BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Škola zdraví
X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu
X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250628T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250704T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20241201T131714Z
LAST-MODIFIED:20250611T185011Z
UID:12790-1751130000-1751634000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla (+dárek) - červenec
DESCRIPTION:6 denní pobytový více tematický kurz “Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla”  v Severních Čechách\, v úpatí Lužických Hor\, Radvanec – Maxov u Sloupu v Čechách – penzion „U Lesa“\, na samotě\,  od 28. června do 4. července 2025. \nHlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.   \nSoučástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\,  masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace.  \nNa četná přání jsme přidali do tohoto kurzu další velmi důležité téma\, obnovu a posílení zraku\, pro který je nejlepším časem roku je jaro\, ale o zrak musíme pečovat stále. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n   8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu „U Lesa“\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 9400\,- Kč (celých 6 dní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nZačínáme v sobotu 28.6. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 4.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nGarantujeme do 6. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9400\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9800\,- Kč).\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\nKurz  je limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 6. 6. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 6. 6. 2025.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.\nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion „U Lesa“. v MAXOVĚ leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 250\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\n \nStravování v roce 2025:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Možnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz. \n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Dále přibalte přezůvky do chaty\, ručník a osušku (penzion ručníky neposkytuje). Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a barevné pastelky. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 30. 5. 2025 složenkou typu C  a do 30. 5. 2025 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-maxov-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-07Maxov1-1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240629T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240705T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20231118T131714Z
LAST-MODIFIED:20240609T203857Z
UID:11947-1719680400-1720184400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - červenec
DESCRIPTION:6 denní pobytový více tematický kurz “Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha”  v Severních Čechách\, v úpatí Lužických Hor\, Radvanec – Maxov u Sloupu v Čechách – penzion „U Lesa“\, na samotě\,  od 29. června do 5. července 2024. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu „U Lesa“\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 8900\,- Kč (celých 6 dní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nZačínáme v sobotu 29.6. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 5.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nGarantujeme do 8. 6. 2024 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8900\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 8. 6. 2024 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 8. 6. 2024.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \n\n\nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion „U Lesa“. v MAXOVĚ leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 250\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\nMožnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.\nStravování v roce 2024:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n\n \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4 a něco na psaní. Pokud máte nalepené kolečko na pásce\, které jsme používali na cvičení se zrakem a vy jste takový kurz absolvovali\, vezměte si jej určitě sebou. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm.Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).Děkujeme.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitelů penzionu „U lesa“. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 8. 6. 2024 složenkou typu C  a do 8. 6. 2024 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/24-07-maxov-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2024-07Maxov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230708T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230714T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20230106T131714Z
LAST-MODIFIED:20230611T102303Z
UID:11044-1688835600-1689339600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov - Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost - červenec
DESCRIPTION:6 denní pobytový více tematický kurz “Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost”  v Severních Čechách\, v úpatí Lužických Hor\, Radvanec – Maxov u Sloupu v Čechách – penzion „U lesa“\, na samotě\,  od 8. až do 14. července 2023. \nVíte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější  i po sexuální stránce. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. A tedy pokud děláme protahovací cvičení\, ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu „U Lesa“\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 8900\,- Kč (celých 6 dní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nZačínáme v sobotu 8.7. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 14.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nDošlo k mírnému zdražení ze strany majitelů za ubytování\, stravu (vlastní kuchařka přímo v Maxově) a energie oproti roku 2022.\nGarantujeme do 15. 6. 2023 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8900\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 15. 6. 2023 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 6. 2023.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 250\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\nMožnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.\nStravování v roce 2023:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n\n \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4\, pastelové barevné tužky (pastelky) a něco na psaní. Pokud máte nalepené kolečko na pásce\, které jsme používali na cvičení se zrakem a vy jste takový kurz absolvovali\, vezměte si jej určitě sebou. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm.Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).Děkujeme.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n. \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitelů penzionu „U lesa“. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do15. 6. 2023 složenkou typu C  a do 15. 6. 2023 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/maxov-zivotni-sila-pro-sport-sex-a-stalou-mladost-cervenec/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2023-07Maxov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221024T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20221030T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20220104T091714Z
LAST-MODIFIED:20221021T140405Z
UID:9934-1666630800-1667124000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov2 -  Transformace těla\, rozumu i ducha\, relaxační malování - říjen
DESCRIPTION:Každý člověk ví\, že transformace se rovná změna. Podle východních filozofií transformace člověka znamená přivedení do stavu rovnováhy. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. \nVeliký mudrc a učitel\, indický mnich Bodhidharma přede více než 1500 lety řekl: „Musíte použít svoji energii i svoji krev k tomu\, abyste změnili svoje fyzické tělo\, proměnili ho ze slabého těla na silné. Musíte porozumět svému tělu a trénovat ho celý život a to jak zvnějšku tak i zevnitř“. Tato slova mají hluboký filozofický smysl  a jsou stále aktuální a ojedinělé po všechny časy. K jejich naplnění nám pomohou i dynamické meditace – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré techniky dynamických meditací nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě = přivedení do stavu rovnováhy \nCo může být zajímavějšího a důležitějšího než poznávání sebe sama: zdokonalování fyzického těla a rozvoje duchovních schopností! Život je příliš rychlý. Naši předkové nám ukázali cesty a způsoby\, jak na sobě pracovat a my sami musíme zjistit\, co nám vyhovuje a co ne. Kolik lidí\, tolik správných cest. A naším úkolem je pochopit především sami sebe. Právě v nás se ukrývá zrnko velkého tajemství přírody.\n \nRelaxační malování vám nabízí novou skvělou příležitost k uvolnění\,  sebepoznání a k duchovnímu rozvoji. K tomu vůbec nemusíte mít naučené techniky kreslení. Nová metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n    8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2021 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 24. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v neděli 30. 10. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00h.)\nCena kurzu pro zájemce je 7600\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování).\n1.8. 2022 nám bylo oznámeno symbolické zdražení 60\,-Kč na den na energie a potraviny. \nGarantujeme do 15. 10. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7600\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8000\,- Kč. \nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 15. 10. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 10. 2022.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud jste poslali závaznou přihlášku\, která Vám byla porvzena a neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady\, neomluvíte se a nepřijedete\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.8.2022 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 24. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2900\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n  \n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 15. 10. 2022 složenkou a do 15. 10. 2022 hotově.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov2-transformace-tela-rozumu-i-ducha-relaxacni-malovani-rijen/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10Svagrov2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221015T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20221016T170000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20220101T171514Z
LAST-MODIFIED:20221002T170810Z
UID:9898-1665828000-1665939600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Blatná - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - říjen
DESCRIPTION:Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka.  Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n \n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 15. 10. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                           13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                           14.00 – 17.00 cvičební blok \nv neděli  16. 10. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                          13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                          14.00 – 17.00 cvičební blok  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Kulturním centru Plantáž\, Nádražní 661\, ve velkém sále centra. \n\nCena kurzu je 2200\,- Kč (2denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování). \nZačínáme v sobotu od 10.00 hod do 17.00 hod. a končíme v neděli /10-17 hod. (s hodinovou obědovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce)\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč dle domluvy s paní Marcelou Veselou  na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 10. 10. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhraha za 1 den činí 1400\,-Kč.\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1400\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1200\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19. \nZařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé nebo paní Ireně Sladké\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 10. 10. 2022 na účet a do 10. 10. 2022 hotově.  \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-rijen-n/
LOCATION:Kulturní Plantáž Blatná (bývalé KCAŽ) – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10-VKBlatna-KCBlatná.jpg
ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C  Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220926T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20221001T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20220104T081714Z
LAST-MODIFIED:20220912T093714Z
UID:9920-1664211600-1664629200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov1 -  Prevence a léčení traumat páteře a kloubů\, relaxační malování - září
DESCRIPTION:Výrony\, pohmožděniny\, natažené vazy a posunutí obratlů – pokud jste se alespoň jednou setkali s podobnými problémy\, pak jistě víte\, nakolik nepříjemné\, bolestivé pocity přinášejí podobná zranění a jak těžké je obnovit pohyblivost poškozeného kloubu. \nNa tomto kurzu se podrobně podíváme na způsoby léčby nejčastějších zranění\, stejně jako na onemocnění páteře a kloubů z hlediska východní medicíny. Seznámíme se speciálním cvičením\, které přispívá k prevenci podobných problémů\, k obnovení hybnosti páteře a kloubů\, ke zbavení se bolesti a zachování zdraví. Na kurzu probereme také vliv potravin na uzdravovací procesy. Naučíme se používat základní akupresurní body\, které nám pomáhají  proti  bolesti\, zlepšují energetický tok v těle\, odstraňují bloky v kloubech a zrychlují ozdravné procesy v těle\, dále nám pomohou urychlit látkovou výměnu\, obnovují pohyblivost kloubů a předchází otokům. Znovu pocítíme radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáme\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Pokud děláme protahovací cvičení\, ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i své schopnosti a výkonost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n    8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2019 – 2021 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 26. 9. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 1. 10. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30h.)\nCena kurzu pro zájemce je 7300\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\n1.8. 2022 nám bylo oznámeno symbolické zdražení 60\,-Kč na den na energie a potraviny.\nGarantujeme do 5. 9. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7300\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7700\,- Kč. \nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 5 9. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 5. 9. 2022.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.8. 2022 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 26. 9. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2900\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) nebo pastelami.   K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení správce SEV Švagrov. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 5. 9. 2022 složenkou a do 5. 9. 2022 hotově.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov1-prevence-a-leceni-traumat-patere-a-kloubu-relaxacni-malovani-zari/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2022/01/2022-10Svagrov1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220731T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220806T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20211229T112714Z
LAST-MODIFIED:20220727T193618Z
UID:9839-1659286800-1659780000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Mlýn U Kročilů - Malá Štáhle - Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost - srpen
DESCRIPTION:Nový 6 denní pobytový více tematický kurz “Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost”  v Moravskoslezské Malé Štáhli – penzion Mlýn U Kročilů\, na samotě\,  od 31. července až 6. srpna 2022.\n \nVíte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější  i po sexuální stránce. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. A tedy pokud děláme protahovací cvičení\, ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\,\nOkružní 20 nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 7400\,- Kč (6ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu)\nGarantujeme  do 29. 6. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7400\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7800\,- Kč.\nKurz bude probíhat na samotě v penzionu Mlýn U Kročilů\, Malá Štáhle 22\, 795 01 Rýmařov. https://www.mlynukrocilu.cz/kontakt.php\n\nZačínáme v neděli 31. 7.  od 17.00 hod.(stravování večeří)  a končíme v sobotu 6.8. ve 9.00 hod. (stravování snídaní). \nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 29. 6. 2022.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu v sále penzionu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2500\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Penzion Mlýn U Kročilů se nachází v příjemném a klidném prostředí\, na samotě – na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků a pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, velké možnosti k výletům a s rozsáhlými lesy a výhledů do panensky čisté přírody je svým umístěním ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování :  Penzion Mlýn U Kročilů má pro své hosty nachystaných 13 pokojů s rozličnou kapacitou. Hosté si mohou vybrat z jedno\, dvou\, tří\, čtyř a pětilůžkových pokojů. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jeden z těchto pokojů je uzpůsoben pro tělesně postižené hosty. K dispozici jsou také 3 dvoupokoje\, které mají variabilní kapacitu\, od jednoho až po devět hostů. Tyto pokoje mají sdílenou koupelnu i sociální zařízení a jsou tak vhodné pro rodiny s dětmi.  (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n\nStravování: je formou plné penze v prostorné jídelně s prosluněnou terasou\, s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Bezlepkovou stravu\, pokud ji máte předepsanou\, je nutno označit včas do přihlášky do poznámky a potom doložit lékařským potvrzením. Mlýn U Kročilů nabízí kvalitní stravu z čerstvých potravin.\nDalší nabídka:  Součástí penzionu je konferenční/společenská místnost\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. Kolem penzionu se rozprostírají udržované louky a vzrostlý les. Penzion se nachází v krásné krajině Jeseníků. Díky tomu nabízí ideální podmínky pro aktivní dovolenou. V 9 kilometrů od penzionu je vzdálená obec Malá Morávka.  Okolí je také protkáno řadou turistických a cyklistických stezek. Oblíbenou výletní zastávkou je 21 kilometrů vzdálený vrch Jelenka\, odkud je krásný výhled do okolí. V jeho těsné blízkosti se nachází několik vodopádu.\nTento pobyt můžete pojmout jako rodinnou rekreaci\, pokud si vezmete s sebou děti\, rodiče\, sourozence\, partnery\, kamarády…..\nDoprava na kurz: individuální. Autobusová zastávka se nachází ve vzdálenosti 700 metrů od penzionu. Nejbližší vlaková stanice leží v obci Velká Štáhle\, která je vzdálená 3\,5 kilometru od penzionu. Pro hosty je zdarma k dispozici prostorné parkoviště přímo před budovou penzionu\, kde mohou v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4 a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. v e-shopu Lidlu nebo v Alza.cz. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).Děkujeme.\n\n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitele penzionu “Mlýn U Kročilů” . O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.   \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  29. 6. 2022 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.   \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/mlyn-u-krocilu-zivotni-sila-pro-sport-sex-a-stalou-mladost-srpen/
LOCATION:Penzion Mlýn U Kročilů\, Malá Štáhle 22\, Malá Štáhle\, Moravskoslezský kraj\, 795 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-08nMlynukrocilu.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220724T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220730T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20211229T101714Z
LAST-MODIFIED:20220727T190231Z
UID:9830-1658682000-1659175200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Mlýn U Kročilů - Malá Štáhle - Východní techniky ozdravení těla\, hra 5. zvířat\, relaxační malování
DESCRIPTION:Nový 6 denní pobytový více tematický kurz “Východní techniky ozdravení těla\, hra 5. zvířat\, relaxační malování” poprvé v Moravskoslezské Malé Štáhli – penzion Mlýn U Kročilů\, na samotě\,  od 24. až 30. července 2022.\n \nMezi množstvím  ozdravných systémů se stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Na svých kurzech vybíráme nejznámější\, a časem nejprověřenější  komplexy cvičení\, které určitě přinesou užitek jak Vašemu tělu\, tak i duchu. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. \nČchi-kung hra 5 zvířat – nejstarší ozdravný komplex vnitřního Tai-czy. Autorem původního pojetí cvičebního souboru wu-čchin-si (hra pěti zvířat) je odlišující se doktor Chua Tchuo\, který to vymyslel.  Toto cvičení je u nás téměř neznámé. Ačkoli mnozí lidé o něm slyšeli\, nevědí přesně\, co wu-čchin-si obnáší. Hra se skládá z řady cvičení upevňujících zdraví a podstatou cvičení je napodobování pohybů 5 zvířat provázené řízeným dýcháním: tygra\, jelena\, medvěda\, opice a jeřába. Elementy cvičení komplexu se do současnosti vůbec nezměnily. Několik staletí se používali pro upevnění zdraví a fyzické vytrvalosti. Díky své universálnosti i dnes neztratili na své významnosti. Cvičení je jednoduché a dostupné prakticky všem lidem od 5 do 100 let. Cvičení pěti zvířat prokazatelně slouží i k prevenci chorob a jejich léčbě\, zlepšuje zdraví a prodlužuje lidský život.  \nKurz je vhodný pro všechny bez rozdílu věku a pohyblivosti a nikdy není pozdě začít. Všechna cvičení jsou dohromady příjemná a jednoduchá\, která určitě přinesou užitek Vašemu tělu\, tak i duchu. Vždy se cvičí dle vašich možností a zdravotního stavu. Můžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit od bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Nakonec budete schopni zlepšit pohyblivost a zformovat postavu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\,\nOkružní 20 nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 7400\,- Kč (6ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu)\nGarantujeme  do 20. 6. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7400\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7800\,- Kč.\nKurz bude probíhat na samotě v penzionu Mlýn U Kročilů\, Malá Štáhle 22\, 795 01 Rýmařov. https://www.mlynukrocilu.cz/kontakt.php\n\nZačínáme v neděli 24. 7.  od 17.00 hod.(stravování večeří)  a končíme v sobotu 30.7. ve 9.00 hod. (stravování snídaní). \nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 20. 6. 2022.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu v sále penzionu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2500\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Penzion Mlýn U Kročilů se nachází v příjemném a klidném prostředí\, na samotě – na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků a pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, velké možnosti k výletům a s rozsáhlými lesy a výhledů do panensky čisté přírody je svým umístěním ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování :  Penzion Mlýn U Kročilů má pro své hosty nachystaných 13 pokojů s rozličnou kapacitou. Hosté si mohou vybrat z jedno\, dvou\, tří\, čtyř a pětilůžkových pokojů. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jeden z těchto pokojů je uzpůsoben pro tělesně postižené hosty. K dispozici jsou také 3 dvoupokoje\, které mají variabilní kapacitu\, od jednoho až po devět hostů. Tyto pokoje mají sdílenou koupelnu i sociální zařízení a jsou tak vhodné pro rodiny s dětmi.  (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n\nStravování: je formou plné penze v prostorné jídelně s prosluněnou terasou\, s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Bezlepkovou stravu\, pokud ji máte předepsanou\, je nutno označit včas do přihlášky do poznámky a potom doložit lékařským potvrzením. Mlýn U Kročilů nabízí kvalitní stravu z čerstvých potravin.\nDalší nabídka:  Součástí penzionu je konferenční/společenská místnost\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. Kolem penzionu se rozprostírají udržované louky a vzrostlý les. Penzion se nachází v krásné krajině Jeseníků. Díky tomu nabízí ideální podmínky pro aktivní dovolenou. V 9 kilometrů od penzionu je vzdálená obec Malá Morávka.  Okolí je také protkáno řadou turistických a cyklistických stezek. Oblíbenou výletní zastávkou je 21 kilometrů vzdálený vrch Jelenka\, odkud je krásný výhled do okolí. V jeho těsné blízkosti se nachází několik vodopádu.\nTento pobyt můžete pojmout jako rodinnou rekreaci\, pokud si vezmete s sebou děti\, rodiče\, sourozence\, partnery\, kamarády…..\nDoprava na kurz: individuální. Autobusová zastávka se nachází ve vzdálenosti 700 metrů od penzionu. Nejbližší vlaková stanice leží v obci Velká Štáhle\, která je vzdálená 3\,5 kilometru od penzionu. Pro hosty je zdarma k dispozici prostorné parkoviště přímo před budovou penzionu\, kde mohou v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat především v přírodě\, ale i uvnitř)\, teplou mikinu\, boty pro sport i vycházky\, plavky – pokud si chcete udělat výlet do krytého bazénu v Bruntále ( www.wellnesscentrumbruntal.cz\, dostupnost autobusem nebo vlastním autem) nebo na opalování\, repelent nebo něco na obtěžující černé mušky.  Dále určitě přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí a blok formátu A4\, akvarelové barevné tužky (pastelky)  a něco na psaní . K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n  \n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitele penzionu „Mlýn U Kročilů“ . O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  20. 6. 2022 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.   \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/mlyn-u-krocilu-mala-stahle-vychodni-techniky-ozdraveni-tela-hra-5-zvirat/
LOCATION:Penzion Mlýn U Kročilů\, Malá Štáhle 22\, Malá Štáhle\, Moravskoslezský kraj\, 795 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-07Mlynukrocilu.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220701T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220706T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20211228T131714Z
LAST-MODIFIED:20220622T204243Z
UID:9787-1656694800-1657112400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov - Tajemství zdravého života\, biolokace - způsob spojení s podvědomím
DESCRIPTION:Člověk je bytostí nejen sociální\, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme \, svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby:  práce\, finance\, komunikace … A pak jsme překvapeni\, odkud plynou naše nemoci. V dnešní době lidé podléhají neustálému stresu kvůli nedostatku stabilní situace a potřebě řešit nekonečné konflikty na různých úrovních.  Tyto extrémní situace jsou příčinou mnoha poruch duševních a psychosomatických. Výsledkem sociálního a „svobodného“ životního stylu jsou neurózy\, infarkty\, mrtvice\, poruchy zraku a řada různých problémů. Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.\n \nBiolokace – způsob spojení s podvědomím. Poznávání sama sebe je nejvyšší vědou\, ke které musí člověk směřovat. Není to bezmyšlenkovité „přehrabování“ svých pocitů\, nýbrž postupné poznávání své vnitřní podstaty. To nám dává možnost\, otevřít sám sebe a poznat svou individualitu. Ve Vesmíru vše vysílá a přijímá energii. Naše podvědomí\, jako součást Vesmíru\, také plní tyto funkce – všechno ví o sobě a o Vesmíru přes informačně energetické prostředí. Používáním biolokace nám dává unikátní možnost spojit se svým podvědomím a dostat odpovědi nejen na nejdůležitější otázky svého života a zdraví. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou a energetická gymnastika\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nZačínáme v pátek 1.7. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme ve středu 6.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nCena kurzu pro zájemce je 7500\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nDošlo ke zdražení ze strany nových majitelů za ubytování\, stravu (vlastní kuchařka přímo v Maxově) a energie oproti roku 2021. \nGarantujeme do 31. 5. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7500\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7900\,- Kč)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 31. 5. 2022 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 31. 5. 2022.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V případě\, že od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2500\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 16 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\nkurz je veden v českém jazyce\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 200\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\nMožnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.\nStravování – změna oproti roku 2021:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n\n \nDěti do 12 let platí 3000\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4\, pastelové barevné tužky (pastelky) a něco na psaní. Pokud máte nalepené kolečko na pásce\, které jsme používali na cvičení se zrakem a vy jste takový kurz absolvovali\, vezměte si jej určitě sebou. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm.Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).Děkujeme.\n\n\n\n					 \nPokud budou nastavena dodatečná hygienická pravidla\, zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla a nařízení majitelů penzionu. O případných změnách budeme informovat každého účastníka kurzu mailem. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 31. 5. 2022 složenkou typu C  a do 31. 5. 2022 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme.  \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/maxov-tajemstvi-zdraveho-zivota-biolokace/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2021/12/2022-07Maxov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220501T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220506T120000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20211226T151714Z
LAST-MODIFIED:20220322T182708Z
UID:9775-1651424400-1651838400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Soběšice - Ozdravný pohyb a přirozený způsob zlepšení zraku - květen - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU OPĚTOVNÉHO ZDRAŽOVÁNÍ ZE STRANY HOTELU \na nízkého počtu přihlášených účastníků –\n– KURZ ZRUŠEN !\n  \nNaučně-ozdravný kurz v hotelu Pod Hořicí\, Západní Čechy  všechny jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nHlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  Podle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nSoučástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\,  masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace. \n \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.40 –   8.00 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.00 –   9.00 snídaně\n09.00 – 12.00 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.00 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.00 – 18.30 večeře      \n19.00 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v hotelu „Pod Hořicí“\, Soběšice 166\, 342 01 Sušice v sále tělocvičny s kobercem.\n\nOd 1.7. 2021 došlo ke zdražení ceny\, proto jsme byli nuceni navýšit původní cenu na 7400\,-Kč + příplatek na tělocvičnu. Nyní máme počítat v dubnu 2022 se zdražením ubytování a služeb s polopenzí o min. 130\,-Kč denně = 650\,-Kč navíc. Kurz rušíme! Děkujeme za pochopení.\nCena kurzu pro zájemce je 8100\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a polopenze s možností individuálního doobjednávání oběda\, bez rekreačního poplatku.)\nGarantujeme do 1. 4. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8100\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8600\,- Kč \nPOZOR! ZMĚNA TERMÍNU! Z důvodu omezení v hotelu „Pod Hořicí“ jsme byli nuceni posunout termín o dva dny. Začátek z původního 29.4  na 1.5. Začínáme v neděli 1. 5. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek  6. 5. ve 12.00 hod (strava končí snídaní).\nKurzovné uhraďte zálohou  4000\,-Kč\,  složenkou typu C do 1. 4. 2022 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \n\nMůžete uhradit hotově na nějakém z předchozích kurzů\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 17. 4. 2022.\n\nDoplatek uhradíte hotově v den nástupu na kurz v cvičebním sále hotelu.\n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém\, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V případě\, že od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu2Kurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Podmínka hotelu pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celé patro je objednáno pro nás.\n\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování\, další možnosti hotelu a doprava\n\nHotel pod Hořicí se nachází na okraji Šumavy v obci Soběšice\, nedaleko města Sušice\, Kašperské Hory a lyžařského areálu Churáňov a Zadov. Všechny informace o hotelu: https://www.hotelsobesice.cz/\nUcelené základní informace o nástupu\, ubytování\, stravování\, opuštění pokoje\, vybavení pokojů a hotelu najdete na https://www.hotelsobesice.cz/index.php/menu-ubytovani/8-clanky/35-info-vybaveni\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve dvoulůžkových hotelových pokojích a apartmánech pro tři – čtyři\, se sociálním zařízením\, TV\, koupelnou s ručníky a osuškami a vysoušečem přidělených předem na jednom patře.  Nutno počítat s ubytováním po dvou a třech-čtyřech na pokoji! Na hotelu je nově zrekonstruováno 16 dvoulůžkových pokojů\, 4 apartmány se 2 ložnicemi a 8 apartmánů s ložnicí a obývacím pokojem.  Ložnice jsou vybaveny vždy dvěma válendami umístěnými jako manželské postele\, které lze v případě potřeby oddělit a využít jako samostatná lůžka.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStravování je formou polopenze v jídelně hotelu\, kde si můžete vždy den předem doobjednat oběd s výběrem normální\, bezmasé stravy a má charakter domácí kuchyně. Vaří z hovězího masa pouze z vlastních stád a vepřového masa českého původu. Z vlastních zdrojů dále používají mléko a brambory. Čerstvé\, nepasterizované mléko můžete ochutnat i v automatu hotelu. U jídelny je bar\, kde můžete zakoupit teplé a studené nápoje\, alkohol a cukrovinky.\n\nHotel je plně bezbariérový s výtahem do každého patra. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nKrytý bazén 5×12 m s protiproudem dohodnutý pro účastníky zdarma.\nDomácí mazlíčci mají možnost pobytu s tím\, že zajistíte svému mazlíčkovi vlastní pelíšek. Poplatek 50\,- Kč/den.\nWifi připojení k internetu v celém hotelu zdarma.\nZa pobyt hotel od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který opět není součástí ceny kurzu.\nMožnost parkovat přímo před hotelem na parkovišti pro cca 30 vozidel zdarma.\nDalší nabídka: Hotel pod Hořicí nabízí základní škálu wellness aktivit\, které lze výhodně doplnit procházkami po čisté šumavské přírodě a výlety na nedaleké hrady a zámky. V blízkém okolí můžete navštívit hrady Rabí\, Kašperk\, rozhledny Javorník\, Svatobor\, historický mlýn v Hoslovicích. Pro zpříjemnění pobytu je k dispozici bohatá nabídka služeb (např. bazén\, sauna\, vířivka\, minigolf\, masáže\, hydromasáže…) V blízkosti hotelu si můžete zahrát ruské kuželky. V prostorách hotelu můžete využít prostory malé tělocvičny\, kulečník\, stolní tenis nebo stolní fotbal. Pro zájemce je možné domluvit exkurzi provozu Obchodního družstva Soběšice a bioplynové stanice.\nDoprava na kurz: individuální.  Možno využít přímé autobusové spojení z Prahy\, Sušice a Strakonic. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla v hotelu „Pod Hořicí“. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 1. 4. 2022 složenkou a po domluvě do 17. 4. 2022 hotově.  \nJe možno se ještě přihlásit i po 1. 4. 2022.  \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/sobesice-ozdravny-pobyb-a-prirozeny-zpusob-zlepseni-zraku-kveten/
LOCATION:Hotel Pod Hořicí – Soběšice\, Soběšice 166\, Soběšice\, Plzeňský kraj\, 342 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/22-05Soběšice.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220423T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220429T090000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20211226T143014Z
LAST-MODIFIED:20221214T211131Z
UID:9765-1650733200-1651222800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Střelské Hoštice - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla - duben
DESCRIPTION: Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  Podle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.45 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nCena kurzu pro zájemce je 6800\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nGarantujeme do 7. 4. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.800\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7200\,- Kč\nZačínáme v sobotu 23. 4. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 29. 4. v 9.00 hod (strava končí snídaní)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 7. 4. 2022 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 14. 4. 2022 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 17 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat  je objednáno pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 7. 4. 2022.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných pěti chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatým placem uprostřed a spojovací chodbou je jedna chata propojena s hlavní budovou. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snidaně v době proti koronavirových omezení nebude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí 2900\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nZa pobyt ubytovací středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který opět není součástí ceny kurzu. \nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 skončila povinnost prokazovat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí.  Zařídíme vše podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za pravidla ve středisku DDM. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 7. 4. 2022 složenkou a po domluvě do 14. 4. 2022 hotově. Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme.  \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/strelske-hostice-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela-duben22/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/22-04StrHostice.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220409T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220410T170000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20211226T104514Z
LAST-MODIFIED:20220830T155322Z
UID:9744-1649498400-1649610000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Blatná - Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech - duben
DESCRIPTION:Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu   9. 4. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                         13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                         14.00 – 17.00 cvičební blok \nv neděli  10. 4. 2022 –  10.00 – 13.00 cvičební blok \n                                         13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                         14.00 – 17.00 cvičební blok   \n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Komunitním centru aktivního života\, Nádražní 661\, ve velkém sále.\n\nCena kurzu je 2200\,- Kč (3denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování).\nZačínáme v sobotu 10.00–17.00 hod.\, pokračujeme v neděli 10.00–17.00 hod. (s hodinovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce). Vše bude dle dohody s lektorkou a organizátory.\nKurzovné uhraďte celé 2200\,-Kč dle domluvy s paní Marcelou Veselou  na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 1. 4. 2022.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít pouze na jeden den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nPokud nebudete mít za sebe náhradu\, úhraha za 1 den činí 1400\,-Kč.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1200\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1200\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si sebou na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Děkujeme.\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nOd 9. února 2022 končí povinnost prokázat se v restauracích\, službách\, na kultuře i sportu potvrzením o očkování\, či prodělání nemoci. Oznámil to premiér Petr Fiala (ODS). Povinné zůstávají respirátory i omezení počtu účastníků u velkých akcí. Zařídíme se podle toho\, co bude v dané chvíli před kurzem platit za nařízení a pravidla. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 1. 4. 2022 na účet a do 1. 4. 2022 hotově.  \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-duben/
LOCATION:Komunitní centrum aktivního života – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/2022-04-1Blatnauz.jpg
ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C  Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20211024T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20211030T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20201231T091714Z
LAST-MODIFIED:20211007T102503Z
UID:8554-1635094800-1635588000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov3 - Umění Bílé Tygřice a nové kreslení v meditaci (jen pro ženy)
DESCRIPTION:Ženské štěstí nespočívá ve štíhlém pasu\, v oslňujícím zevnějšku\, ale v důvěře v sebe samou a v umění se projevit. Jak toho lze dosáhnout? Tělo je náš základ\, je to největší tajemství\, chrám naší duše. Mnohé  z nás ho nemají rády. Naučili nás oceňovat krásu přírody\, ale přitom nás nikdo neučil vážit si a mít rád své tělo. Vždyť je to nejsložitější a nejkrásnější fenomén života.  Žijeme jako šedivé myšky a fungujeme jako stroje.  „A naše tělo je podobné studenému kamennému pytli\, ve kterém je schovaná živá duše.“ \nPro každou ženu je důležité naučit přijímat všechny změny\, které pro nás připravila příroda. Mládí má své kouzlo\, dospělý věk má také své přednosti\, a jestli žena žije harmonicky a tvořivě\, tak i ve starším věku bude mít svoji přitažlivost. Vždyť ve zralém věku můžeme najít nejen krásu\, ale i moudrost\, která je těžko dosažitelná v mládí. Čím se odlišuje přitažlivá žena od ostatních:  sebedůvěrou a ženskostí. Bohyně krásy žije v každé z nás. A jenom čeká na příležitost\, kdy ji dovolíme povstat a rozzářit se ve vší své velkoleposti. \nNa kurzu budeme používat: různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, taneční a pohybové prvky\, speciální cvičení pro zvýšení produkce hormonů\, náročnější intimní gymnastiku\, cvičení na formování postavy\, meditační techniky duchovního rozvoje s využitím аrteterapie\, masáže a mnoho dalšího. Navíc poprvé do kurzu zařadíme formování postavy v meditaci. Dynamické meditace Čchi-kung umožňují posílit a formovat tělo. Meditativní kreslení vám nabízí skvělou příležitost k sebepoznání a k duchovnímu rozvoji. K tomu vůbec nemusíte mít naučené techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. \nUčení Bílé Tygřice  vzniklo ze starověkých východních praktik a v průběhu staletí se předávalo z generace na generaci\, přitom se pečlivě zachovávaly tajné sexuální znalosti. Je to účinný a výkonný nástroj pro dosažení fyzické síly\, zdraví\, krásy a duchovního rozvoje. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\n\n     8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n   8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\nV roce 2019 si účastnice vyzkoušely následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla sebou bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klientky a zájemkyně o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v neděli 24. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 30. 10. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00h.)\nCena kurzu pro zájemce je 7200\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme do 30. 9. 2021 cenu pro přihlášenou účastnici na kurz 7.200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7700\,- Kč \nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 30.9. 2021 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou účastnici\, uveďte k místu a datumu kurzu její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 9. 2021.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V případě\, že od Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemkyně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastnic\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastnic! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espreso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je za příplatek 200\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 24. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2800\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \n\n\nCo si vzít určitě na kurz\n\n\n\n					 \n\nvezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Pro výrazové tance pěti elementů a pro radost si připravte oblečení (cokoliv – sukni\, tepláky\, tričko\, šátek\, šála) v nějaké barvě elementu (modrá – zelená – červená – žlutá/oranžová – šedá). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) a nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\nPro kreslení v meditaci bude potřeba následující: Skicák s bílými listy formátu A3\, kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací) a základní temperové barvy v kelímcích\, savý hadr\, ručník nebo utěrku\, zástěru\, igelit nebo noviny a asi tak na šířku palce tlustý štětec. Hodí se i fixovací lak na křídy a tvrdé A3 desky na výkresy. Můžete se dohodnout ve dvojicích a křídy\, barvy a lak vzít jedny na dvojici. Děkujeme.\n\n  \n  \n\n  \n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 22 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat co neblíže před ubytováním antigenní test\, který má platnost 72hod. nebo PCR test – platný 7 dní.\n\nPokud nemáte nic\, budeme mít antigenní testy k výtěru z nosu k dispozici (cena 50\,-Kč).  Vše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro pořadatele kurzu a provozního objektu SEV Švagrov do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 9. 2021 složenkou a do 30. 9. 2021 hotově.  \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov3-umeni-bile-tygrice-a-nove-kresleni-v-meditaci-jen-pro-zeny/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/21-10Svagrov3.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20211018T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20211023T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20201231T081714Z
LAST-MODIFIED:20211012T170602Z
UID:8645-1634576400-1634994000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov2 -  Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost - říjen
DESCRIPTION:  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější  i po sexuální stránce. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. A tedy pokud děláme protahovací cvičení\, ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\n\n    8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\nV roce 2019 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 18. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 23. 10. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30h.)\nCena kurzu pro zájemce je 6900\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme do 26. 9. 2021 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7400\,- Kč. \nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 26 9. 2021 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 26. 9. 2021.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je za příplatek 200\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 18. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2800\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \n\n\nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami). Pokud máte možnost\, k novým tematům přibalte kyvadélko a kružítko\, budou se hodit.  K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n  \n\n  \n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 22 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat co neblíže před ubytováním antigenní test\, který má platnost 72hod. nebo PCR test – platný 7 dní.\n\nPokud nemáte nic\, budeme mít antigenní testy k výtěru z nosu k dispozici (cena 50\,-Kč).  Vše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro pořadatele kurzu a provozního objektu SEV Švagrov do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 26. 9. 2021 složenkou a do 26. 9. 2021 hotově.  \nDěkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov2-zivotni-sila-pro-sport-sex-a-stalou-mladost-rijen/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/21-10Svagrov2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210823T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210828T120000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20201230T081714Z
LAST-MODIFIED:20210820T084510Z
UID:8614-1629738000-1630152000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Soběšice - Tajemství zdraví žen i mužů\, formování postavy a masáže
DESCRIPTION:Naučně-ozdravný kurz v hotelu Pod Hořicí\, Západní Čechy  zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Taoistická jóga obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \n \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie\, masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace. Všechna cvičení s prvky sexuálního Tai-chi jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje sexuality a duše. Taoistické praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění sexuální energie a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.40 –   8.00 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.00 –   9.00 snídaně\n09.00 – 12.00 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.00 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.00 – 18.30 večeře      \n19.00 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v hotelu „Pod Hořicí“\, Soběšice 166\, 342 01 Sušice v sále tělocvičny s kobercem.\n\nOd 1.7. 2021 došlo ke zdražení ceny představenstvem hotelu o 60\,-Kč na den za osobu. Bylo nám to oznámeno 11.7. I přes intervence a odvolávky na původní dohody s tím musíme bohužel počítat. Proto jsme byli nuceni navýšit o tuto cenu 300\,-Kč původní cenu 7400\,-Kč.Děkujeme za pochopení.\nCena kurzu pro zájemce je 7700\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a polopenze s možností individuálního doobjednávání oběda\, bez rekreačního poplatku.)\nGarantujeme do 6. 8. 2021 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7700\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8000\,- Kč \nZačínáme v pondělí 23. 8. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu  28. 8. ve 12.00 hod (strava končí snídaní)\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 6. 8. 2021 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \n\nMůžete uhradit hotově na nějakém z předchozích kurzů\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 9. 8. 2021.\n\nDoplatek uhradíte hotově v den nástupu na kurz v cvičebním sále hotelu.\n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém\, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V případě\, že od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Podmínka hotelu pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celé patro je objednáno pro nás.\n\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování\, další možnosti hotelu a doprava\n\nHotel pod Hořicí se nachází na okraji Šumavy v obci Soběšice\, nedaleko města Sušice\, Kašperské Hory a lyžařského areálu Churáňov a Zadov. Všechny informace o hotelu: https://www.hotelsobesice.cz/\nUcelené základní informace o nástupu\, ubytování\, stravování\, opuštění pokoje\, vybavení pokojů a hotelu najdete na https://www.hotelsobesice.cz/index.php/menu-ubytovani/8-clanky/35-info-vybaveni\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve dvoulůžkových hotelových pokojích a apartmánech pro tři – čtyři\, se sociálním zařízením\, TV\, koupelnou s ručníky a osuškami a vysoušečem přidělených předem na jednom patře.  Nutno počítat s ubytováním po dvou a třech-čtyřech na pokoji! Na hotelu je nově zrekonstruováno 16 dvoulůžkových pokojů\, 4 apartmány se 2 ložnicemi a 8 apartmánů s ložnicí a obývacím pokojem.  Ložnice jsou vybaveny vždy dvěma válendami umístěnými jako manželské postele\, které lze v případě potřeby oddělit a využít jako samostatná lůžka.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStravování je formou polopenze v jídelně hotelu\, kde si můžete vždy den předem doobjednat oběd s výběrem normální\, bezmasé stravy a má charakter domácí kuchyně. Vaří z hovězího masa pouze z vlastních stád a vepřového masa českého původu. Z vlastních zdrojů dále používají mléko a brambory. Čerstvé\, nepasterizované mléko můžete ochutnat i v automatu hotelu. U jídelny je bar\, kde můžete zakoupit teplé a studené nápoje\, alkohol a cukrovinky.\n\nHotel je plně bezbariérový s výtahem do každého patra. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nKrytý bazén 5×12 m s protiproudem dohodnutý pro účastníky zdarma.\nDomácí mazlíčci mají možnost pobytu s tím\, že zajistíte svému mazlíčkovi vlastní pelíšek. Poplatek 50\,- Kč/den.\nWifi připojení k internetu v celém hotelu zdarma.\nZa pobyt hotel od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který opět není součástí ceny kurzu.\nMožnost parkovat přímo před hotelem na parkovišti pro cca 30 vozidel zdarma.\nDalší nabídka: Hotel pod Hořicí nabízí základní škálu wellness aktivit\, které lze výhodně doplnit procházkami po čisté šumavské přírodě a výlety na nedaleké hrady a zámky. V blízkém okolí můžete navštívit hrady Rabí\, Kašperk\, rozhledny Javorník\, Svatobor\, historický mlýn v Hoslovicích. Pro zpříjemnění pobytu je k dispozici bohatá nabídka služeb (např. bazén\, sauna\, vířivka\, minigolf\, masáže\, hydromasáže…) V blízkosti hotelu si můžete zahrát ruské kuželky. V prostorách hotelu můžete využít prostory malé tělocvičny\, kulečník\, stolní tenis nebo stolní fotbal. Pro zájemce je možné domluvit exkurzi provozu Obchodního družstva Soběšice a bioplynové stanice.\nDoprava na kurz: individuální.  Možno využít přímé autobusové spojení z Prahy\, Sušice a Strakonic. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\n  \n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Dále pokud máte\, kartáček s přírodními štětinami (k masážím těla)\, nejlépe dřevěný  a  masážní olejíček (kartáčky 10ks a masážní olejíčky 10ks budeme mít sebou na prodej – raději se podívejte po vlastních).\n\n  \n  \n\n  \n\n					 \nAbyste byli ubytováni je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 22 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat co neblíže před ubytováním antigenní test\, který má platnost 72hod. nebo PCR test – platný 7 dní.\n\nPokud nemáte nic\, bude mít antigenní testy k dispozici hotel (cena 100\,-Kč)\, který si vše bude řídit a provádět dle svých pravidel sám.\n \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 6. 8. 2021 složenkou a do 6. 8. 2021 hotově.  \nJe možno se ještě přihlásit i po 6. 8. 2021.  \nDěkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/sobesice-tajemstvi-zdravi-zen-i-muzu-formovani-postavy-a-masaze/
LOCATION:Hotel Pod Hořicí – Soběšice\, Soběšice 166\, Soběšice\, Plzeňský kraj\, 342 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/21-08Soběšiceo.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210814T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210820T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20210102T131714Z
LAST-MODIFIED:20210721T204503Z
UID:8707-1628960400-1629453600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Mlýn U Kročilů - Malá Štáhle - Vnitřní a vnější transformace\, tajemství energetického léčitelství
DESCRIPTION:Nový 6 denní pobytový více tematický kurz “Vnitřní a vnější transformace\, tajemství energetického léčitelství” poprvé v Moravskoslezské Malé Štáhli – penzion Mlýn U Kročilů\, na samotě\,  od 14. až 20. srpna 2021.\n \nKaždý člověk ví\, že transformace se rovná změna. Podle východních filozofií transformace člověka znamená přivedení do stavu rovnováhy. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu.  \nVeliký mudrc a učitel\, indický mnich Bodhidharma před více než 1500 lety řekl: „Musíte použít svoji energii i svoji krev k tomu\, abyste změnili svoje fyzické tělo\, proměnili ho ze slabého těla na silné. Musíte porozumět svému tělu a trénovat ho celý život a to jak zvnějšku tak i zevnitř“. Tato slova mají hluboký filozofický smysl  a jsou stále aktuální a ojedinělé po všechny časy. K jejich naplnění nám pomohou i dynamické meditace – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré techniky dynamických meditací nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě = přivedení do stavu rovnováhy \nCo může být zajímavějšího a důležitějšího než poznávání sebe sama: zdokonalování fyzického těla a rozvoje duchovních schopností! Život je příliš rychlý. Naši předkové nám ukázali cesty a způsoby\, jak na sobě pracovat a my sami musíme zjistit\, co nám vyhovuje a co ne. Kolik lidí\, tolik správných cest. A naším úkolem je pochopit především sami sebe. Právě v nás se ukrývá zrnko velkého tajemství přírody.\n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\,\nOkružní 20 nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 6600\,- Kč (6ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu)\nGarantujeme  do 6. 7. 2021 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6600\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7100\,- Kč.\nKurz bude probíhat na samotě v penzionu Mlýn U Kročilů\, Malá Štáhle 22\, 795 01 Rýmařov. https://www.mlynukrocilu.cz/kontakt.php\n\nZačínáme v sobotu 14. 8.  od 17.00 hod.(stravování večeří)  a končíme v pátek 20.8. ve 9.00 hod. (stravování snídaní). \nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 6. 7. 2021.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu v sále penzionu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Penzion Mlýn U Kročilů se nachází v příjemném a klidném prostředí\, na samotě – na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků a pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, velké možnosti k výletům a s rozsáhlými lesy a výhledů do panensky čisté přírody je svým umístěním ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování :  Penzion Mlýn U Kročilů má pro své hosty nachystaných 13 pokojů s rozličnou kapacitou. Hosté si mohou vybrat z jedno\, dvou\, tří\, čtyř a pětilůžkových pokojů. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jeden z těchto pokojů je uzpůsoben pro tělesně postižené hosty. K dispozici jsou také 3 dvoupokoje\, které mají variabilní kapacitu\, od jednoho až po devět hostů. Tyto pokoje mají sdílenou koupelnu i sociální zařízení a jsou tak vhodné pro rodiny s dětmi.  (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n\nStravování: je formou plné penze v prostorné jídelně s prosluněnou terasou\, s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Bezlepkovou stravu\, pokud ji máte předepsanou\, je nutno označit včas do přihlášky do poznámky a potom doložit lékařským potvrzením. Mlýn U Kročilů nabízí kvalitní stravu z čerstvých potravin.\nDalší nabídka:  Součástí penzionu je konferenční/společenská místnost\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. K načerpání nových sil je k dispozici wellness\, kde si hosté mohou vybrat z finské nebo infrasauny. Naleznou zde také whirlpool pro 5 osob. Kolem penzionu se rozprostírají udržované louky a vzrostlý les. Penzion se nachází v krásné krajině Jeseníků. Díky tomu nabízí ideální podmínky pro aktivní dovolenou. V 9 kilometrů od penzionu je vzdálená obec Malá Morávka.  Okolí je také protkáno řadou turistických a cyklistických stezek. Oblíbenou výletní zastávkou je 21 kilometrů vzdálený vrch Jelenka\, odkud je krásný výhled do okolí. V jeho těsné blízkosti se nachází několik vodopádu.\nTento pobyt můžete pojmout jako rodinnou rekreaci\, pokud si vezmete s sebou děti\, rodiče\, sourozence\, partnery\, kamarády…..\nDoprava na kurz: individuální. Autobusová zastávka se nachází ve vzdálenosti 700 metrů od penzionu. Nejbližší vlaková stanice leží v obci Velká Štáhle\, která je vzdálená 3\,5 kilometru od penzionu. Pro hosty je zdarma k dispozici prostorné parkoviště přímo před budovou penzionu\, kde mohou v klidu odstavit své automobily.\n\n  \n\n\nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat především v přírodě\, ale i uvnitř)\, teplou mikinu\, boty pro sport i vycházky\, plavky – pokud si chcete udělat výlet do krytého bazénu v Bruntále ( www.wellnesscentrumbruntal.cz\, dostupnost autobusem) nebo na opalování\, repelent nebo něco na obtěžující černé mušky\, popřípadě Nordic hole\, tenisové a ping-pongové rakety a míčky\, balon.  Dále určitě přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí a blok formátu A5 a něco na psaní . K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu si zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\n\n  \n\n  \n\n					 \nAbyste byli ubytováni je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 22 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat co neblíže před ubytováním antigenní test\, který má platnost 72hod. nebo PCR test – platný 7 dní.\n\nPokud nemáte nic\, budeme mít antigenní testy k výtěru z nosu k dispozici (cena 50\,-Kč).  Vše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro majitele penzionu do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  6. 7. 2021 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.   \nDěkujeme. \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/mlyn-u-krocilu-mala-stahle-vnitrni-a-vnejsi-transformace/
LOCATION:Penzion Mlýn U Kročilů\, Malá Štáhle 22\, Malá Štáhle\, Moravskoslezský kraj\, 795 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/21-08Mlynukrocilu.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210711T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210716T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20201228T135714Z
LAST-MODIFIED:20210708T190434Z
UID:8570-1626022800-1626440400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Karlov p.Pradědem\, Horská chata Solitér - Radost ze života bez stresu a přirozený způsob zlepšení zraku
DESCRIPTION:Člověk je bytostí nejen sociální\, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme\, svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby:  práce\, finance\, komunikace … A pak jsme překvapeni\, odkud plynou naše nemoci. V dnešní době lidé podléhají neustálému stresu kvůli nedostatku stabilní situace a potřebě řešit nekonečné konflikty na různých úrovních.  Tyto extrémní situace jsou příčinou mnoha poruch duševních a psychosomatických. Výsledkem sociálního a „svobodného“ životního stylu jsou neurózy\, infarkty\, mrtvice\, poruchy zraku a řada různých problémů. Jsme tak zvyklí na moderní tempo života\, na materiální bohatství a přitom jsme ztratili přirozenou citlivost\, intuici a základní radost ze života. \nČchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Nejlepším časem roku  pro obnovu a posílení zraku a zdraví je jaro a začátek léta. Příroda se probouzí a obnovuje a také člověk se o sebe potřebuje postarat. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. \n Elena Tomilina pro tento kurz připravuje přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n9.00 hod. snídaně \n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Dům s pečovatelskou službou\, 792 01 Bruntál\,\nOkružní 20 nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou a Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nCena kurzu pro zájemce je 7000\,- Kč (5ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu)\nGarantujeme do 3. 6. 2021 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7000\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7600\,- Kč.\nKurz bude probíhat v horské chatě SOLITER\, Karlov pod Pradědem 194\, 793 36 Malá Morávka\, správce Jiří Slavík.\nZačínáme v neděli 11.7.  od 17.00 hod.(stravování večeří)  a končíme v pátek 16.7. ve 13.00 hod. (stravování obědem). \nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 263894093/0800\,  případně složenkou typu C nejpozději do 3. 6. 2021.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu v sále horské chaty SOLITER.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Horská chata SOLITER se nachází v největším lyžařském středisku v Jeseníkách v Malé Morávce – Karlově pod Pradědem. Je jedním z nejžádanějších hlavně zimních\, ale i letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, velké možnosti k výletům a s rozsáhlými lesy\, protkanými stovkami nádherných stezek a výhledů do panensky čisté přírody Hrubého Jeseníku. Svým umístěním je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování :  Je zde připraveno 80 míst ve dvou a třílůžkových vkusně zařízených a dobře vybavených pokojích s možností přistýlky\, bez patrových postelí s cílem vytvořit příjemné\, domácí prostředí. Hosté oceňují výhodnou polohu horské chaty\, a také jim maximálně vyhovuje její vybavení i velikost. V budově A 16 pokojů má vlastní sociální zařízení\, v budově B u 8 pokojů je umyvadlo a sprcha\, dalších 8 pokojů je s umyvadlem (teplá a studená voda)\, kompletní soc. zařízení na patře.\nStravování: je formou plné penze v prostorné jídelně s rozměrnou prosluněnou terasou\, s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Bezlepkovou stravu\, pokud ji máte předepsanou\, je nutno označit včas do přihlášky do poznámky a potom doložit lékařským potvrzením. Chata nabízí kvalitní stravu z čerstvých potravin.\nDalší nabídka:  K dispozici je zázemí pro výuku\, různé hry\, cvičení\, tanec. Objekt složený ze tří budov do jednoho celku dále nabízí denní i večerní bar\, televizní místnost\, víceúčelovou místnost na diskotéku\, sportovní a pohybové aktivity\, hernu\, promítání\, místnost na stolní tenis\, stolní fotbal\, kulečník\, bezdrátové připojení na internet a sušárnu oděvů a bot v případě nepříznivého počasí.  Kolem chaty se rozprostírají udržované louky a vzrostlý les. V těsné blízkosti se nachází nový moderní In-line a cyklo okruh \,kde se můžete procházet a sportovat. a přímo u chaty venkovní ohniště na opékání špekáčku\, večerní posezení pod hvězdami a naslouchání přírodě.\nTento pobyt můžete pojmout jako rodinnou rekreaci\, pokud si vezmete s sebou děti\, rodiče\, sourozence\, partnery\, kamarády…..\nDoprava na kurz: individuální. Autem s parkováním přímo u horské chaty. Auto si můžete parkovat na parkovišti u hoské chaty – pro všechny naše účastníky zdarma. Další možnost je autobusem přímo do Malé Morávky nebo vlakem či autobusem do Bruntálu\, odtud Vás paní Meca Franková dle předchozí domluvy či uvedení skutečnosti do přihlášky\, odveze k horské chatě Soliter.\n\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat především v přírodě\, ale i uvnitř)\, teplou mikinu\, boty pro sport i vycházky\, plavky – pokud si chcete udělat výlet do krytého bazénu v Bruntále ( www.wellnesscentrumbruntal.cz -10km\,dostupnost autobusem) nebo na opalování\, repelent nebo něco na obtěžující černé mušky\, popřípadě Nordic hole\, tenisové a ping-pongové rakety a míčky\, balon.  Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4\, pastelové barevné tužky (pastelky) a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Elenka má prosbu\, aby si každý s sebou vzal do ruky malou barevnou hračku\, jedno jakou. Může být i medvídek nebo nějaké jiné zvířátko\, autíčko\, kostky(větší lego)\, Igráček a jiné. Pro tento kurz odebíráme cvičení s posilovací gumou – Thera Band. Elena Tomilina prozradila\, že má zcela nové vhodné cvičební komplexy.  Děkujeme.\n\n  \n\n  \n\n					 \nAbyste byli ubytováni je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, vzít si respirátor\, co kdyby náhodou se hodil\, my ale mezi sebou budeme bez něj. \nNezapomeňte vzít s sebou: \n\n– potvrzení o prodělaném očkování na covid (Certifikát)\,\n– mít alespoň 22 dnů po 1. dávce očkování – kartička s datumem\n– případně potvrzení o tom\, že jste prodělali tuto zákeřnou nemoc před dobou ne delší než 180 dnů\,\n– nebo je nutné absolvovat co neblíže před ubytováním antigenní test\, který má platnost 72hod. nebo PCR test – platný 7 dní.\n\nPokud nemáte nic\, budeme mít antigenní testy k výtěru z nosu k dispozici (cena 50\,-Kč).  Vše budeme muset zaznamenat pro případnou namátkovou kontrolu a pro majitele penzionu do Čestného prohlášení o bezinfekčnosti. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  3. 6. 2021 na účet  \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.   \nDěkujeme. \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/horska-chata-soliter-radost-ze-zivota-bez-stresu-a-prirozeny-zpusob-zlepseni-zraku/
LOCATION:Horská chata Solitér\, Karlov pod Pradědem\, Karlov pod Pradědem 194\,\, Malá Morávka\, Moravskoslezský kraj\, 793 36\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/2021-07Soliter.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210426T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210501T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20201219T213014Z
LAST-MODIFIED:20210416T181955Z
UID:8390-1619456400-1619874000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov1 - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla - duben - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY\, \nPROVOZNÍHO SEV ŠVAGROV  A OCHRANY ZDRAVÍ – KURZ ZRUŠEN !\n \n Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  Podle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\n\n    8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\nV roce 2019 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezli bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 26. 4. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 1. 5. v 12.30 hod (strava končí obědem v 12.30h.)\nCena kurzu pro zájemce je 6900\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme do 24. 3. 2021 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6900\,- Kč\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 24. 3. 2021 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 29. 3. 2021.\n\nDoplatek kurzovného uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n\n  \n\n\nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je za příplatek 200\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / pseudo-vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 26. 4. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2800\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \n\n\nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte\, jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\n\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 24. 3. 2021 složenkou a do 29. 3. 2021 hotově. Jen tak budete přihlášeni.  \nDěkujeme.  \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov1-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela-duben/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/21-04Svagrov1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210312T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210314T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20201219T214514Z
LAST-MODIFIED:20210416T183216Z
UID:8372-1615568400-1615726800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Blatná - Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech - březen - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ\nnouzový stav v ČR  – KURZ ZRUŠEN !\nv rubrice “Aktuality” více – klikni ZDE! \n  \nProč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv pátek    12. 3. 2021 –  17.00 – 20.00 aktivní blok  \nv sobotu 13. 3. 2021 –  10.00 – 13.00 aktivní blok \n                                         13.00 – 15.00 oběd\, pauza\, \n                                         15.00 – 18.00 cvičební blok \nv neděli  14. 3. 2021 –  10.00 – 13.00 aktivní blok   \n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou nebo paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –zde.\n\nKurz bude probíhat v Blatné\, v Komunitním centru aktivního života\, Nádražní 661\, ve velkém sále.\n\nCena kurzu je 1900\,- Kč (3denní víkendový kombinovaný\, cena zahrnuje kurzovné\, bez ubytování a stravování).\nZačínáme v pátek 17–20 hod.\, pokračujeme v sobotu 10–18 hod. (s dvouhodinovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce) a končíme nedělí 10-13 hod.\nKurzovné uhraďte celé 1900\,-Kč dle domluvy s paní Marcelou Veselou  na adresu: paní Marcely Veselé (viz. výše)\, hotově nebo bankovním převodem na účet 670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\,  nejpozději do 26. 2. 2021.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete přijet minimálně na dva dny\, a předem uhradit zálohu 1500\,- Kč. Další případný další den lze doplatit hotově na místě kurzu. Téma kurzu je ale natolik důležité a látka rozvržena do celého víkendu\, že nedoporučujeme absolvovat méně dnů.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Marcele Veselé a paní Ireně Sladké. Jedna z nich Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1500\,-Kč.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 800\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nDoprava na kurz: individuálně\n\n  \n\n\nCo si vzít s sebou na kurz\n\nvezměte si sebou na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v klubovně centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců\, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 26. 2. 2021 na účet a do 2. 3. 2021 hotově.  \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-brezen-2/
LOCATION:Komunitní centrum aktivního života – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/12/2021-03-1Blatnauz.jpg
ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C  Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20201025T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20201031T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191230T091714Z
LAST-MODIFIED:20201015T152742Z
UID:7421-1603645200-1604138400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov2 - Umění Bílé Tygřice a Kreslení v meditaci nově (jen pro ženy) - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ\nze dne 14.10. 2020  – KURZ ZRUŠEN !\nv rubrice „Aktuality“ více – klikni ZDE!  \nŽenské štěstí nespočívá ve štíhlém pasu\, v oslňujícím zevnějšku\, ale v důvěře v sebe samou a v umění se projevit. Jak toho lze dosáhnout? Tělo je náš základ\, je to největší tajemství\, chrám naší duše. Mnohé  z nás ho nemají rády. Naučili nás oceňovat krásu přírody\, ale přitom nás nikdo neučil vážit si a mít rád své tělo. Vždyť je to nejsložitější a nejkrásnější fenomén života.  Žijeme jako šedivé myšky a fungujeme jako stroje.  „A naše tělo je podobné studenému kamennému pytli\, ve kterém je schovaná živá duše.“ \nPro každou ženu je důležité naučit přijímat všechny změny\, které pro nás připravila příroda. Mládí má své kouzlo\, dospělý věk má také své přednosti\, a jestli žena žije harmonicky a tvořivě\, tak i ve starším věku bude mít svoji přitažlivost. Vždyť ve zralém věku můžeme najít nejen krásu\, ale i moudrost\, která je těžko dosažitelná v mládí. Čím se odlišuje přitažlivá žena od ostatních:  sebedůvěrou a ženskostí. Bohyně krásy žije v každé z nás. A jenom čeká na příležitost\, kdy ji dovolíme povstat a rozzářit se ve vší své velkoleposti. \nNa kurzu budeme používat: různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, taneční a pohybové prvky\, speciální cvičení pro zvýšení produkce hormonů\, náročnější intimní gymnastiku\, cvičení na formování postavy\, meditační techniky duchovního rozvoje s využitím аrteterapie\, masáže a mnoho dalšího. Navíc poprvé do kurzu zařadíme formování postavy v meditaci. Dynamické meditace Čchi-kung umožňují posílit a formovat tělo. Meditativní kreslení vám nabízí skvělou příležitost k sebepoznání a k duchovnímu rozvoji. K tomu vůbec nemusíte mít naučené techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. \nUčení Bílé Tygřice  vzniklo ze starověkých východních praktik a v průběhu staletí se předávalo z generace na generaci\, přitom se pečlivě zachovávaly tajné sexuální znalosti. Je to účinný a výkonný nástroj pro dosažení fyzické síly\, zdraví\, krásy a duchovního rozvoje. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastnic. Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastnic! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 30. 9. 2020.  \n\nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\n\n     8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n   8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\nV roce 2019 si účastnice vyzkoušely následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, aby jste si dovezla sebou bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nkurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nCena kurzu pro zájemce je 7200\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nDošlo ke zdražení ze strany Švagrova za ubytování\, stravu a energie denně.\nGarantujeme do 30. 9. 2020 cenu pro přihlášenou účastnici na kurz 7.200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7700\,- Kč \nZačínáme v neděli 25. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 31. 10. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00h.)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPo vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 30 9. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 9. 2020.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n \nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je za příplatek 200\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\n \nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nJídelna zajišťuje dle kurzu stravu odlehčenou\, převážně vegetariánskou.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od neděle 25. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2800\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n\n					 \n\nvezměte si určitě sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Pro výrazové tance pěti elementů a pro radost si připravte oblečení (cokoliv – sukni\, tepláky\, tričko\, šátek\, šála) v nějaké barvě elementu. Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami) a nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč.\nPro kreslení v meditaci bude potřeba následující: Skicák s bílými listy formátu A3\, kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací) a základní temperové barvy v kelímcích\, savý hadr\, ručník nebo utěrku\, zástěru\, igelit nebo noviny a asi tak na šířku palce tlustý štětec. Hodí se i fixovací lak na křídy a tvrdé A3 desky na výkresy. Můžete se dohodnout ve dvojicích a křídy\, barvy a lak vzít jedny na dvojici. Děkujeme.\n\n  \n\nNa kurzu je k dispozici kuchyňka\nkurz je veden v českém jazyce\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 9. 2020 složenkou a do 30. 9. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov2-umeni-bile-tygrice-a-kresleni-v-meditaci-jen-pro-zeny/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/20-102Svagrov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20201019T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20201024T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191230T081714Z
LAST-MODIFIED:20201015T153051Z
UID:7440-1603126800-1603544400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Švagrov1 -  Životní síla pro sport\, sex a stálou mladost - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ\nze dne 12.10. 2020  – KURZ ZRUŠEN !\nv rubrice “Aktuality” více – klikni ZDE!  \n  \nA  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost .Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější  i po sexuální stránce. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. A tedy pokud děláme protahovací cvičení ovlivňujeme všechno:  dosahujeme pružnosti\, mladosti\, pevného zdraví\, radost\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. Využijme tuto možnost. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 16. 9. 2020.  \n  \n\nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu\n\n     8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n   8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\nV roce 2019 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nkurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nCena kurzu pro zájemce je 6900\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nDošlo ke zdražení ze strany Švagrova za ubytování\, stravu a energie denně.\nGarantujeme do 16. 9. 2020 cenu pro přihlášenou účastnici na kurz 6.900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7400\,- Kč \nZačínáme v pondělí 19. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 24. 10. v 12.30 hod (strava končí obědem v 12.30h.)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPo vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 16 9. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 20. 9. 2020.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále střediska.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n \nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva expresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je za příplatek 200\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\n \nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí a BIO kuchyně.\nJídelna zajišťuje dle kurzu stravu odlehčenou\, převážně vegetariánskou.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 19. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. \nDěti do 12 let platí 2800\,-Kč. s plnou penzí a noclehem.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n \nvezměte si určitě sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Pro výrazové tance pěti elementů a pro radost si připravte oblečení (cokoliv – sukni\, tepláky\, tričko\, šátek\, šála) v nějaké barvě elementu. Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz dále budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\nNa kurzu je k dispozici kuchyňka\nkurz je veden v českém jazyce\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 16. 9. 2020 složenkou a do 20. 9. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/svagrov1-zivotni-sila-pro-sport-sex-a-stalou-mladost/
LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/20-101Svagrov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20201016T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20201018T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191229T124514Z
LAST-MODIFIED:20201015T153313Z
UID:7412-1602867600-1603026000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Brno - Podzimní posílení imunity a péče o klouby - říjen - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ\nze dne 12.10. 2020  – KURZ ZRUŠEN !\nv rubrice “Aktuality” více – klikni ZDE!  \n  \nA  víte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost. Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost a zhubnout\, zformovat postavu. Tímto dokážete ovlivnit i svou práceschopnost\, probudit a rozvíjet svůj intelekt. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n        Eva Grégrová\, Tišnovská 20\, 613 00\, Brno\, mobil: 604 461 175\, e-mail: eva@gregrova.com\n\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen Evu Ludvovou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 1900\,- Kč (12 hodin kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v pátek 16. 10.  od 17–20 hod. a pokračujeme v sobotu 17. 10. od 10–18 hod a v neděli 18. 10. od 10-13hod.  (s dvouhodinovou obědovou pauzou v sobotu)\nKurz  je  limitovaný  počtem  20  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte celé na účet do 28 9. 2020.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s paní Grégrovou nebo bankovním převodem na účet 245707960/0300\, nejpozději do 28. 9. 2020.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem.\nPřijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Ludvové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné\, při zdravotních problémech je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nkurz bude probíhat ve Waldorfské základní škole\, Plovdivská 2572/8\, Brno-Žabovřesky.\nDoprava na kurz: individuálně\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny. Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\nNa kurzu je k dispozici erární čaj nebo káva s možností mléka. Na požádání uvaříme.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nKurz je veden v českém jazyce\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Evě Grégrové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 28. 9. 2020 na účet a do 28. 9. 2020 hotově.  \nJen tak budete přihlášeni. Děkujeme. \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/brno-podzimni-posileni-imunity-a-pece-o-klouby-rijen/
LOCATION:Plovdivská 2572/8\, Brno\, Plovdivská 2572/8\, Brno\, Brno
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/2020VKBrno1.jpg
ORGANIZER;CN="Eva Gr%C3%A9grov%C3%A1 (Brno)":MAILTO:eva@gregrova.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20201003T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20201004T180000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191229T101514Z
LAST-MODIFIED:20201015T153914Z
UID:7396-1601719200-1601834400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Blatná - Východní praktiky k harmonizaci těla a ducha - říjen - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ\nnouzový stav v ČR  – KURZ ZRUŠEN !\n  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Stará čínská cvičení čchi-kung ukazují jako jedno z nejefektivnějších. Jin a Jang jsou dva druhy energií\, které vytvářejí základ fungování existence Vesmíru. Tělo (Jang) i duch (Jin) jsou zase dvě části lidského života. Tyto jsou neoddělitelně spojeny\, a proto fyzický rozvoj musí být nutně  spojen s rozvojem duchovním. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Poznáte\, jak je možné se s pomocí čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. Můžete kurz použít rovněž jako rodinnou terapii. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \n \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. Kurz je veden v českém jazyce. \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 3. 10. 2020 –  10.00 – 13.00 aktivní blok \n                                          13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                          14.15 – 18.00 cvičební blok \nv neděli  4. 10. 2020 –  10.00 – 13.00 aktivní blok \n                                         13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                         14.15 – 18.00 cvičební blok  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu výhradně zajišťují a informace podají: \n\n         Marcela Veselá\, Plzeňská 313\, 388 01 Blatná\, mobil: 604 123 519\, e-mail : m.vesela@info-office.cz\,\na Irena Sladká\, Blatná\, mobil:  605 111 344\, e-mail: sladka44@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali jen paní Veselou\, případně paní Sladkou\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Komunitním centru aktivního života (CKVB)\, Nádražní 661\, v sále\, protože se na nás všechny usmálo štěstí. Domov sociální péče PETRA Mačkov\, je kvůli koronaviru pro veřejnost uzavřen. V klubovně v prvním patře se uskuteční ve dnech 2. a 3. října 2020 volby do zastupitelstev 13 krajů a do Senátu.\n\nCena kurzu (2denní víkendový kombinovaný) je 1900\,- Kč (kurzovné\, bez ubytování a stravování). Cena za 1 den činí 1000\,-Kč\, ale dáme přednost účastníkům\, kteří přijdou na celý kurz.\n\nZačínáme v sobotu od 10.00 hod do 18.00 hod. (s dvouhodinovou obědovou pauzou na zajištěný\, ale nezávazný společný oběd pro zájemce) a končíme v neděli /10-18 hod. \nKurz  je  limitovaný  počtem  20  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte nejlépe celé\, buď hotově (dle předchozí tel. domluvy se paní Veselou)\, nebo dále na uvedený účet. Před úhradou kurzu předejte nebo vyplňte přihlášku.\nPokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto kurzem:  Přijde Vám  na Vámi uvedený mail kontrolní mail s přihláškou a kopie paní Veselé. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nPokud chcete kurzovné uhradit bankovním  převodem\, pošlete nejdříve vyplněnou přihlášku mailem na adresu paní Veselé (viz. výše) nebo na mail vesela@info-office.cz\, a pak můžete celé kurzovné do týdne poslat na  účet:  670100 – 2201469226 / 6210 (mBank)\, nejpozději do 14. 9. 2020. Do zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu . Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení účasti na kurzu bez řádné omluvy 13. -1. den před zahájením kurzu propadá celé kurzovné; zdravotní problémy musí být doloženy lékařskou zprávou – pak je storno poplatek jen 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nDoprava na kurz: individuálně\nvezměte si sebou na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat ve velkém sále centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji sebou. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat JINOU pomůcku\, nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\nNa kurzu je možno si uvařit čaj nebo kávu\, příp. se nechat překvapit aktuální místní nabídkou\, doneseným darem…:)\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\n\n\n\n					Protože MZČR od pátku 18.9. zavedlo mimo jiné opatření – opět plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice\, proto si sebou na kurz přibalte roušky\, dezinfekci – na kterou jste si zvykli a nikdo Vám na ní sahat nebude a jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Při cvičení uvnitř budeme mít každý svou židli a dodržovat rozestupy\, ostatní bude řídit lektorka. Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti a na místě změříme a zapíšeme teplotu do prohlášení. Pan Leoš Lacina nebo paní Veselá Vám toto prohlášení rozdá hned při příjezdu na kurz. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu 26.9.2020 na kurz.   My sebou vezmeme určitě bezkontaktní teploměr a dezinfekci s rozprašovačem a náhradní respirátory. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Předpokládáme\, že jsme všichni na tolik zodpovědní\, že pokud bychom omarodili kašlem\, teplotou\, bolestmi kloubů atp.\, že raději nepřijedeme. To všichni chápeme. Ale věříme\, že všem bude dobře a že se všichni rádi uvidíme. Děkujeme za pochopení.\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Marcele Veselé nebo paní Ireně Sladké\, ona Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 14. 9. 2020 na účet a do 14. 9. 2020 hotově.  \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/blatna-vychodni-praktiky-k-harmonizaci-tela-a-ducha-rijen/
LOCATION:Komunitní centrum aktivního života – velký sál\, Nádražní 661\, Blatná\, Jihočeský\, 388 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-10-1Blatnauz.jpg
ORGANIZER;CN="Vesel%C3%A1 Marcela%2C  Blatn%C3%A1":MAILTO:m.vesela@info-office.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200816T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200821T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191214T171714Z
LAST-MODIFIED:20200808T230027Z
UID:7263-1597597200-1598004000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Soběšice - Tajemství zdraví žen i mužů\, formování postavy a masáže
DESCRIPTION:Naučně-ozdravný kurz v hotelu Pod Hořicí\, Západní Čechy  zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Taoistická jóga obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. \n \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie\, masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace. Všechna cvičení s prvky sexuálního Tai-chi jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje sexuality a duše. Taoistické praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění sexuální energie a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.40 –   8.00 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.00 –   9.00 snídaně\n09.00 – 12.00 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.00 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.00 – 18.30 večeře      \n19.00 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastníků! Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou je 15. 7. 2020. Budeme brát zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v hotelu „Pod Hořicí“\, Soběšice 166\, 342 01 Sušice v sále tělocvičny s kobercem.\n\nCena kurzu pro zájemce je 7200\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a polopenze s možností individuálního doobjednávání oběda)\nGarantujeme do 15. 7. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7700\,- Kč \nZačínáme v neděli 16. 8. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek  21. 8. ve 12.00 hod (strava končí snídaní)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém\, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPo zaškrtnutí GDPR a přečtených pravidlech Vám přijde po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 15. 7. 2020 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \n\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 7. 2020 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v cvičebním sále hotelu.\n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\n \nHotel pod Hořicí se nachází na okraji Šumavy v obci Soběšice\, nedaleko města Sušice\, Kašperské Hory a lyžařského areálu Churáňov a Zadov. Všechny informace o hotelu: https://www.hotelsobesice.cz/\nUcelené základní informace o nástupu\, ubytování\, stravování\, opuštění pokoje\, vybavení pokojů a hotelu najdete na https://www.hotelsobesice.cz/index.php/menu-ubytovani/8-clanky/35-info-vybaveni\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve dvoulůžkových hotelových pokojích a apartmánech pro tři – čtyři\, se sociálním zařízením\, TV\, koupelnou s ručníky a osuškami a vysoušečem přidělených předem na jednom patře.  Nutno počítat s ubytováním po dvou a třech-čtyřech na pokoji! Na hotelu je nově zrekonstruováno 16 dvoulůžkových pokojů\, 4 apartmány se 2 ložnicemi a 8 apartmánů s ložnicí a obývacím pokojem.  Ložnice jsou vybaveny vždy dvěmi válendami umístěnými jako manželské postele\, které lze v případě potřeby oddělit a využít jako samostatná lůžka.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStravování je formou polopenze v jídelně hotelu\, kde si můžete vždy den předem doobjednat oběd s výběrem normální\, bezmasé stravy a má charakter domácí kuchyně. Vaří z hovězího masa pouze z vlastních stád a vepřového masa českého původu. Z vlastních zdrojů dále používají mléko a brambory. Čerstvé\, nepasterizované mléko můžete ochutnat i v automatu hotelu. U jídelny je bar\, kde můžete zakoupit teplé a studené nápoje\, alkohol a cukrovinky.\n\nHotel je plně bezbariérový s výtahem do každého patra. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nKrytý bazén 5×12 m s protiproudem dohodnutý pro účastníky zdarma.\nDomácí mazlíčci mají možnost pobytu s tím\, že zajistíte svému mazlíčkovi vlastní pelíšek. Poplatek 50\,- Kč/den.\nWifi připojení k internetu v celém hotelu zdarma.\nMožnost parkovat přímo před hotelem na parkovišti pro cca 30 vozidel zdarma.\nDalší nabídka: Hotel pod Hořicí nabízí základní škálu wellness aktivit\, které lze výhodně doplnit procházkami po čisté šumavské přírodě a výlety na nedaleké hrady a zámky. V blizkém okoli můžete navštívit hrady Rabí\, Kašperk\, rozhledny Javorník\, Svatobor\, historický mlýn v Hoslovicích. Pro zpříjemnění pobytu je k dispozici bohatá nabídka služeb (např. bazén\, sauna\, vířivka \, minigolf \, masáže\, hydromasáže…) V blízkosti hotelu si můžete zahrát ruské kuželky. V prostorách hotelu můžete využít prostory malé tělocvičny\, kulečník\, stolní tenis nebo stolní fotbal. Pro zájemce je možné domluvit exkurzi provozu Obchodního družstva Soběšice a bioplynové stanice.\n\n \nDoprava na kurz: individuální.  Možno využít přímé autobusové spojení z Prahy\, Sušice a Strakonic. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, dle počasí i v přírodě). Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Dále pokud máte\, kartáček s přírodními štětinami (k masážím těla)\, nejlépe dřevěný  a  masážní olejíček ( kartáčky 10ks a masážní olejíčky 10ks budeme mít sebou na prodej – raději se podívejte po vlastních).\nkurz je veden v českém jazyce\n\n					Přestože se od středy 1. července jedno z opatření – plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice ruší\,  jsou ale některé oblasti\, které budou z některých opatřeních vyňaty\, proto si sebou na kurz přibalte roušky\, dezinfekci – na kterou jste si zvykli a nikdo Vám na ní sahat nebude a jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti. Pan Leoš Lacina Vám toto prohlášení pošle v PDF\, které si vytiskněte a v klidu vyplňte. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu na kurz.  Ti\, co nemohou prohlášení vytisknout\, vyplníte při příjezdu. My sebou vezmeme pro všechny případy bezkontaktní teploměr a dezinfekci. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Děkujeme.\n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 15. 7. 2020 složenkou a do 15. 7. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Je možno se ještě přihlásit i po 15. 7. 2020. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/sobesice-tajemstvi-zenskeho-zdravi-formovani-postavy-a-masaze-obliceje/
LOCATION:Hotel Pod Hořicí – Soběšice\, Soběšice 166\, Soběšice\, Plzeňský kraj\, 342 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/20-08Soběšiceo-1.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200809T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200815T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191219T131714Z
LAST-MODIFIED:20200814T130112Z
UID:7465-1596992400-1597485600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov3 - Vnitřní a vnější transformace\, tajemství energetického léčitelství
DESCRIPTION:Vyšlo to!  Místo kurzu v Arnoštově\, který majitel zrušil\, nový majitelé Maxova nám na stejný čas kurzu vyšli vstříc a zarezervovali Maxov pro nás potřetí. Dosti žádané téma přesunujeme do srpnového Maxova. \nKaždý člověk ví\, že transformace se rovná změna. Podle východních filozofií transformace člověka znamená přivedení do stavu rovnováhy. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu.  \nVeliký mudrc a učitel\, indický mnich Bodhidharma přede více než 1500 lety řekl: „Musíte použít svoji energii i svoji krev k tomu\, abyste změnili svoje fyzické tělo\, proměnili ho ze slabého těla na silné. Musíte porozumět svému tělu a trénovat ho celý život a to jak zvnějšku tak i zevnitř“. Tato slova mají hluboký filozofický smysl  a jsou stále aktuální a ojedinělé po všechny časy. K jejich naplnění nám pomohou i dynamické meditace – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré techniky dynamických meditací nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě = přivedení do stavu rovnováhy \nCo může být zajímavějšího a důležitějšího než poznávání sebe sama: zdokonalování fyzického těla a rozvoje duchovních schopností! Život je příliš rychlý. Naši předkové nám ukázali cesty a způsoby\, jak na sobě pracovat a my sami musíme zjistit\, co nám vyhovuje a co ne. Kolik lidí\, tolik správných cest. A naším úkolem je pochopit především sami sebe. Právě v nás se ukrývá zrnko velkého tajemství přírody.\n \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je 6. 7. 2020.  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 6300\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nGarantujeme do 6. 7. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6300\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena vlivem opatření stanovena na 6300\,- Kč\nDošlo ke zdražení ze strany nových majitelů za ubytování\, stravu a energie cca o 110\,-Kč/os denně. Noví majitelé připravují řadu novinek. Napíšeme do rubriky „Aktuality“. \nZačínáme v neděli 9. 8. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 15. 8. ve 9.00 hod ( strava končí snídaní)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem.\nPřijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 6. 7. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 6. 8. 2020.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále penzionu\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nKurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n \nUmístění : Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Zajišťují bratři Pocarové (majitelé).\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 90\,- Kč/noc. \nDomácí mazlíčci mají na základě rozhodnutí nových majitelů vstup do penzionu zakázán.\nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\nMožnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.\n \nStravování je formou plné penze v jídelně penzionu\, s výběrem normální\, bezmasé a má charakter domácí kuchyně.\nJídelna hlavně vaří stravu bezmasou a normální. K hlavnímu jídlu se připravují moučník či ovoce. \n\nSnídaně bude formou bufetu.\nDěti do 12 let platí 2700\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my naplánujeme odvoz\, \n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat  nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Děkujeme.\n\n					Přestože se od středy 1. července jedno z opatření – plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice ruší\,  jsou ale některé oblasti\, které budou z některých opatřeních vyňaty\, proto si sebou na kurz přibalte roušky\, dezinfekci – na kterou jste si zvykli a nikdo Vám na ní sahat nebude a jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti. Pan Leoš Lacina Vám toto prohlášení pošle v PDF\, které si vytiskněte a v klidu vyplňte. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu na kurz.  Ti\, co nemohou prohlášení vytisknout\, vyplníte při příjezdu. My sebou vezmeme pro všechny případy bezkontaktní teploměr a určitě dezinfekci navíc. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Děkujeme.\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 6. 7. 2020 složenkou typu C \n a do 6. 8. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/maxov3-vnitrni-a-vnejsi-transformace-tajemstvi-energetickeho-lecitelstvi/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-08Maxovtr.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200717T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200723T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20200610T121714Z
LAST-MODIFIED:20200707T100105Z
UID:7865-1595005200-1595498400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Maxov2 - Radost ze života bez stresu a přirozený způsob zlepšení zraku - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ V RUSKU \nnemůže Elena Tomilina PŘILETĚT – KURZ ZRUŠEN !!!\n  \nČlověk je bytostí nejen sociální\, ale i přírodní. Na svoji přírodní stránku zapomínáme \, svoji přírodní stránku zanedbáváme a upřednostňujeme sociální potřeby:  práce\, finance\, komunikace … A pak jsme překvapeni\, odkud plynou naše nemoce. V dnešní době lidé podléhají neustálému stresu kvůli nedostatku stabilní situace a potřebě řešit nekonečné konflikty na různých úrovních.  Tyto extrémní situace jsou příčinou mnoha poruch duševních a psychosomatických . Výsledkem sociálního a „svobodného“ životního stylu jsou neurózy\, infarkty\, mrtvice\, poruchy zraku a řada různých problémů. Jsme tak zvyklí na moderní tempo života\, na materiální bohatství a přitom jsme ztratili přirozenou citlivost\, intuici a základní radost ze života. \nČchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Nejlepším časem roku  pro obnovu a posílení zraku a zdraví je jaro a začátek léta. Příroda se probouzí a obnovuje. a také člověk se o sebe potřebuje postarat. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. \n Elena Tomilina pro tento kurz nemůže dovézt vlivem mimořádných opatření v Rusku čerstvý přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Děkujeme za pochopení.\n \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku) \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je prodloužena do 7. 7. 2020.  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\n\nkurz bude probíhat v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 6300\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nGarantujeme do 7. 7. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6300\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6600\,- Kč\nDošlo ke zdražení ze strany nových majitelů za ubytování\, stravu a energie cca o 110\,-Kč/os denně.\nZačínáme v pátek 17.7. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme ve čtvrtek 23.7. ve 10.00 hod ( strava končí snídaní)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem.\nPřijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 7. 7. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.   \nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději prodlouženo do 7. 7. 2020.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále penzionu\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nKurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n \nUmístění : Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Zajišťují bratři Pocarové (majitelé).\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 90\,- Kč/noc. \nDomácí mazlíčci mají na základě rozhodnutí nových majitelů vstup do penzionu zakázán.\nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\nMožnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.\n \nStravování je formou plné penze v jídelně penzionu\, s výběrem normální\, bezmasé a má charakter domácí kuchyně.\nJídelna hlavně vaří stravu bezmasou a normální. K hlavnímu jídlu se připravují moučník či ovoce. \n\nSnídaně bude formou bufetu.\nDěti do 12 let platí 2700\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my naplánujeme odvoz\, \n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Kdo máte z minulých kurzů „Taj-chi-Bang tyčku“\, vezměte si jí sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte si jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.\n\n\n					Přestože se od středy 1. července jedno z opatření – plošné nošení roušek ve všech vnitřních a venkovních prostorách v celé republice ruší\,  jsou ale některé oblasti\, které budou z některých opatřeních vyňaty\, proto si sebou na kurz přibalte roušky\, dezinfekci – na kterou jste si zvykli a nikdo Vám na ní sahat nebude a jiné věci bezpečnostního charakteru (třeba rukavice\, štít…). Před započetím kurzu budeme vyžadovat od každého účastníka vyplněné čestné prohlášení o bezinfekčnosti. Pan Leoš Lacina Vám toto prohlášení pošle v PDF\, které si vytiskněte a v klidu vyplňte. Prohlášení musí byt vyplněno a datováno v den příjezdu na kurz.  Ti\, co nemohou prohlášení vytisknout\, vyplníte při příjezdu. My sebou vezmeme pro všechny případy bezkontaktní teploměr. Chráníme Vás\, sebe i Elenku. Děkujeme.\n\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, prodlouženo do 7. 7. 2020 složenkou typu C \n a do 7. 7. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/maxov2-radost-ze-zivota-bez-stresu-a-prirozeny-zpusob-zlepseni-zraku-2/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-07aMaxov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200703T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200709T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191219T131714Z
LAST-MODIFIED:20200611T185347Z
UID:7225-1593795600-1594288800@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:POZOR\, ZMĚNA TERMÍNU - Maxov2 - Radost ze života bez stresu a přirozený způsob zlepšení zraku
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ V RUSKU \n Elena Tomilina zatím nemůže PŘILETĚT – \nKURZ PŘELOŽEN na 17. 7. – 23. 7. 2020 !
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/maxov2-radost-ze-zivota-bez-stresu-a-prirozeny-zpusob-zlepseni-zraku/
LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/2020-07Maxov.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200626T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200628T130000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20200110T164514Z
LAST-MODIFIED:20200608T173610Z
UID:7531-1593190800-1593349200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Sušice - Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech - červen - ZRUŠEN!
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ V RUSKU \nnemůže Elena Tomilina PŘILETĚT – KURZ ZRUŠEN !!!\n  \nProč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život! \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv pátek   26. 6. 2020 –  17.00 – 20.00 aktivní blok  \nv sobotu 27. 6. 2020 –  10.00 – 13.00 aktivní blok \n                                        13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n                                        14.15 – 17.00 cvičební blok \nv neděli  28. 6. 2020 –  10.00 – 13.00 aktivní blok   \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty\, aby při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat v Sušici\, v ZŠ Sušice\, Komenského 59\, 342 01 Sušice\, v tělocvičně školy (vchod z ulice Příkopy).\n\nCena kurzu (3denní víkendový kombinovaný) je 1900\,- Kč (kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v pátek od 17–20 hod.\, pokračujeme v sobotu 10–17 hod. (s hodinovou obědovou pauzou) a končíme nedělí /od 10-13 hod. \nMůžete přijet minimálně na dva dny\, a předem uhradit zálohu. Další případný další den lze doplatit hotově na místě kurzu. Téma kurzu je ale natolik důležité a látka rozvržena do celého víkendu\, že nedoporučujeme absolvovat méně dnů.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nKurzovné uhraďte zálohou 1500\,-Kč  složenkou typu C do 8. 6. 2020 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 8. 6. 2020 nebo na některém z předchozích kurzů.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek 900\,- Kč bude uhrazen na místě kurzu. \n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPo odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte nějaký požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a kopie panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Při zdravotních problémech – nutné doložit\, je storno poplatek 500 Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n\nDoprava na kurz: individuálně\nvezměte si sebou na kurz: volnější\, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat ve velkém sále centra). Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\nNa kurzu je k dispozici varná konvice. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu\, kávu nebo čaj a hrnek.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nKurz je veden v českém jazyce.\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Leoši Lacinovi\, on Vám poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 8. 6. 2020 na účet a do 8. 6. 2020 hotově.  \nDěkujeme. \n  \nobrázek pohlednice: Ivan Rillich\, ilustr.obrázek: www.czech-tim.cz
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/susice-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech-cerven/
LOCATION:Základní škola Sušice Komenského 59\, Komenského 59\, Sušice\, Plzeňský kraj\, 342 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2020/01/2020-06SušiceJ.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200424T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200428T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191212T171714Z
LAST-MODIFIED:20200401T200118Z
UID:7199-1587747600-1588068000@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Soběšice - Zlepšení hybnosti páteře a kloubů a péče o zrak - ZRUŠEN !
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ – \n – KURZ ZRUŠEN !\n  \nProč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nNejlepším časem roku  pro obnovu a posílení zraku a zdraví je jaro a začátek léta. Příroda se probouzí a obnovuje. a také člověk se o sebe potřebuje postarat. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organismu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny.  \nN O V I N K A:  Elena Tomilina pro tento kurz připravuje přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neyrodermatyty. Obsahuje cenný vitamin A\, dále dostatek živin – fruktózu\, která se rychle vstřebává do těla\, proto se doporučuje zařadit do pokrmů pro diabetiky. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu.\n \nMateriály potřebné ke cvičením očí dostanete na kurzu zdarma! \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.40 –   8.00 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.00 –   9.00 snídaně\n09.00 – 12.00 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.00 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.00 – 18.30 večeře      \n19.00 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka hotelu pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastníků! Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou je 3. 4. 2020. Budeme brát zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. \n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v hotelu „Pod Hořicí“\, Soběšice 166\, 342 01 Sušice v sále tělocvičny s kobercem.\n\nCena kurzu pro zájemce je 6000\,- Kč (4 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a polopenze s možností individuálního doobědnávání oběda)\nGarantujeme do 3. 4. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6.000\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6500\,- Kč \nZačínáme v pátek 24. 4. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v úterý v  28. 4. v 12.00 hod (strava končí snídaní)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém\, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPo zaškrtnutí GDPR a přečtených pravidlech Vám přijde po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč\,  složenkou typu C do 3. 4. 2020 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \n\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 3. 4. 2020 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále hotelu.\n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek 1000\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\n \nHotel pod Hořicí se nachází na okraji Šumavy v obci Soběšice\, nedaleko města Sušice\, Kašperské Hory a lyžařského areálu Churáňov a Zadov. Všechny informace o hotelu: https://www.hotelsobesice.cz/\nUcelené základní informace o nástupu\, ubytování\, stravování\, opuštění pokoje\, vybavení pokojů a hotelu najdete na https://www.hotelsobesice.cz/index.php/menu-ubytovani/8-clanky/35-info-vybaveni\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve dvoulůžkových hotelových pokojích a apartmánech pro tři – čtyři\, se sociálním zařízením\, TV\, koupelnou s ručníky a osuškami a vysoušečem přidělených předem na jednom patře.  Nutno počítat s ubytováním po dvou a třech-čtyřech na pokoji! Na hotelu je nově zrekonstruováno 16 dvoulůžkových pokojů\, 4 apartmány se 2 ložnicemi a 8 apartmánů s ložnicí a obývacím pokojem.  Ložnice jsou vybaveny vždy dvěmi válendami umístěnými jako manželské postele\, které lze v případě potřeby oddělit a využít jako samostatná lůžka.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStravování je formou polopenze v jídelně hotelu\, s výběrem normální\, bezmasé a má charakter domácí kuchyně. Vaří z hovězího masa pouze z vlastních stád a vepřového masa českého původu. Z vlastních zdrojů dále používají mléko a brambory. Čerstvé\, nepasterizované mléko můžete ochutnat i v automatu hotelu. U jídelny je bar\, kde můžete zakoupit teplé a studené nápoje\, alkohol a cukrovinky.\n\nHotel je plně bezbariérový s výtahem do každého patra. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nKrytý bazén 5×12 m s protiproudem dohodnutý pro účastníky zdarma.\nDomácí mazlíčci mají možnost pobytu s tím\, že zajistíte svému mazlíčkovi vlastní pelíšek. Poplatek 50\,- Kč/den.\nWifi připojení k internetu v celém hotelu zdarma.\nMožnost parkovat přímo před hotelem na parkovišti pro cca 30 vozidel zdarma.\nDalší nabídka: Hotel pod Hořicí nabízí základní škálu wellness aktivit\, které lze výhodně doplnit procházkami po čisté šumavské přírodě a výlety na nedaleké hrady a zámky. V blizkém okoli můžete navštívit hrady Rabí\, Kašperk\, rozhledny Javorník\, Svatobor\, historický mlýn v Hoslovicích. Pro zpříjemnění pobytu je k dispozici bohatá nabídka služeb (např. bazén\, sauna\, vířivka \, minigolf \, masáže\, hydromasáže…) V blízkosti hotelu si můžete zahrát ruské kuželky. V prostorách hotelu můžete využít prostory malé tělocvičny\, kulečník\, stolní tenis nebo stolní fotbal. Pro zájemce je možné domluvit exkurzi provozu Obchodního družstva Soběšice a bioplynové stanice.\n\n \nDoprava na kurz: individuální.  Možno využít přímé autobusové spojení z Prahy\, Sušice a Strakonic. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, dle počasí i v přírodě). Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1\,5 metru nebo jiné značky.  Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení\, které zlepšujte držení těla\, rovnováhu\, posiluje oslabené svaly\, minimalizuje tlak na klouby\, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt\, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení\, barvu zvolte jakou chcete – žlutou (nejlehčí)\, červenou (střední)\, zelenou (pokud se cítíte).\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 3. 4. 2020 složenkou a do 3. 4. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Je možno se ještě přihlásit i po 3. 4. 2020. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/sobesice-zlepseni-hybnosti-patere-a-kloubu-a-pece-o-zrakdrave-oci-a-pohyblivost-tela-2/
LOCATION:Hotel Pod Hořicí – Soběšice\, Soběšice 166\, Soběšice\, Plzeňský kraj\, 342 01\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2019/12/20-04Soběšice.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20200418T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20200424T100000
DTSTAMP:20260508T220250
CREATED:20191212T091714Z
LAST-MODIFIED:20200331T181848Z
UID:7154-1587229200-1587722400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Střelské Hoštice - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla - ZRUŠEN !
DESCRIPTION:Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ – \n – KURZ ZRUŠEN !!!\nProč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí.  \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nNejlepším časem roku  pro obnovu a posílení zraku a zdraví je jaro a začátek léta. Příroda se probouzí a obnovuje. a také člověk se o sebe potřebuje postarat. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organismu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny.  \nN O V I N K A:  Elena Tomilina pro tento kurz připravuje přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neyrodermatyty. Obsahuje cenný vitamin A\, dále dostatek živin – fruktózu\, která se rychle vstřebává do těla\, proto se doporučuje zařadit do pokrmů pro diabetiky. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu.\n \nMateriály potřebné ke cvičením očí dostanete na kurzu zdarma! \nBerte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.\n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.45 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\nUpozornění : kurz je limitovaný počtem 27 účastníků. Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 15 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat  je objednáno pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou je 17. 3. 2020. Budeme brát zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. \n  \n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\n\nCena kurzu pro zájemce je 5900\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování)\nGarantujeme do 17. 3. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 5.900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6300\,- Kč \nZačínáme v sobotu 18. 4. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 24. 4. v 10.00 hod (strava končí snídaní)\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou preferujete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne.\nPo zaškrtnutí GDPR a přečtených pravidlech Vám přijde po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.\nKurzovné uhraďte zálohou  2000\,-Kč\,  složenkou typu C do 17. 3. 2020 na adresu: Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nZálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. \n\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 17. 3. 2020 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů\, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 500\,-Kč.\nPo odeslání  přihlášky  a zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  V  případě\,  že  od  Vás neobdržíme zálohu\, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.\n \nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných pěti chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatým placem uprostřed a spojovací chodbou je jedna chata propojena s hlavní budovou. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina. V chatkách se centrálně topí!\n\nJednolůžkový pokoj není žádný.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n \nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.\nJídelna zajišťuje dle kurzu stravu odlehčenou\, převážně vegetariánskou.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí 2600\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n \nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, dle počasí i v přírodě)\, přezůvky\, boty pro sport i vycházky\, určitě nezapomeňte ručník a osušku.  Jde o školské zařízení a ručník není součástí ubytování. Přibalte karimatku nebo jinou podložku\, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A4 a barevné obyčejné tužky. Ke cvičením budeme potřebovat „Tai-chi-Bang tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52\,- – 72\,- Kč\, zbytek prodejců od 72\,- Kč – 90\,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.\n\nkurz je veden v českém jazyce\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 17. 3. 2020 složenkou a do 17. 3. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni. Je možno se ještě přihlásit i po 17. 3. 2020. Děkujeme.  \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/strelske-hostice-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2018/12/20-04StrHostice.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR