BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Škola zdraví
X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu
X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260314T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260315T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20251123T141023Z
LAST-MODIFIED:20260309T211505Z
UID:13764-1773482400-1773590400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Vše o ženském zdraví - Východní techniky - Plzeň\, 34. ZŠ Gerská - březen
DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 14. až neděle 15. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. zaměřený hlavně pro ženy jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNový speciální kurz „ke zdravému ženství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice. \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie a meditace. Všechna cvičení jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje těla a duše. Východní praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění nejsilnější energie (sexuální) a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 14. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 15. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 14. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 15. 3.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, prodlouženo do 10. 3. 2026 buď \n\nbankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo \nhotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak \nsloženkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\n\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 6. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 10. 3. 2026.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. \n\n \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:   sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. \nK dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (několik jich budeme mít s sebou k prodeji – možno objednat)\nDěkujeme.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, prodlouženo do 10. 3. 2026 složenkou a do 6. 3. 2026 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 6. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-vse-o-zenskem-zdravi-vychodni-techniky-plzen/
LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03VKPlzen1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260307T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260308T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20251123T095909Z
LAST-MODIFIED:20260221T225922Z
UID:13750-1772877600-1772985600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Praha\, Sport centrum Evropská - březen
DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\,  ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 7. až neděle 8. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. a v neděli od 9.00hod. – 15.00.hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 3. 2026 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 7.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 8.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou.\nMůžete se přihlásit i po 14. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 25. 2. 2026 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-praha/
LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03Praha2vk.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260228T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260301T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20251122T101023Z
LAST-MODIFIED:20260222T160906Z
UID:13741-1772272800-1772380800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Písek\, SZŠ - únor
DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 28. února a neděle 1. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 2. 2026 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 1. 3. 2026 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28. 2. od 10–16 hod. a končíme nedělí 1. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně se zrcadly. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, buď  bankovním převodem na účet 113 642 7016/3030 nebo hotově u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \nPoslední varianta úhrady: složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nU platby přes účet do zprávy pro příjemce napište Písek 28.2.-1.3. a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce. \nPokud platíte z jiného účtu napište i své příjmení a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce.\n Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit do 25. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. Jinak bez dokladu storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 500\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nSportovní ubytovna Buly – 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  \nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:   sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. \nK dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (několik jich budeme mít s sebou k prodeji – možno objednat). Děkujeme.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Lídě Havlové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 19. 2. 2026 převodem nebo složenkou a do 25. 2. 2026 hotově. \nDěkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-02-pisek-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-unor/
LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2026-03Pisek2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251025T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251026T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241227T222410Z
LAST-MODIFIED:20250907T141351Z
UID:13045-1761386400-1761494400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Bruntál – Partyzánská 49/1461 – Starodávné techniky k ozdravení těla a ducha - říjen
DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz v Moravskoslezském BRUNTÁLE – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 25. až 26. října 2024 vždy od 10.00 hod. – 16.00 hod.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25. 10. a končíme v neděli 26. 10. \, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 26. 9. 2025\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Danou Meca Frakovou nejpozději do 26. 9. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 26. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  26. 9. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nMůžete se přihlásit i po 26. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-10-bruntal-partyzanska-49-1461-starodavne-techniky-k-ozdraveni-tela-a-ducha/
LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2025-10VKBruntal2.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251018T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251019T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241122T101023Z
LAST-MODIFIED:20251003T191927Z
UID:13042-1760781600-1760889600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Písek - Cesta ke zdraví a dlouhověkosti - staré a současné praktiky - říjen
DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 18. až neděle 19. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro zdraví a dlouhověkost vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 18. 10. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 19. 10. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 18. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 19. 10. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a prodloženo nejpozději do 7. 10. 2025\, buď  bankovním převodem na účet 113 642 7016/3030 nebo hotově u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \nPoslední varianta úhrady: složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nU platby přes účet do zprávy pro příjemce napište Písek 18.-19.10. a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce. \nPokud platíte z jiného účtu napište i své příjmení a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce.\n Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. Jinak bez dokladu storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Lídě Havlové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 7. 10. 2025 převodem nebo složenkou a do 7. 10. 2025 hotově. \nDěkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-pisek-cesta-ke-zdravi-a-dlouhovekosti-stare-a-soucasne-praktiky-rijen/
LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10-Pisek2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251011T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251012T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241225T155909Z
LAST-MODIFIED:20251003T192012Z
UID:13039-1760176800-1760284800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Jak si uchovat zdravé kosti a klouby\, prevence osteoporózy - říjen
DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\,  ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 11. až neděle 12. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 12. 10. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 11.10. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 12.10. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 7. 10. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 7. 10. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 7. 10. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-praha-sport-centrum-evropska-jak-si-uchovat-zdrave-kosti-a-klouby-rijen/
LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10Praha2vk.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251004T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251005T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20250413T181023Z
LAST-MODIFIED:20251003T192822Z
UID:13457-1759572000-1759680000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Podzimní posílení imunity\, péče o své tělo - říjen
DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 4. až neděle 5. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nVíte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \n \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 4. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 5. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 4. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 5. 10.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30. 9. 2025 buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 9. 2025.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n  \n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 9. 2025 složenkou a do 30. 9. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-plzen-plzen-34-zs-gerska-podzimni-posileni-imunity-pece-o-sve-telo/
LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/04/2025-10VKPlzen2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250720T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250726T090000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241201T143856Z
LAST-MODIFIED:20250627T154612Z
UID:12792-1753030800-1753520400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Střelské Hoštice - Umění života v pohybu - péče o klouby (+dárek) - červenec
DESCRIPTION:Naučně-ozdravný kurz ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\, v Jižních Čechách\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNe všechna cvičení jsou vhodná pro naše současné zdraví. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů. Existuje tzv. Izometrická gymnastika – napínání svalů bez pohybu. Posiluje svaly\, chrání klouby a předchází zničení chrupavky a tím rozvoji artrózy. Kromě toho efektivně odstraňuje bolest. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Její cvičení se ukazují jako jedna z nejefektivnějších. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, Izometrická gymnastika\, postizometrická relaxace\, komplexy s overballem\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.45 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\n\nZačínáme v neděli 20. 7. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 26. 7. v 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 8250\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 23. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8250\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8700\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 136140360/0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 23. 6. 2025 na nějakém z předchozích kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 4 velké chaty a 1 garsonka  jsou objednány pro nás. \nUzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 23. 6. 2025.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných pěti chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro dva – tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatým placem uprostřed a spojovací chodbou je jedna chata propojena s hlavní budovou. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný. Od 1.1. 2024 za příplatek 200\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nZa pobyt ubytovací středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který opět není součástí ceny kurzu.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\n\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu. \nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí …………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky.  Dále přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a něco na psaní.  Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do 23. 6. 2025 složenkou a do 14. 6. 2024 hotově. Jen tak budete přihlášeni.  \nMůžete se přihlásit i po 23. 6. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati.\n \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-strelske-hostice-umeni-zivota-v-pohybu-pece-o-klouby/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-07Hostice3.jpg
ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250713T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250718T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241201T150214Z
LAST-MODIFIED:20250612T194642Z
UID:12796-1752426000-1752843600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:hotel Anděl - Andělská Hora 2 - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví (+dárek) - červenec
DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví”  v Moravskoslezské Andělské Hoře – Jeseníkách\, v apartmánech Engelsberg a hotelu Anděl od 13. až do 18 července 2025. \nSpeciální kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu. \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n   \n\n  8.00  –  9.00 hod. – ranní rozcvička\n  9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) ve dvou objektech vedle sebe  na ubytování. Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).\n\nProč dva objekty pro ubytování? Protože bychom se buď jen do apartmánů Engelsberg nevešli (pouze 4 bezbariérové pokoje – jeden vyhrazen pro lektorku a manažera). Proto máme zamluvený i vedlejší hotel Anděl Andělská Hora\,\nPrezentace v neděli 13. 7.  od 17.00 hod. Stravování začíná večeří v neděli 13. 7. Kurz zakončíme v pátek 28. 7. ve 13.00 hod. obědem. Cena kurzu pro zájemce je 9650\,- Kč (5ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu).\nGarantujeme  do 16 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9650\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9900\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz v Andělské Hoře zájem\, vyplňte\, prosím\, formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – o jaký pokoj máte zájem\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. \nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další organizační záležitosti dle Vašich požadavků. \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, případně složenkou typu C nejpozději do 16. 6. 2025.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu na místě v hotovosti.\nKurz  je  limitovaný počtem 20 účastníků\, budeme brát zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\n Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.\nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v malém městečku Andělská Hora na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků.\nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. Poskytnou vše potřebné ke spokojenému pobytu. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky. \n (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé stravy s charakterem domácí kuchyně.\n\n\n  \n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\,  jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. V nabídce jsou 2 lůžkové\, 3 lůžkové a 4 lůžkové pokoje a podkrovní studio s malou kuchyňkou. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s výbornou kuchyní. \n\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Odebírají zde suroviny od lokálních farmářů\, pěstitelů a výrobců. Rádi nám vyjdou vstříc i v případě zvláštních požadavků na stravování.\n\n  \n\nDalší nabídka pro tento kurz na apartmánech a hotelu: Součástí je společenská místnost a velká terasa nad apartmány\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. V okolí se nachází spousta turistických tras k využití pěšky a na kole. Nedaleko se nachází rybník s venkovní přírodní tělocvičnou\, tenisový kurt hned vedle ubytování. Při nepřízni počasí možnost cvičení v tělocvičně sousedící školy. Můžete navštívit poutní kostel na Anenském vrchu\, areály Karlov a Malá Morávka\, Wellness centrum v Bruntále\, nejvyšší horu Jeseníků Praděd\, lázně Karlovu Studánku a spoustu dalších zajímavých krásných míst v blízko.\nDoprava na kurz: individuální. Pro hosty je zdarma k dispozici parkoviště přímo před budovou Apartmánů Engelsberg\, kde můžete v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok na poznámky a něco na psaní. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL– gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  16.6. 2025 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.   \nDěkujeme. \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-andelska-hora-2-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi/
LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-07Andelska-Hora2.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250707T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250712T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241201T112714Z
LAST-MODIFIED:20250618T175838Z
UID:12794-1751907600-1752325200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:hotel Anděl - Andělská Hora 1 - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla (+ dárek) - červenec
DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla”  v Moravskoslezské Andělské Hoře – Jeseníkách\, v apartmánech Engelsberg a hotelu Anděl od 7.  až 12. července 2025. \nHlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  \nSoučástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\,  masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace.  \nNa četná přání jsme přidali do tohoto kurzu další velmi důležité téma\, obnovu a posílení zraku\, pro který je nejlepším časem roku je jaro\, ale o zrak musíme pečovat stále. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy.  Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n  8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n  9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál\,\nnebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) ve dvou objektech vedle sebe  na ubytování. Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).\n\nProč dva objekty pro ubytování? Protože bychom se buď jen do apartmánů Engelsberg nevešli (pouze 4 bezbariérové pokoje – jeden vyhrazen pro lektorku a manažera). Proto máme zamluvený i vedlejší hotel Anděl Andělská Hora\,\nPrezence je v pondělí 7. 7.  od 17.00 hod. Stravování začíná večeří v pondělí 7. 7. Kurz zakončíme v sobotu 12. 7. ve 13.00 hod. obědem. \nCena kurzu pro zájemce je 9650\,- Kč (5ti denní kurzovné\, ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu).\n\nGarantujeme  do 11. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9650\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9900\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz v Andělské Hoře zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – o jaký pokoj máte zájem\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. \nZaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další organizační záležitosti dle Vašich požadavků. \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, případně složenkou typu C nejpozději do 11. 6. 2025.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu na místě v hotovosti.\nKurz je limitovaný počtem 25 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 11. 6. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.\nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v malém městečku Andělská Hora na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků.\nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. Poskytnou vše potřebné ke spokojenému pobytu. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky. \n (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé stravy s charakterem domácí kuchyně.\n\n\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\,  jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. V nabídce jsou 2 lůžkové\, 3 lůžkové a 4 lůžkové pokoje a podkrovní studio s malou kuchyňkou. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s výbornou kuchyní. \n\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Odebírají zde suroviny od lokálních farmářů\, pěstitelů a výrobců. Rádi nám vyjdou vstříc i v případě zvláštních požadavků na stravování.\n\n  \n\nDalší nabídka pro tento kurz na apartmánech a hotelu: Součástí je společenská místnost a velká terasa nad apartmány\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. V okolí se nachází spousta turistických tras k využití pěšky a na kole. Nedaleko se nachází rybník s venkovní přírodní tělocvičnou\, tenisový kurt hned vedle ubytování. Při nepřízni počasí možnost cvičení v tělocvičně sousedící školy. Můžete navštívit poutní kostel na Anenském vrchu\, areály Karlov a Malá Morávka\, Wellness centrum v Bruntále\, nejvyšší horu Jeseníků Praděd\, lázně Karlovu Studánku a spoustu dalších zajímavých krásných míst v blízko.\nDoprava na kurz: individuální. Pro hosty je zdarma k dispozici parkoviště přímo před budovou Apartmánů Engelsberg\, kde můžete v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky.  Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a barevné pastelky. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  11. 6. 2025 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.  \nJe možné se přihlásit i po 11. 6. 2025. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-andelska-hora-1-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela/
LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-07Andelska-Hora1.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250628T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250704T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241201T131714Z
LAST-MODIFIED:20250611T185011Z
UID:12790-1751130000-1751634000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla (+dárek) - červenec
DESCRIPTION:6 denní pobytový více tematický kurz “Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla”  v Severních Čechách\, v úpatí Lužických Hor\, Radvanec – Maxov u Sloupu v Čechách – penzion „U Lesa“\, na samotě\,  od 28. června do 4. července 2025. \nHlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.   \nSoučástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\,  masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace.  \nNa četná přání jsme přidali do tohoto kurzu další velmi důležité téma\, obnovu a posílení zraku\, pro který je nejlepším časem roku je jaro\, ale o zrak musíme pečovat stále. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n   8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu „U Lesa“\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 9400\,- Kč (celých 6 dní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nZačínáme v sobotu 28.6. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 4.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nGarantujeme do 6. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9400\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9800\,- Kč).\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\nKurz  je limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 6. 6. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 6. 6. 2025.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.\nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion „U Lesa“. v MAXOVĚ leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 250\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\n \nStravování v roce 2025:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Možnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz. \n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Dále přibalte přezůvky do chaty\, ručník a osušku (penzion ručníky neposkytuje). Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a barevné pastelky. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 30. 5. 2025 složenkou typu C  a do 30. 5. 2025 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-maxov-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-07Maxov1-1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250621T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250622T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241124T195410Z
LAST-MODIFIED:20250523T143534Z
UID:12734-1750500000-1750608000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Plzeň - 14. ZŠ Zábělská - Poezie obrazu - Akvarel & Pastel bez pravidel - červen
DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel“ v Západočeské metropoli PLZNI 4 – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, od 21.  až 22. června 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod.  \nPoezie v obrazu – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů.  \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 21. 6. 2025 \n\n10.00 – 13.00 blok kreslení \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\nv neděli 22. 6. 2025 \n\n10.00 – 13.00  blok kreslení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Majerovou Janu nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, 312 00 Plzeň 4\, v učebně. Parkování aut přímo u školy – viz. níže.\n\nZačínáme v sobotu 21. 6. a končíme v neděli 22. 6. 2025\, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou).\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Janě Majerové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 21.5. 2025 buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  12  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a možné ubytování\n\nUbytování i stravování není v ceně kurzu.\n\nDoporučujeme na kurz přinést s sebou\, pití a svačinu.\nLevné ubytování lze domluvit  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n  \n\nLevné ubytování 300\,-Kč/noc/osoba lze domluvit na adrese ubytovna Bazén Slovany\, https://www.bazenslovany.cz/ubytovani/\, recepce: 737 316 925\, ubytovani@bazenslovany.cz \, Mgr. Patrik Davídek: davidek@bazenslovany.cz . Další pokoje na stejném místě jsou se sociálním příslušenstvím na pokoji za 500 – 700 Kč/noc/osoba. Podívejte se na stránky bazénu Slovany.\nDalší možné levné ubytování:  Domov mládeže\, Částkova 58\, 326 00 Plzeň \njednolůžkové\, dvoulůžkové a třílůžkové pokoje se sociálním zařízením na patře – cena: 295 – 380\,- Kč/osoba/noc\napartmány se sociálním zařízením\, vybavenou kuchyňkou\, sprchovým koutem  – cena: 490\,-Kč/osoba/noc\n(apartmán je tvořen jedním pokojem jednolůžkovým a jedním pokojem dvoulůžkovým)\ndále je vybírán poplatek 25\,- Kč/osoba a den dle OZV 6/2021 – místní poplatek z pobytu (osvobozené jsou osoby do 18 let a další dle vyhlášky)\nParkovat lze hned vedle Domovů mládeže na asfaltovém hřišti vedle DM\nstránky Domova mládeže s info: https://sdc.spseplzen.cz/index.php/ubytovani/komercni-ubytovani/\nKontakt pro informace a objednání: Ing. Štěpánka Rottová\, +420 770 189 663\, e-mail: rottova@spseplzen.cz\, \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem\, vlakem či tramvají v Plzni. Parkování je možné za budovou školy v ulici Ke Sv. Jiří nebo u bočního vchodu školy  – na mapě slepá ulice mezi ZŠ\, ZUŠ B. Smetany a 64. MŠ vjezd do areálu z ulice Ke Sv. Jiří. mapa – https://mapy.cz/zakladni?planovani-trasy&x=13.4194270&y=49.7593150&z=17\n \n\n  \n  \n\n					 \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení (Pokud bude potřeba\, doplňkové cvičení bude probíhat jen uvnitř místnosti. Záleží na čase\, jak nám půjde výuka kreslení).\nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  půllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  Doporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nDěkujeme\,\n\n \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Janě Majerové nebo Leoši Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\,  do 21. 5. 2025 složenkou nebo hotově dle domluvy s paní Janou Majerovou.  \nDěkujeme. \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2024-04-plzen-14-zs-zabelska-poezie-obrazu-akvarel-pastel-bez-hranic-2/
LOCATION:Plzeň – 14. Základní škola Zábělská\,\, Zábělská 1220/25\, Plzeň 4\, Západočeský kraj\, 312 00\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-06VKPlzen2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250426T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250427T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20211225T073010Z
LAST-MODIFIED:20250425T204128Z
UID:13432-1745661600-1745769600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Bruntál - Partyzánská 49/1461 –  Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech\, prevence osteoporózy - duben!
DESCRIPTION:NOVÝ VÍKENDOVÝ KURZ  \n  \n2 denní víkendový mnoho tematický kurz na Severní Moravě BRUNTÁL – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 26. dubna až 27. dubna 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod.\n \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 26.4.2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 27.4.2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25. 10. a končíme v neděli 26. 10. \, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 21. 4. 2025\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Danou Meca Frakovou nejpozději do 21. 4. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 21. 4. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  21. 4. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nMůžete se přihlásit i po 21. 4. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-04-bruntal-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech/
LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-04-VKBruntal1.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250412T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250413T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241124T191023Z
LAST-MODIFIED:20250402T135223Z
UID:12730-1744452000-1744560000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Cesta k harmonii\, vnitřní síle a dlouhověkosti - duben
DESCRIPTION:Harmonie\, to je zdraví\, síla a krása\, štíhlé\, pružné tělo\, lesk v očích\, úspěch ve všech aktivitách\, láska a souznění s blízkými\, pohoda v životě. Kdo z nás  by o tom nesnil. Jak důležité je pro každého dosažení vnitřní harmonie a jednoty s okolním světem? Bez naplnění všeho zmíněného je těžké mluvit o dobrém zdravotním stavu. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život ! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 13. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 12. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30.3. 2025 buď hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 3. 2025.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 3. 2025 složenkou a do 30. 3. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-plzen-cesta-k-harmonii-vnitrni-sile-a-dlouhovekosti-duben/
LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04Plzen.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250406T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250411T090000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241124T204651Z
LAST-MODIFIED:20250328T201927Z
UID:12732-1743955200-1744362000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Střelské Hoštice - Zlaté recepty Čchi-kungu jak si přirozeným způsobem zlepšit zrak (+dárek) - duben
DESCRIPTION:Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody. \nPodle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.30 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nZačínáme v neděli 6. 4. v 16.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v pátek 11. 4. ve 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 6800\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 11. 3. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6800\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7300\,- Kč.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky nejpozději do 11. 3. 2025  mimořádně bankovním převodem na účet 136140360/0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete se přihlásit i po 11. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  Je potřeba si domluvit panem Lacinou způsob úhrady. \nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 21. 3. 2025 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.   \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 2.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé uhrazené kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat a 2 garsonky  jsou objednány pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 11. 3. 2025.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatou plochou uprostřed. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.  Od 1.1. 2024 za příplatek 200\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí ………………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Pro speciální jarní cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Nějaké míčky pro psa budeme mít na prodej. Dále k oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Gymnastické míče budeme mít v omezené míře na prodej.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné zálohou do 11. 3. 2025 složenkou a po domluvě do 21. 3. 2025 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 11. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-strelske-hostice-zlate-recepty-cchi-kungu-jak-si-prirozenym-zpusobem-zlepsit-zrak/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04Hostice1.jpg
ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250329T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250330T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241122T155909Z
LAST-MODIFIED:20250328T203544Z
UID:12718-1743242400-1743350400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Východní praktiky k ozdravení těla a ducha - březen
DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním.  \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 29. 3. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 30. 3. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 29.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 30.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 5. 3. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 5. 3. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 5. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a zaslat kopii lékařeké zprávy.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nUbytování pro mimopražské nemůže být přímo v areálu FTVS formou Hostelu.  Ubytování v Hostelu FTVS je dočasně uzavřeno. Zjistili jsme\, že 10min od Veleslavína se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice\, vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551. Cena je příjemná – 270\,-Kč/noc. Zkuste se doptat nebo poštete poptávkový mail. Děkujeme za případnou zpětnou vazbu. Olga Čechová se snaží hostel Aritma kontaktovat a zjistit podrobnosti.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 5. 3. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-03-praha-sport-centrum-evropska-vychodni-praktiky-k-ozdraveni-tela-a-ducha/
LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-03Praha2vk.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250322T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250323T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20241122T101023Z
LAST-MODIFIED:20250310T203527Z
UID:12708-1742637600-1742745600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Písek - Radost aktivního života bez stresu - Východní praktiky - březen
DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 22. až neděle 23. března 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nČlověk je bytostí nejen sociální\, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme\, svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby:  práce\, finance\, komunikace … A pak jsme překvapeni\, odkud plynou naše nemoci. V dnešní době lidé podléhají neustálému stresu kvůli nedostatku stabilní situace a potřebě řešit nekonečné konflikty na různých úrovních.  Tyto extrémní situace jsou příčinou mnoha poruch duševních a psychosomatických. Výsledkem sociálního a „svobodného“ životního stylu jsou neurózy\, infarkty\, mrtvice\, poruchy zraku a řada různých problémů. Jsme tak zvyklí na moderní tempo života\, na materiální bohatství a přitom jsme ztratili přirozenou citlivost\, intuici a základní radost ze života. \nČchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. A pokud děláme protahovací cvičení ovlivňujeme všechno. Dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, různá dechová cvičení včetně postcovidového\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako meditační techniky.\n \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 22. 3. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 23. 3. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 22. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 23. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 2. 2025\, buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nJestliže jste uhradili jen zálohu\, doplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 2. 2025  složenkou a do 24. 2. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-03-pisek-radost-aktivniho-zivota-bez-stresu-vychodni-praktiky/
LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-03Pisek1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241019T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20241020T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20230118T222410Z
LAST-MODIFIED:20240831T201949Z
UID:11973-1729332000-1729440000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Bruntál – Partyzánská 49/1461 – Podzimní posílení imunity a péče o klouby - říjen
DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz v Moravskoslezském BRUNTÁLE – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 19. až 20. října 2024 vždy od 10.00 hod. – 16.00 hod.  \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nPomůžeme vám nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 19. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 20. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 19. 10. a končíme v neděli 20. 10. \, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 9. 2024\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Danou Meca Frakovou nejpozději do 24. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\n\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce střediska volného času Bruntál. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  24. 9. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-10-bruntal-partyzanska-49-1461-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby/
LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10VKBruntal2.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241012T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20241013T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231118T212023Z
LAST-MODIFIED:20240922T141938Z
UID:11969-1728727200-1728835200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Písek - Podzimní posílení imunity\, péče o své tělo - říjen
DESCRIPTION:Víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 10. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 13. 10. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 12. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 10. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 24. 9. 2024\, buď hotově zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nJestliže jste uhradili jen zálohu\, poplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 24. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\n\n\nVyplňte prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a  úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. Nejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najdi si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 350\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/nabidka/jidelni-listek-platny-od-14-7-2022/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 9. 2024  složenkou a do 24. 9. 2024 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-pisek-podzimni-posileni-imunity-pece-o-sve-telo/
LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10-Pisek2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241005T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20241006T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231118T171623Z
LAST-MODIFIED:20240928T195952Z
UID:11964-1728122400-1728230400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Plzeň - Tajemství zdraví žen i mužů\, formování postavy – říjen
DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem.  \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie a meditace. Všechna cvičení jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje těla a duše. Východní praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění nejsilnější energie (sexuální) a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \n  \n \n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 5. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 6. 10. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.15 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 5.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. a končíme nedělí 6.10.\, od 10.00 – 16.00 hod. (dle domluvy s 1.15 hod. obědovou pauzou v so i ne)\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V\, Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné 2400\,-Kč uhraďte celé\,  nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky složenkou typu C  nejpozději do 16. 9. 2024 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 16. 9. 2024.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nPokud nemáte někoho místo sebe\,  úhrada jen na 1 den činí 1400\,-Kč.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkování je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji určitě s sebou. .\n\n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 16. 9. 2024 složenkou.  \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-10-plzen-tajemstvi-zdravi-zen-i-muzu-formovani-postavy/
LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-10Plzen.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240928T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240929T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231118T155909Z
LAST-MODIFIED:20240911T204500Z
UID:11960-1727517600-1727625600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Podzimní posílení imunity\, pročištění kostní dřeně a péče o klouby - září
DESCRIPTION:A  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nKost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ cvičebního kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 9. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 28. 9. 2024 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strana budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28.9. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 29.9. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději – prodlouženo do 15. 9. 2024\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 15. 9. 2024.\nMůžete se přihlásit i po 15. 9. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2400\,-Kč. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně a doložit lék. zprávou.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Bohužel došlo od 1.1. 2022 i v Hostelu je zdražení a přidal se poplatek městu Praha. Ubytování pro mimopražské může být přímo v areálu FTVS (za 450\,-Kč + 50\,-Kč poplatek Praze) formou Hostelu na stránkách ubytování pomocí rezervačního systému.  Ubytování zajistíte na odkazu https://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-169.html –  je dobré uvést\, že jedete na kurz Školy zdraví Eleny Tomiliny a ve dnech …. absolvujete kurz. Pokud si nebudete vědět rady\, kontaktujte správu kolejí\, paní Kočí. Karin Kočí\, tel.: 220173043\, e-mail: kkoci@ftvs.cuni.cz Kontakt je také na odkazu na stránku ubytování v Hostelu FTVS.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla na FTVS Praha. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 15. 9. 2024 na účet\,  složenkou nebo hotově na kurzech v červenci. \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-09-praha-ftvs-podzimni-posileni-imunity-procisteni-kostni-drene-a-pece-o-klouby/
LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-09Praha3vk.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240723T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240728T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231118T150214Z
LAST-MODIFIED:20240519T173535Z
UID:11957-1721754000-1722171600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:hotel Anděl - Andělská Hora 2 - Otvírání zlatého kvítku\, práce s čakrami\,  regenerace těla - červenec
DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Otvírání zlatého kvítku\, práce s čakrami\, regenerace těla”  v Moravskoslezské Andělské Hoře – Jeseníkách\, v apartmánech Engelsberg a hotelu Anděl od 23. až do 28 července 2024. \nProgram je určen společně ženám a mužům jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví. Všechny tělesné funkce a tělesné systémy: nervové\, zažívací\, dýchací\, močové-pohlavní atd. jsou pod kontrolou oněch jemných center životní energie. Působíme-li na tyto čakry\, působíme tím i na libovolnou soustavu nebo orgán v těle\, protože každá čakra odpovídá za příslušný systém. Připravili jsme pro Vás zcela speciální kurz z Taoistické jógy\, kde se naučíte pracovat s energiemi čaker\, hlavně však pocítit energie v nich a tím si sami napomoci k nastolení energetické rovnováhy svého těla s duší. Pod vedením zkušené lektorky pocítíte svou energii\, kterou máme všichni uloženu v genetickém kódu zdraví – jen ji pokaždé neumíme poznat a použít. Kurz je doplněn o různé meditační techniky na vyrovnávání energie čaker („Vnitřní úsměv“\, „Mikrokosmický Orbit“\, „Otvírání zlatého kvítku“)\, které pomáhají k stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Sloučením všech rozličných druhů energie vzniká harmonický celek\, který je klíčem k nesmrtelnosti. Kurz je doplněn meditacemi s léčebnými obrazy Eleny Tomiliny. \nSoučástí programu jsou mimo jiné: Komplex fyzických cvičení na páteř a klouby (ranní rozcvička)\, harmonizace čaker pomocí meditačního dýchání a vibračních zvuků\, meditace na obrazy čaker – vizualizace\, dynamická meditace pro nabírání a rozdělování energie. Je ozdravným prostředkem napomáhající stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Dále meditační techniky na vyrovnávání energie čaker\, aj. … \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n   \n\n  8.00  –  9.00 hod. – ranní rozcvička\n  9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 9350\,- Kč (5ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu\, cena zůstává z roku 2023).\nGarantujeme  do 25. 6. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9350\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9900\,- Kč.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) ve dvou objektech vedle sebe  na ubytování. Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).\n\nProč dva objekty pro ubytování? Protože bychom se buď jen do apartmánů Engelsberg nevešli (pouze 4 bezbariérové pokoje – jeden vyhrazen pro lektorku a manažera). Proto máme zamluvený i vedlejší hotel Anděl Andělská Hora\,\nPrezentace v úterý 23. 7.  od 17.00 hod. Stravování začíná večeří v úterý 23. 7. Kurz zakončíme v neděli 28. 7. ve 13.00 hod. obědem. \nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, případně složenkou typu C nejpozději do 25. 6. 2024.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu na místě v hotovosti.\nKurz  je  limitovaný počtem 20 účastníků\, budeme brát zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz v Andělské Hoře zájem\, vyplňte\, prosím\, formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – o jaký pokoj máte zájem\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. \nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další organizační záležitosti dle Vašich požadavků. \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v malém městečku Andělská Hora na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků.\nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. Poskytnou vše potřebné ke spokojenému pobytu. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky. \n (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé stravy s charakterem domácí kuchyně.\n\n\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\,  jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. V nabídce jsou 2 lůžkové\, 3 lůžkové a 4 lůžkové pokoje a podkrovní studio s malou kuchyňkou. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s výbornou kuchyní. \n\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Odebírají zde suroviny od lokálních farmářů\, pěstitelů a výrobců. Rádi nám vyjdou vstříc i v případě zvláštních požadavků na stravování.\n\n  \n\nDalší nabídka pro tento kurz na apartmánech a hotelu: Součástí je společenská místnost a velká terasa nad apartmány\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. V okolí se nachází spousta turistických tras k využití pěšky a na kole. Nedaleko se nachází rybník s venkovní přírodní tělocvičnou\, tenisový kurt hned vedle ubytování. Při nepřízni počasí možnost cvičení v tělocvičně sousedící školy. Můžete navštívit poutní kostel na Anenském vrchu\, areály Karlov a Malá Morávka\, Wellness centrum v Bruntále\, nejvyšší horu Jeseníků Praděd\, lázně Karlovu Studánku a spoustu dalších zajímavých krásných míst v blízko.\nDoprava na kurz: individuální. Pro hosty je zdarma k dispozici parkoviště přímo před budovou Apartmánů Engelsberg\, kde můžete v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \n\n\n  \n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitele Hotelu „Anděl“ a Apartmánů Engelsberg. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  25.6. 2024 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.   \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-07-hotel-andel-andelska-hora-2-otvirani-zlateho-kvitku-prace-s-cakrami-regenerace-tela/
LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-07Andelska-Hora2.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240716T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240721T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231124T112714Z
LAST-MODIFIED:20240603T202055Z
UID:11951-1721149200-1721566800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:hotel Anděl - Andělská Hora 1 - Tajemství a účinnost východních technik ozdravení těla - červenec
DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Tajemství a účinnost východních technik ozdravení těla”  v Moravskoslezské Andělské Hoře – Jeseníkách\, v apartmánech Engelsberg a hotelu Anděl od 16.  až 21. července 2024. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Její cvičení se ukazují jako jedna z nejefektivnějších. \nJin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně propojeny. Proto fyzický rozvoj musí být nutně spjat s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Poznáte\, jak je možné se pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. \nZvláště užitečné je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti čchi-kung zvyšuje životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Kurz můžete použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s momentálními potřebami účastníků na kurzu (komplexy budou střídavě používány dle úvahy lektorky a přizpůsobeny složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n  8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n  9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál\,\nnebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 9350\,- Kč (5ti denní kurzovné\, ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu\, cena zůstává z roku 2023).\nGarantujeme  do 14. 6. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9350\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9900\,- Kč.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) ve dvou objektech vedle sebe  na ubytování. Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).\n\nProč dva objekty pro ubytování? Protože bychom se buď jen do apartmánů Engelsberg nevešli (pouze 4 bezbariérové pokoje – jeden vyhrazen pro lektorku a manažera). Proto máme zamluvený i vedlejší hotel Anděl Andělská Hora\,\nPrezentace v úterý 16. 7.  od 17.00 hod. Stravování začíná večeří v úterý 16. 7. Kurz zakončíme v neděli 21. 7. ve 13.00 hod. obědem. \nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, případně složenkou typu C nejpozději do 14. 6. 2024.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu na místě v hotovosti.\nKurz je limitovaný počtem 20 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 14. 6. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady. \n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz v Andělské Hoře zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – o jaký pokoj máte zájem\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. \nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další organizační záležitosti dle Vašich požadavků. \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v malém městečku Andělská Hora na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků.\nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. Poskytnou vše potřebné ke spokojenému pobytu. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky. \n (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé stravy s charakterem domácí kuchyně.\n\n\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\,  jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. V nabídce jsou 2 lůžkové\, 3 lůžkové a 4 lůžkové pokoje a podkrovní studio s malou kuchyňkou. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s výbornou kuchyní. \n\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Odebírají zde suroviny od lokálních farmářů\, pěstitelů a výrobců. Rádi nám vyjdou vstříc i v případě zvláštních požadavků na stravování.\n\n  \n\nDalší nabídka pro tento kurz na apartmánech a hotelu: Součástí je společenská místnost a velká terasa nad apartmány\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. V okolí se nachází spousta turistických tras k využití pěšky a na kole. Nedaleko se nachází rybník s venkovní přírodní tělocvičnou\, tenisový kurt hned vedle ubytování. Při nepřízni počasí možnost cvičení v tělocvičně sousedící školy. Můžete navštívit poutní kostel na Anenském vrchu\, areály Karlov a Malá Morávka\, Wellness centrum v Bruntále\, nejvyšší horu Jeseníků Praděd\, lázně Karlovu Studánku a spoustu dalších zajímavých krásných míst v blízko.\nDoprava na kurz: individuální. Pro hosty je zdarma k dispozici parkoviště přímo před budovou Apartmánů Engelsberg\, kde můžete v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4 a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n  \n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitele Hotelu „Anděl“ a Apartmánů Engelsberg. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  14. 6. 2024 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.  \nJe možné se přihlásit i po 14. 6. 2024. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-07-andelska-hora-1-tajemstvi-a-ucinnost-vychodnich-technik-ozdraveni-tela/
LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-07Andelska-Hora1.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240707T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240713T090000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231118T143856Z
LAST-MODIFIED:20240622T210024Z
UID:11949-1720371600-1720861200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Střelské Hoštice - Cesta ke zdraví a dlouhověkosti – staré a současné praktiky - červenec
DESCRIPTION:Naučně-ozdravný kurz ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\, v Jižních Čechách\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Její cvičení se ukazují jako jedna z nejefektivnějších.  \nZe současných praktik pro zdraví a dlouhověkost vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.45 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\n\nCena kurzu pro zájemce je 7900\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nGarantujeme do 14. 6. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8500\,- Kč\nZačínáme v neděli 7. 7. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 13. 7. v 9.00 hod (strava končí snádaní)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 16. 6. 2023  na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\n\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 14. 6. 2024 na nějakém z předchozích kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2500\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 4 velké chaty a 2 garsonky  jsou objednány pro nás. \nUzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 14. 6. 2024.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných pěti chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro dva – tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatým placem uprostřed a spojovací chodbou je jedna chata propojena s hlavní budovou. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nZa pobyt ubytovací středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který opět není součástí ceny kurzu.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDěti do 12 let platí 2900\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\n\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu. \nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\n \nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \n\n\nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky.  Dále přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a něco na psaní.  Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n \n\n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla střediska DDM. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do 14. 6. 2024 složenkou a do 14. 6. 2024 hotově. Jen tak budete přihlášeni.  \nJe možné se ještě přihlásit i po 14. 6. 2024.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-07-strelske-hostice-cesta-ke-zdravi-a-dlouhovekosti-stare-a-soucasne-praktiky/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-07mStrHostice2.jpg
ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240629T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240705T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231118T131714Z
LAST-MODIFIED:20240609T203857Z
UID:11947-1719680400-1720184400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - červenec
DESCRIPTION:6 denní pobytový více tematický kurz “Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha”  v Severních Čechách\, v úpatí Lužických Hor\, Radvanec – Maxov u Sloupu v Čechách – penzion „U Lesa“\, na samotě\,  od 29. června do 5. července 2024. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu „U Lesa“\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 8900\,- Kč (celých 6 dní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nZačínáme v sobotu 29.6. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 5.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nGarantujeme do 8. 6. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8900\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 8. 6. 2024 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 8. 6. 2024.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion „U Lesa“. v MAXOVĚ leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 250\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\nMožnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.\nStravování v roce 2024:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n\n \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4 a něco na psaní. Pokud máte nalepené kolečko na pásce\, které jsme používali na cvičení se zrakem a vy jste takový kurz absolvovali\, vezměte si jej určitě sebou. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm.Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).Děkujeme.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitelů penzionu „U lesa“. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 8. 6. 2024 složenkou typu C  a do 8. 6. 2024 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-07-maxov-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-07Maxov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240419T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240425T130000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231117T204651Z
LAST-MODIFIED:20240410T151203Z
UID:11938-1713546000-1714050000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Střelské Hoštice - Zlaté recepty Čchi-kungu jak si přirozeným způsobem zlepšit zrak - duben
DESCRIPTION:Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody. \nPodle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.30 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nCena kurzu pro zájemce je 7900\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt ubytovací středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 26. 3. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8400\,- Kč\n\nZačínáme v pátek 19. 4. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v čtvrtek 25. 4. ve 13.00 hod (strava končí obědem)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč  do týdne po potvrzení přihlášky nejpozději do 26. 3. 2024  složenkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 26. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  Je potřeba si domluvit panem Lacinou způsob úhrady. \nZálohu uhraďte  Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 6. 4. 2024 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.   Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2500\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat  je objednáno pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 26. 3. 2024.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatou plochou uprostřed. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.  Od 1.1. 2024 za příplatek 200\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí ………………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Pro speciální jarní cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Jinak alespoň tvrdý tenisák. Dále k oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nZařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla ve středisku DDM Střelské Hoštice. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné zálohou do 26. 3. 2024 složenkou a po domluvě do 6. 4. 2024 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 26. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-04-strelske-hostice-zlate-recepty-cchi-kungu-jak-si-prirozenym-zpusobem-zlepsit-zrak/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/24-04StrHostice-1.jpg
ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240413T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240414T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231117T195410Z
LAST-MODIFIED:20240410T095444Z
UID:11929-1713002400-1713110400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Plzeň - 14. ZŠ Zábělská - Poezie obrazu - Akvarel & Pastel bez pravidel - duben
DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel“ v Západočeské metropoli PLZNI 4 – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, od 13.  až 14. dubna 2024 vždy od 10.00hod. – 16.00hod.  \nPoezie v obrazu – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů.  \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 13. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 blok kreslení \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\nv neděli 14. 6. 2024 \n\n10.00 – 13.00  blok kreslení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Majerovou Janu nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, 312 00 Plzeň 4\, v učebně. Parkování aut přímo u školy – viz. níže.\n\nZačínáme v sobotu 13. 4. a končíme v neděli 14. 4. 2024\, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou)\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, prodlouženo nejpozději do 7.4. 2024 buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  12  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Janě Majerové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 800\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nDoporučujeme na kurz přinést s sebou\, pití a svačinu.\nLevné ubytování 300\,-Kč/noc/osoba lze domluvit na adrese ubytovna Bazén Slovany\, https://www.bazenslovany.cz/ubytovani/\, recepce: 737 316 925\, ubytovani@bazenslovany.cz \, Mgr. Patrik Davídek: davidek@bazenslovany.cz . Další pokoje na stejném místě jsou se sociálním příslušenstvím na pokoji za 500 – 700 Kč/noc/osoba. Podívejte se na stránky bazénu Slovany.\nDoprava na kurz: individuálně. Autem\, vlakem či tramvají v Plzni. Parkování je možné za budovou školy v ulici Ke Sv. Jiří nebo u bočního vchodu školy  – na mapě slepá ulice mezi ZŠ\, ZUŠ B. Smetany a 64. MŠ vjezd do areálu z ulice Ke Sv. Jiří. mapa – https://mapy.cz/zakladni?planovani-trasy&x=13.4194270&y=49.7593150&z=17\n \n\n  \n  \n\n					 \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení (Pokud bude potřeba\, doplňkové cvičení bude probíhat jen uvnitř místnosti. Záleží na čase\, jak nám půjde výuka kreslení).\nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  půllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  Doporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nDěkujeme\,\n\n \n  \n\n\n					 \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla v dohodnuté škole v Plzni. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Janě Majerové nebo Leoši Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, prodlouženo do  7. 4. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Janou Majerovou.  \nDěkujeme. \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2024-04-plzen-14-zs-zabelska-poezie-obrazu-akvarel-pastel-bez-hranic/
LOCATION:Plzeň – 14. Základní škola Zábělská\,\, Zábělská 1220/25\, Plzeň 4\, Západočeský kraj\, 312 00\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-04VKPlzen2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240406T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240407T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231117T191023Z
LAST-MODIFIED:20240401T111738Z
UID:11925-1712397600-1712505600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Plzeň - Prevence a léčení traumat páteře a kloubů - Východní praktiky - duben
DESCRIPTION:2 denní naučně-ozdravný víkendový kurz v Západních Čechách v Plzni\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nVýrony\, pohmožděniny\, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy\, pak jistě víte\, nakolik nepříjemné\, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. \nNa tomto kurzu se podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění\, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením\, které přispívá k prevenci podobných problémů\, k obnovení hybnosti páteře a kloubů\, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na procesy uzdravování. Ukážeme si základní akupresurní body\, které nám pomáhají  proti  bolesti\, zlepšují energetický tok v těle\, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle\, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu\, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung.  V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 6. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 7. 4. 2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 6. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 7. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Plzni\, TJ Sokol Plzeň V.\,Klášterní 964/2\, v tělocvičně.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a prodlouženo nejpozději do 27. 3. 2024 složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Úhrada nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 27. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s panem Lacinou způsob úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 27. 3. 2024.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  Pokud neuhradíte předepsanou částku do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovacích míst přímo v areálu TJ Sokol je dost a zdarma.\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 a nebýt nachlazená/n. \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla správce TJ Sokol Plzeň V.  O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 13. 3. 2024 složenkou a do 20. 3. 2024 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 26. 3. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-04-plzen-prevence-a-leceni-traumat-patere-a-kloubu-vychodni-praktiky/
LOCATION:TJ Sokol na Slovanech\, Klášterní 964/2\, Plzeň-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-04Plzen.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240330T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240331T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231117T173010Z
LAST-MODIFIED:20240302T141117Z
UID:11919-1711792800-1711900800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Bruntál - Partyzánská 49/1461 - Tajemství zdraví žen i mužů - Východní praktiky - březen
DESCRIPTION:2 denní víkendový mnoho tematický kurz na Severní Moravě BRUNTÁL – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 30. až 31. března 2024 vždy od 10.00hod. – 16.00hod.\n \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – “tanec” pro tělo\, “klid” pro duši\, “úleva” pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Taoistická jóga obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \n \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie\, masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace. Taoistické praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění sexuální energie a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 30.3.2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 31.3.2024 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\, Okružní 20  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Luňákovou nebo popřípadě Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \n\nZačínáme v sobotu 30.3. a končíme v neděli 31.3.\, vždy od 10.00–16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd).\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 1. 3. 2024\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s paní Danou Meca Frankovou nejpozději do 1. 3. 2024 nebo na některém z předchozích kurzů a masáží.\nPokud chcete přijít na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\n\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n  \n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\,\n \nZařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla v sále U staré požární zbrojnice v Bruntále. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  1. 3. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou (Luňákovou).  \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2024-03-bruntal-partyzanska-49-1461-tajemstvi-zdravi-zen-i-muzu-vychodni-praktiky/
LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-03VKBruntal1.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240323T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240324T160000
DTSTAMP:20260508T133748
CREATED:20231117T101023Z
LAST-MODIFIED:20250315T152407Z
UID:11915-1711188000-1711296000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Písek - Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech\, prevence osteoporózy - březen
DESCRIPTION:Kost je živou tkání\, která se neustále mění  a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje milionům žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech.\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 23. 3. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 24. 3. 2024 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Lída Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 23. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 24. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 23. 2. 2024\, buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Havlové Lídy v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 23. 2. 2024 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou způsob úhrady. \nJestliže jste uhradili jen zálohu\, doplatek kurzovného uhradíte hotově v tělocvičně před začátkem kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 480\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n\n					 \n Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla ve Střední zdravotnické škole Písek. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 2. 2023  složenkou a do 24. 2. 2023 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 24. 2. 2023 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-03-pisek-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-prevence-osteoporozy/
LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-03Pisek1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR