BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260430T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260505T140000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20251203T102410Z LAST-MODIFIED:20260409T103955Z UID:13843-1777543200-1777989600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Tvořivost - cesta ke svobodě a zdraví - hotel Anděl\, Andělská Hora - duben DESCRIPTION:5 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Tvořivost – cesta ke svobodě a zdraví“ v hotelu Anděl\, Engelsberg a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách\, od čtvrtka 30. 4. od 10.00 hod.  – do úterý 5. 5. 2026 do 14.00 hod.. \nTělo i duše jsou úzce propojeny a vzájemně se ovlivňují. Naše tělo se snaží chránit psychiku tím\, že na problémy upozorňuje bolestmi nebo fyzickými obtížemi.  Máte bolesti\, nemoci\, kterým nerozumí ani lékaři\, opakují se vztahové a emoční problémy\, cítíte se vyčerpaní\, „vyhořelí“ až prázdní\, potíže méněcennosti\, tendenci se přetěžovat? Stále více na vás působí stres\, který se stává chronickým?  Hledáte v sama sobě hlubší smysl\, ale i praktický posun? Mluvíme o psychosomatických obtížích\, které vznikají jako reakce na to\, jak se cítíme a co prožíváme. Naše duše nemluví slovně\, vytváří fyzické varovné signály\, kterými nám tělo dává vědět\, jak mu je a co potřebuje. Je potřeba se naučit vlastnímu tělu naslouchat a vhodně reagovat.    \nTento kurz je možnou reakcí na vyjmenované obtíže a je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, cestou směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a všem\, kdo má zájem na sobě pracovat a eliminovat své potíže kombinací cvičení\, speciálních technik a pohybů\, arteterapie s rozvojem tvůrčích schopnosti\, muzikoterapie a meditace. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy\, pochopit\, jak funguje naše tělo a mysl\, jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví\, mít dlouhý a krásný život. \nKurz vede akademická malířka\, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v průběhu čtyř dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tento kurz Elena Tomilina připravila  jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojený s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici.  \nDále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad\, ale hlavně malovat. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nVše v přírodě včetně našeho těla vibruje. Příroda nás obdarovala „fantastickými vibračními léky“: \n\nzvuky\nvůněmi\nbarvami\nchutěmi\n\nTy pomáhají odstranit energetické bloky a vyrovnávají tok energie v těle. \nNovinkou pro tento kurz jsou připraveny speciální techniky a pohyby\, muzikoterapie a řízené meditace. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n 8.30 –   9.00  rozcvička na protažení celého těla\n  9.00 – 10.00  snídaně v hotelu Anděl \n10.00 – 13.00  blok meditační kreslení – může být večer \n13.00 – 14.00  oběd v hotelu Anděl nebo jinde \n14.00 – 18.00  odpolední program (různé způsoby cvičení čchi-kung\, tai-chi\, protažení celého těla\,  tanec\, pobyby\,dýchání ….\n18.00 – 19.00  večeře v hotelu Anděl nebo jinde \n19.00 – 21.00  večerní program (muzikoterapie\, masáže\, meditace….) \n\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, Mezina 76\, mobil a WS +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, \n FB Dana Meca Franková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzovného pro zájemce je 5000\,- Kč (5 denní kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, muzikoterapie\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme  ve čtvrtek 30. 4. od 10.00hod. a končíme v úterý 5. 5. 2026\, ve 14.00 hod.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v budově Základní školy Andělská Hora v přízemí\, kde využijeme 2 třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl\, kde se budeme stravovat. \nZáleží jen na Vás\, pokud budete v Andělské Hoře ubytováni nebo budete-li dojíždět\, kde se budete stravovat. Abychom neblokovali hotelové pokoje\, potřebujeme od Vás nahlásit požadavek ubytování na hotelu Anděl nebo v apartmánech Engelsberg do 1. 4. 2026. Jen tak si zajistíte na 100% Váš požadavek na pokoj. \nKurz  je  limitovaný  počtem  18   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 18. zájemců budou přihlášky uzavřeny.  \n\nOsobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte po začátku kurzu.\n\n \nJak se přihlásit na kurz.\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou\, případně pokud chcete stáhnout např. Od vlaku v Bruntále atp. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, který budeme moci akceptovat\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. . Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nPřed odesláním zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň odešleme Vaší přihlášku ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n \nJak uhradit kurz\, případně ubytování a stravu\n\nKurzovné uhraďte celé 5000\,-Kč případně zálohou 3000\,– Kč\, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 6. 4. 2026.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud budete spát na hotelu Anděl nebo na Engelsbergu\, pak ubytování a plná penze za osobu a den rozdílná (není v ceně kurzu\, záleží na Vašich požadavcích).\nJe nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.\nUbytování je možné ve dvou objektech vedle sebe – Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). Cena je pro obě zařízení různá: Plná penze a ubytování v hotelu Anděl pro 1 osobu 1050\,– Kč\n\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. \nPokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Můžete však za sebe poslat náhradu. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nPřípadné ubytování\, strava a doprava.\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou “ mišelínskou“ kuchyní. \nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v Andělské Hoře na soukromém pozemku provozovatele. Nad apartmány je restaurace U supa s parkovištěm. \nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky.\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (snídaně\, obědy a večeře) je zajištěna v hotelu Anděl\, ale můžete se i stravovat v restauraci U supa nebo z vlastních zdrojů. Prodejna potravin je přímo na náměstí. Je potřeba vše domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.\nDoprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem. Vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Pokud přijedete autem\, můžete zcela zdarma parkovat poblíž hotelu. \n\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí (Ve třídě ZŠ můžete cvičit v něčem lehkém)\, tyčku tai-či (mám na půjčení\, kdo nemá) a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení bude potřeba následující:    \nBlok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, \nakvarelové barvy (min.12ks). \nDále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, \npřírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  \npůllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, \nsavý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  \nDoporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nK novým cvičením Tai-chi s vějířem budeme potřebovat vějíř Tai-chi. Velký výběr za super ceny mají na Alllegro.cz\, Temu a.j.\nDěkujeme.\n\n  \n \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  6. 4. 2026 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. Dana\, Elenka a Leoš \n \n \n \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-andelska-hora-tvorivost-cesta-ke-svobode-a-zdravi-duben/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/12/2026-04Andelska-Hora1.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260307T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260308T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20251123T095909Z LAST-MODIFIED:20260221T225922Z UID:13750-1772877600-1772985600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Praha\, Sport centrum Evropská - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 7. až neděle 8. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. a v neděli od 9.00hod. – 15.00.hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 3. 2026 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 7.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 8.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou.\nMůžete se přihlásit i po 14. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 25. 2. 2026 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-praha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251011T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251012T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20241225T155909Z LAST-MODIFIED:20251003T192012Z UID:13039-1760176800-1760284800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Jak si uchovat zdravé kosti a klouby\, prevence osteoporózy - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 11. až neděle 12. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 12. 10. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 11.10. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 12.10. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 7. 10. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 7. 10. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 7. 10. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-praha-sport-centrum-evropska-jak-si-uchovat-zdrave-kosti-a-klouby-rijen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250621T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250622T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20241124T195410Z LAST-MODIFIED:20250523T143534Z UID:12734-1750500000-1750608000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 14. ZŠ Zábělská - Poezie obrazu - Akvarel & Pastel bez pravidel - červen DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel“ v Západočeské metropoli PLZNI 4 – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, od 21.  až 22. června 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nPoezie v obrazu – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 21. 6. 2025 \n\n10.00 – 13.00 blok kreslení \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\nv neděli 22. 6. 2025 \n\n10.00 – 13.00  blok kreslení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Majerovou Janu nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, 312 00 Plzeň 4\, v učebně. Parkování aut přímo u školy – viz. níže.\n\nZačínáme v sobotu 21. 6. a končíme v neděli 22. 6. 2025\, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou).\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Janě Majerové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 21.5. 2025 buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  12  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a možné ubytování\n\nUbytování i stravování není v ceně kurzu.\n\nDoporučujeme na kurz přinést s sebou\, pití a svačinu.\nLevné ubytování lze domluvit  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n  \n\nLevné ubytování 300\,-Kč/noc/osoba lze domluvit na adrese ubytovna Bazén Slovany\, https://www.bazenslovany.cz/ubytovani/\, recepce: 737 316 925\, ubytovani@bazenslovany.cz \, Mgr. Patrik Davídek: davidek@bazenslovany.cz . Další pokoje na stejném místě jsou se sociálním příslušenstvím na pokoji za 500 – 700 Kč/noc/osoba. Podívejte se na stránky bazénu Slovany.\nDalší možné levné ubytování:  Domov mládeže\, Částkova 58\, 326 00 Plzeň \njednolůžkové\, dvoulůžkové a třílůžkové pokoje se sociálním zařízením na patře – cena: 295 – 380\,- Kč/osoba/noc\napartmány se sociálním zařízením\, vybavenou kuchyňkou\, sprchovým koutem  – cena: 490\,-Kč/osoba/noc\n(apartmán je tvořen jedním pokojem jednolůžkovým a jedním pokojem dvoulůžkovým)\ndále je vybírán poplatek 25\,- Kč/osoba a den dle OZV 6/2021 – místní poplatek z pobytu (osvobozené jsou osoby do 18 let a další dle vyhlášky)\nParkovat lze hned vedle Domovů mládeže na asfaltovém hřišti vedle DM\nstránky Domova mládeže s info: https://sdc.spseplzen.cz/index.php/ubytovani/komercni-ubytovani/\nKontakt pro informace a objednání: Ing. Štěpánka Rottová\, +420 770 189 663\, e-mail: rottova@spseplzen.cz\, \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem\, vlakem či tramvají v Plzni. Parkování je možné za budovou školy v ulici Ke Sv. Jiří nebo u bočního vchodu školy  – na mapě slepá ulice mezi ZŠ\, ZUŠ B. Smetany a 64. MŠ vjezd do areálu z ulice Ke Sv. Jiří. mapa – https://mapy.cz/zakladni?planovani-trasy&x=13.4194270&y=49.7593150&z=17\n \n\n  \n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení (Pokud bude potřeba\, doplňkové cvičení bude probíhat jen uvnitř místnosti. Záleží na čase\, jak nám půjde výuka kreslení).\nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  půllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  Doporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nDěkujeme\,\n\n \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Janě Majerové nebo Leoši Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\,  do 21. 5. 2025 složenkou nebo hotově dle domluvy s paní Janou Majerovou. \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2024-04-plzen-14-zs-zabelska-poezie-obrazu-akvarel-pastel-bez-hranic-2/ LOCATION:Plzeň – 14. Základní škola Zábělská\,\, Zábělská 1220/25\, Plzeň 4\, Západočeský kraj\, 312 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-06VKPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250426T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250427T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20211225T073010Z LAST-MODIFIED:20250425T204128Z UID:13432-1745661600-1745769600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál - Partyzánská 49/1461 – Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech\, prevence osteoporózy - duben! DESCRIPTION:NOVÝ VÍKENDOVÝ KURZ  \n  \n2 denní víkendový mnoho tematický kurz na Severní Moravě BRUNTÁL – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 26. dubna až 27. dubna 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod.\n \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 26.4.2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 27.4.2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25. 10. a končíme v neděli 26. 10. \, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 21. 4. 2025\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Danou Meca Frakovou nejpozději do 21. 4. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 21. 4. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  21. 4. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nMůžete se přihlásit i po 21. 4. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-04-bruntal-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech/ LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-04-VKBruntal1.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250418T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250421T140000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20241203T102410Z LAST-MODIFIED:20250401T191429Z UID:12788-1744970400-1745244000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:hotel Anděl\, Andělská Hora - Radost aktivního života bez stresu - Východní praktiky (+dárek) - duben DESCRIPTION:4 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Radost aktivního života bez stresu – Východní praktiky“ v hotelu Anděl\, Engelsberg a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách\, od Velkého pátku 18. 4. od 10.00 hod.  – do velikonočního pondělí 21. 4. 2025 do 14.00 hod.. \nKurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a všem\, kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy\, pochopit\, jak funguje naše tělo a mysl\, jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví\, mít dlouhý a krásný život. Mít na vědomí\, že nejsme jen fyzické tělo\, na které se díváme a jak nás vidí všichni ostatní. \nKurz vede akademická malířka\, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v průběhu čtyř dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tento kurz Elena Tomilina připravila  jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojený s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. \nDále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Zkusíme novou techniku Akryl. Akrylová technika na desku i na plátno je nádherná a  je pro nás výzvou. Použijeme jak štětce\, tak i špachtli. My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat cenné rady a zajímavosti\, které se jinde nenaučíte. Zkusíme i kaligrafii. Vyrobíme si „pohlednice“ s kaligrafickými texty. Všechno na ně budeme mít\, vy si jen vezmete svou vlastní černou tuš (můžete mít jen jednu na stolku pro dvojice). V sobotu 19.4. si všichni v rámci velikonočního kurzu zkusíme malování vajíček starou východní technikou.\n \nNumerologickou mandalu jsme se naučili už na říjnovém kurzu na Andělu. Pro nováčky i pro nás\, kteří už máme\, první kolo si vše zopakujeme. Mandalu rozebereme podle barev\, které použijeme. Elenka vysvětlí\, proč právě tyto barvy kdo použil\, v jakém se nachází momentálním rozpoložení + probereme vztahy.  Zase se posuneme o kousek dále v učení Feng-shui\, abychom se dověděli o tom\, jak je dobré mít nejen ve vztazích\, ale i v domově\, v zahradě\, ve skříních to\, co mi sluší\, barvy podle feng-shui v obydlí\, barvy které dodávají energii\, které ji zabíjí + barvy čaker + vnitřních orgánů\, chutě. Vše by mělo být v harmonii a rovnováze. Jen tak se nám bude dařit jak v osobním\, tak i pracovním životě.\n \nÚplná novinka kurzu – Elenka zařadila do večerního bloku obličejovou jógu a různé masáže obličeje a dekoltu. \nMuzikoterapii bude v průběhu kurzu zajišťovat zpěvák\, muzikant a muzikoterapeut : Karel Kekeši – www.karelkekesi.cz. Provede nás opět dalším kolem muzikoterapie a po večerech si můžeme s ním při vínečku zazpívat a zatancovat. Máme domluveno\, že nám v místním kostele zazpívá jak alikvóty\, tak i jiné písně.\n \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n  8.30 –   9.00  rozcvička na protažení celého těla\n  9.00 – 10.00  snídaně v hotelu Anděl \n10.00 – 13.00  blok meditační kreslení\, kaligrafie\, stará technika barvení vajíček 19.4. – může být večer\n\n13.00 – 14.00  oběd v hotelu Anděl nebo jinde\n\n15.00 – 18.00  odpolední program (různé způsoby samodiagnostiky\, akupresura\, cvičení čchi-kung\, tai-chi\, protažení celého těla\, numerologická mandala = matrice osudu ukazuje\, co je uloženo ve člověku = tzv. kreslení se smyslem\, atd….\n\n18.00 – 19.00  večeře v hotelu Anděl nebo jinde\n\n19.00 – 21.00  večerní program (obličejová jóga a masáže obličeje a dekoltu\, alikvóty a muzikoterapie….)\n\n\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, Mezina 76\, mobil a WS +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, \n FB Dana Meca Franková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 3900\,- Kč (4 denní kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, muzikoterapie\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme  v pátek 18. 4. od 10.00hod. a končíme v pondělí 21. 4. 2025\, ve 14.00 hod.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v prázdné budově Základní školy Andělská Hora v přízemí\, kde využijeme 2 třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl\, kde budeme jíst. \nPokud budete v Andělské Hoře spát a jíst nebo budete-li dojíždět\, kde se budete stravovat\, záleží jen na Vás. Abychom neblokovali hotelové pokoje\, potřebujeme od Vás nahlásit požadavek ubytování na hotelu Anděl nebo v apartmánech Engelsberg do 15. 1. 2025. Jen tak si zajistíte na 100% Váš požadavek na pokoj. \nKurz  je  limitovaný  počtem  15   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 15. zájemců budou přihlášky uzavřeny.  \n\nOsobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte po začátku kurzu.\n\n \nJak uhradit kurz\, případně ubytování a stravu\n\nKurzovné uhraďte celé 3900\,-Kč případně zálohou 2000\,– Kč\, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 28. 3. 2025.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud budete spát na hotelu Anděl nebo na Engelsbergu\, pak ubytování a plná penze za osobu a den je 1 000\,– Kč (není v ceně kurzu\, záleží na Vašich požadavcích).\nJe nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.\nUbytování je možné ve dvou objektech vedle sebe – Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). Cena je pro obě zařízení stejná: Plná penze a ubytování pro 1 osobu 1 000\,– Kč\n\n\n  \nJak se přihlásit na kurz a storno\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\nDo poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou\, případně pokud chcete stáhnout např. Od vlaku v Bruntále atp. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, který budeme moci akceptovat\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. . Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň odešleme Vaší přihlášku ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Můžete však za sebe poslat náhradu. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nPřípadné ubytování\, strava a doprava.\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou “ mišelínskou“ kuchyní. \nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v Andělské Hoře na soukromém pozemku provozovatele. Nad apartmány je restaurace U supa s parkovištěm. \nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky.\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (snídaně\, obědy a večeře) je zajištěna v hotelu Anděl\, ale můžete se i stravovat v restauraci U supa nebo z vlastních zdrojů. Prodejna potravin je přímo na náměstí. Je potřeba vše domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.\nDoprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem. Vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Pokud přijedete autem\, můžete zcela zdarma parkovat poblíž hotelu. \n\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí (ve 2. třídě můžete cvičit v něčem lehkém\, případně bosky v tlustých ponožkách)\, tyčku tai-či (mám na půjčení\, kdo nemá)\, tyčku 1\,2 m ve dřevě z Actionu (řekněte si\, pokud ji chcete od paní Dany koupit)\, karimatku a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení bude potřeba následující: Na kreslení a malování budete potřebovat paletu na barvy\, vlastní štětce na akryl\, savý hadr\, kuchyňské papírové utěrky\, černou tuš\, případně zástěrku na ochranu oblečení\, samozřejmě diář a psací potřeby\, taky pastelky\, tužku\, (kdo má tak soft pastel\, akvarelové barvy) \nK numerologii – diář na zápisky\, pero\, tužku\, gumu\, barevné pastelky\, pravítko. \nPro muzikoterapii: jakýkoliv hudební nástroj\, máte-li (např. triangl\, bubínky\, xilofon\, flétnu\, rumba koule atp…)\, korkový špunt a plátěný kapesník.\n\n \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  28. 3. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. Dana\, Elenka a Leoš \n \n \n \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-andelska-hora-radost-aktivniho-zivota-bez-stresu-vychodni-praktiky-duben/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/07/2025-04-PMAndelH.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250412T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250413T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20241124T191023Z LAST-MODIFIED:20250402T135223Z UID:12730-1744452000-1744560000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Cesta k harmonii\, vnitřní síle a dlouhověkosti - duben DESCRIPTION:Harmonie\, to je zdraví\, síla a krása\, štíhlé\, pružné tělo\, lesk v očích\, úspěch ve všech aktivitách\, láska a souznění s blízkými\, pohoda v životě. Kdo z nás  by o tom nesnil. Jak důležité je pro každého dosažení vnitřní harmonie a jednoty s okolním světem? Bez naplnění všeho zmíněného je těžké mluvit o dobrém zdravotním stavu. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život ! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 13. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 12. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30.3. 2025 buď hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 3. 2025.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 3. 2025 složenkou a do 30. 3. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-plzen-cesta-k-harmonii-vnitrni-sile-a-dlouhovekosti-duben/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250329T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250330T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20241122T155909Z LAST-MODIFIED:20250328T203544Z UID:12718-1743242400-1743350400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Východní praktiky k ozdravení těla a ducha - březen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 29. 3. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 30. 3. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 29.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 30.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 5. 3. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 5. 3. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 5. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a zaslat kopii lékařeké zprávy.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nUbytování pro mimopražské nemůže být přímo v areálu FTVS formou Hostelu.  Ubytování v Hostelu FTVS je dočasně uzavřeno. Zjistili jsme\, že 10min od Veleslavína se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice\, vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551. Cena je příjemná – 270\,-Kč/noc. Zkuste se doptat nebo poštete poptávkový mail. Děkujeme za případnou zpětnou vazbu. Olga Čechová se snaží hostel Aritma kontaktovat a zjistit podrobnosti.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 5. 3. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-03-praha-sport-centrum-evropska-vychodni-praktiky-k-ozdraveni-tela-a-ducha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241022T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20241026T130000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20240731T092410Z LAST-MODIFIED:20240831T202219Z UID:12558-1729616400-1729947600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:hotel Anděl\, Andělská Hora - Sám sobě lékařem - cvičení\, kreslení\, muzikoterapie - říjen DESCRIPTION:5 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Sám sobě lékařem“ v hotelu Anděl a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách\, od úterý 22. 10. od 17.00  – do soboty 26. 10. 2024. \nKurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy\, pochopit\, jak funguje naše tělo a jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví\, mít dlouhý a krásný život. Mít na vědomí\, že nejsme jen fyzické tělo\, na které se díváme a jak nás vidí všichni ostatní. \nVše v přírodě včetně našeho těla vibruje. Příroda nás obdarovala „fantastickými vibračními léky“: \n\nzvuky\nvůněmi\nbarvami\nchutěmi\n\nTy pomáhají odstranit energetické bloky a vyrovnávají tok energie v těle. \nKurz vede akademická malířka\, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v prů-běhu pěti dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tomto kurzu Elena Tomilina připravila  jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. Dále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou. Také přibudou tempery a pastelky.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. Na něm představí své originální techniky\, předá cenné rady a zajímavosti\, které se jinde nenaučíte. Aromaterapii a muzikoterapii bude v průběhu kurzu zajišťovat zpěvák\, muzikant a muzikoterapeut : Karel Kekeši – www.karelkekesi.cz\n \nKaždý den si prožijeme: \n\n meditační dynamické cvičení – čchi-kung\n artterapii meditačním kreslením akvarelem\, pastelem\, temperou a pastelkami\n aromaterapií a muzikoterapií s Karlem Kekešim\n ozdravnými samomasážemi\n\nTento ojedinělý kurz je zaměřen na odstranění energetických emočních bloků\, fyzické a  psychické zátěže získaných v průběhu života. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n  8.00 –   9.00  rozcvička na protažení celého těla\n  9.00 – 10.00  snídaně v hotelu Anděl \n10.00 – 13.00  blok meditační kreslení\n13.00 – 14.00  oběd v hotelu Anděl\n15.00 – 18.00  odpolední program (různé způsoby samodiagnostiky\, akupresura\, cvičení čchi-kung\, tai-chi\, protažení celého těla\, atd….\n\n18.00 – 19.00  večeře c hotelu Anděl \n19.00 – 21.00  numerologická mandala = matrice osudu ukazuje\, co je uloženo ve člověku = tzv. kreslení se smyslem\n\n\n \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 4600\,- Kč (5 denní kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, bez ubytování a stravování)\nPokud budete spát na hotelu\, pak ubytování a plná penze za osobu a den je 1 000\,– Kč.\nPokud nebudete spát\, plná penze za osobu a den 500\,– Kč\, (nocleh 500\,–).\nJe nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v prázdné budově Základní školy Andělská Hora v 1. patře\, kde jsou třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a prostor na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl\, kde budeme jíst a mnozí z Vás i spát. Adresa hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). \nZačínáme  v úterý 22. 10. od 17.00hod. a končíme v sobotu 26. 10. 2024\, ve 13.00 hod.\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 4600\,-Kč\, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 3. 10. 2024.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nKurz  je  limitovaný  počtem  15   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 15. zájemců budou přihlášky uzavřeny.\n\n\n  \nJak se přihlásit na kurz a storno\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\nDo poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nPřípadné ubytování\, strava (obědy).\n\n\n\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou kuchyní. \n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n\n\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (obědy) je případně zajištěna přímo v hotelu Anděl. Je potřeba domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.\nDoprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Autem s parkováním poblíž hotelu Anděl.\n\n\n  \n\n\nTaké pro Vás připravujeme prodejní výstava obrazů Eleny Tomiliny\, kde si budete moci tyto snové obrazy prohlédnout\, případně zakoupit a nechat si je od akad. mal. Eleny Tomiliny podepsat. Několik obrazů z této série budeme mít v sále nad poštou  Neváhejte\, originály jsou nádherné a cena víc než přívětivá (1 700\,– Kč za zarámovaný originální obraz\, jediný na světě\, formátu A3 a také formáty menší\, decentní a levnější).\nJe možné je i bez skla zaslat na adresu (pokud nejste místní) a dát si je do vlastního rámu.\n\n\n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí\, případně zástěrku na ochranu oblečení a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení bude potřeba následující: diář na zápisky\, pero\, tužku\, gumu\, barevné pastelky\, pravítko – to budete k numerologii všechno potřebovat. Na kreslení a malování pak budete potřebovat barvy na akvarel nebo vodovky\, pokud nemáte akvarelky\, tužky měkkou a tvrdou\, měkkou gumu na mazání\, strouhátko\, pastelky\, štětce\, pokud máte (přírodní\, ne umělé se špičkou – 3 velikosti\, co dobře drží vodu – viz příloha)\, blok na akvarel A4 a A3 s vysokou gramáží (od 200mg)\, kreslicí blok A4 a A3\, savý hadr a sklenici na umývání štětců\, paletu. Na pastel budete potřebovat soft pastel alespoň ve 12 barvách. A hadr na utírání rukou.\nPro muzikoterapii: jakýkoliv hudební nástroj\, máte-li (např. triangl\, bubínky\, xilofon\, flétnu\, rumba koule atp…) \nCo určitě očekávejte: Vlídné zacházení a údiv nad krásou svého tvoření\, spojeného s moudrem lektorky Eleny Tomiliny.\n\n \n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  3. 10. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-andelska-hora-sam-sobe-lekarem-cviceni-kresleni-muzikoterapie/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/07/2024-010-PMAndelH1.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241012T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20241013T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20231118T212023Z LAST-MODIFIED:20240922T141938Z UID:11969-1728727200-1728835200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Podzimní posílení imunity\, péče o své tělo - říjen DESCRIPTION:Víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 10. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 13. 10. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 12. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 10. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 9. 2024\, buď hotově zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nJestliže jste uhradili jen zálohu\, poplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 24. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\n\n\nVyplňte prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a  úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. Nejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najdi si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 350\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/nabidka/jidelni-listek-platny-od-14-7-2022/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 9. 2024  složenkou a do 24. 9. 2024 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-pisek-podzimni-posileni-imunity-pece-o-sve-telo/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10-Pisek2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241005T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20241006T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20231118T171623Z LAST-MODIFIED:20240928T195952Z UID:11964-1728122400-1728230400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Tajemství zdraví žen i mužů\, formování postavy – říjen DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie a meditace. Všechna cvičení jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje těla a duše. Východní praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění nejsilnější energie (sexuální) a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \n  \n \n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 5. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 6. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 5.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. a končíme nedělí 6.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. (dle domluvy s 1.15 hod. obědovou pauzou v so i ne)\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné 2400\,-Kč uhraďte celé\,  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky složenkou typu C  nejpozději do 16. 9. 2024 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2024.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nemáte někoho místo sebe\,  úhrada jen na 1 den činí 1400\,-Kč.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji určitě s sebou. .\n\n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 16. 9. 2024 složenkou. \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-plzen-tajemstvi-zdravi-zen-i-muzu-formovani-postavy/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240928T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240929T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20231118T155909Z LAST-MODIFIED:20240911T204500Z UID:11960-1727517600-1727625600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Podzimní posílení imunity\, pročištění kostní dřeně a péče o klouby - září DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 9. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 28. 9. 2024 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strana budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28.9. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 29.9. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději – prodlouženo do 15. 9. 2024\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 15. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 15. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2400\,-Kč. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně a doložit lék. zprávou.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 450\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na stránkách ubytování pomocí rezervačního systému.  Ubytování zajistíte na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré uvést\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz. Pokud si nebudete vědět rady\, kontaktujte správu kolejí\, paní Kočí. Karin Kočí\, tel.: 220173043\, e-mail: kkoci@ftvs.cuni.cz Kontakt je také na odkazu na stránku ubytování v Hostelu FTVS.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 15. 9. 2024 na účet\,  složenkou nebo hotově na kurzech v červenci. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-09-praha-ftvs-podzimni-posileni-imunity-procisteni-kostni-drene-a-pece-o-klouby/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-09Praha3vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240622T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240623T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20231118T102410Z LAST-MODIFIED:20240519T173909Z UID:11942-1719050400-1719158400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:hotel Anděl\, Andělská Hora - Duše květů a ženy 2 - Akvarel a pastel bez pravidel - červen DESCRIPTION:Víkendový tématický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel – Duše květů a ženy 2″ v sále hotelu Anděl v Andělské Hoře v Jeseníkách\, od 22. 6. – 23. 6. 2024 vždy od 10.00 do 16.00 hodin\, pro začátečníky a mírně pokročilé pod vedením akademické malířky Eleny Tomiliny. \nDuše květů a ženy 2 – Akvarel & Pastel bez hranic.  Odpolední tematický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel“ na pobřeží překrásné přehrady Slezská Harta (znáte z filmu režiséra Luce Bessona „Johanka z Arku“ v podání Milly Jovovich) a populárních prázdninových závodů dračích lodí se uskuteční v sále Obecního úřadu Dlouhá Stráň u Bruntálu Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“ nebo mírně pokročilé\, ale užijí si jej i ti\, kteří by se rádi naučili tuto nádhernou\, romantickou a něžnou techniku. Zájemci nemusí znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To každému pomůže hlouběji poznat sama sebe a rozšířit vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do nitra a umožní uvědomit si\, v jakém duševním stavu se právě každý účastník kurzu nalézá. Touto cestou se zbavíme vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nPoezie v pohybu. Na tomto kurzu pro vás Elenka připravila i jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. \nKurz vede v českém jazyce Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na něm představí své originální techniky\, předá cenné rady a zajímavosti\, které se jinde nenaučíte. \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 22. 6. 2024 \n\n10.00 – 12.00  blok kreslení \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00  blok kreslení\n\nv neděli 23. 6. 2024 \n\n09.00 – 12.00  blok kreslení \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00  blok kreslení\n\n \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (3 denní odpolední kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). \nZačínáme  v sobotu 22. 6. od 10.00 – 16.00 hod. a končíme v neděli 23. 6. 2024\, od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou).\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 3. 6. 2024.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nKurz  je  limitovaný  počtem  12   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz a storno\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nPřípadné ubytování\, strava (obědy).\n\n\n\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou kuchyní. \n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n\n\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (obědy) je případně zajištěna přímo v hotelu Anděl. Je potřeba domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.\nDoprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Autem s parkováním poblíž hotelu Anděl.\n\n\n  \n\n\nTaké pro Vás připravujeme prodejní výstava obrazů Eleny Tomiliny\, kde si budete moci tyto snové obrazy prohlédnout\, případně zakoupit a přijít si je nechat od akad. mal. Eleny Tomiliny podepsat. Několik obrazů z této série máme již nyní k dispozici i u nás v Mezině 76. Neváhejte\, originály jsou nádherné a cena víc než přívětivá (1 700\,– Kč za zarámovaný originální obraz\, jediný na světě\, formátu A3 a také formáty menší\, decentní a levnější).\nJe možné je i bez skla zaslat na adresu (pokud nejste místní) a dát si je do vlastního rámu.\n\n\n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí\, případně zástěrku na ochranu oblečení a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4  nejméně 200 mg\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné  štětce –  1 plochý  a 1 tenký na detaily\,  litrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr\, blok a tužku na poznámky\, papírové kuchyňské utěrky. \nCo budeme mít k dispozici? Originální kvalitní barevné papíry na pastel formátu A3\, pastely\, podložky\, kelímky na barvy.\nCo určitě očekávejte: Vlídné zacházení a údiv nad krásou svého tvoření\, spojeného s moudrem lektorky Jelenky.\n\n \n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  3. 6. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-06-andelaka-hora-duse-kvetu-a-zeny-2-akvarel-a-pastel-bez-hranic/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-06VMAndelH.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240413T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240414T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20231117T195410Z LAST-MODIFIED:20240410T095444Z UID:11929-1713002400-1713110400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 14. ZŠ Zábělská - Poezie obrazu - Akvarel & Pastel bez pravidel - duben DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel“ v Západočeské metropoli PLZNI 4 – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, od 13.  až 14. dubna 2024 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nPoezie v obrazu – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 13. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 blok kreslení \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\nv neděli 14. 6. 2024 \n\n10.00 – 13.00  blok kreslení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Majerovou Janu nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, 312 00 Plzeň 4\, v učebně. Parkování aut přímo u školy – viz. níže.\n\nZačínáme v sobotu 13. 4. a končíme v neděli 14. 4. 2024\, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou)\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, prodlouženo nejpozději do 7.4. 2024 buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  12  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Janě Majerové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 800\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nDoporučujeme na kurz přinést s sebou\, pití a svačinu.\nLevné ubytování 300\,-Kč/noc/osoba lze domluvit na adrese ubytovna Bazén Slovany\, https://www.bazenslovany.cz/ubytovani/\, recepce: 737 316 925\, ubytovani@bazenslovany.cz \, Mgr. Patrik Davídek: davidek@bazenslovany.cz . Další pokoje na stejném místě jsou se sociálním příslušenstvím na pokoji za 500 – 700 Kč/noc/osoba. Podívejte se na stránky bazénu Slovany.\nDoprava na kurz: individuálně. Autem\, vlakem či tramvají v Plzni. Parkování je možné za budovou školy v ulici Ke Sv. Jiří nebo u bočního vchodu školy  – na mapě slepá ulice mezi ZŠ\, ZUŠ B. Smetany a 64. MŠ vjezd do areálu z ulice Ke Sv. Jiří. mapa – https://mapy.cz/zakladni?planovani-trasy&x=13.4194270&y=49.7593150&z=17\n \n\n  \n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení (Pokud bude potřeba\, doplňkové cvičení bude probíhat jen uvnitř místnosti. Záleží na čase\, jak nám půjde výuka kreslení).\nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  půllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  Doporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nDěkujeme\,\n\n \n  \n\n\n \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla v dohodnuté škole v Plzni. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Janě Majerové nebo Leoši Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, prodlouženo do  7. 4. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Janou Majerovou. \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2024-04-plzen-14-zs-zabelska-poezie-obrazu-akvarel-pastel-bez-hranic/ LOCATION:Plzeň – 14. Základní škola Zábělská\,\, Zábělská 1220/25\, Plzeň 4\, Západočeský kraj\, 312 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-04VKPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240406T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240407T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20231117T191023Z LAST-MODIFIED:20240401T111738Z UID:11925-1712397600-1712505600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Prevence a léčení traumat páteře a kloubů - Východní praktiky - duben DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nVýrony\, pohmožděniny\, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy\, pak jistě víte\, nakolik nepříjemné\, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. \nNa tomto kurzu se podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění\, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením\, které přispívá k prevenci podobných problémů\, k obnovení hybnosti páteře a kloubů\, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na procesy uzdravování. Ukážeme si základní akupresurní body\, které nám pomáhají  proti  bolesti\, zlepšují energetický tok v těle\, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle\, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu\, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung.  V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 6. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 7. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 6. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 7. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V.\,Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a prodlouženo nejpozději do 27. 3. 2024 složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 27. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s panem Lacinou způsob úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 27. 3. 2024.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte předepsanou částku do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovacích míst přímo v areálu TJ Sokol je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 a nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V.  O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 13. 3. 2024 složenkou a do 20. 3. 2024 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 26. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-04-plzen-prevence-a-leceni-traumat-patere-a-kloubu-vychodni-praktiky/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231016T150000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20231018T180000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20230929T092410Z LAST-MODIFIED:20230929T172927Z UID:11815-1697468400-1697652000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:OÚ Dlouhá Stráň - Duše květů a ženy - Akvarel a pastel bez hranic - říjen DESCRIPTION:Docházkový tématický kurz „Mokrý a suchý pastel – Duše květů a ženy“ v sále Obecního úřadu Dlouhá Stráň u Bruntálu\, pondělí 16.\, úterý 17. a středa 18. října 2023 vždy od 15\,00 do 18\,00 hodin\, pro začátečníky a mírně pokročilé pod vedením akademické malířky Eleny Tomiliny. \nDuše květů a ženy – Akvarel & Pastel bez hranic.  Odpolední tematický kurz „Akvarel & Pastel bez hranic“ na pobřeží překrásné přehrady Slezská Harta (znáte z filmu režiséra Luce Bessona „Johanka z Arku“ v podání Milly Jovovich) a populárních prázdninových závodů dračích lodí se uskuteční v sále Obecního úřadu Dlouhá Stráň u Bruntálu Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“ nebo mírně pokročilé\, ale užijí si jej i ti\, kteří by se rádi naučili tuto nádhernou\, romantickou a něžnou techniku. Zájemci nemusí znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To každému pomůže hlouběji poznat sama sebe a rozšířit vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do nitra a umožní uvědomit si\, v jakém duševním stavu se právě každý účastník kurzu nalézá. Touto cestou se zbavíme vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nPoezie v pohybu. Na tomto kurzu pro vás Elenka připravila i jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. \nKurz vede v českém jazyce Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na něm představí své originální techniky\, předá cenné rady a zajímavosti\, které se jinde nenaučíte. \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv pondělí 16. 10. 2023                 15.00 – 18.00  blok kreslení \nv úterý 17. 10. 2023                    15.00 – 18.00  blok kreslení \nve středu 18. 10. 2023                15.00 – 18.00  blok kreslení \n \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 1800\,- Kč (3 denní odpolední kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v v sále Obecního úřadu č.p.47\, Dlouhá Stráň u Bruntálu (https://www.dlouhastran.cz/) \nZačínáme v pondělí 16. 10. od 15.00 – 18.00 hod. pokračujeme v úterý 17. 10.  ve stejný čas  od 15.00 – 18.00 hod. a končíme ve středu 18. 10. 2023\, od 15.00 – 18.00 hod.\nKurzovné uhraďte celé 1800\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 10. 10. 2023.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nKurz  je  limitovaný  počtem  12   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\nK dispozici během celého kurzu budete mít kávu\, cappuccino\, čaj\, pití\, mléko\, citrony\, med\, ale samozřejmě si můžete donést z domu to\, nač jste zvyklí.\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s parkováním poblíž nebo z Bruntálu domluvit se s Danou Meca Frankovou na odvozu do obce Dlouhá Stráň. \n\n  \n\n\nProdejní výstava obrazů květin s názvem „Duše květů“ je vystavena v Květince u Esti v Bruntále\, kde si můžete tyto snové obrazy prohlédnout\, případně zakoupit a přijít si je nechat od akad. mal. Eleny Tomiliny podepsat. Několik obrazů z této série máme k dispozici i u nás v Mezině 76. Neváhejte\, originály jsou nádherné a cena víc než přívětivá (1 700\,– Kč za zarámovaný originální obraz\, jediný na světě\, formátu A3).\nJe možné je i bez skla zaslat na adresu (pokud nejste místní) a dát si je do vlastního rámu.\n\n\n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí\, případně zástěrku na ochranu oblečení a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4  nejméně 200 mg\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné  štětce –  1 plochý  a 1 tenký na detaily\,  litrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr\, blok a tužku na poznámky\, papírové kuchyňské utěrky. \nCo budeme mít k dispozici? Originální kvalitní barevné papíry na pastel formátu A3\, pastely\, podložky\, kelímky na barvy.\nCo určitě očekávejte: Vlídné zacházení a údiv nad krásou svého tvoření\, spojeného s moudrem lektorky Jelenky.\n\n \n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  10. 10. 2023 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-10-ou-dlouha-stran-duse-kvetu-a-zeny-akvarel-a-pastel-bez-hranic/ LOCATION:Obecní úřad Dlouhá Stráň\, Dlouhá Stráň 47\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 792 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/09/2023-10VKBruntalP.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231007T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20231008T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20211231T171623Z LAST-MODIFIED:20231012T134830Z UID:11136-1696672800-1696780800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Podzimní posílení imunity\, pročištění kostní dřeně a péče o klouby – říjen DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \n  \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 10. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 10. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 7.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. a končíme nedělí 8.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. (dle domluvy s 1.15 hod. obědovou pauzou v so i ne)\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nemáte někoho místo sebe\,  úhrada jen na 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné 2400\,-Kč uhraďte celé\,  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky složenkou typu C  nejpozději do 8. 9. 2023 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2023.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\n  \n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V. v Plzni. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 8. 9. 2023 složenkou a do 16. 9. 2023 hotově. \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/plzen-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby-rijen-2/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-10Plzen1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230812T090000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230813T120000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20230107T102410Z LAST-MODIFIED:20230810T212038Z UID:11122-1691830800-1691928000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Rybářská bašta - Tylov 188 - Poezie obrazu - Akvarel & Pastel bez hranic - srpen DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez hranic“ v Lomnici – Tylov 188 – Rybářské baště\, v sobotu 12. srpna od 9.00 hod. – 15.00 hod. a v neděli 13. srpna  od 9.00 hod. – 12.00 hod. 2023.  \nPoezie v obrazu – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nPoezie v pohybu. Dále jsou na kurzu pro vás připravena jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditací\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 12. 8. 2023 \n\n09.00 – 12.00  blok kreslení \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16500  blok kreslení\n\nv neděli 13. 8. 2023 \n\n0900 – 12.00  blok kreslení  \n\n  \n \n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 1800\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Rybářské baště v Lomnici – Tylově 188\,(https://rybarstvitylov.cz/\,https://www.facebook.com/…lov) v salonku bašty\, kde současně visí obrazy akvarelem a pastelem akademické malířky Eleny Tomiliny\, která účastníky provede touto výstavou „DUŠE KVĚTŮ“. \nNa kurzu si můžete zakoupit některý z jejích vystavených obrazů za 1 700\,– Kč v klip rámu nebo bez klip rámu za 1 500\,– Kč a nechat si jej od Jelenky podepsat.\nZačínáme v sobotu 12. 8. od 09.00 – 15.00 hod. a končíme v neděli 13. 8. 2023\, od 09.00 – 12.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou).\nKurzovné uhraďte celé 1800\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 11. 7. 2023.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  12   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\nNa baště je možno objednat obědy\, pití\, kávu\, čaj\, štrůdl – každý podle svých chutí (hradí si každý sám).\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s parkováním poblíž nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se na odvozu. \n\n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí\, případně zástěrku na ochranu oblečení a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4\, akvarelové barvy (min.12ks)\, akvarelové pastelky (min.12ks). Dále kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné  štětce –  1 plochý  a 1 tenký na detaily\,  litrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr\, utěrky (kuchyňské papírové). Co budeme mít k dispozici? Originální kvalitní barevné papíry na pastel formátu A3\,\nCo určitě očekávejte: Vlídné zacházení a údiv nad krásou svého tvoření\, spojeného s moudrem lektorky Jelenky.\n\n \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  11. 7. 2023 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-08-rybarska-basta-tylov-188-poezie-obrazu-akvarel-pastel-bez-hranic/ LOCATION:Rybářská bašta – Tylov 188\, Tylov 188\, Lomnice u Rýmařova\, Moravskoslezský kraj\, 793 02\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-08DKBruntalM.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230701T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230702T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20230106T072410Z LAST-MODIFIED:20230611T101918Z UID:11514-1688205600-1688313600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál - Zámecká kavárna Sala Terrena - "Duše květů a ženy" - Akvarel & Pastel bez hranic - červenec DESCRIPTION:Nový kurz v nádherném prostředí.\n  \n2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez hranic“ v Moravskoslezském BRUNTÁLE\, kavárna Sala Terrena v Bruntále na zámecké zahradě\, od soboty 1. do neděle 2. července 2023 vždy od 9.00 hod. do 16.00 hod. s polední přestávkou na oběd. V neděli 2. července 2023 v 16\,00 hod. V kavárně Saly Terreny Bruntál proběhne vernisáž pastelové třítýdenní výstavy akademické malířky Eleny Tomiliny (Rusko) s názvem DUŠE KVĚTŮ A ŽENY. \n Duše květů a ženy – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a  muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír.  (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n \nPoezie v pohybu. Na tomto kurzu pro vás Elenka připravila i jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek.„V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“ – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb ve spojení s kontrolovaným dechem  a soustředěním. Staré dynamické techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).  (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět) \nPoznámka:  Na stránce jsou použity některé fotografie možných předloh\, které se naučíme technikou mokrý pastel ve víkendovém kurzu akademické malířky Eleny Tomiliny v Salle Tereně Bruntál ve dnech 1. a 2. července 2023. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 1. 7. 2023 \n\n09.00 – 12.00 blok kreslení \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.00 – 16.00 blok kreslení\n\nv neděli 2. 7. 2023 \n\n09.00 – 12.00  blok kreslení\n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.00 – 15.00 blok kreslení \n16.00  – vernisáž obrazů „DUŠE KVĚTŮ – mokrý pastel“ akad. mal. Eleny Tomiliny v Sale Terreně.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\, Okružní 20  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Zámecké kavárně Sala Terrena\, 792 01 Bruntál. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n\nZačínáme v sobotu 1. 7. a končíme v neděli 2. 7. 2023\, vždy od 9.00 – 16.00 hod.\, v neděli do do 15.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou)\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky a nejpozději do 11. 6. 2023\, bankovním převodem na účet 263894093/0800\, dále dle domluvy s paní Meca Frankovou hotově nebo   případně složenkou typu C  na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s paní Danou Meca Frankovou nejpozději do 11. 6. 2023 nebo na některém z předchozích kurzů.\nPokud chcete přijít na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\nNa kurzu budeme dodržovat pitný režim včetně čaje\, kávy\, nealka atp.\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s parkováním poblíž nebo vlakem či autobusem do Bruntálu. \n\n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí\, případně zástěrku na ochranu oblečení a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A3\, akvarelové barvy (min.12ks)\, akvarelové pastelky (min.12ks). Dále kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné  štětce –  1 plochý  a 1 tenký na detaily\,  litrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr\, utěrky (kuchyňské papírové). \nCo budeme mít k dispozici? Originální kvalitní barevné papíry na pastel formátu A3\, pastely\, ochranné ubrusy    a zástěry\, podložky\, kelímky na barvyCo určitě očekávejte: Vlídné zacházení a údiv nad krásou svého tvoření\, spojeného s moudrem lektorky Jelenky. Kávu\, čaj\, pití\, drobné občerstvení v podobě dobrot si dopřejeme v místní krásné kavárně Sally Tereny v zámecké zahradě Bruntál.\n\n \n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  11. 6. 2023 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2023-07-bruntal-dps-pohoda-duse-kvetu-akvarel-pastel-bez-hranic/ LOCATION:Zámecká kavárna Salla Terena\, Bruntál\, Zámecké nám. 1/7\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 792 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/03/2023-07nVKBruntalKM.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230415T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230416T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20221206T104514Z LAST-MODIFIED:20230409T111453Z UID:10878-1681552800-1681660800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Blatná - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - duben DESCRIPTION:Speciální dvou denní víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti v Jižních Čechách v Blatné. Je zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu   15. 4. 2023 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\,\n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n\n\nv neděli  16. 4. 2023 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\,\n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n a případně Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Komunitním centru aktivního života\, Nádražní 661\, 388 01 Blatná\, ve velkém sále.\n\nCena kurzu je 2400\,- Kč (3-denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování).\nZačínáme v sobotu 15.4. 2023 od 10.00–16.00 hod.\, pokračujeme v neděli 16.4. 2023 od 10.00–16.00 hod. (s hodinovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce). Vše bude dle dohody s lektorkou a organizátory.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky a nejpozději do 28. 3. 2023\, bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\, dále dle domluvy s paní Marcelou Veselou\, hotově nebo složenkou typu C na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, \nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 28. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Veselou způsob úhrady. \nPokud chcete přijít na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhrada za 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Ireně Sladké a paní Marcele Veselé. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne kurzovné.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si sebou na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Děkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n.\n \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce Komunitního centra aktivního života.  O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 28. 3. 2023 na účet a do 29. 3. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 28. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-04-blatna-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-duben/ LOCATION:Komunitní centrum aktivního života – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/12/2023-04-VKBlatna-KCBlatná.jpg ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230401T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230402T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20221206T071023Z LAST-MODIFIED:20230327T115806Z UID:10785-1680343200-1680451200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Tajemství zdraví žen a mužů\, formování postavy - duben DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – “tanec” pro tělo\, “klid” pro duši\, “úleva” pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Taoistická jóga obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \n \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie\, masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace. Taoistické praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění sexuální energie a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 1. 4. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 2. 4. 2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu od 10–16 hod. a končíme nedělí 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V.\,Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 20. 3. 2023 složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 15. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s panem Lacinou způsob úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 25. 3. 2023.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte předepsanou částku do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 a nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V.  O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 20. 3. 2023 složenkou a do 25. 3. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 15. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-04-plzen-tajemstvi-zdravi-zen-a-muzu-formovani-postavy-duben/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/11/2023-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230325T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230326T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20230120T101023Z LAST-MODIFIED:20230321T155043Z UID:11252-1679738400-1679846400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Hodonín - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - březen DESCRIPTION:2 denní víkendový mnoho tematický kurz na Jižní Moravě HODONÍN – Základní škola Hodonín\, Mírové náměstí 19\, v tělocvičně\, o víkendu 25. až 26. března 2023 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25.3.2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26.3.2023 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n \n  Milada Češková :  na tel. +420 606 048 493\, email: cesmil@post.cz  \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Miladu Češkovou nebo popřípadě Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v tělocvičně\, v ZŠ Hodonín\, Mírové nám. 2244/19\,  695 01 Hodonín. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25.3. a končíme v neděli 26.3.\, vždy od 10.00–16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd). Je možné se i domluvit na začátku v neděli od 9.00 hod.\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky a nejpozději do 4. 3. 2023\, bankovním převodem na účet 200 064 1608/2010\, dále dle domluvy s paní Miladou Češkovou hotově nebo složenkou typu C na adresu: paní Milady Češkové\, Jarní 8\, 69501 Hodonín \nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 4. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Češkovou způsob úhrady. \nPokud chcete přijít na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Miladě Češkové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Miladou Češkovou\, ubytování  Martina Benky 25\, Hodonín\, 695 01\, tel. 606 048 493\, od 7.00-20.00\, mail: ubytovani.mbenky@seznam.cz   pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo u základní školy nebo vlakem či autobusem do Hodonína.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Pro tento kurz bude tyčka jedním účastníkem vyrobena a vy si jí můžete na kurzu zakoupit za 50\,-Kč.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n  \n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce ZŠ Hodonín. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Miladě Češkové\, ona Vám ochotně poradí. \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  4. 3. 2023 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Miladou Češkovou. \nPřihlásit se můžete i po 4. 3. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. Děkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-03-hodonin-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha/ LOCATION:Základní škola Hodonín\,\, Mírové nám. 2244/19\, Hodonín\, Jihomoravský kraj\, 695 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/11/2023-04VKHodonin.jpg ORGANIZER;CN="Milada %C4%8Ce%C5%A1kov%C3%A1%2C (kurz a mas%C3%A1%C5%BEe)":MAILTO:cesmil@post.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230311T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20230312T160000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20221120T101023Z LAST-MODIFIED:20230304T160012Z UID:10773-1678528800-1678636800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Východní praktiky k ozdravení těla a ducha - březen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 3. 2023 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 12. 3. 2023 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 11. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 12. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 2. 2023\, buď hotově zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nJestliže jste uhradili jen zálohu\, poplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 24. 2. 2023.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. Nejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najdi si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 350\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/nabidka/jidelni-listek-platny-od-14-7-2022/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n \n Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla ve Střední zdravotnické škole Písek. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 2. 2023  složenkou a do 24. 2. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-03-pisek-vychodni-praktiky-k-ozdraveni-tela-a-ducha-brezen/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/11/2023-03Písek.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221210T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221211T170000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20210107T155909Z LAST-MODIFIED:20220817T085121Z UID:9939-1670666400-1670778000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - ZRUŠENO! DESCRIPTION:  \n Paní Elena Tomilina nebude v prosinci v ČR\n \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nSpeciální víkendový kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 10. 12. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 11. 12. 2022 \n\n  9.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 10.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 11.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 11. 11. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 11. 11. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení. \n\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n \n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 11. 11. 2022 složenkou nebo hotově na kurzech v řijnu. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-prosinec-3/ LOCATION:Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/01/2022-12Praha3vk.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221203T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221204T170000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20210107T155909Z LAST-MODIFIED:20220817T084900Z UID:10094-1670061600-1670173200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Izometrická gymnastika pro klouby a páteř\, Tan Tien Čchi-kung - ZRUŠENO! DESCRIPTION: \n Paní Elena Tomilina nebude v prosinci v ČR\n \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nVětšina lidí intuitivně chápe\, že zdraví je spojeno s určitými fyzickými aktivitami. Jak a co správně vybrat a cvičit?  Ne všechna cvičení jsou vhodné pro naše současné zdraví. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů. Existuje tzv. Izometrická gymnastika – napínání svalů bez pohybu. Posiluje svaly\, chrání klouby a předchází zničení chrupavky a tím rozvoji artrózy. Kromě toho efektivně odstraňuje bolest. Pro muže a ženy\, kteří mají osteoporózu je tento typ cvičení vynikající. Toto cvičení vám pomůže zvýšit hustotu a tvrdost ve vašich kostech. Izometrie na rozdíl od většiny ostatních forem cvičení vlastně „učí své svaly“ aktivovat více svalových vláken pro každý pohyb efektivněji. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. Tan Tchien Čchi-Kung je formou Čchi-Kungu\, která pozitivně podporuje energetické body jako dolní tan-tchien\, střední tan-tchien a horníí tan-tchien\, přes které proudí energie Čchi. Je uměním kultivace a koncentrace energie v oblasti podbříšku – tan tchienu – hlavní energetické zásobárně těla\, kterou staří taoisté nazývali „oceánem čchi“. Toto centrum je klíčem ke znovuobnovení plynulého proudění energie tělem i myslí. Pomocí speciálních dechových technik a tělesných cvičení zvětšuje sílu energie uložené v těle\, a tím zvyšuje vitalitu\, posiluje vnitřní orgány a podporuje uzdravující procesy. Vysvětlíme si\, jak tato cvičení bezpečně a efektivně využít k čerpání energií Země a jak s jejich pomocí dosáhnout fyzické\, duševní i duchovní rovnováhy. Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně.\n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n\nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 3. 12. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 4. 12. 2022 \n\n  9.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n13.15 – 16.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat na FTVS\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, tělocvična TBO 3 – 127m2.\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 3.12. od 10.00 – 17.00hod. a pokračujeme v neděli 4.12. od 9.00 – 16.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.30hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1200\,-Kč  složenkou typu C do 3. 11. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 3. 11. 2022 nebo na některém z předchozích kurzů v říjnu.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 1000\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení. \n\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 400\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na mailu  lucienovakova@ftvs.cuni.cz či  tel. 220 173 044\, paní Nováková.  Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování zajistíte také na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré říci\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n \n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 3. 11. 2022 složenkou nebo hotově na kurzech v řijnu. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/praha-izometricka-gymnastika-tan-tien-cchi-kung-prosinec/ LOCATION:Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/01/2022-12Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221024T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221030T100000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20220104T091714Z LAST-MODIFIED:20221021T140405Z UID:9934-1666630800-1667124000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov2 - Transformace těla\, rozumu i ducha\, relaxační malování - říjen DESCRIPTION:Každý člověk ví\, že transformace se rovná změna. Podle východních filozofií transformace člověka znamená přivedení do stavu rovnováhy. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. \nVeliký mudrc a učitel\, indický mnich Bodhidharma přede více než 1500 lety řekl: „Musíte použít svoji energii i svoji krev k tomu\, abyste změnili svoje fyzické tělo\, proměnili ho ze slabého těla na silné. Musíte porozumět svému tělu a trénovat ho celý život a to jak zvnějšku tak i zevnitř“. Tato slova mají hluboký filozofický smysl  a jsou stále aktuální a ojedinělé po všechny časy. K jejich naplnění nám pomohou i dynamické meditace – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré techniky dynamických meditací nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě = přivedení do stavu rovnováhy \nCo může být zajímavějšího a důležitějšího než poznávání sebe sama: zdokonalování fyzického těla a rozvoje duchovních schopností! Život je příliš rychlý. Naši předkové nám ukázali cesty a způsoby\, jak na sobě pracovat a my sami musíme zjistit\, co nám vyhovuje a co ne. Kolik lidí\, tolik správných cest. A naším úkolem je pochopit především sami sebe. Právě v nás se ukrývá zrnko velkého tajemství přírody.\n \nRelaxační malování vám nabízí novou skvělou příležitost k uvolnění\,  sebepoznání a k duchovnímu rozvoji. K tomu vůbec nemusíte mít naučené techniky kreslení. Nová metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n   8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2021 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 24. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v neděli 30. 10. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00h.)\nCena kurzu pro zájemce je 7600\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování).\n1.8. 2022 nám bylo oznámeno symbolické zdražení 60\,-Kč na den na energie a potraviny. \nGarantujeme do 15. 10. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7600\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8000\,- Kč. \nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 15. 10. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 10. 2022.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud jste poslali závaznou přihlášku\, která Vám byla porvzena a neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady\, neomluvíte se a nepřijedete\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.8.2022 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 24. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2900\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n  \n\n\n \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 15. 10. 2022 složenkou a do 15. 10. 2022 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov2-transformace-tela-rozumu-i-ducha-relaxacni-malovani-rijen/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10Svagrov2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221022T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221023T170000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20220104T142410Z LAST-MODIFIED:20220928T204127Z UID:9931-1666432800-1666544400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál – Dukelská 14/4 – Podzimní posílení imunity a péče o klouby - říjen DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz v Moravskoslezském BRUNTÁLE – Bývalé středisko volného času\, 1. patro\, v zrcadlovém sále od 22. až 23. října 2022 vždy od 10.00hod. – 17.00hod. \nVíte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 22. 10. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 23. 10. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\, Okružní 20  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2000\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, bývalé středisko volného času\, 1. patro\, Dukelská 14/4\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. Vchod ze dvora.\nZačínáme v sobotu 22. 10. a končíme v neděli 23. 10. \, vždy od 10.00 – 17.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\nKurzovné uhraďte celé 2000\,-Kč dle domluvy s paní Luňákovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 26. 9. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 800\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo u Střediska volného času (3 auta) nebo vlakem či autobusem do Bruntálu.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu  Lidlu.\n\n  \n\n\n \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce střediska volného času Bruntál. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  26. 9. 2022 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/bruntal-dukelska-14-4-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby-rijen/ LOCATION:Bývalé středisko volného času Bruntál\, Dukelská 14/4\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-10Bruntal.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221015T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221016T170000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20220101T171514Z LAST-MODIFIED:20221002T170810Z UID:9898-1665828000-1665939600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Blatná - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - říjen DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n \n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 15. 10. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                           13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                           14.00 – 17.00 cvičební blok \nv neděli  16. 10. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                          13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                          14.00 – 17.00 cvičební blok \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Kulturním centru Plantáž\, Nádražní 661\, ve velkém sále centra. \n\nCena kurzu je 2200\,- Kč (2denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování). \nZačínáme v sobotu od 10.00 hod do 17.00 hod. a končíme v neděli /10-17 hod. (s hodinovou obědovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce)\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč dle domluvy s paní Marcelou Veselou na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 10. 10. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhraha za 1 den činí 1400\,-Kč.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1200\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19. \nZařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé nebo paní Ireně Sladké\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 10. 10. 2022 na účet a do 10. 10. 2022 hotově. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-rijen-n/ LOCATION:Kulturní Plantáž Blatná (bývalé KCAŽ) – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10-VKBlatna-KCBlatná.jpg ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221008T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221009T170000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20211231T171623Z LAST-MODIFIED:20231012T134638Z UID:9882-1665223200-1665334800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Podzimní posílení imunity a péče o klouby – říjen DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 8. 10. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\nv neděli 9. 10. 2022 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 17.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2200\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 8.10.\, od 10.00 – 17.00 hod. a končíme nedělí 9.10.\, od 10.00 – 17.00 hod. (dle domluvy s 1.15hod. obědovou pauzou v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhrada za 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé složenkou typu C do 16. 9. 2022 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2022.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nKurzovné uhraďte nejpozději do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\n  \n\n\n \n Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 16. 9. 2022 složenkou a do 16. 9. 2022 hotově. \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/plzen-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby-rijen/ LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-10Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220926T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20221001T130000 DTSTAMP:20260508T085304 CREATED:20220104T081714Z LAST-MODIFIED:20220912T093714Z UID:9920-1664211600-1664629200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov1 - Prevence a léčení traumat páteře a kloubů\, relaxační malování - září DESCRIPTION:Výrony\, pohmožděniny\, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy\, pak jistě víte\, nakolik nepříjemné\, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. \nNa tomto kurzu se podrobně podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění\, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením\, které přispívá k prevenci podobných problémů\, k obnovení hybnosti páteře a kloubů\, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na uzdravovací procesy. Naučíme se používat základní akupresurní body\, které nám pomáhají  proti  bolesti\, zlepšují energetický tok v těle\, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle\, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu\, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům. Znovu pocítíme radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáme\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Pokud děláme protahovací cvičení\, ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i své schopnosti a výkonost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n   8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2021 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 26. 9. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 1. 10. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30h.)\nCena kurzu pro zájemce je 7300\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\n1.8. 2022 nám bylo oznámeno symbolické zdražení 60\,-Kč na den na energie a potraviny.\nGarantujeme do 5. 9. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7300\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7700\,- Kč. \nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 5 9. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 5. 9. 2022.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.8. 2022 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 26. 9. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2900\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n\n\n \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 5. 9. 2022 složenkou a do 5. 9. 2022 hotově. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov1-prevence-a-leceni-traumat-patere-a-kloubu-relaxacni-malovani-zari/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10Svagrov1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT END:VCALENDAR