Škola zdraví

Arnoštov - Umění života v pohybu - vnější a vnitřní formy
2019-08-10 17:00 - 2019-08-16 10:00 (Europe/Prague) | Zámeček Arnoštov – penzion, Arnoštov 41, Arnoštov, Jihočeský, 383 01, Česká republika
Většina lidí intuitivně chápe, že zdraví je spojeno s určitými fyzickými aktivitami. Jak a co správně vybrat a cvičit? Není to jednoduché: joga, pilates, kalanetika, aerobik, fitness, různé trenažéry, exotické cvičení, které nám neustále nabízí reklama. Ale ne všechny cvičení jsou vhodné pro naše současné zdraví. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“ – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů. Existuje tzv. Izometrická gymnastika – napínání svalů bez pohybu. Posiluje svaly, chrání klouby a předchází zničení chrupavky a tím rozvoji artrózy. Kromě toho efektivně odstraňuje bolest.
Do programu kurzu mimo jiné zařadíme: Izometrická gymnastika, Postizometrická relaxace, Modrý tygr čchi-kungu, Červený drak čchi-kungu a různé typy statických a dynamických technik. Kurz můžete použít rovněž jako rodinnou terapii.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurz (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku).
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.

Upozornění : kurz je limitovaný počtem 15 účastníků. Podmínka zámečku Arnoštov 41 pro uskutečnění kurzu je min. 14 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 3. 6. 2019.

ORGANIZAČNÍ

Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz

Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu, děkujeme.
Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, , jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla – zde.
kurz bude probíhat v penzionu Zámeček, Jan Libánský, Arnoštov 41, 383 01 Křišťanov, www.arnostov
Cena kurzu pro zájemce je 7700,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a 3x denně stravování)
Garantujeme do 3. 6. 2019 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7700,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8200,- Kč
Začínáme v sobotu 10. 8., od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 16. 8., ve 10.00 hod ( strava končí snídaní).
Nutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!
Pokud máte o kurz zájem, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve třílůžkovém pokoji či dvoulůžkovém, je-li možnost – jaký pokoj, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
Kurzovné uhraďte zálohou 2500,-Kč, složenkou typu C do 3. 6. 2019 na adresu: Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte, do vlastních rukou, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.
Můžete uhradit hotově, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 5. 6. 2019 nebo na některém z přechozích kurzů.

Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska
NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500,- Kč, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1500,-Kč.
Po odeslání přihlášky a zálohy jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
Kurz je VIP, limitovaný, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.

Umístění : Na Šumavě, v krásné přírodě v bývalé sklářské osadě Arnoštov 3 km od Křišťanova, u soutoku říčky Blanice a Puchéřského potoku. Volary 17 km. Nachází na velmi klidné místě na okraji Arnoštova.

Ubytování: – je zajištěno v penzionu Zámeček, Křišťanov, Arnoštov 41, www.arnostov
Pro tento kurz jsou k dispozici 3 dvoulůžkové pokoje + prostorná rozkládací sedačka a 3 dvoulůžkové apartmány + 1 jednolůžkový se spol. sociálním zařízení. Ve všech pokojích je vlastní sociální zařízení a koupelnu s vanou. Možnost připojení k internetu. Jednáme o 6 místech v zcela nové bytovce vzdálené od zámečku 400m.
Jednolůžkový pokoj není žádný, dvoulůžkový pouze jeden.
Zámeček je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
Další nabídka: Hřiště pro míčové hry, tenis, rybníček (koupání), kánoe, zděný dětský zámeček (hračky, atrakce).

Stravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu, s výběrem normální, bezmasé, vegetariánské a má charakter domácí kuchyně.
Jídelna zajišťuje dle kurzu stravu normální odlehčenou, plně vegetariánskou. Snídaně formou velmi bohatého bufetu i různé kaše.
K využití je společenská místnost (zimní zahrada, kachlová kamna), velká vybavená kuchyně.
Možnost parkovat přímo v areálu u Zámečku na parkovišti zdarma.

Doprava na kurz: individuálně. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu.
Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky, přezůvky. Pozor: jedete na Šumavu do hor a podle toho zvolte oblečení. Rovněž do penzionu Zámeček je nutné počítat s výkyvy teplot. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi-Bang tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou.
kurz je veden v českém jazyce
Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku „Důležité informace“, tak máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu.

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 3. 6. 2019 složenkou typu C a do 5. 6. 2019 hotově.
Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.

Arnoštov - Tajemství a účinnost východních praktik
2019-06-23 17:00 - 2019-06-29 10:00
Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek, jak na tělo tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontáně protahujeme naše tělo již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí, zdraví, aktivity a dlouhověkosti, dobré nálady, uvolnění a sebevědomí.
Mezi množstvím ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny, a proto fyzický rozvoj musí být nutně spojen s rozvojem duchovním. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Zde není místo k soupeření . Nejde o žádný spěch. Vše, co děláme, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku.Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli, snahu a trpělivost.
Na svých kurzech vybírám nejznámější, a časem nejprověřenější komplexy cvičení, které určitě přinesou užitek Vašemu tělu, tak i duchu.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. naše rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 29-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.

Upozornění : kurz je limitovaný počtem 15 účastníků. Podmínka zámečku Arnoštov 41 pro uskutečnění kurzu je min. 14 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 26. 4. 2019.

ORGANIZAČNÍ

Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz

Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu, děkujeme.
Určitě si přečťete rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla – zde.
kurz bude probíhat v penzionu Zámeček, Jan Libánský, Arnoštov 41, 383 01 Křišťanov, www.arnostov

Cena kurzu pro zájemce je 7700,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a 3x denně stravování)
Garantujeme do 26. 4. 2019 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7700,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8200,- Kč
Začínáme v neděli 23. 6. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 29. 6. ve 10.00 hod ( strava končí snídaní)
Nutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!
Pokud máte o kurz zájem, vyplte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve třílůžkovém pokoji, je-li možnost dvoulůžkovém – jaký pokoj, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
Kurzovné uhraďte zálohou 2500,-Kč, složenkou typu C do 26 4. 2019 na adresu : Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte, do vlastních rukou, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.
Můžete uhradit hotově, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 26. 4. 2019.
Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska
NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500,- Kč, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1500,-Kč.
Po odeslání přihlášky a zálohy jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
Kurz je VIP, limitovaný počtem 15 účastníků, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.

Umístění : Na Šumavě, v krásné přírodě v bývalé sklářské osadě Arnoštov 3 km od Křišťanova, u soutoku říčky Blanice a Puchéřského potoku. Volary 17 km. Nachází na velmi klidné místě na okraji Arnoštova.

Ubytování je zajištěno v penzionu Zámeček, Křišťanov, Arnoštov 41, www.arnostov
Ubytování – pro tento kurz je ubytování K dispozici jsou 3 dvoulůžkové pokoje + prostorná rozkládací sedačka a 3 dvoulůžkové amartmány + 1 jednolůžák se spol sociálním zařízení. Ve všech pokojích je vlastní sociální zařízení a koupelnu s vanou. Možnost připojení k internetu. Jednáme o 6-ti místech v zcela nové bytovce vzdálené od zámečku 400m.

Jednolůžkový pokoj není žádný, dvoulůžkový pouze jeden.

Zámeček je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
Další nabídka: Hřiště pro míčové hry, tenis, rybníček (koupání), kánoe, zděný dětský zámeček (hračky, atrakce).

Stravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu, s výběrem normální, bezmasé, vegetariánské a má charakter domácí kuchyně.
Jídelna zajišťuje dle kurzu stravu normální odlehčenou, plně vegetariánskou. Snídaně formou velmi bohatého bufetu i různé kaše.

K využití je společenská místnost (zimní zahrada, kachlová kamna), velká vybavená kuchyně.
Možnost parkovat přímo v areálu u Zámečku na parkovišti zdarma.

Doprava na kurz: individuálně. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu.
Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky, přezůvky. Pozor: jedete na Šumavu do hor a podle toho zvolte oblečení. Rovněž do penzionu Zámeček je nutné počítat s výkyvy teplot. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . K novým cvičením budeme potřebovat „Taj-chi-Bang tyčku“.Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou.
kurz je veden v českém jazyce
Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku „Důležité informace“, tak máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu.

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 26. 4. 2019 složenkou typu C a do 3. 5. 2019 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.

Arnoštov - Umění meditace při práci s energiemi - statické a dynamické formy
2018-08-12 17:00 - 2018-08-18 10:00
„Meditace je stav bez myšlení. Meditace je stav čistého vědomí bez obsahu. Když ustal pohyb a zastavilo se myšlení, žádné myšlenky se netoulají, nevznikají žádné žádosti, ve vašem nitru se rozhostilo ticho – toto ticho je meditace. A jen v tomto tichu lze poznat pravdu, nikde jinde.“
OSHO.
Existují tři typy meditací: tělem, srdcem a myšlenkou. Všechny tři spolu souvisí a všechny tři působí na různé lidi různým způsobem. Meditujeme tělem, srdcem, myslí, všechny způsoby meditací mají stejný směr. Začínají tělem, procházejí srdcem, dosahují mysli a překračují ji.
Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. V tomto vám pomůže dynamická meditace – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“ – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré techniky dynamických meditací nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě.
Do programu kurzu mimo jiné zařadíme : kloubní cvičení taoistických mnichů, dynamické meditace – Osho, Modrý tygr čchi-kungu, Červený drak čchi-kungu a Sufijský tanec Země a různé typy statických meditací, která praktikuje lektorka Elena Tomilina, úspěšná léčitelka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka (autorka kalendáře meditací s obrázky pro 3. tisíciletí, spoluautorka knih Ing. Borise Tichanovského). Kurz můžete použít rovněž jako rodinnou terapii.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. naše rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná léčitelka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka, spoluautorka knížek Ing. Borise Tichanovského. Na základě 28-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech.
Upozornění : kurz je limitovaný počtem 15 účastníků. Podmínka zámečku Arnoštov 41 pro uskutečnění kurzu je min. 13 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 31. 5. 2018.

ORGANIZAČNÍ

Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz

Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu, děkujeme.
Určitě si přečťete rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům.
kurz bude probíhat v penzionu Zámeček, Jan Libánský, Arnoštov 41, 383 01 Křišťanov, http://www.ubytovani-arnostov.cz

Cena kurzu pro zájemce je 6900,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a 3x denně stravování)
Garantujeme do 31. 5. 2018 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.900,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7200,- Kč
Začínáme v neděli 12.8. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 18.8. ve 10.00 hod ( strava končí snídaní)
Nutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!
Pokud máte o kurz zájem, vyplte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji, je-li možnost – jaký pokoj, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
Kurzovné uhraďte zálohou 2500,-Kč, složenkou typu C do 31 5. 2018 na adresu : Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora.
Můžete uhradit hotově, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 8. 6. 2018.
Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska
NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500,- Kč, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1500,-Kč.
Po odeslání přihlášky a zálohy jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
Kurz je VIP, limitovaný, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.

Umístění : Na Šumavě, v krásné přírodě v bývalé sklářské osadě Arnoštov 3 km od Křišťanova, u soutoku říčky Blanice a Puchéřského potoku. Volary 17 km. Nachází na velmi klidné místě na okraji Arnoštova.

Ubytování je zajištěno v penzionu Zámeček, Křišťanov, Arnoštov 41, http://www.ubytovani-arnostov.cz
Ubytování – pro tento kurz je ubytování K dispozici jsou 3 dvoulůžkové pokoje + prostorná rozkládací sedačka a 3 dvoulůžkové amartmány + 1 jednolůžák se spol sociálním zařízení. Ve všech pokojích je vlastní sociální zařízení a koupelnu s vanou. Možnost připojení k internetu. Jednáme o 6-ti místech v zcela nové bytovce vzdálené od zámečku 400m.

Jednolůžkový pokoj není žádný.
Zámeček je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
Další nabídka: Hřiště pro míčové hry, tenis, rybníček (koupání), kánoe, zděný dětský zámeček (hračky, atrakce).

Stravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu, s výběrem normální, bezmasé, vegetariánské a má charakter domácí kuchyně.
Jídelna zajišťuje dle kurzu stravu odlehčenou, dle dodaného jídelníčku, vegetariánskou.
K využití je společenská místnost (zimní zahrada, kachlová kamna), velká vybavená kuchyně.
Možnost parkovat přímo v areálu u Zámečku na parkovišti zdarma.

Doprava na kurz: individuálně. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu.
Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky, přezůvky, plavky, repelent atd. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . K novým cvičením budeme potřebovat „Taj-chi-Bang tyčku“.Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak, abyste si jí dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo jí máte z minulých kurzů, vezměte si jí sebou, jinak jich universálních budeme mít sebou k zapůjčení dost.
kurz je veden v českém jazyce
Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku „Důležité informace“, tak máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu.

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 31. 5. 2018 složenkou typu C a do 8. 6. 2018 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.

Arnoštov - Poezie v pohybu - protahování v meditaci
2018-04-28 17:00 - 2018-05-04 10:00
Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek, jak na tělo tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vzpomeňte si, že my spontáně protahujeme naše tělo již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí, zdraví, aktivity a dlouhověkosti, dobré nálady, uvolnění a sebevědomí.
A co třeba sport ? Gymnastika a fitnes posilují pouze svaly, poskytují nám sílu a dynamické protažení. Nemocnému srdci nepomohou a oslabené ledviny neošetří. Ve sportu jsou úrazy téměř normou a duševní napětí samozřejmostí. Cílem sportu jsou vítězství a medaile a cílem fitnesu je formování postavy.
A jak je to v čchi-kungu ? Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Zde není místo k soupeření . Nejde o žádný spěch. Vše, co děláme, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku.
Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli, snahu a trpělivost.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. naše rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná léčitelka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka, spoluautorka knížek Ing. Borise Tichanovského. Na základě 28-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech.
Upozornění : kurz je limitovaný počtem 16 účastníků. Podmínka zámečku Arnoštov 41 pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 23. 3. 2018.

ORGANIZAČNÍ

Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz

Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu, děkujeme.
Určitě si přečťete rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům.
kurz bude probíhat v penzionu Zámeček, Jan Libánský, Arnoštov 41, 383 01 Křišťanov, http://www.ubytovani-arnostov.cz

Cena kurzu pro zájemce je 6900,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a 3x denně stravování)
Garantujeme do 23. 3. 2018 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.900,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7200,- Kč
Začínáme v sobotu v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek ve 10.00 hod ( strava končí snídaní)
Nutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!
Pokud máte o kurz zájem, vyplte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji, je-li možnost – jaký pokoj, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.
Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
Kurzovné uhraďte zálohou 2500,-Kč, složenkou typu C do 23 3. 2018 na adresu : Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora.
Můžete uhradit hotově, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 23. 3. 2018.
Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska
NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500,- Kč, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1500,-Kč.
Po odeslání přihlášky a zálohy jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
Kurz je VIP, limitovaný počtem 16 účastníků, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.

Umístění : Na Šumavě, v krásné přírodě v bývalé sklářské osadě Arnoštov 3 km od Křišťanova, u soutoku říčky Blanice a Puchéřského potoku. Volary 17 km. Nachází na velmi klidné místě na okraji Arnoštova.

Ubytování je zajištěno v penzionu Zámeček, Křišťanov, Arnoštov 41, http://www.ubytovani-arnostov.cz
Ubytování – pro tento kurz je ubytování K dispozici jsou 3 dvoulůžkové pokoje + prostorná rozkládací sedačka a 3 dvoulůžkové amartmány + 1 jednolůžák se spol sociálním zařízení. Ve všech pokojích je vlastní sociální zařízení a koupelnu s vanou. Možnost připojení k internetu. Jednáme o 6-ti místech v zcela nové bytovce vzdálené od zámečku 400m.

Jednolůžkový pokoj není žádný.
Zámeček je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
Další nabídka: Hřiště pro míčové hry, tenis, rybníček (koupání), kánoe, zděný dětský zámeček (hračky, atrakce).

Stravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu, s výběrem normální, bezmasé, vegetariánské a má charakter domácí kuchyně.
Jídelna zajišťuje dle kurzu stravu odlehčenou, dle dodaného jídelníčku, vegetariánskou.
K využití je společenská místnost (zimní zahrada, kachlová kamna), velká vybavená kuchyně.
Možnost parkovat přímo v areálu u Zámečku na parkovišti zdarma.

Doprava na kurz: individuálně. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu.
Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky, přezůvky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . K novým cvičením budeme potřebovat „Taj-chi-Bang tyčku“.Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak, abyste si jí dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo jí máte z minulých kurzů, vezměte si jí sebou, jinak jich universálních budeme mít sebou k zapůjčení dost.
kurz je veden v českém jazyce
Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu Pozorně si přečetli popis kurzu a rubriku „Důležité informace“, tak máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu.

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 23. 3. 2018 složenkou typu C a do 26. 3. 2018 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.
