do 1. 8. 2019 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte na složence\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 1. 8. 2019. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nKurz  je  limitovaný počtem účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n \nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných pěti chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 9 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 – 5 pokojů jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů budou vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatým placem uprostřed a spojovací chodbou je jedna chata propojena s hlavní budovou. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n \nStravování je formou plné penze 5x denně (3 hlavní jídla a 2 svačiny)  v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně je formou bohatého bufetu včetně zeleniny.\nJídelna zajišťuje dle kurzu stravu odlehčenou\, převážně vegetariánskou. Prosíme o dochvilnost ke každé stravě.\n\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí 2600\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n \nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu .\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat hlavně v přírodě tak i uvnitř)\, přezůvky\, boty pro sport i vycházky\, určitě nezapomeňte ručník a osušku.  Jde o školské zařízení a ručník není součástí ubytování. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pro nová cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 7cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Dále pokud máte\, přibalte dlouhou sukni (třeba i kalhotovou)\, kartáček s přírodními štětinami (k masážím těla)\, nejlépe dřevěný  a  masážní olejíček ( kartáčky a masážní olejíčky budeme mít sebou na prodej – nemusíte je shánět ). Lektorka Světlana má pro vás připravené účinné cvičení\, pro které je potřeba přibalit nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč (Malé množství možná budeme mít sebou k zapůjčení)\n \nkurz je veden v českém jazyce\nPokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku „Důležité informace“\, tak máte nyní dostatek informací\, abyste se mohli zúčastnit kurzu. \n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit zálohu do 19. 7. 2019 složenkou a do 19. 7. 2019 hotově. Prodlouženo do 1.8.2019.\n \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/tajemstvi-zenskeho-zdravi-a-formovani-postavy-hostice/ LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/19-08StrHosticeo.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20190707T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20190712T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20181223T140010Z LAST-MODIFIED:20190606T153627Z UID:2861-1562515200-1562936400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Karlov p.Pradědem\, Horská chata Solitér - Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost .Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější  i po sexuální stránce. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. A tedy pokud děláme protahovací cvičení ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n  \n\n Časový harmonogram pro tento pobyt – upřesňuje lektor kurzu: \n\n8\,00 – 9\,00 hod. – ranní rozcvička\n9\,00 hod. snídaně v objektu\n10\,00 – 13\,00 hod. – dopolední program\n13\,00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky\, může být masáž\n18\,00 hod. večeře\n19\,00 – 21\,00 hod. – večerní program.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\,\nOkružní 20 nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Ing. Leoše Lacinu a Danu Meca Frankovou\, děkujeme.\nUrčitě si přečťete rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 6400\,- Kč (5ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu)\nGarantujeme do 3. 6. 2019 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.400\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6900\,- Kč\nZačínáme v neděli 7.7.  od 17 hod.(stravování večeří)  a končíme v pátek 12.7. 13.00 hod. (stravování obědem). \nKurz bude probíhat v horské chatě SOLITER\, Karlov pod Pradědem 194\, 793 36 Malá Morávka\, správce Jiří Slavík.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPřijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou. Vy pošlete kopii tohoto mailu s přihláškou\, po zvolení PŘEPOSLAT\, ke zpracování  na mail paní Luňákové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte pouze zálohou 2000\,-Kč dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 3. 6. 2019.\n\nZálohu uhraďte ihned po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte před započetím kurzu v sále horské chaty SOLITER.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPo odeslání  přihlášky a úhrady paní Meca Frankové\, dříve Luňákové  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \nUmístění: Horská chata SOLITER se nachází v největším lyžařském středisku v Jeseníkách v Malé Morávce – Karlově pod Pradědem. Je jedním z nejžádanějších hlavně zimních\, ale i letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, velké možnosti k výletům a s rozsáhlými lesy\, protkanými stovkami nádherných stezek a výhledů do panensky čisté přírody Hrubého Jeseníku. Svým umístěním je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování :  Je zde připraveno 80 míst ve dvou a třílůžkových vkusně zařízených a dobře vybavených pokojích s možností přistýlky\, bez patrových postelí s cílem vytvořit příjemné\, domácí prostředí. Hosté oceňují výhodnou polohu horské chaty\, a také jim maximálně vyhovuje její vybavení i velikost. V budově A 16 pokojů má vlastní sociální zařízení\, v budově B u 8 pokojů je umyvadlo a sprcha\, dalších 8 pokojů je s umyvadlem ( teplá a studená voda)\, kompletní soc. zařízení na patře.\nStravování: je formou plné penze v prostorné jídelně s rozměrnou prosluněnou terasou\, s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Bezlepkovou stravu\, pokud ji máte předepsanou\, je nutno označit včas do přihlášky do poznámky a potom doložit lékařským potvrzením. Chata nabízí kvalitní stravu z čerstvých potravin.\nDalší nabídka:  K dispozici je zázemí pro výuku\, různé hry\, cvičení\, tanec. Objekt složený ze tří budov do jednoho celku dále nabízí denní i večerní bar\, televizní místnost\, víceúčelovou místnost na diskotéku\, sportovní a pohybové aktivity\, hernu\, promítání\, místnost na stolní tenis\, stolní fotbal\, kulečník\, bezdrátové připojení na internet a sušárnu oděvů a bot v případě nepříznivého počasí.  Kolem chaty se rozprostírají udržované louky a vzrostlý les. V těsné blízkosti se nachází nový moderní In-line a cyklo okruh \,kde se můžete procházet a sportovat. a přímo u chaty venkovní ohniště na opékání špekáčku\, večerní posezení pod hvězdami a naslouchání přírodě.\nTento pobyt můžete pojmout jako rodinnou rekreaci\, pokud si vezmete s sebou děti\, rodiče\, sourozence\, partnery\, kamarády…..\nDoprava na kurz: individuální. Autem s parkováním přímo u horské chaty. Auto si můžete parkovat na parkovišti u hoské chaty – pro všechny naše účastníky zdarma. Další možnost je autobusem přímo do Malé Morávky nebo vlakem či autobusem do Bruntálu\, odtud Vás paní Meca Franková dle předchozí domluvy či uvedení skutečnosti do přihlášky\, odveze k horské chatě Soliter.\nNa kurz si vezměte:  volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat především v přírodě\, ale i uvnitř)\, teplou mikinu\, boty pro sport i vycházky\, plavky – pokud si chcete udělat výlet do krytého bazénu v Bruntále ( www.wellnesscentrumbruntal.cz -10km\,dostupnost autobusem) nebo na opalování\, repelent nebo něco na obtěžující černé mušky\, popřípadě Nordic hole\, tenisové a ping-pongové rakety a míčky\, balon.  Dále určitě přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí a blok formátu A5 a něco na psaní .Kdo máte z minulých kurzů „Taj-chi -Čchi-Kungovou tyčku“\, vezměte si ji s sebou. Děkujeme.\nkurz je veden v českém jazyce\nPokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku „Důležité informace“\, tak máte nyní dostatek informací\, abyste se mohli zúčastnit kurzu. \n\n\nKurz je veden v českém jazyce.\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\, do  3.6. 2019 na účet a do 7. 6. 2019 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme. \n  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/zivotni-sila-pro-sport-sex-a-stalou-mladost-kouty-2/ LOCATION:Horská chata Solitér\, Karlov pod Pradědem\, Karlov pod Pradědem 194\,\, Malá Morávka\, Moravskoslezský kraj\, 793 36\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/2019-07Soliter1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20190302T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20190303T170000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20181201T204609Z LAST-MODIFIED:20190221T222325Z UID:2674-1551520800-1551632400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Poklady východních praktik DESCRIPTION:Mezi množstvím ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Na svých kurzech vybírám nejznámější\, a časem nejprověřenější  komplexy cvičení\, které určitě přinesou užitek Vašemu tělu\, tak i duchu. \nPoznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům.\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 1900\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 2. 3. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 3. 3. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nMůžete přijít i na jeden den\, preferujeme sobotu. V neděli pokračujeme\, kde jsme skončili v sobotu. Nutno uvést do poznámky při přihlášení nebo později mailem. Ozveme se\, pokud už bude naplněn schválený počet účastníků. Cena 1 dne = záloha.\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1000\,-Kč  složenkou typu C do 25. 2. 2019\, na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 28. 2. 2019.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 900\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte nějaký požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Při zdravotních problémech – nutné doložit\, je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225.\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS za 250\,-Kč formou Hostelu na mailu Svabova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 043.  Vše je domluveno –  zajistíte si jej na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci kvůli ceně\, že jste kurzista Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 25. 2. 2019 složenkou a do 28. 2. 2019 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-poklady-vychodnich-praktik/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2017/12/2019-03Praha2uz.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20190224T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20190228T130000 DTSTAMP:20260508T172047 CREATED:20181201T155110Z LAST-MODIFIED:20200224T114825Z UID:2668-1551024000-1551358800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Kouty - Poezie v pohybu - Aby klouby nezrezivěly DESCRIPTION:Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nA co třeba sport? Gymnastika a fitness posilují pouze svaly\, poskytují nám sílu a dynamické protažení. Nemocnému srdci nepomohou a oslabené ledviny neošetří. Ve sportu jsou úrazy téměř normou a duševní napětí samozřejmostí. Cílem sportu jsou vítězství a medaile a cílem fitnessu je formování postavy. \nA jak je to v čchi-kungu? Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Zde není místo k soupeření. Nejde o žádný spěch. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Její výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům\, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO\, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n         Lubomír Hrdlička Centrum Kruh\,  Budovatelů 638\, Uničov 783 91\, mobil: 608 358 658\, \ne.mail: hrdlicka@centrumkruh.cz www.centrumkruh.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen pana Luboše Hrdličku\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Loučné nad Desnou\, v hotelu Dlouhé Stráně\, Rejhotice 72\, 788 11\, v jednou ze sálů\nCena kurzu pro zájemce je 5000\,- Kč (kurzovné\, ubytování\, stravování – polopenze\, snídaně formou bufetu)\nNutno uhradit zálohu – viz. kontaktujte pana Hrdličku.\nZačínáme v neděli od 16.00 hod. a končíme ve čtvrtek ve 13.00 hod. 4 denní více tematický nový kurz.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nŽádný kurz není stejný\, lektorka kurzu Elena Tomilina vždy na základě účastníků přidává a pozměňuje některá cvičení a komplexy.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem\, přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nDoprava na kurz: individuální\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv jak ven do přírody\, tak do sálu.  Pokud rádi používáte karimatku\, pan Hrdlička ji má k zapujčení. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\nNa kurzu je k dispozici na sále konvice. Vše ostatní si musíte vzít sebou.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n8.00 – 8.50 ranní cvičení\n8.50 – 9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok – intenzivní cvičení\n13.00 – 17.00 oběd\, pauza\, masáže\n17.00 – 18.00 odpolední blok cvičení\n18.00 – 19.00 večeře\n19.00 – 21.30 večerní meditačně relaxační blok\, masáže\, konzultace\n\n  \n\nPŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA – POKUD SE TAK NESTANE\, VYPLŇTE NAŠÍ PŘIHLÁŠKU A MY JI POŠLEME NA MAIL panu Hrdličkovi. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/kouty-poezie-v-pohybu-aby-klouby-nezrezively/ LOCATION:Kouty nad Desnou\, Hotel Dlouhé Straně\, Rejhotice 72\, Loučná nad Desnou\, Olomoucký kraj\, 78811\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/2019-02Kouty795x497.jpg ORGANIZER;CN="Lubom%C3%ADr Hrdli%C4%8Dka - Centrumkruh.cz":MAILTO:hrdlicka@centrumkruh.cz END:VEVENT END:VCALENDAR