BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Škola zdraví X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260419T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260424T090000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20251201T204651Z LAST-MODIFIED:20260414T165835Z UID:13809-1776614400-1777021200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Život v pohybu a jak si přirozeným způsobem zlepšit zrak (+dárek) - Střelské Hoštice - duben DESCRIPTION:Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů.  \nPodle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.30 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nZačínáme v neděli 19. 4. v 16.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v pátek 24. 4. ve 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 8200\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 20. 3. 2026 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8700\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky nejpozději do 30. 3. 2026  buď \n\nbankovním převodem na účet 274511852/0600\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo \nsloženkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \n\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni. Můžete uhradit hotově\, nejpozději do 15. 3. 2026 na nějakém z kurzů. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  Je potřeba si domluvit panem Lacinou způsob úhrady. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 2.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé uhrazené kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat a 2 garsonky  jsou objednány pro nás. \nUzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 30. 3. 2026.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatou plochou uprostřed. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.  Od 1.1. 2026 za příplatek 230\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2026 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí ………………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Pro speciální jarní cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Míčky pro psa již na prodej nemáme. Dále k oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Gymnastické míče budeme mít v omezené míře na prodej.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné zálohou do 30. 3. 2026 bankou nebo složenkou a po domluvě do 15. 3. 2026 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-zivot-v-pohybu-a-jak-si-prirozenym-zpusobem-zlepsit-zrak-strelske-hostice/ LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/12/2026-04Hostice2.jpg ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260314T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260315T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20251123T141023Z LAST-MODIFIED:20260309T211505Z UID:13764-1773482400-1773590400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Vše o ženském zdraví - Východní techniky - Plzeň\, 34. ZŠ Gerská - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 14. až neděle 15. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. zaměřený hlavně pro ženy jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNový speciální kurz „ke zdravému ženství“. Je to – „tanec“ pro tělo\, „klid“ pro duši\, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví\, mládí\, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu\, a v důsledku toho k mnoha nemocem. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice. \nProgram kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\, dechová cvičení pro získání energie a meditace. Všechna cvičení jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy\, rozvoje těla a duše. Východní praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve\, zvýšit proudění nejsilnější energie (sexuální) a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly\, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 14. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 15. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 14. 3. od 10–16 hod. a končíme nedělí 15. 3.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, prodlouženo do 10. 3. 2026 buď \n\nbankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo \nhotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak \nsloženkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\n\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 6. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 10. 3. 2026.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. \n\n \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:   sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. \nK dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (několik jich budeme mít s sebou k prodeji – možno objednat)\nDěkujeme.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, prodlouženo do 10. 3. 2026 složenkou a do 6. 3. 2026 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 6. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-vse-o-zenskem-zdravi-vychodni-techniky-plzen/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03VKPlzen1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260311T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260313T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20251123T103708Z LAST-MODIFIED:20260225T125503Z UID:13760-1773223200-1773405000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny- Plzeň - březen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (cena 500\,-Kč\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s panem Leošem Lacinou\,\n \n \nve dnech  11. 3. až 13. 3. 2026 od 10.00hod. – do 12.30hod. \nv masážním studiu Sedmikráska pro zdraví\, paní Baumrukové Hany\, \n U Bachmače 1639/4\, Plzeň\, 326 00.\n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nSt 11. 3. 2026 \n\n\nČt 12. 3. 2026 \n\n\nPá  13. 3. 2026 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPan Lacina Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže. \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2026-03-plzen-osobni-ozdravne-masaze-brezen/ LOCATION:Masérské studio – Sedmikráska pro zdraví z.s.\, U Bachmače 1639/4\, Plzeň2-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03MPlzen1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260307T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260308T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20251123T095909Z LAST-MODIFIED:20260221T225922Z UID:13750-1772877600-1772985600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Praha\, Sport centrum Evropská - březen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 7. až neděle 8. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. a v neděli od 9.00hod. – 15.00.hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 7. 3. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 8. 3. 2026 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 7.3. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 8.3. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou.\nMůžete se přihlásit i po 14. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 25. 2. 2026 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-03-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-praha/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2026-03Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260303T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260306T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20251122T114508Z LAST-MODIFIED:20260121T211551Z UID:13746-1772532000-1772800200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - Praha - březen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (600\,-Kč za masáž cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s paní Olgou Čechovou případně s panem Leošem Lacinou\, \n \nve dnech od 3. 3. – 6. 3. 2026 od 10.00hod. – do 13.00hod \n(POZOR!: Posun v začátku každé další masáže. Přijďte\, prosím\, na čas) \nMinerva – oáza zdraví a esoteriky\,\nPraha 8\, Sokolovská 82\, (průchod a na jeho konci)\,\n\n(u stanice metra Křižíkova\, stejná je i zastávka tramvaje) \n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nÚt  3. 3. 2026 \n\n\nSt  4. 3. 2026 \n\n\nČt  5. 3. 2026 \n\n\nPá  6. 3. 2026 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.35 – 11.05 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.10 – 11.40 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.45 – 12.15 \n\n OBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.20 – 12.55 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPaní Olga Čechová případně pan Lacina se Vám ozve co nejdříve a potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\nUPOZORNĚNÍ. Vzhledem k tomu\, že se masáže prodlužují a nelze čekat na masáž v chodbě Minervy\, prosíme o příchod na masáž v  poupravených termínech\, abyste nečekali venku před kanceláří. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže.\n \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2026-03-praha-osobni-ozdravne-masaze-brezen/ LOCATION:Minerva – oáza zdraví a pohody (masaže)\, Sokolovská 128/82\, Praha 8-Karlín\, Praha\, 186 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2026-03MPraha1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260228T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20260301T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20251122T101023Z LAST-MODIFIED:20260222T160906Z UID:13741-1772272800-1772380800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Jarní probuzení těla a duše - Východní praktiky - Písek\, SZŠ - únor DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 28. února a neděle 1. března 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro jarní probuzení těla a duše vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 28. 2. 2026 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 1. 3. 2026 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 28. 2. od 10–16 hod. a končíme nedělí 1. 3. od 10–16 hod (dle domluvy s 1hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně se zrcadly. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 25. 2. 2026\, buď bankovním převodem na účet 113 642 7016/3030 nebo hotově u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \nPoslední varianta úhrady: složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nU platby přes účet do zprávy pro příjemce napište Písek 28.2.-1.3. a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce. \nPokud platíte z jiného účtu napište i své příjmení a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce.\n Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit do 25. 2. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. Jinak bez dokladu storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 500\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\nSportovní ubytovna Buly – 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  \nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:   sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. \nK dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. \nKe cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (několik jich budeme mít s sebou k prodeji – možno objednat). Děkujeme.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Lídě Havlové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 19. 2. 2026 převodem nebo složenkou a do 25. 2. 2026 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-02-pisek-jarni-probuzeni-tela-a-duse-vychodni-praktiky-unor/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2026-03Pisek2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251027T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251102T090000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241227T214510Z LAST-MODIFIED:20251022T213358Z UID:13049-1761584400-1762074000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov2 - Umění Bílé Tygřice\, Otevírání zlatého kvítku\, Tai-chi s vějířem (+dárek) - říjen DESCRIPTION:Ženské štěstí nespočívá ve štíhlém pasu\, v oslňujícím zevnějšku\, ale v důvěře v sebe samou a v umění se projevit. Jak toho lze dosáhnout? Tělo je náš základ\, je to největší tajemství\, chrám naší duše. Mnohé z nás ho nemají rády. Naučili nás oceňovat krásu přírody\, ale přitom nás nikdo neučil vážit si a mít rád své tělo. Vždyť je to nejsložitější a nejkrásnější fenomén života.  Mnohdy žijeme jako šedivé myšky a fungujeme jako stroje. A naše tělo je podobné studenému kamennému pytli\, ve kterém je schovaná živá duše. \nPro každou ženu\, je důležité naučit se přijímat všechny změny\, které pro nás připravila příroda. Mládí má své kouzlo\, dospělý věk má také své přednosti a jestli žena žije harmonicky a tvořivě\, tak i ve starším věku bude mít svoji přitažlivost. Vždyť ve zralém věku můžeme najít nejen krásu\, ale i moudrost\, která je těžko dosažitelná v mládí. Čím se odlišuje přitažlivá žena od ostatních:  sebedůvěrou a ženskostí. Bohyně žije v každé z nás. A jenom čekají na příležitost\, kdy dovolíme\, aby povstala a rozzářila se ve vší své velkoleposti. \nUčení Bílé Tygřice  vzniklo ze starověkých východních praktik a v průběhu staletí se předávalo z generace na generaci\, přitom se pečlivě zachovávaly tajné sexuální znalosti. Je to účinný a výkonný nástroj pro dosažení fyzické síly\, zdraví\, krásy a duchovního rozvoje. \nTai-chi s vějířem. Ve starověké Číně byl vějíř považován nejen jako krásný\, ale také všestranný praktický doplněk. Ženy vějíř používaly nejen pro ochranu před horkem a dotěrným hmyzem\, ale hlavně k tanci a muži jako nenápadnou zbraň k boji\, protože se nosil volně každému na očích. I když byl vějíř původně zbraní mužů\, sestavu s vějířem cvičí dnes převážně ženy. Dynamická sestava s vějířem spojuje rychlé a klidné tempo\, měkký princip s tvrdým\, koordinuje pohyby těla a vějíře\, rozhýbe a protáhne tělo\, zlepšuje prostorovou orientaci a rovnováhu\, celkovou flexibilitu a sílu\, procvičí paměť a koncentraci. Především uvolní tělo i mysl od každodenního stresu. Celkově posiluje zdraví a kondici a zároveň působí i uměleckým dojmem.  Sestava je vhodná i pro začátečníky. \nPřipravili jsme pro Vás zcela speciální část z Taoistické jógy\, kde se budeme učit pracovat s energiemi čaker („Otvírání zlatého kvítku“)\, hlavně však pocítit energie v nich a tím si sami napomoci k nastolení energetické rovnováhy svého těla s duší. \nSoučástí programu jsou mimo jiné:  různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, taneční a pohybové prvky\, speciální cvičení pro zvýšení produkce hormonů\, náročnější intimní gymnastiku\, cvičení na formování postavy\, dechová cvičení\, dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi)\, harmonizace čaker pomocí meditačního dýchání a vibračních zvuků\, meditace na obrazy čaker – vizualizace\, dynamická meditace pro nabírání a rozdělování energie\, meditační techniky na vyrovnávání energie čaker\, které pomáhají k stabilizaci energetické rovnováhy a pročištění energetických kanálů. Sloučením všech rozličných druhů energie vzniká harmonický celek\, který je klíčem k nesmrtelnosti. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte ke konci kurzu.\n \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2024 si účastníci kurzu vyzkoušeli:\nPapier Maché (stínidlo / lampion)\nVýroba ručního papíru a ozdoby z ručního papíru\nQuilling – motaný papír\nBatikovací dílna\n\nOšatky z pedigu\nPlstěná brož ve tvaru kytky (mokré plstění)\nPlstěné postavičky (suché plstění) \nTisk na tašky\n\nDomácí drogerie\nPapírový POM-POM\n\nOzdoba na dveře – podzimní věnce\n\nVyškrabávané obrázky\nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\nV roce 2019 – 2023 si účastníci kurzu vyzkoušeli:\n Bylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna\n\nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nMalování na dřevěné náramky a zvířata ve stylu Aborigins (viz obr.)\n\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba\n\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klientky a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 27. 10. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v neděli 2. 11. v 10.00 hod (strava končí snídaní v 9.00 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 9900\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nDošlo k úpravě ceny za ubytování a stravy ze strany provozovatele střediska.\nGarantujeme do 26. 9. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 10400\,- Kč.\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč (pro manželské páry záloha 2x 2000\,-Kč) nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C nejdéle do 26. 9. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 5. 10. 2025.\n\nPozor změna v úhradě doplatku!!! \nUbytování a stravu (5084\,-Kč/osoba) budete platit na účet volnočasového střediska Doris Šumperk 14 dní před začátkem kurzu na základě poslané faktury na Vaši mailovou adresu uvedenou v přihlášce.\n\nDoplatek kurzovného činí místo 1816\,- Kč/osoba (2816\,-Kč pro osobu v páru) uhradíte v recepci střediska v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nGarantujeme do 26. 9. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 10400\,- Kč.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\nPři zrušení přihlášky do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  3000\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity pobytu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 27. 10. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. Následující den\, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, podívejte se prosím na aktuální odjezdy ze Šumperka a z Petrova nad Desnou pomocí IDOSu. V říjnu spojů výrazně ubylo. Spoje jsou vedeny jako 920 a 215. Jeden jediný přímý jede ze Šumperka v 15.30. Cestujte ze Šumperka nebo z Petrova nad Desnou autobusem 215 do Vernířovic a vystupte na zastávce Vernířovice – Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 7 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\nPři problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezmětevhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku. K oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (viz. obrázek – červený míč). K novým cvičením Tai-chi s vějířem budeme potřebovat vějíř Tai-chi. Velký výběr za super ceny mají na Alllegro.cz.\n\n  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 26.9. 2025 složenkou a do 5. 10. 2025 hotově na kurzech. \nDěkujeme.  \n \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-svagrov2-umeni-bile-tygrice-otevirani-zlateho-kvitku-tai-chi-s-vejirem/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/25-10-Svagrov3.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251025T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251026T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241227T222410Z LAST-MODIFIED:20250907T141351Z UID:13045-1761386400-1761494400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál – Partyzánská 49/1461 – Starodávné techniky k ozdravení těla a ducha - říjen DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz v Moravskoslezském BRUNTÁLE – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 25. až 26. října 2024 vždy od 10.00 hod. – 16.00 hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Čchi-kung je prastará věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.15 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25. 10. a končíme v neděli 26. 10. \, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 26. 9. 2025\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Danou Meca Frakovou nejpozději do 26. 9. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 26. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  26. 9. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nMůžete se přihlásit i po 26. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/23-10-bruntal-partyzanska-49-1461-starodavne-techniky-k-ozdraveni-tela-a-ducha/ LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/01/2025-10VKBruntal2.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251022T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251024T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T111508Z LAST-MODIFIED:20250907T141559Z UID:12699-1761148800-1761309000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál - Mezina 76 - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - říjen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (450\,-Kč pro účastníky celého kurzu v Bruntále\, cena 500\,-Kč za masáž pro ostatní\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes přihláškový formulář pod mapkou místa konání nebo se případně domluvit s paní Danou Meca Frankovou (Luňákovou) viz.níže. \n \nve dnech  22. 10. 2025 od 16.00 hod. – 18.30 hod.\n\na 23. 10. – 24. 10. 2025 od 10.00 hod. – 12.30 hod. \nu paní Dany Meca Frankové (Luňákové)\, \nMezina 76\, 792 01 Bruntál\n\n  \nvolné termíny masáží od 16.00hod. – do 18.30 hod.\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nSt  22. 10. 2025 \n\n\n\n\n16.00 – 16.30 \n\n \n\n\n\n16.30 – 17.00 \n\n \n\n\n\n17.00 – 17.30 \n\n \n\n\n\n17.30 – 18.00 \n\n \n\n\n\n18.00 – 18.30 \n\n \n\n\n\n\n  \nvolné termíny masáží od 10.00hod. – do 12.30 hod\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nČt  23. 10. 2025 \n\n\nPá  24. 10. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\n \n \n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\n \n \n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\n \n \n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\n \n \n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\n \n \n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit úplně dole přihláškový formulář pro kurz a masáže a do poznámky napsat datum a čas\,  rezervace osobní masáže!\nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a na mail paní Daně Meca Frankové také. \nPaní Dana Meca Franková  Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže.\n \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nPodmínka pro provedení masáže: nebýt nachlazen a nemít respirační onemocnění URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-10-bruntal-mezina-76-osobni-ozdravne-masaze/ LOCATION:Mezina 76\, Bruntál\, Mezina 76\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 792 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10MBruntal2.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251018T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251019T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241122T101023Z LAST-MODIFIED:20251003T191927Z UID:13042-1760781600-1760889600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Písek - Cesta ke zdraví a dlouhověkosti - staré a současné praktiky - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Jihočeském Písku – střední zdravotnická škola Písek\, v tělocvičně\, ve dnech sobota 18. až neděle 19. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Ze současných praktik pro zdraví a dlouhověkost vybíráme systémy cvičení založené na klasických principech čchi-kungu a snažící se doplňovat metody moderní medicíny při léčbě různých onemocnění a jejich prevenci. Tao-in yangshen Gun je kombinací tradičních znalostí s moderní lékařskou teorií. Tento cvičební systém je charakterizován hladkými pohyby\, které zahrnují kontrolu dýchání\, stimulaci klíčových akupresurních bodů a meridiánského systému v okamžiku zkroucení těla a vědomou pozornost toku energie. \nVše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko osteoporóry a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 18. 10. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\nv neděli 19. 10. 2025 \n\n\n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n\n\n  \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\nnebo Ludmila Havlová\, tel.608 776 976\, e-mail: havlovalida@seznam.cz \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme v sobotu 18. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 19. 10. od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\n\nKurz bude probíhat v Písku\, střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, 397 01 Písek\, v tělocvičně. Do tělocvičny vstupujte z boku budovy přes malé parkoviště. Vezměte si\, prosím\, vhodnou sálovou obuv. \nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat s potvrzením přihlášky a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč\, nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a prodloženo nejpozději do 7. 10. 2025\, buď bankovním převodem na účet 113 642 7016/3030 nebo hotově u paní Havlové Ludmily v Písku\, domluvte se tel.608 776 976 nebo jí napište mail: havlovalida@seznam.cz \nPoslední varianta úhrady: složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nU platby přes účet do zprávy pro příjemce napište Písek 18.-19.10. a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce. \nPokud platíte z jiného účtu napište i své příjmení a do var.symbolu použijte své tel.číslo uvedené na přihlášce.\n Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný\nPokud chcete přijít pouze na 1 den sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Havlovou nebo panem Lacinou. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. Jinak bez dokladu storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně autem\, vlakem\, autobusem\, MHD. \nNejbližší zastávka MHD je v ulici Čelakovského. Najděte si spoj MHD http://jizdni-rady.kvalitne.cz/mhd/mhd-pisek.html\nParkování je možné na parkovišti Na Výstavišti.  Mapa okolí školy a parkování https://goo.gl/maps/LbU8BQRYc742rSLq5\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. \nLevné ubytování 400\,-Kč/noc/osoba lze domluvit  na adrese Penzion u Milana\, Topělecká 470\, 397 01 Písek\, tel. +420 777 647 144\, +420 777 268 641\, od 8.00-21.00\, mail: penzionumilana@seznam.cz \, www.penzionumilana.cz  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n 980\,-Kč/noc/osoba je hned za parkovištěm Na Výstavišti\, sportovní ubytovna Buly. Ubytování domluvíte na adrese Na Výstavišti 371/9\, 397 01 Písek 1\, tel. +420 734 852 344‎.  Máme tam rezervovaný dvoulůžkový pokoj v prvním patře\, který jsem již přenechal. Zkuste zavolat o další.\nV okolí je řada restaurací. Hned vedle školy je Kozlovna https://www.kozlovnauplechandy.cz/\, moc hezká je Restaurace Ostrov https://www.restauraceostrovpisek.cz/\, klasikou je hospoda U Reinerů https://www.ureineru.cz/cs/ a další.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\n\n\n               Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Lídě Havlové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 7. 10. 2025 převodem nebo složenkou a do 7. 10. 2025 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-pisek-cesta-ke-zdravi-a-dlouhovekosti-stare-a-soucasne-praktiky-rijen/ LOCATION:Střední zdravotnická škola Písek\, tř. Národní svobody 420\, Písek\, Jihočeský\, 39701\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10-Pisek2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251014T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251016T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T202008Z LAST-MODIFIED:20250907T142338Z UID:12693-1760457600-1760617800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:České Budějovice - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - říjen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (cena 500\,-Kč za masáž\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky  nebo se případně domluvit s paní Růženou Mikátovou (viz. níže)\, \n  \nv masážním studiu paní Růženy Mikátové\, \nOpatovická 17/2040\, České Budějovice\,\n  \nve dnech  14. 10. – 15. 10. 2025 od 16.00hod. – do 18.30hod. \n \nvolné termíny masáží \n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nÚt  14. 10. 2025 \n\n\nSt  15. 10. 2025 \n\n\n\n\n16.00 – 16.30 \n\n \n \n\n\n\n16.30 – 17.00 \n\n \n \n\n\n\n17.00 – 17.30 \n\n \n \n\n\n\n17.30 – 18.00 \n\n \n \n\n\n\n18.00 – 18.30 \n\n \n \n\n\n\n\n \na dne  16. 10. od 10.00hod. – do 12.30hod. \n \nvolné termíny masáží \n \n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nČt  16. 10. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\n \n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\n \n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\n \n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\n \n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\n \n\n\n\n\n \n  \n\nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\n        Růžena Mikátová\, Opatovická 17/2040\, 370 10\, České Budějovice\, mobil: 774 096 026\, \ne-mail : r.mikatova@seznam.cz\n\n  \n\nProsíme naše klienty a zájemce o seminář\, aby v tomto případě kontaktovali jen Růženu Mikátovou\, děkujeme.\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit úplně dole přihláškový formulář pro kurz a masáže a do poznámky napsat datum a čas\,  rezervace osobní masáže!\nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a na mail paní Růženě Mikátové také. \nPaní Mikátová Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže.\n \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-10-ceske-budejovice-osobni-ozdravne-masaze/ LOCATION:Masérské studio – Růženka Mikátová\, Opatovická 17/2040\, České Budějovice\, Jihočeský\, 370 10\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10MCBudejovice2.jpg ORGANIZER;CN="R%C5%AF%C5%BEena Mik%C3%A1tov%C3%A1%2C (kurz a mas%C3%A1%C5%BEe)":MAILTO:r.mikatova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251011T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251012T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241225T155909Z LAST-MODIFIED:20251003T192012Z UID:13039-1760176800-1760284800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Sport centrum Evropská - Jak si uchovat zdravé kosti a klouby\, prevence osteoporózy - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový mnoho tematický kurz v Praze\, ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31 – ve dnech sobota 11. až neděle 12. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 11. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 12. 10. 2025 \n\n09.00 – 12.00 cvičební blok \n12.00 – 13.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 15.00 cvičební blok \n\n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťují a informace podají: \n\nOlga Čechová\, Smetanova 2115\, 440 01 Louny \n\n        nebo  na tel. +420 605 592 815\, email: olga44@seznam.cz\,  i na WhatsAppu\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali paní Olgu Čechovou nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\n\nKurz bude probíhat na FTVS – ve Sport Centrum Evropská\, José Martího 269/31\, 162 52 – Praha 6 – Veleslavín\, velká tělocvična. Vchod z pravé strany budovy FTVS.\nCena kurzu pro zájemce je 2500\,- Kč (2 denní víkendový kurz – kurzovné a pronájem\, bez ubytování a stravování)\nDošlo po dlouhé době ke zdražení ze strany provozovatele Sport Centra Evropská za pronájem prostor\, které nám ještě na jaře nechal za starou cenu.\nZačínáme v sobotu 11.10. od 10.00 – 16.00 hod. a pokračujeme v neděli 12.10. od 9.00 – 15.00 hod (dle domluvy s 1 – 1.15hod. obědovou pauzou)\nNutná rezervace místa přihláškou a zálohou!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Olze Čechové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak se uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2500\,-Kč do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 7. 10. 2025\, bankovním převodem na účet 2205513714/0600 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Olgy Čechové (viz. výše). Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Olgou Čechovou nebo s panem Leošem Lacinou nejpozději do 7. 10. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 7. 10. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Olgou Čechovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.300\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno.\nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2500\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n \n Ubytování a doprava\n\nUbytování i stravování: není v ceně kurzu. Paní Olga Čechová zajistila rezervačně 8 míst 10min od Veleslavína\, kde se nachází sportovní hostel SK Aritma\, Nad Lávkou 5\, Praha 6 – Vokovice.  Cena je příjemná – 295\,-Kč/noc. Kontaktujte paní Olgu Čechovou do vyčerpání rezervace. Potom další ubytování vyřizuje: Jana Přibylová – sekretariát a rezervace ubytování mail: rezervace@skaritma.cz\, stránky: https://www.skaritma.cz/hostel/   Tel: +420 725 956 456\, +420 235 358 551.  Děkujeme za případnou zpětnou vazbu.\n \nDoprava na kurz: individuálně Trasa metra A – metrem na Veleslavín a  buď 10 min. pěšky k FTVS nebo použijte tramvaj\, jede tam 20 a 26 a bus 225. Raději bus a tramvaj překontrolujte. \n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, jak mi poslala Elena Tomilina s prosbou\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.  Děkujeme.\n\n\nVe Sport centru je stánek s občerstvením. Doporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu. Kávu\, čaj\, balenou vodu a nějaké další občerstvení lze zakoupit.\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazen.  \nPřijděte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Olze Čechové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné nejpozději do 7. 10. 2025 na účet\, složenkou nebo hotově.\n \n Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-praha-sport-centrum-evropska-jak-si-uchovat-zdrave-kosti-a-klouby-rijen/ LOCATION:Sportcentrum Evropská – součást FTVS\, José Martího 269/31\, Praha 6 - Veleslavín\, Praha\, 162 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10Praha2vk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cechov%C3%A1 Olga - organiz%C3%A1tor":MAILTO:olga44@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251008T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251010T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T114508Z LAST-MODIFIED:20250928T193602Z UID:12704-1759917600-1760099400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - říjen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (600\,-Kč za masáž cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s paní Olgou Čechovou případně s panem Leošem Lacinou\, \n \nve dnech od 8. 10.  – 10. 10. 2025 od 10.00hod. – do 13.00hod \n(POZOR!: Posun v začátku každé další masáže. Přijďte\, prosím\, na čas) \nMinerva – oáza zdraví a esoteriky\,\nPraha 8\, Sokolovská 82\, (průchod a na jeho konci)\,\n\n(u stanice metra Křižíkova\, stejná je i zastávka tramvaje) \n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nSt  8. 10. 2025 \n\n\nČt  9. 10. 2025 \n\n\nPá  10. 10. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.35 – 11.05 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.10 – 11.40 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.45 – 12.15 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.20 – 12.55 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPaní Olga Čechová případně pan Lacina se Vám ozve co nejdříve a potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\nUPOZORNĚNÍ. Vzhledem k tomu\, že se masáže prodlužují a nelze čekat na masáž v chodbě Minervy\, prosíme o příchod na masáž v  poupravených termínech\, abyste nečekali venku před kanceláří. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže.\n \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-10-praha-osobni-ozdravne-masaze-rijen/ LOCATION:Minerva – oáza zdraví a pohody (masaže)\, Sokolovská 128/82\, Praha 8-Karlín\, Praha\, 186 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10MPraha.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251004T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251005T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20250413T181023Z LAST-MODIFIED:20251003T192822Z UID:13457-1759572000-1759680000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Podzimní posílení imunity\, péče o své tělo - říjen DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 4. až neděle 5. října 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nVíte\, že mnozí lidé za měřítko mládí a zdraví považují pružnost? Čím je člověk pružnější\, tím se mu zvyšuje šance na dlouhý život. A kromě toho pružné tělo je přitažlivější. Naše podvědomí okamžitě zařadí člověka do kategorie zajímavějšího\, pokud je pružný. Pružná páteř –   mladé tělo. Zdravé cévy – žádné nemoci. A pokud nejsou žádné nemoci\, není důvod k projevům stáří. \nV taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou. Nejde o žádný spěch. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Výsledky cvičení jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Vzpomeňte si\, že my spontánně protahujeme naše tělo  již od narození a protahování nás provází celým životem. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti\, mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. \n \nMůžeme vám pomoci nejen protáhnout šlachy\, ale také propracovat klouby (bez jejich poškození)\, ulehčit bolesti při artritidě i zbavit se starých chronických zranění\, naučit se shromažďovat energii těla k léčení nebo jen dobrému vlastnímu pocitu. Budete i odolnější proti nachlazení. Nakonec budete nejen schopni zlepšit pohyblivost\, zformovat postavu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 4. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 5. 10. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 4. 10. od 10–16 hod. a končíme nedělí 5. 10.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30. 9. 2025 buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 9. 2025.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \n  \n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 9. 2025 složenkou a do 30. 9. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 9. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-10-plzen-plzen-34-zs-gerska-podzimni-posileni-imunity-pece-o-sve-telo/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/04/2025-10VKPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250930T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20251003T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T201508Z LAST-MODIFIED:20250824T111138Z UID:12684-1759226400-1759494600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - říjen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (450\,-Kč pro účastníky celého kurzu v Plzni\, cena 500\,-Kč za masáž pro ostatní\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s panem Leošem Lacinou\, \n \nve dnech  30. 9. až 3. 10. 2025 od 10.00hod. – do 12.30hod. \nv masážním studiu Sedmikráska pro zdraví\, paní Juhász Hany\, \n U Bachmače 1639/4\, Plzeň\, 326 00.\n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nÚt 30. 9. 2025 \n\n\nSt  1. 10. 2025 \n\n\nČt  2. 10. 2025 \n\n\nPá  3. 10. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPan Lacina Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže. \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-10-plzen-osobni-ozdravne-masaze-rijen/ LOCATION:Masérské studio – Sedmikráska pro zdraví z.s.\, U Bachmače 1639/4\, Plzeň2-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-10MPlzen3.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250922T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250927T130000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241225T215510Z LAST-MODIFIED:20250909T105525Z UID:13036-1758560400-1758978000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Švagrov1 - Harmonizace těla a ducha podle zákona 5 elementů - Wu-Xing (+dárek) DESCRIPTION:Podle starověké čínské celostní medicíny se v lidském těle udržuje rovnováha díky protikladným energiím Jin a Jang. Mnohé staré metody dálného východu vysvětlují proud energií pomocí pentagramu. Jedná se o schéma energetického programu organismu. Pentagram zobrazuje vztahy mezi dynamičností přírody a lidského organismu. Systém Pentagramu velmi dobře napomáhá k lepšímu a snadnějšímu pochopení příčin našich problémů a chorob. \nV našem těle funguje dokonalý systém. V symbolické růžici se ke každému prvku řadí určitý orgán a jeho párový prvek\, vlastnosti\, smysl a roční období. Pět základních prvků- (Wu-Xing) – dřevo\, oheň\, země\, kov a voda\, elementy pro lidskou existenci naprosto nepostradatelné a jejich vzájemné působení vytváří podmínky pro všechno dění světa. V lidském těle je pět prvků zastoupeno především jeho vnitřními orgány. Pět prvků je mezi sebou spojeno v určitých vztazích a jejich činnost je vzájemně podmíněna. Změna v chování kteréhokoliv z prvků vyvolává reakci u ostatních. Všech pět prvků ovlivňují v jistých kombinacích psychiku\, emoce\, zdravotní stav i mezilidské vztahy. \nZákladem klidného života je vnitřní rovnováha všech pěti sil. Pochopíme-li zákonitosti fungování 5 elementů\, můžeme se aktivně podílet na ovlivňování kvality našeho života. Pokud se s nimi naučíme žít v harmonii\, budete z nich moci čerpat energii a najdeme svou vnitřní rovnováhu. \nSoučástí programu budou komplex na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení pro získání energie a zvýšení kapacity plic\, post-covidové dýchání\, protažení šlach a vazů\, statické a dynamické meditace\,ozdravný komplex Hra 5 zvířat (tygr\, opice medvěd\, jeřáb a jelen) a různé samo-masáže. \nČchi-kung hra 5 zvířat – nejstarší ozdravný komplex vnitřního Tai-czy. Autorem původního pojetí cvičebního souboru wu-čchin-si (hra pěti zvířat) je odlišující se doktor Chua Tchuo\, který to vymyslel.  Toto cvičení je u nás téměř neznámé. Ačkoli mnozí lidé o něm slyšeli\, nevědí přesně\, co wu-čchin-si obnáší. Hra se skládá z řady cvičení upevňujících zdraví a podstatou cvičení je napodobování pohybů 5 zvířat provázené řízeným dýcháním: tygra\, jelena\, medvěda\, opice a jeřába. Elementy cvičení komplexu se do současnosti vůbec nezměnily. Několik staletí se používali pro upevnění zdraví a fyzické vytrvalosti. Díky své universálnosti i dnes neztratili na své významnosti. Cvičení je jednoduché a dostupné prakticky všem lidem od 5 do 100 let. Cvičení pěti zvířat prokazatelně slouží i k prevenci chorob a jejich léčbě\, zlepšuje zdraví a prodlužuje lidský život. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je i pro úplné začátečníky\, veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n  \nČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n\n  8.00 –   8.45 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.45 –   9.30 snídaně\n10.00 – 13.00 dopolední blok cvičení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n        do 17.00 ART dílny s instruktory\, plnění zadání\, volno\, procházky\, masáže\n17.00 – 18.00 cvičební blok dle dohovoru s lektorem\n18.00 – 19.00 večeře      \n19.00 – 21.00 večerní blok cvičení – meditace\, masáže\, diskuze. [/box]\n\n\n  \nSoučástí kurzu jsou Art dílny s odborným instruktorem :\n\n\nV roce 2024 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující (připravený program na oba pobyty):\nPapier Maché (stínidlo / lampion)\nVýroba ručního papíru a ozdoby z ručního papíru\nQuilling – motaný papír\nSmaltování\nBatikovací dílna\nOzdoby z pedigu\nPlstěná brož ve tvaru kytky (mokré plstění)\nPlstěné postavičky / lapač (suché plstění) \nKumihimo náramky\nDomácí drogerie\nmalování na sklo\nvýroba květináče z plechovky skládané dřevem\nmandaly sypané pískem\n\n  \n\nV roce 2019 – 2023 si účastníci kurzu vyzkoušeli následující :\nbylinkářství – výroba mastí\nBatikovací dílna  – potřeba je\, abyste si dovezla bílé tričko nebo jakýkoliv jiný kus oblečení  (vyprané bez aviváže). \nKeramická dílna – výroba ohňových korálků\nVýroba podzimních věnců\nMalování na dřevěné náramky a zvířata ve stylu Aborigins\nVýroba kosmetiky – šumivek a deodorantů\nVýroba deníku – knihařství\nVýroba kosmetiky – parfémy\nVýroba dřevěných náušnic\nPečení kváskového chleba – komplet příprava i kvásku\nVýroba dešťové hole\nVýroba lapače snů\nTuristická výprava na PVE Dlouhé Stráně – pokud bude počasí a několik turisticky zdatných zájemkyň (3 a více)\n \nDoplatek za zpracovaný materiál je symbolický s možným odvozem domů.\nDále přírodovědné procházky s instruktorem po okolí pobytového střediska Švagrov s profesionálním výkladem o CHKO Jeseníky a LČR.\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků DORIS Šumperk\, Švagrov\, Vernířovice 172\, 788 15 Velké Losiny\nZačínáme v pondělí 22. 9. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 27. 9. v 12.00 hod (strava končí obědem v 12.30 hod.)\nCena kurzu pro zájemce je 8900\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\n\nDošlo k úpravě ceny za ubytování a stravy ze strany provozovatele střediska.\nGarantujeme do 30. 8. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8900\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč.\n\n \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\n\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou  3000\,-Kč (pro manželské páry záloha 2x 2000\,-Kč) nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C nejdéle do 30. 8. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.  \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete uhradit hotově na některém z předchozích kurzů nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 28. 7. 2025.\n\nPozor změna v úhradě doplatku!!! \nUbytování a stravu (4420\,-Kč/osoba) budete platit na účet volnočasového střediska Doris Šumperk 14 dní před začátkem kurzu na základě poslané faktury na Vaší mailovou adresu uvedenou v přihlášce.\n\nDoplatek kurzovného 1480\,- Kč/osoba (2480\,-Kč pro osobu v páru) uhradíte v recepci střediska v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nGarantujeme cenu 8900\,- Kč do 30. 8. 2025 pro přihlášeného účastníka na kurz. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9400\,- Kč.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \n Při zrušení přihlášky do 14. dne předzapočetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  3000\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity pobytu omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  Upozornění :  Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože pobytové středisko je objednáno celé pro nás.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pokoje jsou minimálně dvoulůžkové\, více třílůžkové a čtyřlůžkové se samostatným sociál. zařízením. Celkem 14 pokojů. Nutno počítat hlavně ubytování ve dvou a třech na pokoji !!!\nK dispozici je informační centrum\, drobný doplňkový prodej\, káva espresso\, vyhlášené kremrole a jiné ke každodennímu zakoupení. Středisko je plně bezbariérové. Sály jsou podlahově vytápěné a v pokojích i sociálních zařízeních je topení. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nJednolůžkový pokoj je od 1.1. 2023 za příplatek 250\,-Kč / za noc a jsou pouze 1-2 pokoje k dispozici. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nNa kurzu je také k dispozici kuchyňka.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN!\nObrázky střediska a okolí najdete zde : http://www.turistika.cz/fotogalerie/86939/stredisko-ekologicke-vychovy-svagrov\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 3x denně v jídelně objektu\, s výběrem odlehčené normální\, bezmasé\, pseudo-vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně.\nBezlepkovou stravu nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nPozor\, nová změna u stravování:  co napíšete v přihlášce za stravu (normální\, bezmasou / vegetariánskou)\, tak budete dostávat od pondělí 22. 9. počínaje večeří a nebudete moci si každý den stravu měnit\, budete ji mít po celý týden. Následující den\, maximálně do 9.00 hod. můžete dle jídelníčku změnit původní rozhodnutí. \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Vy\, co jedete vlakem a autobusem\, cestujte do Petrova nad Desnou a z Petrova\, prosím\, ten poslední úsek autobusem 930215 z Šumperka do Vernířovic a vystupte na zastávce Sedm Dvorů\, hájenka. (obrázek rozcestí budete mít v příloze mailu\, který pošleme 8-14 dní před kurzem). Je tam pěkný přístřešek v případě špatného počasí a chybí do cíle jen cca 1.2 km do Švagrova. Všichni s auty jedou okolo a ti\, co budou volní\, vás určitě na Švagrov dovezou. Stačí mávnout\, kdo bude zatáčet doprava a pojede okolo.  Jinak zavolejte. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPři problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\n\nMožnost parkovat přímo u střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě na kurz\n\nVezměte si určitě s sebou na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky\, pro Art dílny si vezměte vhodné oblečení nebo zástěru. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok formátu A4 s barevnými pastelkami (tužkami).  K oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. (viz. obrázek – červený míč)\n\n  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, nově do 30. 8. 2025 složenkou a do 30. 8. 2025 hotově. \nDěkujeme.  \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-09-svagrov1-harmonizace-tela-a-ducha-podle-zakona-5-elementu/ LOCATION:Středisko ekologické výchovy Švagrov\, Vernířovice 172\, Velké Losiny\, Olomoucký kraj\, 78815\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-09Svagrov4.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250720T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250726T090000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241201T143856Z LAST-MODIFIED:20250627T154612Z UID:12792-1753030800-1753520400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Střelské Hoštice - Umění života v pohybu - péče o klouby (+dárek) - červenec DESCRIPTION:Naučně-ozdravný kurz ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\, v Jižních Čechách\, zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví. \nNe všechna cvičení jsou vhodná pro naše současné zdraví. Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny\, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů. Existuje tzv. Izometrická gymnastika – napínání svalů bez pohybu. Posiluje svaly\, chrání klouby a předchází zničení chrupavky a tím rozvoji artrózy. Kromě toho efektivně odstraňuje bolest. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného ozdravného systému čchi-kung. Je to prastará čínská věda o člověku a jeho zdraví\, která nás učí žit podle zákonů přírody. Její cvičení se ukazují jako jedna z nejefektivnějších. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého harmonického života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Výsledky jsou nevyčíslitelné: Mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví jak fyzicky tak i duševně. Zvláště užitečné jsou staré a nové systémy cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas ani možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení nebo je zkrátka jen cvičení nebaví. Při své jednoduchosti systémy  starých a současných cvičení čchi-kung zvyšují životní aktivitu bez námahy a stresu\, pomáhají při práci a tvořivosti. Jsou uměním rozvoje energie\, tréninku mysli a prvními kroky k intuitivní moudrosti a harmonii. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, Izometrická gymnastika\, postizometrická relaxace\, komplexy s overballem\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Poznáte\, jak je možné se pomocí starých a nových systémů cvičení čchi-kungu zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonie.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \n \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.45 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\n\nZačínáme v neděli 20. 7. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v sobotu 26. 7. v 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 8250\,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 23. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8250\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8700\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky\, buď bankovním převodem na účet 136140360/0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově\, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 23. 6. 2025 na nějakém z předchozích kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 4 velké chaty a 1 garsonka  jsou objednány pro nás. \nUzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 23. 6. 2025.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných pěti chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro dva – tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatým placem uprostřed a spojovací chodbou je jedna chata propojena s hlavní budovou. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\n\nJednolůžkový pokoj není žádný. Od 1.1. 2024 za příplatek 200\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nZa pobyt ubytovací středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který opět není součástí ceny kurzu.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\n\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu. \nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí …………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky.  Dále přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a něco na psaní.  Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. \n\n  \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do 23. 6. 2025 složenkou a do 14. 6. 2024 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 23. 6. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati.\n \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-strelske-hostice-umeni-zivota-v-pohybu-pece-o-klouby/ LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-07Hostice3.jpg ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250713T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250718T130000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241201T150214Z LAST-MODIFIED:20250612T194642Z UID:12796-1752426000-1752843600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:hotel Anděl - Andělská Hora 2 - Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví (+dárek) - červenec DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví”  v Moravskoslezské Andělské Hoře – Jeseníkách\, v apartmánech Engelsberg a hotelu Anděl od 13. až do 18 července 2025. \nSpeciální kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti. zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu. \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n \n\n  8.00  –  9.00 hod. – ranní rozcvička\n  9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\,  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) ve dvou objektech vedle sebe  na ubytování. Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).\n\nProč dva objekty pro ubytování? Protože bychom se buď jen do apartmánů Engelsberg nevešli (pouze 4 bezbariérové pokoje – jeden vyhrazen pro lektorku a manažera). Proto máme zamluvený i vedlejší hotel Anděl Andělská Hora\,\nPrezentace v neděli 13. 7.  od 17.00 hod. Stravování začíná večeří v neděli 13. 7. Kurz zakončíme v pátek 28. 7. ve 13.00 hod. obědem. Cena kurzu pro zájemce je 9650\,- Kč (5ti denní kurzovné\,  ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu).\nGarantujeme  do 16 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9650\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9900\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz v Andělské Hoře zájem\, vyplňte\, prosím\, formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – o jaký pokoj máte zájem\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. \nVyplňte formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další organizační záležitosti dle Vašich požadavků. \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, případně složenkou typu C nejpozději do 16. 6. 2025.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu na místě v hotovosti.\nKurz  je  limitovaný počtem 20 účastníků\, budeme brát zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\n Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.\nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v malém městečku Andělská Hora na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků.\nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. Poskytnou vše potřebné ke spokojenému pobytu. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky. \n (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé stravy s charakterem domácí kuchyně.\n\n\n  \n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. V nabídce jsou 2 lůžkové\, 3 lůžkové a 4 lůžkové pokoje a podkrovní studio s malou kuchyňkou. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s výbornou kuchyní. \n\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Odebírají zde suroviny od lokálních farmářů\, pěstitelů a výrobců. Rádi nám vyjdou vstříc i v případě zvláštních požadavků na stravování.\n\n  \n\nDalší nabídka pro tento kurz na apartmánech a hotelu: Součástí je společenská místnost a velká terasa nad apartmány\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. V okolí se nachází spousta turistických tras k využití pěšky a na kole. Nedaleko se nachází rybník s venkovní přírodní tělocvičnou\, tenisový kurt hned vedle ubytování. Při nepřízni počasí možnost cvičení v tělocvičně sousedící školy. Můžete navštívit poutní kostel na Anenském vrchu\, areály Karlov a Malá Morávka\, Wellness centrum v Bruntále\, nejvyšší horu Jeseníků Praděd\, lázně Karlovu Studánku a spoustu dalších zajímavých krásných míst v blízko.\nDoprava na kurz: individuální. Pro hosty je zdarma k dispozici parkoviště přímo před budovou Apartmánů Engelsberg\, kde můžete v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok na poznámky a něco na psaní. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL– gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  16.6. 2025 na účet \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.  \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-andelska-hora-2-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-07Andelska-Hora2.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250707T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250712T130000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241201T112714Z LAST-MODIFIED:20250618T175838Z UID:12794-1751907600-1752325200@www.skolazdravi.eu SUMMARY:hotel Anděl - Andělská Hora 1 - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla (+ dárek) - červenec DESCRIPTION:Nový 5 denní pobytový více tematický kurz “Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla”  v Moravskoslezské Andělské Hoře – Jeseníkách\, v apartmánech Engelsberg a hotelu Anděl od 7.  až 12. července 2025. \nHlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  \nSoučástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\,  masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace.  \nNa četná přání jsme přidali do tohoto kurzu další velmi důležité téma\, obnovu a posílení zraku\, pro který je nejlepším časem roku je jaro\, ale o zrak musíme pečovat stále. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy.  Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n 8.00 – 9.00 hod. – ranní rozcvička\n  9.00 hod. snídaně\n\n10.00 – 13.00 hod. – dopolední program\n13.00 hod. – oběd\n14.00 – 17.00hod. – odpolední osobní volno k toulkám po krajině\, sportu a relaxu\n17.00 – 18.00hod. – program dle lektorky \n18.00 hod. večeře\n19.00 – 21.00 hod. – večerní program. \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková\, dříve Luňáková\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál\,\nnebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) ve dvou objektech vedle sebe  na ubytování. Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).\n\nProč dva objekty pro ubytování? Protože bychom se buď jen do apartmánů Engelsberg nevešli (pouze 4 bezbariérové pokoje – jeden vyhrazen pro lektorku a manažera). Proto máme zamluvený i vedlejší hotel Anděl Andělská Hora\,\nPrezence je v pondělí 7. 7.  od 17.00 hod. Stravování začíná večeří v pondělí 7. 7. Kurz zakončíme v sobotu 12. 7. ve 13.00 hod. obědem. \nCena kurzu pro zájemce je 9650\,- Kč (5ti denní kurzovné\, ubytování a plné stravování (výběr ze tří jídel se snídaní formou bufetu).\n\nGarantujeme  do 11. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9650\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9900\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz v Andělské Hoře zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – o jaký pokoj máte zájem\, jakou objednáte stravu (normální\, bezmasou)\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. \nZaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další organizační záležitosti dle Vašich požadavků. \n2. Po odeslání přihlášky a úhrady zálohy jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte pouze zálohou 3000\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové\, dříve Luňákové (viz. výše)\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, případně složenkou typu C nejpozději do 11. 6. 2025.\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nDoplatek uhradíte hotově před započetím kurzu na místě v hotovosti.\nKurz je limitovaný počtem 25 účastníků\, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\nMůžete se přihlásit i po 11. 6. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady. \n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2500\,- Kč\, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.Pokud neuhradíte zálohu do stanoveného data úhrady a neomluvíte se\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč.\nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v malém městečku Andělská Hora na soukromém pozemku provozovatele\, v podhůří Jeseníků.\nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. Poskytnou vše potřebné ke spokojenému pobytu. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky. \n (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé stravy s charakterem domácí kuchyně.\n\n\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. V nabídce jsou 2 lůžkové\, 3 lůžkové a 4 lůžkové pokoje a podkrovní studio s malou kuchyňkou. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s výbornou kuchyní. \n\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\nStravování: je formou plné penze v prostorné restauraci s výběrem normální\, bezmasé\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Odebírají zde suroviny od lokálních farmářů\, pěstitelů a výrobců. Rádi nám vyjdou vstříc i v případě zvláštních požadavků na stravování.\n\n  \n\nDalší nabídka pro tento kurz na apartmánech a hotelu: Součástí je společenská místnost a velká terasa nad apartmány\, bezbariérový přístup\, parkování\, zahrada\, Wi-fi\, TV. V okolí se nachází spousta turistických tras k využití pěšky a na kole. Nedaleko se nachází rybník s venkovní přírodní tělocvičnou\, tenisový kurt hned vedle ubytování. Při nepřízni počasí možnost cvičení v tělocvičně sousedící školy. Můžete navštívit poutní kostel na Anenském vrchu\, areály Karlov a Malá Morávka\, Wellness centrum v Bruntále\, nejvyšší horu Jeseníků Praděd\, lázně Karlovu Studánku a spoustu dalších zajímavých krásných míst v blízko.\nDoprava na kurz: individuální. Pro hosty je zdarma k dispozici parkoviště přímo před budovou Apartmánů Engelsberg\, kde můžete v klidu odstavit své automobily.\n\n  \nCo si vzít sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a barevné pastelky. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme. \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohou)\,  do  11. 6. 2025 na účet \na dle domluvy s paní Meca Frankovou můžete i hotově.  \nJe možné se přihlásit i po 11. 6. 2025. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-andelska-hora-1-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/11/2025-07Andelska-Hora1.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250628T170000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250704T130000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241201T131714Z LAST-MODIFIED:20250611T185011Z UID:12790-1751130000-1751634000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Maxov - Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla (+dárek) - červenec DESCRIPTION:6 denní pobytový více tematický kurz “Jak si zachovat zdravé oči a pohyblivost těla”  v Severních Čechách\, v úpatí Lužických Hor\, Radvanec – Maxov u Sloupu v Čechách – penzion „U Lesa“\, na samotě\,  od 28. června do 4. července 2025. \nHlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  \nSoučástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů\, dynamické komplexy\, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle\, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve\,  na spalování zbytečného tuku\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, vyrovnání zad\, protažení šlach\,  masáže ve dvojicích a automasáže\, meditace.  \nNa četná přání jsme přidali do tohoto kurzu další velmi důležité téma\, obnovu a posílení zraku\, pro který je nejlepším časem roku je jaro\, ale o zrak musíme pečovat stále. Na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na posílení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na konci kurzu.\n \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n   8.00 –   9.00 ranní cvičení (čas upřesníme dle domluvy)     \n  9.00 –   9.30 snídaně\n10.00 – 12.30 dopolední blok – aktivní cvičení\n13.00 – 16.30 oběd\, pauza\, volno \n16.30 – 18.00 odpolední relaxační blok\,\n\n                       cvičení\, vycházky\, masáže\,\n18.00 – 19.30 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n       Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat v soukromém penzionu „U Lesa“\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52\nCena kurzu pro zájemce je 9400\,- Kč (celých 6 dní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 3x denně stravování)\nZačínáme v sobotu 28.6. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek 4.7. ve 13.00 hod ( strava končí obědem)\nGarantujeme do 6. 6. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 9400\,- Kč. (Po tomto datu je konečná cena stanovena na 9800\,- Kč).\n\n \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\nKurz  je limitovaný  počtem  27  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky\, složenkou typu C nejpozději do 6. 6. 2025 na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 6. 6. 2025.\nDoplatek uhradíte v hotovosti v den nástupu před zahájením kurzu.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000\,- Kč\, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.\nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se nedostavíte na kurz\, přihláška je závazná a budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\n\nUbytování je zajištěno v soukromém penzionu\, Radvanec – Maxov 12\, Sloup v Čechách\, 471 52. Soukromý penzion v Maxově\, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší\, romantické okolí\, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion „U Lesa“. v MAXOVĚ leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů. (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět)\n\nPokoje jsou jeden dvoulůžkový\, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji\, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.\nJednolůžkový pokoj samostatně není\, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 250\,- Kč/noc. \nSoukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka:  můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD\, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén\, hřiště na volejbal\, nohejbal\,tenis\, ohniště\, terasu s posezením\, půjčovnu sportovních potřeb : tenis\, badminton\, líný tenis\, stolní tenis\, fotbal.\n \nStravování v roce 2025:  Snídaně budou formou švédských stolů\, tak jak jste zvyklí a aktuálně platná nařízení dovolí. Majitelé nám v tuto chvíli budou zabezpečovat vyvařování teplých jídel přímo v penzionu\, proto obědy a večeře budou denně do penzionu připravovány dohodnutou kuchařkou. Jídla (oběd a večeře) budou dle Vašeho přihlášení k preferenci stravy – vždy jedno normální a jedno bezmasé. Vaří z čerstvých surovin\, bez použití chemických dochucovadel.\n \nDoprava na kurz: individuálně. Vlastním autem\, vlakem nebo autobusem.  Možnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz. \n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n\nNa kurz si vezměte: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení\, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř\, tak hlavně v přírodě)\, boty pro sport i vycházky. Dále přibalte přezůvky do chaty\, ručník a osušku (penzion ručníky neposkytuje). Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku\, blok formátu A4 a barevné pastelky. K dalšímu cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Děkujeme.\n\n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné (jen zálohu)\, do 30. 5. 2025 složenkou typu C a do 30. 5. 2025 hotově.  \n Jen tak budete přihlášeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-07-maxov-jak-si-zachovat-zdrave-oci-a-pohyblivost-tela/ LOCATION:Rekreační soukromý penzion MAXOV\, Maxov 12\, Sloup v Čechách\, Liberecký kraj\, 471 52\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-07Maxov1-1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250623T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250625T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T200008Z LAST-MODIFIED:20250415T120136Z UID:12681-1750672800-1750854600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - červen DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (450\,-Kč pro účastníky celého kurzu v Plzni\, cena 500\,-Kč za masáž pro ostatní\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s panem Leošem Lacinou\,\n \n \nve dnech  23. 6. až 25. 6. 2025 od 10.00hod. – do 12.30hod. \nv masážním studiu Sedmikráska pro zdraví\, paní Hany Juhász\, \n U Bachmače 1639/4\, Plzeň\, 326 00.\n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nPo 23. 6. 2025 \n\n\nÚt 24. 6. 2025 \n\n\nSt  25. 6. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPan Lacina Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n  \n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže. \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-06-plzen-osobni-ozdravne-masaze-cerven/ LOCATION:Masérské studio – Sedmikráska pro zdraví z.s.\, U Bachmače 1639/4\, Plzeň2-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-06MPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250621T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250622T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241124T195410Z LAST-MODIFIED:20250523T143534Z UID:12734-1750500000-1750608000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 14. ZŠ Zábělská - Poezie obrazu - Akvarel & Pastel bez pravidel - červen DESCRIPTION:2 denní víkendový tematický kurz „Akvarel & Pastel bez pravidel“ v Západočeské metropoli PLZNI 4 – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, od 21.  až 22. června 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. \nPoezie v obrazu – Akvarel & Pastel.  Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému\, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nNa tomto kurzu Elena Tomilina chce prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná\, mokrý pastel je výzvou.  My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. \n \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \nv sobotu 21. 6. 2025 \n\n10.00 – 13.00 blok kreslení \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\nv neděli 22. 6. 2025 \n\n10.00 – 13.00  blok kreslení\n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 blok kreslení\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Majerovou Janu nebo Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Doubravka\, 14. ZŠ Zábělská 1220/25\, 312 00 Plzeň 4\, v učebně. Parkování aut přímo u školy – viz. níže.\n\nZačínáme v sobotu 21. 6. a končíme v neděli 22. 6. 2025\, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s cca 1 hod obědovou pauzou).\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Janě Majerové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\nKurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 21.5. 2025 buď hotově nebo zálohou 1200\,-Kč u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na méně dní\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nKurz  je  limitovaný  počtem  12  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci vráceno. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně a případně doložit lékařskou zprávu.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity učebny omezen. \nPřečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a možné ubytování\n\nUbytování i stravování není v ceně kurzu.\n\nDoporučujeme na kurz přinést s sebou\, pití a svačinu.\nLevné ubytování lze domluvit  pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n  \n\nLevné ubytování 300\,-Kč/noc/osoba lze domluvit na adrese ubytovna Bazén Slovany\, https://www.bazenslovany.cz/ubytovani/\, recepce: 737 316 925\, ubytovani@bazenslovany.cz \, Mgr. Patrik Davídek: davidek@bazenslovany.cz . Další pokoje na stejném místě jsou se sociálním příslušenstvím na pokoji za 500 – 700 Kč/noc/osoba. Podívejte se na stránky bazénu Slovany.\nDalší možné levné ubytování:  Domov mládeže\, Částkova 58\, 326 00 Plzeň \njednolůžkové\, dvoulůžkové a třílůžkové pokoje se sociálním zařízením na patře – cena: 295 – 380\,- Kč/osoba/noc\napartmány se sociálním zařízením\, vybavenou kuchyňkou\, sprchovým koutem  – cena: 490\,-Kč/osoba/noc\n(apartmán je tvořen jedním pokojem jednolůžkovým a jedním pokojem dvoulůžkovým)\ndále je vybírán poplatek 25\,- Kč/osoba a den dle OZV 6/2021 – místní poplatek z pobytu (osvobozené jsou osoby do 18 let a další dle vyhlášky)\nParkovat lze hned vedle Domovů mládeže na asfaltovém hřišti vedle DM\nstránky Domova mládeže s info: https://sdc.spseplzen.cz/index.php/ubytovani/komercni-ubytovani/\nKontakt pro informace a objednání: Ing. Štěpánka Rottová\, +420 770 189 663\, e-mail: rottova@spseplzen.cz\, \n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem\, vlakem či tramvají v Plzni. Parkování je možné za budovou školy v ulici Ke Sv. Jiří nebo u bočního vchodu školy  – na mapě slepá ulice mezi ZŠ\, ZUŠ B. Smetany a 64. MŠ vjezd do areálu z ulice Ke Sv. Jiří. mapa – https://mapy.cz/zakladni?planovani-trasy&x=13.4194270&y=49.7593150&z=17\n \n\n  \n  \n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení (Pokud bude potřeba\, doplňkové cvičení bude probíhat jen uvnitř místnosti. Záleží na čase\, jak nám půjde výuka kreslení).\nPro kreslení – Akvarel & Pastel bude potřeba následující: Blok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, akvarelové barvy (min.12ks). Dále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, přírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  půllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, savý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  Doporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nDěkujeme\,\n\n \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Janě Majerové nebo Leoši Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\,  do 21. 5. 2025 složenkou nebo hotově dle domluvy s paní Janou Majerovou. \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2024-04-plzen-14-zs-zabelska-poezie-obrazu-akvarel-pastel-bez-hranic-2/ LOCATION:Plzeň – 14. Základní škola Zábělská\,\, Zábělská 1220/25\, Plzeň 4\, Západočeský kraj\, 312 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-06VKPlzen2.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250426T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250427T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20211225T073010Z LAST-MODIFIED:20250425T204128Z UID:13432-1745661600-1745769600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál - Partyzánská 49/1461 – Jak si uchovat zdraví v kostech a kloubech\, prevence osteoporózy - duben! DESCRIPTION:NOVÝ VÍKENDOVÝ KURZ  \n  \n2 denní víkendový mnoho tematický kurz na Severní Moravě BRUNTÁL – U staré požární zbrojnice\, 1. patro\, v zrcadlovém sále\, o víkendu 26. dubna až 27. dubna 2025 vždy od 10.00hod. – 16.00hod.\n \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické tak psychické. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení.  \nProč vaše tělo potřebuje protažení? V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.  \nKost je živou tkání\, která se neustále mění a náš život na ní závisí – v kostní dřeni se vytváří červené krvinky. Pokud jsme mladí\,  naše kosti jsou pevné a pružné a kostní dřeň produkuje dostatečné množství červených krvinek. Časem a věkem se červená kostní dřeň mění na tuk a kosti začínají být křehké. Obvykle nám doporučí minerální doplňky stravy jako prevenci proti rozvoji osteoporózy. Tato nemoc souvisí s věkem – časem se z kostí vápník vyplaví. Dnes vědci dospěli k závěru\, že je možné zabránit vzniku nebo rozvoji osteoporózy cvičeními\, která vyvíjejí malý tlak na kost. \nDíky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu\, a tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy.  Odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Využíváním fyzických a psychických cviků nastává nejen omlazení kostní dřeně\, ale i zlepšení kvality krve a krevního oběhu\, upevnění  životní síly\, udržení vnitřního systému organizmu a zlepšení stavu zdraví jako celku. V průběhu fyzické práce a energetického pročišťování vznikají v těle člověka procesy proti stárnutí. Tato technika umožňuje žen\, ale také mužům\, předcházet vzniku osteoporózy zachovat si mládí a zdraví v kostech\, uvolnění a sebevědomí. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli\, snahu a trpělivost.  \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 26.4.2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 27.4.2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou) nebo případně Ing. Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v zrcadlovém sále\, 1. patro\, Sál u staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, 792 01 Bruntál. Nachází se v centru města. \nZačínáme v sobotu 25. 10. a končíme v neděli 26. 10. \, vždy od 10.00 – 16.00 hod. (v sobotu i v neděli s hodinovou pauzou na oběd)\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte celé 2400\,-Kč nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky a nejpozději do 21. 4. 2025\, bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově\, popřípadě složenkou typu C na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše).\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud chcete přijít na 1 den\, sežeňte si za sebe náhradu na další den\, kurzovné nevracíme. \nMůžete kurzovné uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s paní Danou Meca Frakovou nejpozději do 21. 4. 2025.\nMůžete se přihlásit i po 21. 4. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Danou Meca Frankovou způsob úhrady.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe co nejdříve od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě předloženého dokladu o nemoci vráceno. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné zálohu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity sálu omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava a ubytování\n\nDoprava na kurz: individuálně. Autem s omezeným parkováním přímo U staré požární zbrojnice\, kde v sobotu od 8.00 – 13.00 je parkování placené 10\,-Kč/hod. nebo vlakem či autobusem do Bruntálu a domluvit se s paní Danou Meca Frankovou.\nUbytování i stravování si každý hradí sám. Levné ubytování lze domluvit s paní Meca Frankovou pouze včas a je omezeno kapacitou.\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte:  sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n  \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové (Luňákové)\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do  21. 4. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nMůžete se přihlásit i po 21. 4. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-04-bruntal-jak-si-uchovat-zdravi-v-kostech-a-kloubech/ LOCATION:Bruntál – sál U staré požární zbrojnice\, Partyzánská 49/1461\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 752 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/12/2025-04-VKBruntal1.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250422T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250424T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T105908Z LAST-MODIFIED:20241128T214903Z UID:12695-1745337600-1745497800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Bruntál - Mezina 76 - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - duben DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (450\,-Kč pro účastníky celého kurzu v Bruntále\, cena 500\,-Kč za masáž pro ostatní\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes přihláškový formulář pod mapkou místa konání nebo se případně domluvit s paní Danou Meca Frankovou (Luňákovou) viz.níže. \n \nve dnech  22. 4. 2025 od 16.00 hod. – 18.30 hod.\n\na 23. 4. – 24. 4. 2025 od 10.00 hod. – 12.30 hod. \nu paní Dany Meca Frankové (Luňákové)\, \nMezina 76\, 792 01 Bruntál\n\n  \nvolné termíny masáží od 16.00hod. – do 18.30 hod.\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nÚt  22. 4. 2025 \n\n\n\n\n16.00 – 16.30 \n\n \n\n\n\n16.30 – 17.00 \n\n \n\n\n\n17.00 – 17.30 \n\n \n\n\n\n17.30 – 18.00 \n\n \n\n\n\n18.00 – 18.30 \n\n \n\n\n\n\n  \nvolné termíny masáží od 10.00hod. – do 12.30 hod\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nSt  23. 4. 2025 \n\n\nČt  24. 4. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\n \n \n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\n \n \n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\n \n \n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\n \n \n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\n \n \n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, (osobně): Mezina 76\, 792 01 Bruntál  \n\n        nebo  na tel. +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, Skype: Dana Luňáková\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit úplně dole přihláškový formulář pro kurz a masáže a do poznámky napsat datum a čas\,  rezervace osobní masáže!\nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a na mail paní Daně Meca Frankové také. \nPaní Dana Meca Franková Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže.\n \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nPodmínka pro provedení masáže: nebýt nachlazen a nemít respirační onemocnění URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-04-bruntal-mezina-76-osobni-ozdravne-masaze-2/ LOCATION:Mezina 76\, Bruntál\, Mezina 76\, Bruntál\, Moravskoslezský kraj\, 792 01\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04MBruntal1.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250418T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250421T140000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241203T102410Z LAST-MODIFIED:20250401T191429Z UID:12788-1744970400-1745244000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:hotel Anděl\, Andělská Hora - Radost aktivního života bez stresu - Východní praktiky (+dárek) - duben DESCRIPTION:4 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Radost aktivního života bez stresu – Východní praktiky“ v hotelu Anděl\, Engelsberg a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách\, od Velkého pátku 18. 4. od 10.00 hod.  – do velikonočního pondělí 21. 4. 2025 do 14.00 hod.. \nKurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a všem\, kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy\, pochopit\, jak funguje naše tělo a mysl\, jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví\, mít dlouhý a krásný život. Mít na vědomí\, že nejsme jen fyzické tělo\, na které se díváme a jak nás vidí všichni ostatní. \nKurz vede akademická malířka\, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v průběhu čtyř dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tento kurz Elena Tomilina připravila  jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojený s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. \nDále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Zkusíme novou techniku Akryl. Akrylová technika na desku i na plátno je nádherná a  je pro nás výzvou. Použijeme jak štětce\, tak i špachtli. My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat cenné rady a zajímavosti\, které se jinde nenaučíte. Zkusíme i kaligrafii. Vyrobíme si „pohlednice“ s kaligrafickými texty. Všechno na ně budeme mít\, vy si jen vezmete svou vlastní černou tuš (můžete mít jen jednu na stolku pro dvojice). V sobotu 19.4. si všichni v rámci velikonočního kurzu zkusíme malování vajíček starou východní technikou.\n \nNumerologickou mandalu jsme se naučili už na říjnovém kurzu na Andělu. Pro nováčky i pro nás\, kteří už máme\, první kolo si vše zopakujeme. Mandalu rozebereme podle barev\, které použijeme. Elenka vysvětlí\, proč právě tyto barvy kdo použil\, v jakém se nachází momentálním rozpoložení + probereme vztahy.  Zase se posuneme o kousek dále v učení Feng-shui\, abychom se dověděli o tom\, jak je dobré mít nejen ve vztazích\, ale i v domově\, v zahradě\, ve skříních to\, co mi sluší\, barvy podle feng-shui v obydlí\, barvy které dodávají energii\, které ji zabíjí + barvy čaker + vnitřních orgánů\, chutě. Vše by mělo být v harmonii a rovnováze. Jen tak se nám bude dařit jak v osobním\, tak i pracovním životě.\n \nÚplná novinka kurzu – Elenka zařadila do večerního bloku obličejovou jógu a různé masáže obličeje a dekoltu. \nMuzikoterapii bude v průběhu kurzu zajišťovat zpěvák\, muzikant a muzikoterapeut : Karel Kekeši – www.karelkekesi.cz. Provede nás opět dalším kolem muzikoterapie a po večerech si můžeme s ním při vínečku zazpívat a zatancovat. Máme domluveno\, že nám v místním kostele zazpívá jak alikvóty\, tak i jiné písně.\n \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n  8.30 –   9.00  rozcvička na protažení celého těla\n  9.00 – 10.00  snídaně v hotelu Anděl \n10.00 – 13.00  blok meditační kreslení\, kaligrafie\, stará technika barvení vajíček 19.4. – může být večer\n\n13.00 – 14.00  oběd v hotelu Anděl nebo jinde\n\n15.00 – 18.00  odpolední program (různé způsoby samodiagnostiky\, akupresura\, cvičení čchi-kung\, tai-chi\, protažení celého těla\, numerologická mandala = matrice osudu ukazuje\, co je uloženo ve člověku = tzv. kreslení se smyslem\, atd….\n\n18.00 – 19.00  večeře v hotelu Anděl nebo jinde\n\n19.00 – 21.00  večerní program (obličejová jóga a masáže obličeje a dekoltu\, alikvóty a muzikoterapie….)\n\n\n \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\, Mezina 76\, mobil a WS +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, \n FB Dana Meca Franková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 3900\,- Kč (4 denní kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, muzikoterapie\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme  v pátek 18. 4. od 10.00hod. a končíme v pondělí 21. 4. 2025\, ve 14.00 hod.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v prázdné budově Základní školy Andělská Hora v přízemí\, kde využijeme 2 třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl\, kde budeme jíst. \nPokud budete v Andělské Hoře spát a jíst nebo budete-li dojíždět\, kde se budete stravovat\, záleží jen na Vás. Abychom neblokovali hotelové pokoje\, potřebujeme od Vás nahlásit požadavek ubytování na hotelu Anděl nebo v apartmánech Engelsberg do 15. 1. 2025. Jen tak si zajistíte na 100% Váš požadavek na pokoj. \nKurz  je  limitovaný  počtem  15   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 15. zájemců budou přihlášky uzavřeny.  \n\nOsobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte po začátku kurzu.\n\n \nJak uhradit kurz\, případně ubytování a stravu\n\nKurzovné uhraďte celé 3900\,-Kč případně zálohou 2000\,– Kč\, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 28. 3. 2025.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud budete spát na hotelu Anděl nebo na Engelsbergu\, pak ubytování a plná penze za osobu a den je 1 000\,– Kč (není v ceně kurzu\, záleží na Vašich požadavcích).\nJe nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.\nUbytování je možné ve dvou objektech vedle sebe – Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). Cena je pro obě zařízení stejná: Plná penze a ubytování pro 1 osobu 1 000\,– Kč\n\n\n  \nJak se přihlásit na kurz a storno\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\nDo poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou\, případně pokud chcete stáhnout např. Od vlaku v Bruntále atp. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, který budeme moci akceptovat\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. . Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň odešleme Vaší přihlášku ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Můžete však za sebe poslat náhradu. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nPřípadné ubytování\, strava a doprava.\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou “ mišelínskou“ kuchyní. \nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v Andělské Hoře na soukromém pozemku provozovatele. Nad apartmány je restaurace U supa s parkovištěm. \nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky.\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (snídaně\, obědy a večeře) je zajištěna v hotelu Anděl\, ale můžete se i stravovat v restauraci U supa nebo z vlastních zdrojů. Prodejna potravin je přímo na náměstí. Je potřeba vše domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.\nDoprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem. Vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Pokud přijedete autem\, můžete zcela zdarma parkovat poblíž hotelu. \n\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí (ve 2. třídě můžete cvičit v něčem lehkém\, případně bosky v tlustých ponožkách)\, tyčku tai-či (mám na půjčení\, kdo nemá)\, tyčku 1\,2 m ve dřevě z Actionu (řekněte si\, pokud ji chcete od paní Dany koupit)\, karimatku a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení bude potřeba následující: Na kreslení a malování budete potřebovat paletu na barvy\, vlastní štětce na akryl\, savý hadr\, kuchyňské papírové utěrky\, černou tuš\, případně zástěrku na ochranu oblečení\, samozřejmě diář a psací potřeby\, taky pastelky\, tužku\, (kdo má tak soft pastel\, akvarelové barvy) \nK numerologii – diář na zápisky\, pero\, tužku\, gumu\, barevné pastelky\, pravítko. \nPro muzikoterapii: jakýkoliv hudební nástroj\, máte-li (např. triangl\, bubínky\, xilofon\, flétnu\, rumba koule atp…)\, korkový špunt a plátěný kapesník.\n\n \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  28. 3. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou. \nDěkujeme. Dana\, Elenka a Leoš \n \n \n \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-andelska-hora-radost-aktivniho-zivota-bez-stresu-vychodni-praktiky-duben/ LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/07/2025-04-PMAndelH.jpg ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250414T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250416T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T193708Z LAST-MODIFIED:20241225T150750Z UID:12673-1744624800-1744806600@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - duben DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (450\,-Kč pro účastníky celého kurzu v Plzni\, cena 500\,-Kč za masáž pro ostatní\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s panem Leošem Lacinou\,\n \n \nve dnech  14. 4. až 16. 4. 2025 od 10.00hod. – do 12.30hod. \nv masážním studiu Sedmikráska pro zdraví\, paní Baumrukové Hany\, \n U Bachmače 1639/4\, Plzeň\, 326 00.\n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nPo 14. 4. 2025 \n\n\nÚt 15. 4. 2025 \n\n\nSt  16. 4. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPan Lacina Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže. \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-04-plzen-osobni-ozdravne-masaze-duben/ LOCATION:Masérské studio – Sedmikráska pro zdraví z.s.\, U Bachmače 1639/4\, Plzeň2-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04MPlzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250412T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250413T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241124T191023Z LAST-MODIFIED:20250402T135223Z UID:12730-1744452000-1744560000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Plzeň - 34. ZŠ Gerská - Cesta k harmonii\, vnitřní síle a dlouhověkosti - duben DESCRIPTION:Harmonie\, to je zdraví\, síla a krása\, štíhlé\, pružné tělo\, lesk v očích\, úspěch ve všech aktivitách\, láska a souznění s blízkými\, pohoda v životě. Kdo z nás  by o tom nesnil. Jak důležité je pro každého dosažení vnitřní harmonie a jednoty s okolním světem? Bez naplnění všeho zmíněného je těžké mluvit o dobrém zdravotním stavu. \nDlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost\, dlouhověkost\, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty\, kteří chtějí být zdraví\, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty\, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu\, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie\, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí\, zdraví\, aktivity a dlouhověkosti\, dobré nálady.Znovu pocítíte radost z pohybu a vrátíte se k aktivnímu životu. Poznáte\, jak je možné se zbavit různých onemocnění a dosáhnout vnitřní harmonii. \nMnohým lidem daruje čchi-kung druhý život ! \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 12. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 13. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 12. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 13. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1.15hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 30.3. 2025 buď hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 30. 3. 2025.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. V případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 30. 3. 2025 složenkou a do 30. 3. 2025 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme.  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-plzen-cesta-k-harmonii-vnitrni-sile-a-dlouhovekosti-duben/ LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04Plzen.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250406T160000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250411T090000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241124T204651Z LAST-MODIFIED:20250328T201927Z UID:12732-1743955200-1744362000@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Střelské Hoštice - Zlaté recepty Čchi-kungu jak si přirozeným způsobem zlepšit zrak (+dárek) - duben DESCRIPTION:Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody. \nPodle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka\, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n \n\n ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.30 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nZačínáme v neděli 6. 4. v 16.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v pátek 11. 4. ve 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 6800\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 11. 3. 2025 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6800\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 7300\,- Kč.\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky nejpozději do 11. 3. 2025  mimořádně bankovním převodem na účet 136140360/0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo složenkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nMůžete se přihlásit i po 11. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  Je potřeba si domluvit panem Lacinou způsob úhrady. \nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni.\nMůžete uhradit hotově\, dle předchozí domluvy s panem Lacinou nejpozději do 21. 3. 2025 na nějakém z kurzů. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\nNA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NELZE. Děkujeme za pochopení.\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Po potvrzení přihlášky uhraďte nejlépe do týdne zálohu.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.   \n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 2.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé uhrazené kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat a 2 garsonky  jsou objednány pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 11. 3. 2025.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatou plochou uprostřed. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.  Od 1.1. 2024 za příplatek 200\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2021 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí ………………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Pro speciální jarní cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Nějaké míčky pro psa budeme mít na prodej. Dále k oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Gymnastické míče budeme mít v omezené míře na prodej.\n\n\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné zálohou do 11. 3. 2025 složenkou a po domluvě do 21. 3. 2025 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 11. 3. 2025 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04-strelske-hostice-zlate-recepty-cchi-kungu-jak-si-prirozenym-zpusobem-zlepsit-zrak/ LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04Hostice1.jpg ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250405T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250405T160000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20250115T201636Z LAST-MODIFIED:20250325T171021Z UID:13163-1743847200-1743868800@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha\, Tyršův dům - 1 denní ČOS - Tajemství a účinnost východních technik k ozdravení těla DESCRIPTION:1 denní mnoho tematický seminář jógy v Tyršově domě – Újezd 450/40\, Praha1 – Malá Strana\, velká tělocvična T1\, 5. dubna 2025 od 10.00hod. – 16.00hod. Pořádá Česká obec sokolská.\n \nSeminář jógy s cvičením východních technik je určen pro účastníky jakéhokoliv věku\, zaměřený na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, na umění nabírat a pocítit energii a dosáhnout pružnosti mládí\, dobré nálady\, uvolnění a sebevědomí. Seznámíte se s různými směry účinných starých východních tradic vedoucích ke zdraví a dlouhověkosti (m.j. ozdravný komplex na zlepšení pohyblivosti páteře a kloubů\, šlach a vazů\, speciální dechová gymnastika na zvýšení imunity\, kapacity plic a pro získání energie\, doporučovaná nejen při onemocněních dýchacího systému\, ale také při nejrůznějších onemocněních\, post-kovidové dýchání\, aktivování krevního oběhu a metabolismu\, speciální cvičení na formování postavy a spalování zbytečného tuku\, meditace). (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět). \nSeminář vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Seminář je veden v českém jazyce. Berte program jako seznámení a vyzkoušení účinnosti cvičebních a ozdravných komplexů související s potřebami účastníků semináře.  (komplexy budou střídavě používány dle úvahy lektorky a přizpůsobeny složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Seminář nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa semináři je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na semináři pro účastníky se slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n\n ČASOVÝ ROZVRH SEMINÁŘE – upřesňuje lektorka\n \nv sobotu 5. 4. 2025 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, dle domluvy s účastníky upravíme\n14.00 – 16.00 cvičební blok  \n\n  \n\n ORGANIZAČNÍ \n\nSeminář a vše okolo semináře zajišťuje a informace podá:  \n\nPavel Kraus\, metodik Odboru všestrannosti ČOS\, Česká obec sokolská / Újezd 450/40 / 118 01 / Praha 1\,\n T: +420 723 678 673\,  E: pkraus@sokol.eu / www.sokol.eu\n\nUveřejňujeme základní informace.  Vše najdete v oficiální pozvánce na seminář ZDE.\n\nProsíme naše klienty a zájemce o seminář\, aby kontaktovali pana Pavla Krause\, děkujeme.\n1 denní seminář bez stravy a ubytování\nSeminář bude probíhat v sobotu 5.4. 2025 od 10.00 – 16.00 hod.  (dle domluvy s 1hod. obědovou pauzou)\, v Tyršově domě – Újezd 450/40\, Praha1 – Malá Strana\, velká tělocvična T1\, 5. dubna 2025 od 10.00hod. – 16.00hod. Pořádá Česká obec sokolská.\n\nCena semináře pro zájemce:   800\,- Kč\, pro členy Sokola\n\n                                                            1600\,- Kč\, pro nečleny Sokola \n\nPlatba: na základě vystavené faktury\n             Faktury budou vystaveny po konečném termínu závazných přihlášek.\n             Pokud je více účastníků z jedné jednoty\, preferujeme vystavit hromadnou fakturu na jednotu.\n\nStorno podmínky:\n1. V případě zrušení akce ze strany pořadatele bude účastnický poplatek vrácen v\nplné výši na bankovní účet.\n2. Při zrušení přihlášky ze strany účastníka\n2.1 od přihlášení do 27. 3. 2025 – bez storno poplatku\n2.2. od 27. 3. – 5. 4. 2025 nebo při neúčasti bez zrušení přihlášky stornovací poplatek 100 %\n3. Po vzájemné dohodě lze na akci vyslat náhradníka místo přihlášeného.\n\n  \nAkce je zahrnuta do systému doškolování OV ČOS v rozsahu 6 hodin.\nV případě jakýchkoliv dotazů kontaktujte metodika OV ČOS\nP. Krause pkraus@sokol.eu\, 723 678 673 \n  \n\nSeminář je limitovaný počtem účastníků. Maximální počet účastníků 50 osob\, pokud se kapacita naplní ještě před uzávěrkou přihlášky\, přihlášku ČOS uzavře a kdyby někdo rezervaci zrušil\, dostanou šanci ostatní co se nedostali \n\nÚčastnící\, kteří uvedou v přihlášce\, že chtějí parkovat\, obdrží při prezenci výjezdový lístek\, na který bezplatně odjedou. \n\n \nJak se přihlásit na seminář s cvičením.\n\nJe zpřístupněna oficiální přihláška Českou obcí sokolskou.\n\nPřihlášení provedete jen na odkaze:  https://forms.gle/T5k1oSdMez6nja7V9  \n\n\nKlikněte na modrý odkaz a vyplňte přihlášku a odešlete nejpozději do 27. března 2025!  Dále se prosím řiďte pokyny ČOS. \n\n  \n\nProsíme o dochvilnost. Děkujeme.\nTěšíme se na Vás. URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/25-04praha-tyrsuv-dumv-1-denni-pro-cos-tajemstvi-a-ucinnost-vychodnich-technik-k-ozdraveni-tela/ LOCATION:Michnův palác (Tyršův dům)\, Újezd 450/40\, Praha 1-Malá Strana\, Praha\, 118 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2023/02/2025-04COSPraha1dk.jpg ORGANIZER;CN="%C4%8Cesk%C3%A1 obec sokolsk%C3%A1%2C Praha1":MAILTO:pkraus@sokol.eu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250401T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250403T123000 DTSTAMP:20260430T173451 CREATED:20241118T113008Z LAST-MODIFIED:20250315T172741Z UID:12701-1743501600-1743683400@www.skolazdravi.eu SUMMARY:Praha - Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny - duben DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (600\,-Kč za masáž cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s paní Olgou Čechovou případně s panem Leošem Lacinou\, \n \nve dnech od 1. 4.  – 3. 4. 2025 od 10.00hod. – do 12.30hod \n Minerva – oáza zdraví a esoteriky\,\nPraha 8\, Sokolovská 82\, (průchod a na jeho konci)\,\n\n(u stanice metra Křižíkova\, stejná je i zastávka tramvaje) \n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nÚt  1. 4. 2025 \n\n\nSt  2. 4. 2025 \n\n\nČt  3. 4. 2025 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPaní Olga Čechová případně pan Lacina se Vám ozve co nejdříve a potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n  \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže.\n \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n\, vzít si respirátor\, co kdyby byl potřeba. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n  URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2025-04-praha-osobni-ozdravne-masaze-duben/ LOCATION:Minerva – oáza zdraví a pohody (masaže)\, Sokolovská 128/82\, Praha 8-Karlín\, Praha\, 186 00\, Česká republika CATEGORIES:kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2024/11/2025-04MPraha1.jpg ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz END:VEVENT END:VCALENDAR