BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu
X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260419T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260424T090000
DTSTAMP:20260508T094320
CREATED:20251201T204651Z
LAST-MODIFIED:20260414T165835Z
UID:13809-1776614400-1777021200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Život v pohybu a jak si přirozeným způsobem zlepšit zrak (+dárek) - Střelské Hoštice - duben
DESCRIPTION:Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů.  \nPodle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla.  \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.30 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nZačínáme v neděli 19. 4. v 16.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v pátek 24. 4. ve 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 8200\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 20. 3. 2026 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8700\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky nejpozději do 30. 3. 2026  buď \n\nbankovním převodem na účet 274511852/0600\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo \nsloženkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \n\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni. Můžete uhradit hotově\, nejpozději do 15. 3. 2026 na nějakém z kurzů. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  Je potřeba si domluvit panem Lacinou způsob úhrady. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 2.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé uhrazené kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat a 2 garsonky  jsou objednány pro nás. \nUzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 30. 3. 2026.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatou plochou uprostřed. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.  Od 1.1. 2026 za příplatek 230\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2026 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí ………………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Pro speciální jarní cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Míčky pro psa již na prodej nemáme. Dále k oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Gymnastické míče budeme mít v omezené míře na prodej.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné zálohou do 30. 3. 2026 bankou nebo složenkou a po domluvě do 15. 3. 2026 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-zivot-v-pohybu-a-jak-si-prirozenym-zpusobem-zlepsit-zrak-strelske-hostice/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/12/2026-04Hostice2.jpg
ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260425T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260426T160000
DTSTAMP:20260508T094320
CREATED:20251123T171023Z
LAST-MODIFIED:20260414T170044Z
UID:13770-1777111200-1777219200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - Plzeň\, 34. ZŠ Gerská - duben
DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 25. až neděle 26. dubna 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pobyblivosti\, směřující nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Velmi často se také používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou.  \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25. 4. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26. 4. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 25. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 26. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 21. 4. 2026 buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 6. 4. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 21. 4. 2026.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. \n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 21. 4. 2026 na účet a do 6. 4. 2026 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 6. 4. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-plzen/
LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/11/2026-04VKPlzen2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR