Škola zdraví

Kouty - Poezie v pohybu - Aby klouby nezrezivěly
2019-02-24 16:00 - 2019-02-28 13:00 (Europe/Prague) | Kouty nad Desnou, Hotel Dlouhé Straně, Rejhotice 72, Loučná nad Desnou, Olomoucký kraj, 78811, Česká republika
Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontánně protahujeme naše tělo již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí, zdraví, aktivity a dlouhověkosti, dobré nálady, uvolnění a sebevědomí.
A co třeba sport? Gymnastika a fitness posilují pouze svaly, poskytují nám sílu a dynamické protažení. Nemocnému srdci nepomohou a oslabené ledviny neošetří. Ve sportu jsou úrazy téměř normou a duševní napětí samozřejmostí. Cílem sportu jsou vítězství a medaile a cílem fitnessu je formování postavy.
A jak je to v čchi-kungu? Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Zde není místo k soupeření. Nejde o žádný spěch. Vše, co děláme, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Její výsledky jsou nevyčíslitelné: mladost, dlouhověkost, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Zvláště užitečné je cvičení čchi-kung pro ty, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti čchi-kung zvyšuje životní aktivitu, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii.
Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli, snahu a trpělivost.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu.

ORGANIZAČNÍ

Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

Lubomír Hrdlička Centrum Kruh, Budovatelů 638, Uničov 783 91, mobil: 608 358 658,
e.mail: hrdlicka@centrumkruh.cz www.centrumkruh.cz

Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě kontaktovali jen pana Luboše Hrdličku, děkujeme.
Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla – zde.

Kurz bude probíhat v Loučné nad Desnou, v hotelu Dlouhé Stráně, Rejhotice 72, 788 11, v jednou ze sálů
Cena kurzu pro zájemce je 5000,- Kč (kurzovné, ubytování, stravování – polopenze, snídaně formou bufetu)
Nutno uhradit zálohu – viz. kontaktujte pana Hrdličku.
Začínáme v neděli od 16.00 hod. a končíme ve čtvrtek ve 13.00 hod. 4 denní více tematický nový kurz.

Kurz je limitovaný počtem 25 účastníků, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.
Žádný kurz není stejný, lektorka kurzu Elena Tomilina vždy na základě účastníků přidává a pozměňuje některá cvičení a komplexy.
Pokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem, přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
Doprava na kurz: individuální
Na kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv jak ven do přírody, tak do sálu. Pokud rádi používáte karimatku, pan Hrdlička ji má k zapujčení. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou.
Na kurzu je k dispozici na sále konvice. Vše ostatní si musíte vzít sebou.
kurz je veden v českém jazyce

ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu

8.00 – 8.50 ranní cvičení
8.50 – 9.30 snídaně
10.00 – 13.00 dopolední blok – intenzivní cvičení
13.00 – 17.00 oběd, pauza, masáže
17.00 – 18.00 odpolední blok cvičení
18.00 – 19.00 večeře
19.00 – 21.30 večerní meditačně relaxační blok, masáže, konzultace

PŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA – POKUD SE TAK NESTANE, VYPLŇTE NAŠÍ PŘIHLÁŠKU A MY JI POŠLEME NA MAIL panu Hrdličkovi.

Kouty - Cesta ke zdravému ženství – přirozená krása ženského těla
2018-08-26 16:00 - 2018-08-31 10:00
Naučně-ozdravný kurz v Koutech nad Desnou, v hotelu Dlouhé Stráně, Jeseníky zaměřený pro ženy jakéhokoliv věku, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví.
Náhle nemůžete zapnout kalhoty? Obléci oblíbené šaty, váhy ukazují něco divného. Buď jsou špatné váhy nebo mám něco se zrakem ? Ale ne. Zrak je v pořádku. I v zrcadle je dobře vidět, že postava nevypadá jako urostlý stromeček. Musíme něco začít dělat! Rychle! Ale diety a hladovky jsou nezdravé, 3 hodiny v posilovně k nevydržení, zdravé jídlo – nechutné. Co s tím?
Nevzrušujte se. Východisko existuje! Vaše cesta k nám. Nabízíme vám speciální kurz „ke zdravému ženství“. Je to – tanec pro tělo, klid pro duši, úleva pro bolavá záda a unavené nohy. Program kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: spalovat zbytečný tuk, aktivovat krevní oběh a metabolismus, vyrovnat záda, posílit svaly, protáhnout šlachy, dát sílu, energii, omladit celé tělo /organizmus/. Všechna cvičení dohromady jsou příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy každé ženy.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. naše rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná léčitelka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka, spoluautorka knížek Ing. Borise Tichanovského. Na základě 28-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech.

ORGANIZAČNÍ

Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

Lubomír Hrdlička Centrum Kruh, Budovatelů 638, Uničov 783 91, mobil: 608 358 658, e.mail: hrdlicka@centrumkruh.cz www.centrumkruh.cz

Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě kontaktovali jen pana Luboše Hrdličku, děkujeme.
Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům.
Kurz bude probíhat v Loučné nad Desnou, v hotelu Dlouhé Stráně, Rejhotice 72, 788 11, v jednou ze sálů
Cena kurzu pro zájemce je 6500,- Kč (kurzovné, ubytování, stravování – plná penze, snídaně formou bufetu)
Nutno uhradit zálohu – viz. kontaktujte pana Hrdličku.
Začínáme v neděli 26.8. od 16.00 hod. a končíme v pátek 31.8. ve 10.00 hod. 6 denní více tematický nový kurz.

Kurz je limitovaný počtem 25 účastníků, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.
Žádný kurz není stejný, lektorka kurzu Elena Tomilina vždy na základě účastníků přidává a pozměňuje některá cvičení a komplexy.
Pokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem.
Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou. Vy pošlete kopii tohoto mailu s přihláškou, po zvolení PŘEPOSLAT, ke zpracování na mail panu Hrdličkovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.
Doprava na kurz: individuálně
Na kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv jak ven do přírody, tak do sálu, popř. plavky. Pokud rádi používáte karimatku, pan Hrdlička jí má k zapujčení.
Na kurzu je k dispozici na sále konvice. Vše ostatní si musíte vzít sebou.
kurz je veden v českém jazyce

ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu

8.00 – 8.50 ranní cvičení (dle domluvy)
8.50 – 9.30 snídaně
10.00 – 13.00 dopolední blok – intenzivní cvičení
13.00 – 17.00 oběd, pauza, masáže
17.00 – 18.00 odpolední blok cvičení,
18.00 – 19.00 večeře
19.00 – 21.30 večerní meditačně relaxační blok, masáže, konzultace,

PŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA, – POKUD SE TAK NESTANE, POŠLETE MAIL NA : skola.zdravi@seznam.cz
