BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Škola zdraví - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Škola zdraví
X-ORIGINAL-URL:https://www.skolazdravi.eu
X-WR-CALDESC:Akce na Škola zdraví
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260419T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260424T090000
DTSTAMP:20260501T161244
CREATED:20251201T204651Z
LAST-MODIFIED:20260414T165835Z
UID:13809-1776614400-1777021200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Život v pohybu a jak si přirozeným způsobem zlepšit zrak (+dárek) - Střelské Hoštice - duben
DESCRIPTION:Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho\, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat\, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky\, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Naše současná medicína integruje a používá východní praktiky právě při různých problémech páteře a kloubů.  \nPodle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů\, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla.  \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechové cvičení\, cvičení hrou na posílení očních svalů\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty\, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači. \nPro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem\, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci\, jako jsou – glaukom\, infekční zánět spojivek\, komplikovaná katarakta\, pomáhá odstranit ekzémy\, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. ( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči. \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). Osobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte na začátku kurzu.\n \n \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \n\n  7.30 –   8.20 ranní cvičení (dle domluvy)     \n  8.30 –   9.00 snídaně\n  9.30 – 12.20 dopolední blok – aktivní cvičení\n\n12.30 – 16.30 oběd\, pauza\, volno\, vycházky\n\n16.30 – 18.20 odpolední blok – připravený program vhodný na prázdný žaludek před večeří\n18.30 – 19.00 večeře      \n19.30 – 21.15 večerní blok\, dynamické meditace\, masáže\, diskuze\n\n  \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.\nKurz bude probíhat ve středisku volného času a zařízení pro další vzdělávání DDM Praha\, Střelské Hoštice č.p. 100\,  387 15 Střelské Hoštice mezi Strakonicemi a Horažďovicemi.\nZačínáme v neděli 19. 4. v 16.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00 hod.) a končíme v pátek 24. 4. ve 9.00 hod (strava končí snídaní)\nCena kurzu pro zájemce je 8200\,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné\, ubytování a 5x denně stravování\, bez rekreačního poplatku)\nZa pobyt středisko od každého vyžaduje rekreační poplatek 10\,-Kč/den\, který není součástí ceny kurzu.\nGarantujeme do 20. 3. 2026 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8200\,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8700\,- Kč.\n\n  \nJak se přihlásit na pobyt/kurz\n\nPokud máte o kurz zájem\, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji\, je-li možnost – jaký pokoj\, jakou chcete stravu (normální\, bezmasou)\, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem\, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\n1. Po vyplnění\, zaškrtnutí GDPR a odeslání\, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.\n2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.\n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n\n \nJak uhradit pobyt/kurz\n\nKurzovné uhraďte zálohou 3000\,-Kč (pro manželský pár záloha 2×2000\,-Kč) do týdne po potvrzení přihlášky nejpozději do 30. 3. 2026  buď \n\nbankovním převodem na účet 274511852/0600\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo \nsloženkou typu C na adresu: Jana Lacinová\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. \n\n\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte z jiného účtu než ze svého nebo za jinou osobu\, uveďte své i její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný. V případě složenky Vaše jméno je uvedeno a ostatní musíte uvést stejně jako výše.\nZálohu uhraďte co nejdříve. Jedině tak budete řádně přihlášeni. Můžete uhradit hotově\, nejpozději do 15. 3. 2026 na nějakém z kurzů. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni.  Je potřeba si domluvit panem Lacinou způsob úhrady. \nDoplatek uhradíte v den nástupu na kurz v sále střediska.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 2.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé uhrazené kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu. \nKurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.  \nUpozornění : Podmínka pobytového střediska pro uskutečnění kurzu je min. 18 přihlášených účastníků! Protože 5 velkých chat a 2 garsonky  jsou objednány pro nás. \nUzávěrka přihlášek a záloh s  garantovanou cenou do 30. 3. 2026.\n\n  \nUbytování\, stravování a doprava\n\nUbytování – pro tento kurz je ubytování ve zděných chatách vždy se dvěma třílůžkovými pokoji se samostatným sociál. zařízením a kuchyňkou. Celkem 10 pokojů. Nutno počítat hlavně s ubytováním po třech na pokoji! Pouze 4 pokoje jsou vyčleněny pro páry a zbytek pokojů bude vždy pro tři účastníky. Záleží na tom\, kolik párů se včas přihlásí. Chaty jsou do kruhu u lesa s travnatou plochou uprostřed. WIFI je jak v hlavní budově\, tak nově od 2021 pokrývá i přidělených pět chat. Veškerý prostor u řeky Otavy je rovina.\nJednolůžkový pokoj není žádný.  Od 1.1. 2026 za příplatek 230\,-Kč / za noc je možné z jednoho pokoje udělat jednolůžkový. Příplatek hradí účastník spolu s doplatkem za kurz.\nStředisko je plně bezbariérové. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci\, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.\nDalší nabídka: společenské místnosti\, vybavený sportovní areál (travnaté fotbalové hřiště\, hřiště na volejbal\, 2 tenisové kurty s umělým povrchem a dětské hřiště)\, půjčování lodí\, bezbariérový přístup\, výtah.\nDomácí mazlíčci mají vstup do střediska přísně ZAKÁZÁN !!!.\n\n  \n\nStravování je formou plné penze 5x denně v jídelně objektu\, s výběrem normální\, bezmasé\, vegetariánské\, bezlepkové stravy a má charakter domácí kuchyně. Snídaně bude formou bufetu.\nVegetariánská strava (speciální snídaně\, oběd\, večeře a svačiny 2x) je od roku 2026 za příplatek 60\,-Kč/den a není součástí ceny kurzu.\nBezlepkovou stravu  a jiné diety nutno uvést do přihlášky v předstihu na základě lékařské zprávy.\nDěti do 12 let platí ………………\,-Kč s plnou penzí a noclehem.\nWifi připojení k internetu v celém areálu zdarma.\n\n  \n\nDoprava na kurz: individuálně.  Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište\, zavolejte v předstihu.\nMožnost parkovat přímo v areálu ubytovacího střediska na parkovišti zdarma.\n\n  \nCo si vzít určitě s sebou na kurz\n\nVezměte si na kurz: volnější\, ale i teplejší sportovní oblečení (cvičení bude probíhat uvnitř budovy\, dle počasí i v přírodě). Dále přibalte přezůvky do chaty a sálu pro cvičení\, ručník a osušku (nové vedení ve školském zařízení ručníky neposkytuje)\, boty pro sport i vycházky. Přibalte i  karimatku nebo jinou podložku a blok na poznámky a barevné pastelky. Pro speciální jarní cvičení vezměte sebou nejlépe míček pro psa (5cm – 6cm dle vaší ruky) z tvrdé gumy. Koupí se v každé prodejně zverimexu. (viz. obrázek). Míčky pro psa již na prodej nemáme. Dále k oblíbeným cvičením budeme potřebovat „Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Gymnastické míče budeme mít v omezené míře na prodej.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19\, nebýt nachlazená/n . \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.  \n\n Pokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte panu Lacinovi\, on Vám ochotně poradí.\n \nNezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné zálohou do 30. 3. 2026 bankou nebo složenkou a po domluvě do 15. 3. 2026 hotově. Jen tak budete přihlášeni. \nMůžete se přihlásit i po 30. 3. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu přijati. \nDěkujeme.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-zivot-v-pohybu-a-jak-si-prirozenym-zpusobem-zlepsit-zrak-strelske-hostice/
LOCATION:Ubytovací středisko DDM Střelské Hoštice\,\, Střelské Hoštice 100\, Střelské Hoštice\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/12/2026-04Hostice2.jpg
ORGANIZER;CN="Lacinov%C3%A1 Jana":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260425T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260426T160000
DTSTAMP:20260501T161244
CREATED:20251123T171023Z
LAST-MODIFIED:20260414T170044Z
UID:13770-1777111200-1777219200@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Důvěřuj svému tělu\, zná cestu ke zdraví - Plzeň\, 34. ZŠ Gerská - duben
DESCRIPTION:2 denní docházkový více tematický kurz v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská\, v sále tělocvičny školy\, ve dnech sobota 25. až neděle 26. dubna 2026 vždy od 10.00hod. – 16.00hod. zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pobyblivosti\, směřující nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše\, zvýšení energie Jin a Jang\, zlepšení cirkulace krve\, posílení sexuální energie\, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů\, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. \nNepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí\, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo\, procesy v něm\, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. V tomto vám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě. Velmi často se také používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek\, jak na tělo\, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Vše\, co děláme\, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou  celého života před sebou.  \nSoučástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů\, dechová cvičení\, energetická gymnastika pro zlepšení zraku\, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práce vnitřních orgánů\, techniky Tai-chi – Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle\, stejně jako relaxační a meditační techniky. Díky postupnému protahování se zvyšuje množství kloubního mazu. Tím se snižuje riziko artrózy a osteoporózy. Zlepšuje se krevní oběh\, odstraňují se bloky a krevní sraženiny v těle. Když víme jak na to\, páteř bude pružná a mladá. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu\, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí\, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky\, je veden v českém jazyce a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  \nNa kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu \nv sobotu 25. 4. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok \n\nv neděli 26. 4. 2026 \n\n10.00 – 13.00 cvičební blok \n13.00 – 14.00 oběd\, pauza\, \n14.00 – 16.00 cvičební blok\n\n(obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět) \n \n \n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podají:\n\nJana Majerová\, Plzeň\, mobil: 723 002 143\, e-mail: m.joan@seznam.cz \na Ing. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali paní Janu Majerovou nebo Leoše Lacinu\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzu pro zájemce je 2400\,- Kč (2 denní víkendový kombinovaný kurz\,  kurzovné\, bez ubytování a stravování)\nKurz bude probíhat v Plzni – Lochotín\, 34. ZŠ Gerská 1246/32\, 323 00 Plzeň 1-Bolevec\, v sále tělocvičny školy. \nZačínáme v sobotu 25. 4. od 10–16 hod. a končíme nedělí 26. 4.\, od 10–16 hod (dle domluvy s 1 hod. pauzou na oběd v so i ne)\nPokud chcete přijít pouze na 1 den\, sežeňte si někoho na další den\, kurzovné nevracíme. \nNutná rezervace místa přihláškou a uhrazeným kurzovným!!!\n\n  \nJak se přihlásit na kurz\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. Kurzovné uhraďte nejlépe do týdne od potvrzení přihlášky.  Jen tak budete řádně přihlášeni.\n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n3. Přihláška je závazná. Pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n  \nJak uhradit kurz\n\nKurzovné uhraďte nejlépe celé 2400\,-Kč do týdne po potvrzení přihlášky\, nejpozději do 21. 4. 2026 buď bankovním převodem na účet 243 960 970 / 0300\, var.symbol 6 prvních čísel z rod.čísla nebo hotově u paní Jany Majerové  v Plzni\, domluvte se tel. 723 002 143 nebo jí napište mail: m.joan@seznam.cz \, jinak složenkou typu C na adresu : Elena Tomilina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte\, do vlastních rukou\, prosím. Kurzovné nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.\nDo zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nMůžete se přihlásit i po 6. 4. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. Je potřeba si domluvit s paní Majerovou nebo panem Lacinou o způsobu úhrady. \nMůžete uhradit hotově na předchozích kurzech nebo dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 21. 4. 2026.\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit.\n\nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.200\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. \nV případě neúčasti z jiných vážných (např. rodinných) důvodů\, je možné úhradu kurzu přesunout na jiný kurz podle vašeho výběru. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek  2400\,-Kč\, blokujete místo jinému zájemci\, počet míst je opravdu dle kapacity tělocvičny omezen. \n\n  \nDoprava na kurz a možné ubytování …\n\n\nDoprava na kurz:  individuálně.  Parkovat lze na parkovišti pro zaměstnance školy u bočního vstupu do areálu z Gerské ulice. Tam se sejdeme a půjdeme bočním vchodem do tělocvičny. (obrázek lze zvětšit (šipkou vlevo na prohlížeči se vrátíte zpět)\n\nDoporučujeme přinést s sebou\, pití a svačinu.\nUbytování i stravování si každý hradí sám.\nPotraviny a občerstvení – asijský bufet\, pizerie\, cukrárna i tradiční restaurace – jsou v okruhu 50 – 600 m od místa cvičení…\, Podrobnější info bude pro zájemce k dispozici na místě…\,\n\n  \nCo si vzít s sebou na kurz\n\nNa kurz si vezměte: sportovní oblečení a vhodnou obuv do tělocvičny.  Pokud rádi používáte karimatku\, vezměte si ji určitě s sebou. K některým cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat (viz obrázek) tak\, prosíme\, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů\, vezměte si ji s sebou.\n\n\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit kurzu\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení. \n\n  \nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, zavolejte paní Majerové nebo panu Lacinovi\, oni Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné\, do 21. 4. 2026 na účet a do 6. 4. 2026 hotově. \nMůžete se přihlásit i po 6. 4. 2026 a pokud bude volné místo\, budete do kurzu zařazeni. \nDěkujeme. 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-duveruj-svemu-telu-zna-cestu-ke-zdravi-plzen/
LOCATION:Plzeň – 34. Základní škola Gerská\,\, Gerská 1246/32\, Plzeň 1 - Bolevec\, Západočeský kraj\, 323 00\, Czech Republic
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/11/2026-04VKPlzen2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260427T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260428T123000
DTSTAMP:20260501T161244
CREATED:20251127T103708Z
LAST-MODIFIED:20260317T143924Z
UID:13792-1777284000-1777379400@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Osobní ozdravné masáže Eleny Tomiliny- Plzeň - duben
DESCRIPTION:Osobní ozdravné masáže s chiropraktickými a Taoskými vibračními technikami a případné konzultace (cena 500\,-Kč\, délka cca 25 -30 min) bude paní Elena Tomilina poskytovat výhradně dle předchozí objednávky přes formulář přihlášky\, pod mapkou místa konání (viz. níže) nebo se případně domluvit s panem Leošem Lacinou\,\n \n \nve dnech  27. 4. až 28. 4. 2026 od 10.00hod. – do 12.30hod. \nv masážním studiu Sedmikráska pro zdraví\, paní Baumrukové Hany\, \n U Bachmače 1639/4\, Plzeň\, 326 00.\n  \nvolné termíny masáží\n\n\n\n\n\n\nhod / den \n\n\nPo 27. 4. 2026 \n\n\nÚt 28. 4. 2026 \n\n\n\n\n10.00 – 10.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n10.30 – 11.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.00 – 11.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n11.30 – 12.00 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n12.00 – 12.30 \n\nOBSAZENO\nOBSAZENO\n\n\n\n\n  \nJak se přihlásit na osobní ozdravnou masáž?\n  \n\nMasáž a vše okolo masáží zajišťuje a informace podá: \n\nIng. Leoš Lacina\, Dolní 356\, 284 01 Kutná Hora\, mobil: 603 258 558\, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz\n\n  \n\nPokud si chcete objednat masáž  a je volné místo\, je potřeba vyplnit až dole přihláškový formulář pro kurz a masáže\, který vyplníte a do poznámky napíšete datum a čas rezervace osobní masáže! \nPokud vše vyplníte a zaškrtnete souhlas s GDPR\, přijde Vám po odeslání na Váš mail potvrzovací mail s přihláškou a panu Leoši Lacinovi také. \nPan Lacina Vám co nejdříve potvrdí buď Vámi zvolený termín a čas nebo Vám nabídne jiný v případě\, že bude termín již obsazen.\n\n\n \nProsíme o pečlivé zapsání Vámi zvoleného data a času po potvrzené objednávce!\nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a přenechat tak místo pro nového zájemce masáže. \n  \nVezměte si s sebou na masáž ručník\, děkujeme.\n\n\n					 \nAbyste se mohli zúčastnit masáže\, je potřeba: nemít příznaky covidu-19 nebo nebýt nachlazená/n. \nJestliže se nemůžete z vážných důvodů dostavit na masáž\, pošlete někoho z Vašich blízkých nebo je třeba se včas omluvit a nejlépe najít za sebe náhradu. \nPřijeďte\, prosíme\, včas. Děkujeme za pochopení.
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/2026-04-plzen-osobni-ozdravne-masaze/
LOCATION:Masérské studio – Sedmikráska pro zdraví z.s.\, U Bachmače 1639/4\, Plzeň2-Slovany\, Plzeňský kraj\, 326 00\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/11/2026-04MPlzen2.jpg
ORGANIZER;CN="%C5%A0kola zdrav%C3%AD Eleny Tomiliny":MAILTO:skola.zdravi@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260430T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260505T140000
DTSTAMP:20260501T161244
CREATED:20251203T102410Z
LAST-MODIFIED:20260409T103955Z
UID:13843-1777543200-1777989600@www.skolazdravi.eu
SUMMARY:Tvořivost - cesta ke svobodě a zdraví - hotel Anděl\, Andělská Hora - duben
DESCRIPTION:5 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Tvořivost – cesta ke svobodě a zdraví“ v hotelu Anděl\, Engelsberg a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách\, od čtvrtka 30. 4. od 10.00 hod.  – do úterý 5. 5. 2026 do 14.00 hod.. \nTělo i duše jsou úzce propojeny a vzájemně se ovlivňují. Naše tělo se snaží chránit psychiku tím\, že na problémy upozorňuje bolestmi nebo fyzickými obtížemi.  Máte bolesti\, nemoci\, kterým nerozumí ani lékaři\, opakují se vztahové a emoční problémy\, cítíte se vyčerpaní\, „vyhořelí“ až prázdní\, potíže méněcennosti\, tendenci se přetěžovat? Stále více na vás působí stres\, který se stává chronickým?  Hledáte v sama sobě hlubší smysl\, ale i praktický posun? Mluvíme o psychosomatických obtížích\, které vznikají jako reakce na to\, jak se cítíme a co prožíváme. Naše duše nemluví slovně\, vytváří fyzické varovné signály\, kterými nám tělo dává vědět\, jak mu je a co potřebuje. Je potřeba se naučit vlastnímu tělu naslouchat a vhodně reagovat.    \nTento kurz je možnou reakcí na vyjmenované obtíže a je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku\, cestou směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a všem\, kdo má zájem na sobě pracovat a eliminovat své potíže kombinací cvičení\, speciálních technik a pohybů\, arteterapie s rozvojem tvůrčích schopnosti\, muzikoterapie a meditace. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy\, pochopit\, jak funguje naše tělo a mysl\, jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví\, mít dlouhý a krásný život. \nKurz vede akademická malířka\, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v průběhu čtyř dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tento kurz Elena Tomilina připravila  jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace\, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojený s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu\, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici.  \nDále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Budeme prostě kombinovat různé techniky\, experimentovat\, přijímat mnoho zajímavých rad\, ale hlavně malovat. Je mimořádně vhodný pro „výtvarně nenadané“. K tomu vůbec nemusíte znát techniky kreslení. Barevné kreslení je jedním ze způsobu vyrovnávání vnitřního psychického stavu\, nabízející skvělou příležitost k sebepoznání a duchovního rozvoje člověka. To vám pomůže hlouběji poznat sama sebe i rozšířit vaše vnitřní vidění. Barevnost a tvar nechá nahlédnout do vašeho nitra a umožní vám tak si uvědomit\, v jakém duševním stavu se právě nalézáte. Touto cestou je možno zbavit se vnitřního napětí a skrytých problémů. \nVše v přírodě včetně našeho těla vibruje. Příroda nás obdarovala „fantastickými vibračními léky“: \n\nzvuky\nvůněmi\nbarvami\nchutěmi\n\nTy pomáhají odstranit energetické bloky a vyrovnávají tok energie v těle. \nNovinkou pro tento kurz jsou připraveny speciální techniky a pohyby\, muzikoterapie a řízené meditace. \nKurz vede Elena Tomilina\, úspěšná lektorka východních praktik\, masérka\, terapeutka\, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.  Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”). \n  \n\n					ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu \n\n 8.30 –   9.00  rozcvička na protažení celého těla\n  9.00 – 10.00  snídaně v hotelu Anděl \n10.00 – 13.00  blok meditační kreslení – může být večer \n13.00 – 14.00  oběd v hotelu Anděl nebo jinde \n14.00 – 18.00  odpolední program (různé způsoby cvičení čchi-kung\, tai-chi\, protažení celého těla\,  tanec\, pobyby\,dýchání ….\n18.00 – 19.00  večeře v hotelu Anděl nebo jinde \n19.00 – 21.00  večerní program (muzikoterapie\, masáže\, meditace….) \n\n \n\n					ORGANIZAČNÍ  \n\nKurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: \n\n Dana Meca Franková (Luňáková)\,  Mezina 76\, mobil a WS +420 603 488 553\, email: dana.lunakova@seznam.cz\, \n FB Dana Meca Franková \n\n\nProsíme naše klienty a zájemce o kurz\, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou)\, děkujeme.\nUrčitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“\, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.\nCena kurzovného pro zájemce je 5000\,- Kč (5 denní kombinovaný kurz\,  kurzovné\, nájem\, muzikoterapie\, bez ubytování a stravování)\nZačínáme  ve čtvrtek 30. 4. od 10.00hod. a končíme v úterý 5. 5. 2026\, ve 14.00 hod.\nKurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v budově Základní školy Andělská Hora v přízemí\, kde využijeme 2 třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl\, kde se budeme stravovat. \nZáleží jen na Vás\, pokud budete v Andělské Hoře ubytováni nebo budete-li dojíždět\, kde se budete stravovat. Abychom neblokovali hotelové pokoje\, potřebujeme od Vás nahlásit požadavek ubytování na hotelu Anděl nebo v apartmánech Engelsberg do 1. 4. 2026. Jen tak si zajistíte na 100% Váš požadavek na pokoj. \nKurz  je  limitovaný  počtem  18   účastníků\,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 18. zájemců budou přihlášky uzavřeny.  \n\nOsobní dárek od paní Eleny Tomiliny obdržíte po začátku kurzu.\n\n \nJak se přihlásit na kurz.\n\nVyplňte\, prosím\, formulář přihlášky pod tímto kurzem.\nDo poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu\, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou\, případně pokud chcete stáhnout např. Od vlaku v Bruntále atp. Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, který budeme moci akceptovat\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. . Máte-li nějaký zvláštní požadavek\, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.\nPřed odesláním zaškrtnete políčko s GDPR.\n1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň odešleme Vaší přihlášku ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. \n2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni.  \n\n3. Přihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. (viz. Zrušení účasti na kurzu níže).\n\n \nJak uhradit kurz\, případně ubytování a stravu\n\nKurzovné uhraďte celé 5000\,-Kč případně zálohou 3000\,– Kč\, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou  na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše)\,  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 6. 4. 2026.\nDo zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu\,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu\, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký\, čitelný.\nPokud budete spát na hotelu Anděl nebo na Engelsbergu\, pak ubytování a plná penze za osobu a den rozdílná (není v ceně kurzu\, záleží na Vašich požadavcích).\nJe nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.\nUbytování je možné ve dvou objektech vedle sebe – Apartmány Engelsberg\, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl\, Andělská Hora 143\, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). Cena je pro obě zařízení různá: Plná penze a ubytování v hotelu Anděl pro 1 osobu 1050\,– Kč\n\n\n  \nZrušení účasti na kurzu\n\nPřihláška je závazná\, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit\, je třeba se včas omluvit. \nPři zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím\, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.500\,- Kč\, později kurzovné propadá celé. \nPokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů\, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500\,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  \nPokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte\, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000\,-Kč. Můžete však za sebe poslat náhradu. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.\n\n  \nPřípadné ubytování\, strava a doprava.\n\nUmístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře\,  jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi. \nUbytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou “ mišelínskou“ kuchyní. \nUmístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v Andělské Hoře na soukromém pozemku provozovatele. Nad apartmány je restaurace U supa s parkovištěm. \nUbytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový\, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový\, 1 ložnice\, 3 apartmány 4-lůžkové\, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní\, velké\, světlé\, útulné a nadstandardně zařízené. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky.\n(Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).\n \nUbytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (snídaně\, obědy a večeře) je zajištěna v hotelu Anděl\, ale můžete se i stravovat v restauraci U supa nebo z vlastních zdrojů. Prodejna potravin je přímo na náměstí. Je potřeba vše domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.\nDoprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem\, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem. Vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Pokud přijedete autem\, můžete zcela zdarma parkovat poblíž hotelu. \n\n\n \nCo si vzít s sebou na kurz\n\n					 \n\nVezměte si určitě s sebou na kurz:  volnější\, pohodlné oblečení a obutí (Ve třídě ZŠ můžete cvičit v něčem lehkém)\, tyčku tai-či (mám na půjčení\, kdo nemá) a taky touhu naučit se něco krásného\, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí. \nPro kreslení bude potřeba následující:    \nBlok na akvarel s bílými listy formátu A4 (akvarelový papír kvality  gramáže 200 a více)\, \nakvarelové barvy (min.12ks). \nDále kvalitní barevné suché pastelové křídy (rozmazávací)\, \npřírodní\, pružné se špičkou štětce na akvarel – čísla 8\,10\,12 (veverka)\, (viz obrázek)\, z nouze štětce mohou být i umělé\,  \npůllitrovou zavařovací láhev na mytí štětců\, \nsavý hadr nebo utěrky (kuchyňské papírové).  \nDoporučujeme si vzít zástěru. Můžete si vzít i starý ochranný ubrus na stůl nebo pod stůl\, podložku\, kelímek na barvy.\nK novým cvičením Tai-chi s vějířem budeme potřebovat vějíř Tai-chi. Velký výběr za super ceny mají na Alllegro.cz\, Temu a.j.\nDěkujeme.\n\n  \n \n\nPokud si nebudete vědět s něčím rady\, ozvěte se paní Daně Meca Frankové\, ona Vám ochotně poradí.\n \n Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  6. 4. 2026 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou.  \nDěkujeme. Dana\, Elenka a Leoš \n \n \n \n 
URL:https://www.skolazdravi.eu/kurz/26-04-andelska-hora-tvorivost-cesta-ke-svobode-a-zdravi-duben/
LOCATION:Andělská Hora\, Hotel Anděl\, Andělská Hora 143\, Andělská Hora\, Moravskoslezský kraj\, 793 31\, Česká republika
CATEGORIES:kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.skolazdravi.eu/wp-content/uploads/2025/12/2026-04Andelska-Hora1.jpg
ORGANIZER;CN="Meca Frankov%C3%A1 (Lu%C5%88%C3%A1kov%C3%A1) Dana":MAILTO:dana.lunakova@seznam.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR